マンネリ化した自分を「前進」させるための10の方法慎重なあまり、また、完璧を求めるあまり、自分で自分をがんじがらめにしてしまうことがある。しかし、完璧な状態や満足がいく結果を出せるなどということは、実際にはそう多くはない。そのため、ますます不安になり、クヨクヨしてさらに慎重になってしまうという「縮小スパイラル」に落ち込んでしまう。 ジリ貧のようなこの「呪縛」から逃れるためには、まず「動く」ことだ。動くことによって、失敗する可能性も増えると思うだろうが、それ以上にチャンスも増える。また、呪縛は妄想から生まれる。動くことによって、この妄想がいたずらに不安を膨張させることを防ぎ、それを追い払うことができる。現実的な問題解決のために動き出せば、その問題を克服するためにはどのような労力が必要なのかを実感として理解することができる。そして、動くことは、なによりも「今よりもマシな状態」に向かっていくことであり、いわば「最適化するためのプロセス」を自らス
