以前にご紹介しました山崎製パンのランチパックですが、この商品は角形食パンの内側(クラム)部分のみを使用して製造しますので、その製造過程では必然的にパンの耳(クラスト)が残ってしまいます。 www.santa-baking.work 今回は、これまで廃棄の対象となっていましたパンの耳から製造されました、ラスク・ちょいパクラスクをご紹介します。 【　目次　】 ちょいパクラスク ピーナッツ味 ハチミツ味（銀座ミツバチプロジェクト監修） ティラミス風味 フレンチトースト味 チョコ味 ヤマザキ春のパンまつり サンタさんの豆知識　食品ロス削減推進法 ちょいパクラスク パッケージにもしっかりと『ランチパックをつくる時にできるパンの耳を焼き上げ、ピーナツ風味のチョコをしみこませてサクサクのラスクにしました。』と、記載されています。 ちょいパクラスクは全部で5種類。 好みのラスクはありそうですか？ ピーナッ

次なる高野豆腐アレンジは、チーズケーキです。お豆腐や米粉などで作るグルテンフリーチーズケーキはけっこうよく見かけるので新しくはないのだけど。今回はあの新戦力、レコルトボンヌさんに全ておまかせしたので、超簡単になりました。 材料はこれだけです。 高野豆腐　2枚 無調整豆乳　100ml クリームチーズ　200g きび砂糖　大さじ4 片栗粉　大さじ2 卵　1個 高野豆腐2枚を豆乳で戻すところからスタート。 そして、後は全て強力な刃を持つレコルトさんにお願いです。レコルトボンヌのこのカッターの刃、コンパクトなのに超強力です。 ①戻した高野豆腐をちぎって投入 ②まずは高野豆腐のみを粉砕 ③クリームチーズと砂糖を投入 ④こちらも一瞬にして粉砕 ⑤卵と片栗粉を豆乳 ⑥全てがきれいに混ざりました ものすごくコンパクト設計なのに、結局全部追加しても大丈夫だった。洗うのがめちゃめちゃ簡単なところもポイント高い

ソフトクリーム新バニラ　235円(税込) なんで今さらバニラの紹介をするのかと言うと、この度ミニストップのバニラソフトクリームがリニューアルされたからなのです。 2014年度改訂のソフトクリームはバニラ感重視だったのに対して、今回のリニューアルはミルク感重視。北海道産の生乳と生クリームを一層感じられるよう贅沢に使用した、ミルク感たっぷりのソフトクリームです。 これまでのバニラには、卵が使用されていましたが、新バニラは卵不使用。隠し味に練乳を使用することで、さっぱりし過ぎない、卵不使用でもコクのあるミルク感たっぷりな味わいを実現。 これこれ。こどもの頃にミニストップで食べたソフトクリームの味にかなり近い。原点回帰、と言うだけある。懐かしい。ミルク感がかなり強くなって、甘さ控えめ、さっぱりとした後味。あの頃が甦る味です。私が好きだったミニストップのソフトクリームは、この味。 ちなみにコーンも変

こんにちは、自重トレ大好きアツマです。 懸垂の成長が順調です。 7kgの加重をしながら行った懸垂で、10回×3セット行うことができました。 懸垂7kgで10回×3セットできるようになりました❗️ ボリュームを増やすため、ナローや逆手懸垂も取り入れてから成長が早いです💪 フォームの改善は必要💡 しかし、今はこの調子で重量をドンドン増やしていきます🔥 pic.twitter.com/NSCLWno0JY — アツマ@マッスルアップ使いLv2 (@atsumar_ietore) April 13, 2020 2020年3月1日から加重懸垂（5kg）をスタートさせ、3月12日に5kg加重10回×2セット成功。 4月1日からは加重を7kgに増やしましたが、4月9日には10回×3セット達成です。 かなり順調なので、現状を自己分析してみたいと思います。 懸垂成長の要因について考察①：3日に1回行う

ついにケトジェニックダイエット報告最終回になります。 約1か月間行ってきてどれくらいの結果がでたのか報告していきます！ 最初にお伝えすると結構良い感じに減量できたと思います。 今までのダイエット報告にも工夫や気を付けた点などまとめているので良ければ過去記事を参考にしてください↓ jus-diet.hatenablog.com 筆者のスペック（開始時） 年齢：２０代後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：83㎏ 体脂肪率：約24％ ４/６～４/１３での結果発表 体重：78.８㎏→7８.３㎏ 体脂肪率：約20％→約２0％ 腹囲：８２㎝→８１㎝ 今回も約500ℊの減量をすることが出来ました！1か月では約5㎏の体重を落とすことが出来てとても満足しています。まだまだお腹周りの脂肪が残っているので引き続きダイエットを行うのですが次はローファットダイエットといって脂肪を減らして炭水化物を多めに摂るダイエッ

コロナ騒動で家にいる機会が多くなりました。 「冷凍庫」がパンパンになっていませんか? 女性や主婦センパイは家事のカタヅケは得意分野だと思いますが 今は子供もメンズもじいじも かしこい「シュフ(主夫)」を目指さないならない時代です。 今回記事の冷凍庫の整理法は、レベルは高くないですが 「おおざっぱな人でも⭐️できる冷凍庫の断捨離」シンプル版として読んでください‼︎ 《目次》 冷凍庫の悩み 冷凍庫の悩み・解決 モノの整理整頓・断捨離のポイントは3つ リンク リンク 冷凍庫の悩み 最近、家にいる機会が多くなり、食事の手伝いや片づけなど 女子力をあげているスーパーサイヤじいですが悩みがあります。 食品の買い物は、毎日でかけられないので「冷凍食材・食品」が多くなっています。 コロナ騒動で、冷凍物のストックも多くなりました。 しかし・・・困った悩みが 冷凍庫をあけて、目的の食材を探すのに苦労していると

どうも、ドクター・ソクラテスです！ 今回はファミリーマートにて発売された何とも美味しそうなチョコミントアイスをご紹介致します！！ 明治 チョコミントコーン ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【ファミマ:明治チョコミントコーン】まとめ 筆者オススメ春に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！ 【ファミマ:明治チョコミントコーン】商品情報 ※現在発売中のファミリーマートのスイーツ記事は以下になります！是非読んでみてください！！ 明治 チョコミントコーン ミントとチョコを組み合わせ爽やかな味わいと食感が楽しめるコーンアイス。濃厚なチョコソースが入った爽快感のあるチョコミントアイスをココアコーンに入れ仕上げたとのこと。 パッケージは、ホワイトとブルーの爽やかな彩りを基調としており、商品がデザインされています！！ 筆者は前々から評判を聞いていたので、一

神田駅西口の「かめや」の元祖天玉そば 元祖の看板に偽り無し！ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! コロナウィルス対策として、出勤者７割減が国や都から求められています MOSSA11号、残りの３割に該当するかどうか定かではありませんが、出社しないと仕事にならず 本日は残念ながら雨模様ですが、午前中の移動の合間にかなり早めの昼蕎麦としてコチラに立ち寄りました 神田駅西口商店街の中にある「かめや」 カウンターしかない、ザ、立ち食い蕎麦なお店です 駅をはさんで神田駅東口側や、新宿など、都内に数店舗あるようですね 看板には、「元祖天玉そば」が大々的にアピールされています 元祖：物事を最初に始めた人・もの コレは、頼まない手はありません 元祖 天玉そば　４４０円也 一際目を引く、分厚いかき揚げ天 これを見てしまったら、他の店のかき揚げは、薄い紙きれに見えるレベルの分厚さ

こんにちは、今月で自重トレーニング歴3年半になるアツマです！ 国や自治体から自粛要請が出ている今、趣味や勉強など、それぞれが工夫しながら家の中で活動をされていると思いますが、運動に関してはどうですか？ ウチの場合、僕は筋トレ大好き、妻は大の筋トレ嫌いで運動もほとんどしないタイプです。 だから外出機会を奪われた今、妻の運動不足が危険水域を超えそうです。 「今こそ妻に筋トレを始めてもらう時だ！」と気合を入れたものの、ただ筋トレを勧めるだけでは筋トレぎらいの人に筋トレを続けてもらうのは至難の業です。 そこで妻に自宅で筋トレを続けてもらい、筋トレを習慣化してもらうための作戦として、「ごほうびスタンプカード」を作ってみました。 あわよくば妻を僕と同じ「筋トレ厨」にしてしまい、僕の筋トレを全面的に支持してもらえればとたくらんでおります。笑 ↓ごほうびスタンプカードの作り方はこちら atsumar.ha