まず最初に、改めましてステップですが、フルコン空手の場合はピョンピョン跳るようなステップは基本的にはしません。基本的にすり足で動きます。 それでは、すり足で動くためには以下のような稽古が必要です。 すり足で動くための練習法 基本稽古の三戦立ちで腰の高さを意識する 移動稽古を重視すること youtubeなどの動画で研究してみる スパーリングで試し、先輩にアドバイスをもらう 基本稽古の三戦立ちで腰の高さを意識する 基本稽古ですが、三戦立ちの時に、膝を少し曲げ、腰を落として低い状態にします。 基本稽古なので、稽古の時は、三戦立ちになると思いますが、自分が思っている以上に、腰が落ちていない場合があるので、鏡で確かめてから、腰の位置を確認して稽古に入りましょう。 ⇒腰を低くすると相手から下段蹴りを喰らっても、棒立ちしているときより、ダメージが少ないです。 High kick / kaibara87
極真空手で勉強できるおすすめ動画 竹石修チャンネル(国際空手道連盟 極真会館 千葉県中央支部 ) 空手ビギナー組手テクニック(新極真会) Yuzo Suzuki KARATE & fitness Yuto fukuchi KARATE technique Urakyokushin 竹石修チャンネル(国際空手道連盟 極真会館 千葉県中央支部 ) 私のおすすめポイント:極真会館の支部長さんで、極真が分裂する前の城南支部で稽古をされておられたレジェンドです。 当時は、緑健児選手(現:新極真会代表)、八巻建弐選手(現:八巻空手)、数見肇(現:数見道場)、塚本徳臣(現:新極真会)、岩崎達也(現:沖縄古伝空手剛毅會)などそうそうたるメンバーと稽古していた時のテクニックを惜しみなく出して頂いております。 特に私が好きなのは、強い選手だった方は、強い選手からの目線でお話をすることが多いですから、なかなか私
両脚を軽く開き-肩幅の程度-足先を正面に開いた、ごく普通の立ち方で、自然体ともいう。 この立ち方がすべての立ち方の基本でもある。手足はもちろん、膝、腰、腹、肩、どこも力まないように留意する。
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