アメリカの小学生が文の構造を見える化し英語文法を血肉化するのに使っている図の描き方
今日まで使われるこのダイアグラムは、1877年に出版されたAlonzo Reed と Brainerd Kellogg 1877. Higher Lessons in English（→Gutenbergで読める）に登場するものだが、1847年には早くもW. S. ClarkがA Practical Grammarの中でバルーン・メソッドと呼んだ類似の方法が提案されている。 特徴としては、 ・我々が親しんできた伝統文法を活用でき、 ・文の内容において、主なもの／従うものの階層付けがはっきりしており、 ・文ごとに個性的で印象の強いダイアグラムが生成される 利用法としては、出来上がったダイアグラムを見てどうこうするというより、ダイアグラムをつくるプロセス（シンプルなところから始めて要素を追加していくところ）にトレーニングとしての主眼はある。 以上から、今でも米の教育現場ではしぶとい人気がある。
みなさん、疑っても結構ですから、大腿筋を追い込んでください。:DDN JAPAN
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もう「聞こえない」なんて言わせない 小さな声でも遠くまで声が届くようになる方法 そしてどんな人でも持っている増幅器に気がつくための簡単なトレーニング方法：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ
もう「聞こえない」なんて言わせない 小さな声でも遠くまで声が届くようになる方法 そしてどんな人でも持っている増幅器に気がつくための簡単なトレーニング方法 「遠くまで聞こえる声を出したい」とレッスンを受けにいらした方がいました。プレゼンのとき声が届かなくて、「何を言っているのか聞こえないよ！」とよく指摘されるのだそうです。 しかし、その方、テーブルをはさんでお話していても、「えっ？」と何度も聞き返したくなってしまうような声でした。 だから、仕事のときには無意識に頑張って声を出しているのでしょう。夕方頃になると声が嗄れてしまうのだそうです。 そういう方は、他人に自分の声が聞こえているのかいつも心配で、必要以上に無理をして声を出してしまうか、諦めてしまい声を出さなくなってしまいます。 しゃべってるだけなのに声がすぐ嗄れてしまうのは、やはりどこか間違っています。 また、自信がなくなって声を出さなく
初心者のボルダリング入門・上達法
ボルダリングとは何だろう？ 「ボルダリング」は大きな石ころを、ロープや道具を使わずに体ひとつで登るスポーツ 世の中には｢ロッククライミング｣、｢アイスクライミング｣、｢シャワークライミング｣などの「登るスポーツ」がたくさんあります。 ロッククライミングは岩を登り、アイスクライミングは氷の壁を、シャワークライミングは水に濡れながら沢（川）を登ったり滝を登ったりします。登ると言うことでくくると、木を登る｢ツリークライミング｣と言うのもあります。 この様に色々なクライミングの種類がありますが、ボルダリングとはこの中の｢ロッククライミング｣の一つです。 さらに色々とあってややこしくなってしまうのですが、その｢ロッククライミング｣の中にもさらに細かいジャンルがあります。 人工的に取り付けたボルトやハシゴなど、道具を使って登る｢エイドクライミング｣。そして道具は使わず体ひとつで登ってしまう｢フリークラ
キャンパス・ボード | フリークライミングふらふら日記
1988年、ニュルンベルグのキャンパス・センター（キャンパス・ボードという名前はここに由来する） というジムに、故ヴォルフガング・ギュリッヒは最初の「キャンパス」ボードを設置した。 彼のプロジェクトだったアクシオン・ディレクトという極限の指の力を必要とするルート専用のトレーニングをするためだった。 このボードを使うことで、彼の一本指の力はそれまで知られていなかったレベルにまで増大し、1991年、ついに彼はアクシオン・ディレクトに成功した。 このルートは一般的に 5.14d とみなされ、以来、まだたった一回しか再登されていない。 ギュリッヒのルートがいまだに世界最難かもしれないということを言いたいのではない。 このルートは彼がおこなった他のどれよりも群を抜いて困難であり、それをなしとげるために彼は熱狂的にトレーニングしなければならなかったということを言いたいのだ。 クライミングにのめり込んで
自宅トレーニングだけで腹筋を割るためのけっこうキツイ筋トレ4選
「腹筋トレーニング」と一言で言っても、種類はさまざま。方法だけでなく、ちょっとしたポイントで強度だって違ってきます。ここで紹介するのは、上級者向けの腹筋運動です。普段運動する習慣のない人・腹筋が鍛えられていない人は、無理に行うとケガや事故の原因になるので、回数を減らすなど負荷を軽くして行ってくださいね。 腹直筋を鍛えるためのけっこうキツイトレーニング4つ（難易度順） 腹筋を鍛えるには、腹斜筋や腹横筋などを含めたお腹周りの筋肉をバランス良く鍛えることが大切ですが、ここでは腹筋を割るために特に鍛えておきたい、腹直筋を鍛えるトレーニングをご紹介していきます。 腹直筋とは、「シックスパック」とも呼ばれる腹部正面の筋肉です。腹筋を割るためには、この腹直筋が発達している必要があります。 クランチ（難易度：☆） 仰向けになり、手は頭の後ろにおきます。 腿とヒザが90度になるように曲げ、足を持ち上げます。
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【2ch】ニュー速クオリティ:w-inds.橘慶太、筋肉ムキムキの上半身ハダカをまた公開 「プロテインは飲まない方がいいと僕は思います」
1 名無し募集中。。。2012/09/06(木) 06:31:31.61 0 今はこんな体ではないので、ご安心下さい。笑 僕は海外の俳優さん並に自分の体を自由自在に変化させれるんです(￣^￣)ゞ トレーニングをしている方にアドバイスですが、プロテインは飲まない方がいいと僕は思います。 食事からしっかり摂りましょう。 あとは折れない心を持ちましょう。笑 w-inds.橘慶太 2012-09-04 15:03:32 【昔の写真】 【ブログ】 http://ameblo.jp/tachibana-keita/entry-11345951336.html 6 名無し募集中。。。2012/09/06(木) 06:34:55.13 0 ＞プロテイン飲まないほうがいい まじかよ！？必須だと思ってたぜ・・ 3 名無し募集中。。。2012/09/06(木) 06:32:11.32
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