要注意！うつ病は再発しやすい 休職・退職は？ 治らない病気！ - maychanham32’s blog
うつ病と仕事は密接に関係しています。仕事でのストレスが原因でうつ病になってしまうケースはとても多いです。 良かったら、こちらも読んでください。 maychanham32.hatenablog.com maychanham32.hatenablog.com ストレスが溜まりやすい職場環境とは？ 会社を辞めたいけれど辞められない理由 休職するという選択 退職前に休職を うつ病と診断されたら仕事は続けられるのか？ 行動力がなくなる。 記憶力が薄くなる。 決断力がなくなる。 コミュニケーション能力が低下する。 うつ病で休職するときに診断書をもらう方法 休職後の問題 要注意！うつ病は再発しやすい！ どうしても復帰できなさそうなら？ 今回おススメする本 ストレスが溜まりやすい職場環境とは？ ・過重労働している。 ・勤務者同士の会話が少ない（コニュニケーションが少ない） ・ポジションが変わった ・配置変
ＡＤＨＤの人はうつ病になりやすい？：朝日新聞デジタル
ＡＤＨＤが疑われる「生きるのがつらい女性」、リョウさん（３０代前半、独身一人暮らし）の連載を続けています。リョウさんは仕事でもプライベートの友人関係でも恋愛でもうまくいかない夜には、沈んだ気持ちになります。 リョウ 「自分なんてこの世にいない方がいいんだろう。誰からも必要とされていない。」 そう考えると、もう人生がどうでもよくなるのです。そんな辛い気持ちをごまかすために、リョウさんは、おなかが減っているわけでもないのにお菓子を食べすぎたり、お酒を飲み過ぎたりしていたこともありました。 こうした「自分など無価値なのではないか」という気持ち、沈んだ気持ちがずっと続き、さらに夜眠れなくなるとか、食欲がなくなるとか、人に会いたくなくなるといったことが増えてくると、人は徐々にひとりで引きこもりがちになります。以前好きだったことさえしたくない、意欲がわかないという状態になっていきます。そして、表情が乏
これってうつ？それとも怠け？ - 双極性障害2型と生きる いつも上を見上げて
みなさんこんにちわ。ごきげんいかがでしょうか？マイクです。 ぼくも経験ありますが、自分がうつ状態のとき、「自分は本当は怠けているだけなんじゃないだろうか？」とか、「なんて自分はだめな人間なんだ。」と責めてしまいがちです。 ツイッターとかを読んでいても、あきらかにうつ状態なのに「自分は怠けている」と自分を責めている人が多く、かわいそうでなりません。 また、その一方で「おれ、うつだからやすむね〜♪」とか言ってどうみても「怠け」にしか見えない人もいます。 きょうは、ぼくの11年目に突入した経験ですが、ざっくりとした「うつと怠け」の区別の仕方を書きたいと思います。 心理的反応 朝起きたとき うつ：今日は会社に行きたいんだけど行けない、というつらさ 怠け：今日は会社に行きたくない、という面倒くさい思い 休んだとき うつ：休んでしまってなんて自分はだめな人間なんだ、という自責の思いがある。 怠け：「し
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