歯は丈夫で自信があった私ですが、知覚過敏になってしまいました。 今回は知覚過敏の原因と予防法のお話です。 歯磨きの度に痛い！ 私は歯がすごく強いです。 近年親知らずを抜いたり、クリーニングをした事はあったけど、虫歯治療はかれこれ30年前からやってません。 職場の簡単な歯科検診は毎年受けてましたがいつもキレイと褒められていました。 私に似た息子たちも、高校生の今まで虫歯治療はしたことがありません。 歯が強い事だけは自信があったんですけど、ここ数日上の歯が痛いのです。 歯磨きをする度にツキーーンと痛む。 歯ブラシが合わないのかな？ 最近新しくしたかためブラシはヘッドが大きすぎてあんまり良くないとは思ったけど。 とりあえず歯医者さんに行ってみました。 久々の歯科医院職場の仲間の勧めで、近所の歯医者さんに行ってきました。 久々の歯医者さんは少し緊張したけれど、とってもいい歯医者さんでした。 地元ネ

こんにちは 芹沢です 理論物理学者 アルベルト・アインシュタインが 残した言葉の一つに 「感動することをやめた人は 生きていないのと同じである」 を知っていますか？ 感動ということは、感性の刺激を起点とし 前頭葉が それに気持ち良く良い反応し 記憶・思考 そのうえで 感情の高ぶりなど たくさんの活動をスムーズにします つまり 人は感動すればするほど 脳の広範囲が元気よく活動して より質のよい 振舞いを行うことが出来ることになるのです ですので わたくしたちは進んで 感動をいっぱいいっぱい感じ取る方がいいと思います そうするためには 感動のシーンを増やすことと 感動の閾値（いきち）を上昇させない ことが重要になります 一つ目の 感動のシーンを増やすについては 感性に向けて刺激を増やしていく事です 音楽・映画・アート・料理・香しさ 何かしらを見るとか 聴いたり 手にしたり 口にしたりするチャン

お気に入りの靴下の片方、底面に穴あいちゃいました💦 親指が破けた靴下は「おはよう靴下」って名前があるけれど、裏に穴が開いたやつには特に名前はないのかな？ この靴下はLasoxのやつなんですが、すごく気に入っている。 色違いでほぼ全色・全種類抑えている。 出不精の私が、この靴下を買う為だけに伊勢丹に行くくらいお気に入り。 で、同じやつ買ったはずなのに、大きさが違うの？ それとも洗濯したら小さくなるの？ まあ、履いているうちに足のサイズに自然に合ってくるでしょう。 穴の開いた靴下は最初は引退してもらおうと思っていたのに、好きな靴下だから直して履きたい気持ちが強くなった。 まだまだ履ける、いや履きたい。 今日、修理屋さんに持っていくことにした。 靴下くらい適当に直せばいいのでしょうが、せっかくなのでプロのチカラでお色直しをお願いする。 ぷーちゃん、平和ですね。 靴下の帰りを待っているんでしょう

ブログ訪問ありがとうございます😊 先日長女が作ったローストビーフが美味しかったのでレシピを聞いて作ってみました。 ①牛肉を室温に戻しフォークでグッサグサに穴を開ける。 ②塩コショーとハーブ塩、おろしニンニクを擦り込む。 (私は肉を買った時パックの中に入っていたローストシーズニングというものを使いました。) ③サラダ油を大さじ1入れたフライパンで全面軽く焼く。 ④お皿に移し荒熱を取る。 ⑤その間にお肉を焼いたフライパンに酒、みりん、醤油、蜂蜜をそれぞれ大さじ1ずつ入れて軽く沸騰させ火を止める。 ⑥耐熱袋に④と⑤を入れ空気を抜き、炊飯器に入れ熱湯をかぶる位入れ保温で30分放置したら完成です 食べてみると美味しかったのですが、お肉が少し固かったです。これは100g198円の安いお肉だったからかな😅 次はもう少しランクを上げたお肉で作ってみます！

こんにちは 芹沢です 全世界に注目されているミュージシャン達も 最初の頃は 「モテたい」 といったきっかけや 「自分たちが目立ちたい」 といった 願望によって 若き日にマイクやギターを手にしていました こういった「小志」をきっかけにして 「一人でもたくさんの人を感動させたい」 とか 「つらい経験をした人に希望を与えたい」 といった 「大志」がうまれてくるといえます そんなわけですから「小志」は 打ち消してはならず 捨て去る必要性もないと感じています 「小志」と「大志」の両方に 橋を架けて繋ぎ結び付けることこそが 大切であると思っています 例えるなら 「自分自身が受け入れられるために」 「小志」で筆を執り 「読者様のこれからの人生をちょっとでも変えたい」 という 「大志」で推敲を重ねる 自分自身のことばっかりではなくて 世の中のため他の人のためばかりでもない つじつまが合わない志でありますし

おむすびのおやつタイムは晩御飯のあと。 催促の声は、ゴハンの時よりワントーン上がる。 おむすびのおやつ おむすびに初めてあげたおやつは、かつおぶしだった気がする。 当時は飼っていたわけではないので、うちには猫用おやつなど置いてなくて、あげられそうなのはかつおぶしくらいだった。 あとから、かつおぶしも塩分があることを知り、猫用かつおぶしをたまにほんの少しだけあげるだけになった。 かつおぶしの次にあげたのは、茹でたささみだった。 これを初めて食べた時のおむすびの目は忘れられない。 がつがつと食べたあと、私を見上げる目が「もっとないの？」と言っていた。 それから、鶏のささみはおやつの定番になった。 茹で汁も飲めて水分補給できる。 おむすびを飼い始めてからしばらく経ったころのこと。 いつものようにささみを出した。 ところが口をつけない。 あんなに好きで、昨日も美味しそうに食べていたのに。 ゴハン台

ブログ訪問ありがとうございます😊 うちのメルさん。普段毛で見えなかったけど、先週シャンプーした時にあれっ！ 左目の下が腫れている。 触るとコリコリと固い感じ。 これは…もしや腫瘍か‼︎ メルは2年前に7歳で家に来た時すでに口腔内腫瘍がありそれが転移したかも？ 少し様子を見ると2日後位にしこりがプヨプヨになって膿みが溜まってそうだったので指で押すと案の定膿みがピューと出ました。 こーれーはー！ きっと歯からだ！ 歯石がついたり、歯周ポケットから細菌が入って目の下が穴が開いてしまう子は割と多いです。 前回獣医さんで麻酔をかけて歯石を取ってもらったから1年半位。 歯石除去後は歯磨きや歯石を付きにくくするサプリを飲ましていたりしたのですが、いつの間にやら何もやってあげてなかった、反省反省😣 がっつり付いている訳ではないけど、奥歯を抜いて貰わなければ目の下の腫れは繰り返すかなぁ。 これはまた獣医

最近、災害が多すぎます。 コロナ（COVID-19）の流行があって、 地震があちこちで起こっていて、 さらに水害です。 まんま、「方丈記」です。 ※「方丈記」：鴨長明／鎌倉時代の随筆。 ＝「方丈記」に書かれている災害＝ １＊安元三年の大火（１１７７） ２＊治承四年の竜巻（１１８０） ３＊福原遷都（１１８０） ４＊養和の飢饉（１１８１～２） ５＊元暦二年の大地震（１１８５） ナンバーは私が適当につけました。 ３の「遷都」は災害なのか。 現代の感覚では分かりません。 ですが当時、多くの人にとっては降って湧いた災難でした。 ５の「大地震」については、２０１１年の『東日本大震災』の折に話題になりました。 ご記憶の方もおられるかと思います。 今の状況を見ていると、４の養和の飢饉を思い出します。 養和元年から二年にかけての災害の記述です。 引用しつつ、ざっくり現代語訳でご紹介します。 原文を読むのが面

今日は久々に高速道路を走行しました。 サービスエリアに寄りましたら、車を停めたその前に ソフトクリームの看板がどーん☆ わあ、久しぶり♪（°▽° ノ 抹茶、ミルク、ミックスの３種類。 茶葉は五大銘茶のひとつ、朝宮茶を使用。 ミルクは『濃い味』だそうな。 どれも美味しそうです。 お値段、３８０円。 ええっ  Σ（°△°； ソフトクリームって、そんなにしましたっけ。 素材にこだわっているからお高いのですかね。 それとも高速道路だからですか？ ちなみに、スガキヤさんのソフトクリームは… １６０円ですね（°_° そう。 だから、その２倍は覚悟していなければならなかったのです。 びっくりしている場合じゃありません。 でも、びっくりしました。 あまりびっくりしたので、確認しました。 参考にしましたのはこちら。 ➽ ソフトクリーム大集合！ | NEXCO西日本のSA・PA情報サイト www.w-hold

こんにちは 芹沢です どうしたらいいかわからなくなるとは 何だと思いますか？ どうしたらいいかわからなくなるとは 解決方法が見つけられず 何だかんだと思い苦しい思いをします どうしたらいいかわからなくなるのは 苦しいに違いありません イライラし 慌てふためいたりします 悩みを抱えているあなたは ものすごく素晴らしいです しっかりと 解決方法を手探りで探し 実践しているから やめようと考えれば 今すぐにでもやめられます けれども やめずに頭を抱え続けているから ものすごく素晴らしいです 逃げ出さない心がありますが あなたは まだギブアップしていません その気持ちを大切に抱いて続けましょう 解決方法が見いだせなくても 大丈夫です まだ解決方法が見いだせていないだけ もうちょっとだけ 頭を抱え続けましょう 頭を抱えないと 名案は閃きません 悩み苦しむから 名案が閃きます 「そうか！こうしたら一番

同じものを食べていても、病気になる猫とならない猫がいる。 猫の体質は、３代遡った栄養状態が影響するから。 祖父母や両親の栄養状態がよっぽど良ければ、カリカリを食べ続けても健康でいられるのかもしれない。 それは外側からは判らない。 高炭水化物が続くと、糖化した細胞のせいで、亡くなるときに苦しいかもしれない。 病気にならず、苦しまず、寿命を全うしてほしい。 そう願い試行錯誤を繰り返していたんだけど、夏至の日にしゃむぞうが急逝した。 肝臓に腫瘍ができていた。 病院に通っていても腫瘍には気づけず、急変した時には出来ることはなかった。 それでもなんとか回復して欲しくて、今考えたら余計な処置をしてしまったかもしれない。 結局回復が見込めず、痛みだけを抑えてもらい家に連れて帰った。 最期まで「ありがとう」と「ごめんね」を言って側にいたんだけど、悲しくて涙が止まらなかった。 後から考えたら兆候はいくつもあ

こんにちは 芹沢です あなたの未来は本当なら うまく運ぶようにできています それなのに  何故？ 自分自身の未来が思い通りに行かないのかというと 自分で 自分に勢いを抑えているからです 「まず第一に 自分にできるわけがない」 「自分には とびきりの才能も能力もない」 「成功者は とびっきり 運が良かった人なんでしょ」 心の何処かで 「自分自身は対象外」と考えていませんか？ それ おかしくないですか？ 思い通りになる人も思い通りにならない人も 変わることのない同じ人です はっきり言って 自分自身から成功を遠ざけているのです これからの人生で成功を収めるのが恐ろしくて 100パーセントの力をだしていません 「これからの人生で成功を収めるように」と 願いつつも 都合よくいかなかったとき 「やっぱりダメか」と 安心する自分自身がいるというわけです 本心から 思っている以上に自分から願っていませんし

芝生に咲くネジバナ。 ラン科ネジバナ属の多年草。 学名：Spiranthes sinensis var. amoena 別名：螺旋花・もじずり・よじりんぼう・ ねじれ花・ねじり花・ねじり草。 英名：lady's tresse（巻き毛・三つ編み）。 花期：春～秋。 花言葉：思慕。 花が螺旋を描きながら上へ上へと咲いていきます。 横向きに花をつけるのは、虫が訪れやすくするため。 螺旋状に咲くのは、バランスをとるため。 片方ばかりに花をつけると、そっちが重くなります。 倒れやすくなるからね（°_° うまくできています。 で、このネジバナのぐるぐる巻き。 『右巻き』『左巻き』どちらでしょう（°▽° 台風ならば、コリオリの力とやらで決まります。 コリオリの力＝なんか、地球の自転により生じる力。 ☆ 北半球：左巻き（時計の針の進み方と逆）。 ☆ 南半球：右巻き（時計の針と同じ方向）。 台風の巻きは自然

こんにちは   芹沢です スティーブ・ジョブズは 今でこそ天才の一人に数えられ 彼のプレゼンテーションは 何百・何千万回も再生されているほどの 人々を感動させるプロモーションを 行ってきましたが.. 彼が まだ20代のころに とある大失敗をしたことは ご存知ですか? それは appleの黒歴史とも揶揄される 「Lisa」というパソコンの プロモーションでした 彼は「ニューヨーク・タイムズ」紙に 9ページにも渡る広告を掲載し 自信満々に「Lisa」の出来栄えを 語っていたのですが 結果は惨敗でした ipodやiphoneなど 間違いなく歴史を変えた 製品を生み出してきた彼からは あまり想像がつかないですよね ジョブズのプロモーションを 大きく変えることになったきっかけ それこそ 本書で語られる「ストーリーブランド戦略」です この1冊は 間違いなくあなたの「売り方」を 後年のジョブズのプレゼン

pin.it 今回は、1960年代の韓国軍迷彩ジャケットを分析します。 ベトナム戦争で使用されました。 ある意味、歴史の真実を記憶した迷彩服なのかしれませんね。 今回の程度は極上品ですよ！ スポンサーリンク スポンサーリンク 目次 １  韓国陸軍迷彩ジャケット（ベトナム戦争期モデル・だっハンター類似迷彩）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ １  韓国陸軍迷彩ジャケット（ベトナム戦争期モデル・だっハンター類似迷彩）とは？ 民族の特性というのは、何千年経っても大きく変わらないのですね。 古くは、第一回目の元寇（文永の役1274年）時。 当時の「元」の手下であった漢人（中国人）と高麗人（韓国・朝鮮人）は、先兵として対馬、壱岐へ侵攻しました。 後の記録（元が編纂）によると、漢人と高麗人はその対馬と壱岐の島民に対してとても残虐非

こんにちは！ 今回は、フランス空軍のユーティリティジャケットを分析します。 1960年代から1970年代にかけて使用されていました。 とてもシンプルなジャケットですよ！ 目次 １  フランス空軍ユーティリティジャケットとは？ ２  フランス空軍ユーティリティジャケットの全体及び細部写真 ３  フランス空軍ユーティリティジャケットの特徴とは？ ４  フランス空軍ユーティリティジャケットの製造とサイズのデータ ５  フランス空軍ユーティリティジャケットまとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  フランス空軍ユーティリティジャケットとは？ 多くの国は、自国軍隊の個人装備を整えるときに、兵科（職種、特技）を考慮している印象があります。 例えばベトナム戦争当時のアメリカ陸軍。 最前線の歩兵には、優先的に通称「ジャングル・ファーティーグ（トロピカルコンバットユニフォーム）」という熱帯専用の衣類が

今回は、2000年代のフィンランド陸軍迷彩ジャケットを分析します。 おそらくフィンランド軍としては最も新しいモデルではないかと思われます。 効果的で特徴のある迷彩が素敵ですね！ 残念ポイントもありますが、程度は良好ですよ！ 目次 １  フィンランド陸軍M05迷彩ジャケット（夏パターン）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  フィンランド陸軍M05迷彩ジャケット（夏パターン）とは？ これまでにも幾つかのフィンランド軍装備を分析してきましたが、やっと最も新しいモデルを分析することとなりました。 今回のモデルは、形式番号が示す通り、2005年に正式採用されたモデルです。 それまでの大きな斑点や雲型を主体とした迷彩パターンから、細かいパターンに替わった最初のモデルと言えます。 全く新しい迷

こんばんは。 今日も雨です。疲れちゃうなぁ。 ブコメなど、もしかしたらシェイに異変が、、とご心配下さった方々、ポンコツな私への温かいお言葉、ありがとうございます( ;∀;)　シェイは今もジルと走り回っております。最近は同じ向きで寝ているのをよく見かけます。 こんな感じ もう下のユニクロブランケットがかなり古いのですが、BJからずっとニャンに大人気で、BJの思い出もあって中々捨てられません。当分無理かな。 では本題へ。 色々な酸素室レンタルの会社がありますが、今回私は2件紹介されました。 1件目（A社）は在庫が無く、2件目(B社）はこちらのタイミングにバッチリだったので、すぐ契約を決めました。 以前少し書いたと思いますが、動物病院の診断書的なものが必要な会社があったり、必要はないが病院名だけは伝える、等手続きも様々ですが、特に難しいことはありません。 酸素室のタイプ。 今回私がレンタルしたの