キャンサーコンサルタンツ 2010年5月 オランダの研究者らは、BRCA1/2に変異がある女性の乳癌予防には予防的乳房切除が非常に効果的であると報告している。この研究の詳細はAnnals of Surgery誌2010年5月号で発表された。[1] BRCA1および BRCA2という二つの遺伝子の遺伝性変異が乳癌と卵巣癌発症の生涯リスクを大きく増大させることが明らかになっている。こうした遺伝子の変異は母方、父方のいずれからも遺伝する。乳癌発症の生涯リスクは、BRCA1変異がある人で47-66％、 BRCA2変異がある人で40-57％である。この数値を一般集団における乳癌発症の生涯リスク13％と比較検討している。M. D.アンダーソンがんセンターの研究者らは、BRCA変異がある女性が乳癌のリスクと心配を減らすためには予防的乳房切除が最善の道であると考える可能性は、他のハイリスクの女性より高いだ

5月21 死を呼ぶアミノ酸 カテゴリ:有機化学毒 一瞬、どこか別のブログに迷い込んだかと思われた方もおられるかと思います。ひとまずブログ開設満7年を期して、白背景に模様替えをしてみました。まあ要するに、書いている筆者の目が悪くなってきたせいで、黒背景が見づらくなってきたというのが最大の理由です。なお老眼ではなく乱視ですので、そこのところはお間違いなく（必死）。 さて今回はまた毒のお話。中国の雲南省ではここ30年ほど、原因不明の突然死が数多く起きており、何度もこの件が報道されていました（ニュース）。 1978年7月、同省麗江市で林業従事者2名が原因不明のまま突然死したことが報じられて以降、同省北部の海抜1800−2600メートル地帯では2008年までの30年間に400人が「謎の死」を遂げた。現地では、死の数時間前から目まいや吐き気のほか、説明できないような「奇怪な症状」が現れるとの噂が流れ、

東京を始め各地で真夏日を記録する日が増え、海へ、山へとレジャーに最適な季節になった。この時期になると、ドラッグストアなどでは水着姿の女性モデルのポップとともに日焼け止めが並ぶ。「化学工業統計」（経済産業省）によれば、化粧品全体の販売数量が伸び悩むなか、2006年以来、「日やけ止め及び日やけ用化粧品」の販売数量は右肩上がりで増え続けており、なかでも男性用の市場は昨年から爆発的な伸びを見せているのだという。 実際に、2012年2月に「ギャッツビー　ストロングUVカットスプレー」（マンダム）が発売されると、需要が高まる4～9月期に男性向け日焼け止め商品でもっとも多く売れた。株式会社マンダム商品ＰＲ室の新木織恵さんによれば、男性のニーズが高まっているのに適合商品がほとんどなく、従来の女性向け製品では男性の肌に合わない現状をみて、男性化粧品メーカーとして専用の日焼け止めを提供することに決めたのだとい

By Helga Weber 合間合間に10秒間の休憩を挟みつつ、7分間で行う12種類のエクササイズをカウントしてくれるのが「7Min :: A Quick Workout Timer」です。指示されるエクササイズは高付加と低負荷の運動を交互に繰り返すことで最大限のフィットネス効果を生み出すインターバルトレーニングで、その効果は科学的にも証明されています。 7Min :: A Quick Workout Timer http://7-min.com/ トップページの「Start」をクリックすると、エクササイズの指定とカウントが始まります。 まずはジャンプをしながら脚を広げたり閉じたりする「ジャンピングジャックス」。ポーズを取る男性の向こう側に現れる数字が、エクササイズを続ける残り時間です。 エクササイズとエクササイズの間には10秒間の休憩時間を挟みます。赤丸の下には次のエクササイズが何か、

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【海外ユニーク事例編】遺伝子解析サービス「23andMe」 ー　自分のルーツがわかる　ー ー　遺伝的に自分がなりやすい病気がわかる　ー ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 近年、遺伝子情報の解析技術が進んでいます。 例えば、自分の遺伝子を解析してくれて ・自分のルーツ（何代も前の祖先）がわかる ・遺伝的に自分がなりやすい病気がわかる としたらどのように思われますか。 今回は、米国で上記のサービス化に成功し 実際に遺伝子解析サービスを行う「23andMe社」を紹介します。 ─────────────────────────────────── ビジネス概要 ─────────────────────────────────── ■企業名：23andMe, Inc. https://ww

個人のDNAを解析していろいろ教えてくれるサービス 23andMeを利用してみた。23andMeはgoogleが出資していることもあってか、当初からそれなりに注目されていて、すでにTechCrunchの記事でもレビューされているのだが、ここでは私自身の解析結果を交えつつ、その仕組みや解釈についてより詳細に紹介してみようと思う。 どうすればサービスが受けられるか まず最初に断っておかなければいけないのは現時点で日本はサービス対象外だということだ。サービスを受けるためには唾液採取・送付のためのキットを購入する必要があるのだが、そのキットは日本向けには販売されていない。*1 キットの価格は少し前まで499ドルだったがいつの間にか下がりに下がって期間限定で99ドルに値下げされている。このキットを購入し、サンプルを採取して送り返せば、後は待つだけで解析結果がwebで見られるようになる。少なくとも現時

When Alex Ewing was a kid growing up in Purcell, Oklahoma, he knew how close he was to home based on which billboards he could see out the car window.…

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健康診断の時期が近づくと、急に運動を始めたり、食事に気を遣い始めたり……。健康維持への意識はあるものの、実際には忙しくて何もやっていない人が意外に多い。米人気ライフスタイル雑誌「エスクァイア」の編集者、A.J.ジェイコブズ氏もその一人だった。しかし、海外でバカンス中に急病で入院したことを機に一念発起。「世界一健康になる」と決意し、最新健康法に次々と挑戦した──。100以上に及ぶ健康法体験を記録した同氏の著書『健康男』から、健康法の見極め方と実践法を学ぶ。第3回のテーマは「だてメガネでも視力がアップする」。人間が持つ「思い込みパワー」に迫る。

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人はたいてい、朝型人間と夜型人間に分かれるようです。頭がすっきりして、思考力が高まり、仕事がどんどんはかどる時間帯は、朝か夜か、どちらかひとつというわけです。 とはいえ、一番集中できる時間帯に頭を使うのがベストだというわけでもありません。The Creativity Postの記事は、創造力は意外な時に発揮されると指摘しています。脳が最大の力を発揮するタイミングは体内時計が決めています。そのタイミングが訪れると、集中力が高まり、作業記憶（The Creativity Postが呼ぶところでは「柔軟性のある心のメモ帳」）を必要とするタスクが達成できるのです。何かを分析したり、謎を解明したりという複雑な認知的タスクに取り組むなら、朝型人間には早い時間帯、夜型人間には遅い時間帯がぴったりです。 けれども、創造力を発揮して直感で対処する「洞察的タスク」については、話は別です。研究者Mareike

｢痩せて美しくなって、さらに健康的になれたら......｣と、ダイエットをしている女性なら誰しもがそんな思いを抱えているのではないでしょうか。実はそんな夢が現実となった｢5：2ダイエット｣が現在アメリカのメディアで続々と取り上げられ、話題になっています。イギリスの医師であるMichael J. Mosley氏が提案する｢5：2ダイエット｣とは週の5日は普通の食事をし、残りの2日を500キロカロリーに収めるというファスティングダイエット。あまりの暴飲暴食をしては意味はありませんが、ファスティングを行わない日は、基本的にはピザやハンバーガーなどやアルコールなども我慢せずに食べても大丈夫なんです。また、ファスティングを行う2日は連続的に行わず、何曜日でもOKとのこと。ただし毎週決まった曜日にファスティングを行わなくてはなりません。500キロカロリーで過ごすファスティングの日のメニューとしては、朝

毎日忙しくて仕方がないと、精神的にも追い詰められてしまうもの。｢自分のことで精いっぱい、他人のことなんて構っていられない｣という気分になるものですが、実は意外にも、人間は｢他人のために時間を使うと、時間に対する気持ちに余裕を持てる｣のだそうです。兄弟サイト｢ライフハッカー［日本版］｣で紹介されていたのは、ペンシルバニア大、イェール大、ハーバード大の研究者による4つの実験。それによれば、｢子どもを励ます言葉を書く｣というような、のだそうです。反対に｢無駄に時間を使った｣｢自分のために時間を使った｣｢実験が早く終わって解放された｣などの他の被験者のほうが、時間に対する心の余裕がなかったとのこと。。忙しくてカリカリしてしまう時ほど、誰かを手伝ったり、何かをしてあげたりと他人のために時間を使う......それが翻って自分の情緒の安定につながるのですから、まさしく｢情けは人のためならず｣の正しさが科

脳に関する研究は日々進んでいますが、ときに、これまで常識と思われていたことも覆されるもの。 「朝活」といえば、朝、出勤前の時間を使ってさまざまに取り組んでいる人も多いと思います。しかし、誰にも邪魔されずに集中できる朝の時間帯も「記憶作業」には向かないようです。 以下、カフェグローブの記事より転載して紹介します。「最近、物忘れがひどい気がする...歳のせい？」そんな風に思ったことはありませんか？　実は「物忘れは加齢のせいでひどくなるわけではない」ということが、最近の研究でわかっているんです。 実際、「ど忘れ」の回数は子供も大人もさほど変わらないのだとか。大人は子供に比べて圧倒的に経験値による「ひきだし」が多いため、特定の記憶を思い出すのに時間がかかることなどが、「最近、物忘れが多くなった」と大人に感じさせる要因なのだそうです。 このように脳の研究が進み、「記憶力」についても新たに多くの事実が

百寿者人口が5万人を突破した日本。だが、優れた医療を後ろ盾にしても、100歳を元気な状態で迎えるのは難しい。そんな中、最新の研究で、ついに健康長寿の命運を握る「鍵」が解き明かされた。 なぜ日本人は長生きか 「我々『百寿者研究チーム』は、100歳まで健康長寿を保つ秘訣と深くかかわる、あるホルモン物質をついに見出したのです」 こう語るのは、慶應義塾大学医学部老年内科学教室の新井康通医師。 日本の100歳以上の高齢者は、ついに5万人を突破した。なぜ100歳人口がこれほどまでに増えたのだろうか。そして、100歳まで元気に生きられる人と、その前に亡くなってしまう人の間には、どのような「違い」があるのだろうか—。 そのような素朴な疑問をきっかけに、新井医師が所属する慶大医学部老年内科と東京都健康長寿医療センターが、共同で100歳老人の健康調査に乗り出したのは'00年のことだった。当時はまだ、100歳以

職場や学校、地域の保健所などで年に1回実施される健診（健康診断）は、特定の病気を念頭に実施されるものではなく、受診者が健康かどうか、あるいは将来の病気の危険因子（血圧や血糖値の数値が高いなど）があるかどうかを把握することが目的です。よく混同されますが、特定の病気の早期発見を目的に行われる「検診」とはこの点で大きく異なります。 検査項目 健診では、血圧測定、心電図、胸部エックス線検査、血液一般（赤血球数、白血球数、ヘモグロビンほか）、脂質（LDLコレステロール、中性脂肪ほか）、血糖（空腹時血糖値、HbA1c）、肝機能（GOTとGPT＝ASTとALT、γ-GTPほか）、腎機能（尿素窒素、クレアチニンほか）など多岐にわたる項目を調べます。 健診を定期的に受診するメリットには主に以下の3つがあります。 生活習慣病のリスクがわかる 血圧、血糖、中性脂肪、コレステロールなどの数値は余程数値が上昇しない

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