出来ることなら副業といえるレベル、悪くてもこずかい稼ぎレベルの収入を夢見て、ブログを始め2年半が経過。もう、試行錯誤の連続ですねっ 泣　なんでも1年も経つと９割の方がやめていくそうですが、さて…。 本記事は、過去記事を修正・加筆したリライト版です。 第2版　 2022年02月11日 第1版　 2021年05月09日 1.  最初に 2.  どう、副業といえるレベルになってるの？ 3.  そもそも、ブログで副業っていうほど稼げるの？ 4.  うん？ それで、ブログはまだ続けるの？ 5.  じゃ、そのPV数は、どうやって増やすの？ 雑記（記事）の最初は、CMになりますっ。 一昨年（2020年6月）から朝食は青汁1杯のみの半日ダイエット（西式甲田療法）を始めてから、丸2年半。もう、体質が変わったのでしょう、体調は毎日すこぶる良いですっ。 harenokuni2019.com さらにいうと、風邪を

ダイエットの豆知識　第18弾 今回のテーマはトレーニングの原則の１つ 『全面性の原則』 皆さんはトレーニングをする時に、何を意識してますか？ 自分が鍛えたいとこだけ鍛えぬいてませんか？ 腹筋の6パックのために腹筋だけしてませんか？ それが悪いわけではないですが… どこかで頭打ちがくる！？ もしくは、痛みが出てくる！？ そんな可能性があるので周知のためにも報告します。 全面性の原則とは？ 全面性の原則=部位や種目に偏ったものではなく、バランスよく強化するのが大事！ 例えば、底辺が狭い△と底辺が広い△があります。 ゴールする高さは同じです。 例)目的は腹筋6パック 底辺狭い△＝ 腹筋ばっかり！ 底辺広い△=腹筋、側筋、背筋などまんべんなく！ 6パックに早く近づくのは、底辺短い△かと思います。 土台が小さい分倒れやすい=ケガしやすくなるか、筋トレ効果が薄くなったりします。 逆に底辺長い△は、ゆっ

幻の明治プレミアムアイスクリーム 明治プレミアムアイスクリーム、未だ手に入りません。 関東圏での発売から既に３週間が経過しようとしているのに、北関東南部のスーパー・コンビニ・ドラッグストアーでは全く見かけません。 そこで、普段は行かない「イオン」に行くことにしました。明治プレミアムアイスクリームがまだ北海道・東北限定販売の頃、イオンで買ってる人が多かったからです。もしかするとあるかもしれません。 イオンは家から車で30分、奥さんは「あらイオン？、珍しいわね」と嬉しそう。 でも結局ありませんでした。もはや残念とも思いません、仙人モードです。 仕方ない、久しぶりに「銀だこ」でも食うか。 抹茶に初挑戦 せっかく来たのだからとKALDIでお買い物。 普段はKALDIに用はありませんが、この日は「脂質異常症」対策食品を仕入れました。 抹茶(お試しに少量のもの)　と　特価だったトマトジュース カテキン

成長性実績　☆☆☆ 成長性来降　☆☆☆ 収益性直近　☆ 時価総額変　☆ （2022.2.13改） ２０２２年２月１０日終値での時価総額は２１３３億円 予想PERでは　１７倍台　　PBRは　４．９１倍 今期予想売上からみた予想PSRでは　０．７３倍ほど 成長性は20％前後だが、規模から成熟企業目線でバリュー視野 成長性からみた株価は割高感は少なめで妥当株価帯 収益性は依然低いが改善も　財務はまだまだ。 現状☆１つ Sponsored Link 3186  ネクステージ　2021.11期（25.3P） 売上2912.63億　(2021）　Cランク　M　✩（2022.2.13改） 上場　 2013.7 中古車販売の大手。東海発祥で全国店舗網を形成中。 車種別の専門店展開。輸入車も取り扱う 2021年11月期 売上成長率　直近　20.7％ 売上成長率　3年平均年換算　21.7％ 売上成長率　5年平

◆時々修理します◆ ◆修理したあとはやっぱり◆ ◆美味しいビールが飲みたい◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は時々するパンク修理と美味しいビールの紹介になっちゃいました。 ●豪華弁当 大きなエビフライ2本入れました。 いやぁーこんなお弁当もたまにはいいですね。 卵焼きに鮭も入れちゃいます。 残ってた五目豆（僕は作ってません） お弁当らしい「メンズ弁当」出来ました！ ●タイヤ コーナンで買って来ました。 「チューブ入り」を購入すると…。 1500円くらいで買えます。 ※気がついたら、タイヤに釘が刺さってた。 イタズラされたのかもです（涙） でも、もータイヤがツルツルだったので、交換時期でした。 ●写真を撮って 後輪は写真撮ってからスタートします。 （初心者なので、はめる順番を間違う事があるんですよねぇ） チェーンとか外して、ブレーキも外して…。 慣れないので時間かかります。

キャンプにハマって、冬までキャンプをすることになるとはねぇ。 去年の今頃は考えもしませんでした。 焚き火で暖をとれば良い！　炭火で遠赤外線効果で大丈夫なんじゃ？！ などと　色々　試行錯誤しましたが、 どうせ使うことになるのなら　早めに買うべし！　と　ゲットしたのが 薪ストーブで、 too.main.jp 開封の儀を　少し前に　↑の内容で　ブログに書きました。 (Work Tuff Gear)ワークタフギア ワークタフストーブ 38cm 両面ガラス窓モデル posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング au PAY マーケット 風通しを良くして、灯油ストーブ＆一酸化炭素チェッカー　が　一番暖かそう なのですが　相変わらず　キャンプ場まで運んでる途中に、何かあったら。 と、旦那さんに　却下されているので、仕方なく。 too.main.jp 話脱線しますが、我

今回はいろはの「つ」です by 山もりん&プチ山もりん 🌸岩手県イメージ地図 konma08父さん 「小岩井農場が有名なりな」 08jr. 「小岩井ソフトクリーム食べたいなり♫」 ターさんパパ 「温泉も沢山あるなりよ」 🌸久慈とその周辺 ✨もぐらんぴあ ✨内間木洞 ✨久慈琥珀博物館 ✨つりがね洞 ✨小袖海女センター　小袖海岸 雪猫にゃん 「海女にも挑戦するなり〜♫」 イカ様 「僕も連れて行って欲しいなり♫」 ねずみリーダー 「琥珀発掘するなり😆✨」 ruwぴょん 「大きいの取ってね〜♫」 おかじぃ 「内間木洞の氷筍みたいなり♫」 おかじぃsons 「もぐらんぴあでウツボみるなり」 ✨琥珀 これは、母親からもらったもので久慈に行ったとき購入したものです、ちょっとだけ何かの化石入ってるようです 🌸久慈の地元グルメ ✨軍配もち& 豆腐田楽 ✨短角牛のべこ汁 ✨ぶすのこぶ ✨久慈まめぶ汁

マサオー、腰がいてーよぉ～(´;ω;｀) 昨日の朝普通に起きました。 ふと息子が初めて貰ってきた賞状を入れる為の賞状立てが届いてたので合わせたら、、、 あれ？？入らない😱 なのでチビっと調整しようと二階の部屋へ上がったところ、階段を上がり切った時に「グキっ」と。 痛ってー！！ΣΣ 久しぶりのギックリ腰😵💦 原因どーのより、先ずは伸ばせるか、歩けるかの確認。 座ってて立ち上がりに伸ばすと痛い😣 歩けるけど右足がびっこを引く。 腰から右のお尻辺りにかけて痛みがある。 これらの事から以前痛めた部位から、アンコがまた飛び出し神経に当たっているのだなと推測。 急ぎ病院に行っても薬と注射なので先ずは様子見することに。 原因が良く分からない 最近仕事中に首が「コキっ」っと鳴り、頭がほんの一瞬飛びました。 直ぐに治りましたけどね。あれなのかな？ この時期、寒い中でも気温差によって寝苦しいときありま

目次 こんばんは。 【クイーンカップ】 気になるデータ・トピックス 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! 簡単なデータとしては 中央競馬のレジまぐ こんばんは。 本日は雪が凄かったみたいだけど、流石「湘南」? 雪降らなかったね 雨も酷くなかったしね・・ ただ寒さは何時もよりは感じたね 【クイーンカップ】 牝馬三冠路線を占う上でも見逃せない一戦。 気になるデータ・トピックス 基本的データは、昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［ベルクレスタ］ 昨年【アルテミスステークス】2着後、G1【阪神ジュベナイルフィリーズ】では、6着に敗退。早めに動くロングスパートで外を回ってとなると持続力がもたなかった印象。ラスト 1ハロンを過ぎたあたりで失速しながらも、勝ち馬とは 0秒6差なら悲観する必要ではないか。今回は【アルテミス

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R 【クイーンカップ】 阪神11R 【洛陽ステークス】 小倉11R 【和布刈特別】 雑記!! こんばんは。 本日は昨日と打って変わり良い天気でしたね ☼ お散歩でもして来たの ? 行って帰ってきたら、また「石」が出た 💦 石が出た後の予想は調子良かったんじゃ（笑） 【明日の予想】 東京11R 【クイーンカップ】 ここは安定感重視で［スターズオンアース］と実績から［ベルクレスタ］で。 ただ次位は前走［ベルクレスタ］と差のない競馬をしているのに、人気が無さそうな［スタティスティクス］を穴で狙う。 馬連 ⑨②⑮⑧  BOX  ⑨② - ④⑬（⑩）　　　　 　 10点 3連複 ⑨ - ②⑮⑧④⑬⑩　　　　　 　　　　　　　 15点 阪神11R 【洛陽ステークス】 ここは前走成績とコース相性から［クラヴァシュドール］と休み明けだが［ファルコニア］から。ま

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R 【共同通信杯】 阪神11R 【京都記念】 小倉11R 【北九州短距離ステークス】 雑記!! こんばんは。 本日は暖かかったけど、また明日天候が悪いみたいで・・ 馬場状態が気になるよね ? 一応馬場が良で無い事をベースに検討してみたけど・・ 【明日の予想】 東京11R 【共同通信杯】 ここは馬場が悪化しても洋芝でも実績のある［ジオグリフ］が本来本線何だろうが、休み明け 2走目はこれまでもそうだが、崩れるケースのが少し高いので、本線は東京コースの実績、持ちタイムを考えて［アサヒ］から。 これ迄のこのレース 10年では 9番以降の馬番の馬は厳しいらしいが、今年に限っては実績的に 8枠の 2頭はハズせそうもないか ? ただ、穴は内側から思い切って［サンストックトン］を狙ってみる。 馬連 ②⑤⑩⑪  BOX  ②⑤ - ③⑨（①）　　　　　 10点 3

少納言👩は、バレエも好き✨ 切ないジゼル💠 白鳥の湖🦢 12月🎄になったらワクワク可愛いくるみ割り人形🌸が観たくなる🎁 特に好きなのがロミオとジュリエット プロコフィエフ🇷🇺の感情を揺さぶるバレエ音楽🩰も素晴らしい🌟 有名なシェークスピアの悲劇であるロミオとジュリエット🌹 幸せな恋が、少しずつ歯車が狂っていき迎える悲しい結末‥ 心をぎりぎり締め付けるような迫力のある音楽に負けることなく、持てる力の全てで表現をしていくダンサー🌟 コロナ禍、落ち着いたらバレエ🩰も観にいきたいなあ🌟 一度ご覧になってみてくださいね🤗 送料無料 マスクチャーム マスクピアス マスクアクセサリー マスクイヤリング ネックレス バレエアクセサリー バレエ バレリーナ バレエ小物 バレエシューズ ポアント バレエ雑貨 チュチュ マスク アクセサリー ギフト プレゼント 価格: 2000 円

はてなブログには３ヵ所、記事の概要であるメタディスクリプション(meta description)を記入出来るようになっています。 SEO対策とは呼べないと思いますが、Google検索後に表示された自分の記事がクリックされるかどうかに係わる為、重要なポイントだと思います。 これまで気にしてこなかった人がもしいれば、簡単なので今後は対応することをおすすめします。結論から言うと下記です。 結論 ・ブログの概要 <<< 絶対に空欄 ・カテゴリ―の概要 <<< 空欄が良い ・記事の概要 <<< 記事毎に記載すべき メタディスクリプション(meta description)は概要文として、Googleの検索結果として表示された時に表示される文面になる可能性が高いです。 何か知りたい事があってGoogle検索した結果を見て、タイトルだけで無く、この概要を見て自分の知りたい事が書かれていそうか、クリック

安心で簡単で美味しい大豆、見つけました。 納豆、味噌、醤油以外の大豆製品は 有機素材であっても毒でしかない、と 聞いてから大豆そのものや豆乳を進んで 摂取することは止めていましたが この大豆なら良いんじゃないかな。 だいずデイズ 有機蒸し大豆　100g 270円(税込) @ビオセボン あさイチでも紹介されたと言う 完全国産有機栽培大豆100％使用の オーガニック蒸し大豆です。 『マロン級の甘さ』 このPOPに惹かれて手に取っちゃった。 原材料は、 国産有機大豆 赤穂の天塩 国産有機米酢 添加物・保存料・着色料等は一切ゼロ。 水煮ではなくじっくり蒸し上げた大豆。 蒸しているから大豆の栄養素を失わずに 丸ごと摂取出来ます。 しかも美味しくなる。 そのまま食べても確かに甘い。 マロン級、とまではいかないけど このままでもおやつになります。 そのまま水洗いも加熱もなしに 料理に使えるのも嬉しいとこ

本日は160本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日は『それから』を読みながらバットを振りました。 久々なので「あれから」です。 これまであらすじは、 「布団の中」 これだけです。 夏目漱石 著 青空文庫より原文 夫（それ）から烟草を一本吹かしながら、五寸許り布団を摺り出して、畳の上の椿を取つて、引つ繰り返して、鼻の先へ持つて来た。口と口髭と鼻の大部分が全く隠れた。烟りは椿の瓣と蕊に絡まつて漂ふ程濃く出た。それを白い敷布の上に置くと、立ち上がつて風呂場へ行つた。 バットの素振りですが、ちょっと文章を短くしました。 烟草を吹かしながら⚾︎ 椿を鼻先へ持つて来た⚾︎ 口と口髭と鼻が隠れた。⚾︎ 烟りは瓣と蕊に絡まつて濃く出た⚾︎ それを白い敷布の上に置くと⚾︎ 立ち上がつて風呂場へ行つた⚾︎ 1行5回言って振ったので5×6=30、30スイングでした。 もう少し

いつもありがとうございます！ 節分コラボで何度も行く、なふつ映です。 今回は鬼滅の刃コラボで紹介されたお店へ訪問してきました。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ お店紹介 「コメダ珈琲」さん ブックマークコメントありがとうございます。今回は返信はお休みさせていた

いつもありがとうございます！ まもなくバレンタインデー。買う立場でなく売る立場で心配、なふつ映です。 今回は鬼滅の刃コラボ、呪術コラボの商品を紹介です。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ 本日の隊士紹介～なんとなく順番に紹介した記事を繰り返し掲載していきます～

いつもありがとうございます！ 明日はバレンタインデーですね、なふつ映です。 今回はいろいろ紹介です。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ お店紹介 「なんかとにかくいろいろ」さん ブックマークコメントありがとうございます。今回は返信はお休みさせていただきスターのみ

大怪獣が死んだ！ ・・・死体の後始末、ど〜するぅ？ 映画を観てきました。 『大怪獣のあとしまつ』 Hey!Say!JUMPの山田涼介くんを主演に据えて 脱力系コメディの名手:三木 聡監督が メガホンをとりました。 空想特撮エンターテイメント。 www.youtube.com 本作公開初日に、 Twitterでトレンド入りしたそうです❗️ ・・・・・・酷評で。 えっと〜 まず、 以下の質問にYes・Noで正直にお答えください。 ① 昭和のウルトラマンシリーズに代表される特撮ヒーロー物に強い思い入れはない。 ② 環境汚染やゴミ問題に興味がある。 ③ 政治家のパフォーマンスを茶番と感じている。 ④ ダムが好き。 ⑤ 焼肉屋が好き。 ⑥ キノコが好き。 ⑦ ジャニーズが見られればそれだけでいい。 ⑧ ジャニーズのちゅ〜♡を見ても卒倒しない。 ⑨ 臭いに鈍感である。 ⑩ 小学男子の好むような下ネタが

昨日、病院から電話を頂いき 身体障害者手帳の診断書が出来上がったそうで 仕事の合間に取りに行ってきました。 今日は朝から雨でしたが 区役所まで手続きに行ってきました。 お天気ならば自転車で行くのですが 行く直前まで地下鉄を使おうか 歩いて行こうか迷いましたが 最近、めちゃ運動不足でしたので 往復、徒歩を選択して アプリを起動しながら楽しんできました。 区役所は珍しくガラガラ 天候のせい？ 待ち時間もなく受付をして頂きました。 診断書には「2級に値する」と 記入されていると職員さんに言われ 障害医療証の対象にもなるそうです。 国民保健の窓口に行くようにいわれ こちらでもスムーズに手続きが終わりました 今から審査を経て認定されるのは 2ヶ月ほど必要だそうです。 認定がおりたら再度区役所へ行き 障害者手帳、医療証の受け取りです。 あんぱんまんの動かない左手 装具を着け、杖をつかないと歩けない足

名古屋はよく晴れ、洗濯日和でした。 最近、私のお休みの日は お天気の良い日に遭遇することがなく 大物を洗うことが出来ませんでした。 今日こそ・・・ 今週は、くってけの仕事が忙しく 早出と遅い日が続き 今朝は、起きません。 シーツ洗いたい。 マット洗いたい。 枕カバー洗いたい。 疲れているであろう、起こせず 諦めかけていたお昼前に起きた！！ そこから、洗濯機をまわし 無事に今日の任務を遂行できました。 時はくってけが爆睡中に あんぱんまんの病院へ洗濯物と頼まれていた物を届け 月2回ある支払いの請求書が 昨日届いたので、支払いをしてきました。 ちょうど、あんぱんまんがリハビリの真っ最中 （外から中を覗き込んでいる不審者のような私） 歩くの、はやくなった？ 親の欲目かもね。 病院を後にして、週2回買い物をしているスーパーへ寄りました。 今夜は鍋にしようと思っています。 明日はどうしよう～ 鮮魚売

今日も名古屋は晴天でした。 明日からまた、お天気下り坂だそうです。 14日の月曜日はバレンタインデー 1月にネットで注文をしておいたチョコが 日にち指定で昨日届きました。 あんぱんまんには ジャージのズボンを頼まれていたので 仕事終わりにズボンと一緒に チョコレートを届けました。 私は日頃、チョコを食べないので どこのチョコが美味しいとか 人気なんだよと言われてもわからないんです。 英語の名前のお店 ちんぷんかんぷんです。 選び方はサイトの人気商品を選びます 売り切れの品もありました。 先々週、用事があり出掛けたときに 行列が出来ていたお店 帰り際に通ったときは誰もいなかったので 購入してみました。 その日のおやつに　くってけに出したのですが な、なんと　なんとですね😓 以下、会話の一部です。 私　「インスタ映えするかなぁ」 「お味はどうだった？」 く　「ジャイアントコーンのような味」

ども。coltです。 いつも読んでいただきありがとうございます😊 本日のお題 今年最強コラボが早くも決定！？ワートリコラボ第２弾水属性獣神化・改【迅悠一】のキャラ考察。 【ワールドトリガー】コラボ第２弾！！ 早くも今年一番の当たりコラボが来てしまった感じですね。 良いんですか？運営さん。いきなりこんな大型コラボ出しちゃって…。 まだ今年は１０ヶ月も残ってるんですよ？ ここから先息が続くのでしょうか？ 心配になってきた。 いや、それくらいモンストプレイヤーには避けて通れない激アツイベントとなっているわけですよ。 こりゃ全力出さなきゃいけませんよね。 ちょっとだけ前回第１弾コラボのおさらい。 早速キャラ考察へといきたいところですが、その前にちょっとだけ前回の第１弾コラボキャラの考察について触れておきます。 まずは１人目。 水属性【迅悠一（じんゆういち）】 www.colt0624games.

ども。coltです。 いつも読んでいただきありがとうございます😊 本日のお題 今年最強コラボが早くも決定！？ワートリコラボ第２弾 火属性獣神化・改【小南桐絵】のキャラ考察。 【ワールドトリガー】コラボ第２弾！！ 始まっておりますよ！！ …何がってそりゃ… 今年初のそしておそらく今年最強の大型コラボとなるであろう 【ワールドトリガー】 第２弾コラボの事でございますよ！！ まだまだ第１弾のキャラが現役で活躍中にも関わらずもうパワーアップしちゃうなんて…。 早すぎる気もするんですが、でもプレイヤー側からするとこれほどテンションの上がるコラボってそうそうないですよね。 とにかく全力で楽しまなきゃ👊 ちょっとだけ前回第１弾コラボのおさらい。 早速キャラ考察へといきたいところですが、その前にちょっとだけ前回の第１弾コラボキャラの考察について触れておきます。 まずは１人目。 水属性【迅悠一（じんゆう

先週、無性にエビフライを食べたくなったので、 今週、エビフライ用のエビを買ってきたのです。 大失敗したホットドックを作った時のパン粉などもあるので、 エビフライを作ろうかな。。。と思ったのですが、 これがまた、驚くほどうまい！！！ 人生で初のエビフライとは思えないほど、 見た目、食感共に良いエビフライを作ってしまいました♪ 自分でも驚くほど、揚げた色が こんがりキツネ色で美味しそう♪ 少し前に、ホットドックを作ろうと思い揚げた時は、 こんなにひっどい仕上がりで、女子力低すぎの やべー奴でしたが。 そんな私が、こんな見た目の綺麗なエビフライを 作ってしまいましたよ！！！ ほらっ！すごい違いですよねwww めっちゃ綺麗💗 本当にね、めっちゃ感動しました！！！ 今回綺麗に揚げることが出来て学んだのですが、 綺麗に揚げる秘訣は、油の温度！！！ これは絶対だなと思いました。 170℃に熱して揚げる

サイゼリア、、、 東京にいた時、何度か行ったことがあったけど、 （異常に安いな。。。）と驚いたことは覚えてる。 美味しくないと思った記憶はないので、 味も悪くなかったはず。 だからといって、 『わざわざサイゼリアに行こう！！！』 とは思ったことはないけど。。。 って、別に、サイゼリアを否定しているわけではないですよ。 サイゼリアは安いし美味しいので、 自分で料理をするのがめんどうくさい。 ドリアなど作るのが面倒くさいけど、 出来たての熱々ドリアが食べたい！！！ と思った場合、サイゼリアなら毎日食べたとしても、 自分で作る時の材料費と食事代があまり変わらないと思うので、 家のすぐ近所にあったら、サイゼリア行くかな？？？ ブログを読んでいたら、 サイゼリアの炎上問題について書いている方が数名いて それらを読んで初めて知ったのですが、 サイゼリアの件で炎上しているようなんです。 matomeda

去年の健康診断でコレステロール値が高くて 栄養指導を受けている私。 先日、3回目の栄養指導を 受けに行ってきました。 1回目の栄養指導はこちらから 2回目の栄養指導はこちらから読んでいただけます。 前回の栄養指導以降 野菜多めの食事に、糖分も制限して お腹も軽くて体調は良い感じ 野菜を摂ることを、 意識するようになってから 食べものの好みも変わってきて ほうれん草とかぼちゃが すごく好きになりました 茹でたのを冷蔵庫にほぼ常備するぐらい 次の血液検査で、クリアにしたかったので 検査の1週間前から がっつり甘いもの断ち 「それで結果が良くても どうなの？」 って、娘に言われたけど 私の中では「念の為」ぐらいの 気持ちでした。 だけど結果は 中性脂肪は下がってたけど少しだけ基準値超え 悪玉コレステロールは微増 そのせいで総コレステロールは微増 うそやーん！ ショック過ぎる！ 手強いなー。 悪玉

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 埼玉県に告ぐシリーズ。やってきました第145弾。 例によって自分の平日の昼食を紹介する究極のワンパターンシリーズです。 まえがき。 2月第2週。 編集後記 まえがき。 前回は同シリーズ第144弾で2022年2月第1週の昼食を紹介させていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue 今回は2022年2月第2週です。 例によって、青字は自分が当日ツイッターにupした時の会話です。 タコスカ (id:kefugahi)様、Pちゃん (id:hukunekox) 様、だるころ9216 (id:darucoro9216kun) 様、 ネタとして使わせていただきます。本当にありがとうございます。 ネタ料はツケでお願いします。 2月第2週。 2月7日(