タグ

ブックマーク / www.keserasera-fun.com (30)

  • 子供の髪の毛が毎朝からまって大変!対策はある? - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    娘の髪の毛が毎朝からまり爆発していて大変!ただでさえ時間がない朝なのに、、、。クシはまったく動かず!仕方なく、、、からまったまま一つに無理やり結んで出発なんてことも多々あり。 細い髪の毛だからすぐからまってしまうの? からまらない簡単な対策はないのでしょうか? 毎朝後ろが大爆発!なぜこんなにからまるの? からまらないための対策は? からまった時はどうする? タングルティーザーを使う テールコームを使う 手でからまりをとく おわりに 毎朝後ろが大爆発!なぜこんなにからまるの? 子供の髪は細い 細いけど大人と変わらない毛量である 寝相が悪いため髪をこすってしまう うちの娘も寝ながらあっちこっち大移動しています、、、。そりゃ髪もすられまくってからまるわ~ 特にからまりがすごいのが後ろの左側。左をこすってしまうクセがあるのでしょうね、、、笑 からまらないための対策は? お湯で予洗いをしてから、シャ

    子供の髪の毛が毎朝からまって大変!対策はある? - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/08/06
    確かに子どもの時、髪の毛が絡まっていましたが、理由がよく分かりました😳
  • 気分が上がるお取り寄せブールミッシュ「瀬戸内レモンのくちどけチーズタルト」レビュー - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    美味しそうな見た目にやられてしまい、久しぶりにお取り寄せしました💜 瀬戸内レモンのくちどけチーズタルト。オンライン限定商品です。 レビューしたいと思います! ブールミッシュ「瀬戸内レモンのくちどけチーズタルト」とは? 価格 商品詳細 美味しさの秘訣は? どこのオンラインショップで買える? 届いた商品をいざ開封! 味の感想は? 凍ったままべてみると しっかり解凍してべてみると ブールミッシュ「瀬戸内レモンのくちどけチーズタルト」とは? ブールミッシュが販売しているオンラインショップ限定のケーキです。 価格 ■税込1,980円 ■別途クール便送料880円(配送地域により送料が異なります) 商品詳細 [サイズ] 直径13cm(4.5号) 2〜4人前 [賞味期限] 出荷日を含めて14日(要冷凍) [保存方法] マイナス15℃で保存後、賞味期限以内に冷蔵庫にて解凍し、2日以内にお召し上がり下さ

    気分が上がるお取り寄せブールミッシュ「瀬戸内レモンのくちどけチーズタルト」レビュー - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/07/29
    瀬戸内レモンの口どけチーズタルト、贈り物にも素敵ですが、食べてみたい🥺🥺
  • マンナンライフ蒟蒻畑レモン味にドハマリ中!さっぱり爽やかで夏におすすめ! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    小腹が空いた時に、お腹がいっぱいの後にも!いつでもいけるさっぱりマンナンライフ蒟蒻畑レモン味にドハマリ中です。 爽やかな香り、甘くなくてとってもおすすめです。 蒟蒻畑レモン味☆詳細にご紹介 栄養成分 原材料 洋生菓子だとは知らず、、、 ●洋生菓子 スポンジケーキ類、バターケーキ類、シュー菓子類、発酵菓子類、フィユタージュ類、タルト・タルロレット類、ワッフル類、シュトルーゼ類、料理菓子類 ●洋生菓子 例…ワッフル、パイ、アップルパイ、レーズンパイ、シュークリーム、プディング、ショートケーキ、タルト、その他。 ウィキペディア(Wikipedia) 12個入り お馴染み、ハートの様な形 ご存知、蒟蒻ゼリーは、蒟蒻の様に感が強いゼリーなので、上手く噛みきれずノドにつまらせてしまわない様注意が必要です。 「お子様やご高齢の方はべないでください」とパッケージに記載があります。 見た目も香りも爽や

    マンナンライフ蒟蒻畑レモン味にドハマリ中!さっぱり爽やかで夏におすすめ! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/07/20
    蒟蒻畑にレモン味があるなんて、初めて知りました。夏らしくて素敵です☺️
  • お家で簡単・本格カフェの味が作れるポーションコーヒーとは? - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/06/26
    母がコーヒー大好きなので、贈ってあげたいです🥺
  • 最近「影響を受けたことば」中野信子さん - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    こんにちは、毎日暑い日が続きますね。体調は崩されていませんか? 先日、半年ぶりに美容院に出かけました。 美容院で見ていた雑誌に小さくのっていたことばにとても影響を受けてしまいました。 それは、脳科学者の中野信子さんのことばです。 中野 信子(なかの のぶこ、1975年 - )は、日の認知神経科学者、評論家。 東京都出身。東日国際大学特任教授。株式会社ビッグベン所属。MENSA元会員。旧名は原信子。学位は博士(医学)(東京大学)。 『ウィキペディア(Wikipedia)』 最短ルートで最善の解にたどり着きたい という欲は、34歳で捨ててしまいました。 早く目的地に着いてしまうと損 人生はまわり道をたくさんして、 見たことのない景色を見て、 豊かな旅をしたほうがずっと得ですよね 今までいかに容量よく無駄の無いように生きていきたいと思い行動していましたが、このことばを見てそれがばからしく思え

    最近「影響を受けたことば」中野信子さん - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/06/17
    脳科学者の中野信子さんの言葉。早く目的地に着いてしまうと損。人生はまわり道をたくさんして、見たことのない景色を見て、豊かな旅をしたほうがずっと得ですよね。失敗や苦しみは無駄ではないのかなと思えました。
  • 半年ぶりに美容院でカット&カラー☆カット中みんなは何をしてる? - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/06/13
    もう1年くらい美容院に行っていないのですが、そろそろ行きたくなりました。緊急事態宣言中は、みんな髪を切りたくてたまらなかったのですね😳
  • 味付けは焼肉のタレだけ!子供も大好き☆簡単「タコライス風」 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    我が家でよく登場するメニュー、6歳娘も大好きで野菜もガツガツべてくれる「タコライス風」。 味付けは焼肉のタレだけで決まる!簡単で、ワンプレートで洗い物も少ない。忙しい平日ごはんにおすすめです。 焼き肉のタレで簡単☆タコライス風を作る! 材料 作り方 焼き肉のタレで簡単☆タコライス風を作る! 材料 ■お好きな焼肉のタレ ■豚や鶏ひき肉(お好きな方で) ■トマトやミニトマト ■レタス □塩胡椒(お好みで目玉焼きにかける) □マヨネーズ(お好みで) ▲我が家のお気に入りは「エバラ黄金の味の甘口」6歳の娘が辛いと言うので甘口にしてます。 作り方 1.目玉焼きを作る。トマトとレタスをべやすく切る。 2.フライパンを熱し油を入れ、ひき肉を炒める。色が変わって8割くらい火が通ったら、焼肉のタレを入れてさらに炒める。タレの汁気が少しになったところで火を止める。 3.ご飯をよそって具材をのせたら完成 お

    味付けは焼肉のタレだけ!子供も大好き☆簡単「タコライス風」 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/06/05
    焼肉のタレで味付けできるのは簡単で嬉しい!タコライスは何種類もの調味料を混ぜ合わせているイメージがあったので。。
  • 6歳児が、鬼滅の刃・竈門 禰豆子(かまど ねずこ)のコスプレをしてみた - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    6歳の娘は鬼滅の刃が大好き。特に禰豆子(ねずこ)が大好き。かわいい禰豆子になりたくて自前の服をアレンジしてコスプレを楽しんでいましたが、ついに6歳の誕生日プレゼント格的な衣装をゲットしたのです☆ メルカリでオーダー 気になる品物は? 実際に着てみると? メルカリでオーダー メルカリで「ねずこコスプレ 子供」で検索すると似たようなのがたくさんでてきます。 我が家で選んだものは、受注生産している方で一点一点手作りで作ってくださっています。 サイズを選んでいざ注文。 注文してから作り始めるので、届くまでに時間がかかります。 ■価格は約9千円 ■宅急便の運賃負担あり 気になる品物は? 格的な作り!上下が分かれていて子供でも気軽に着脱できる作りにしてくれています。 ▲上下がわかれている。帯はワンタッチのマジックテープ付。何度も着たのでくしゃくしゃですみません。帯が少しゆるいので間にフェイスタオ

    6歳児が、鬼滅の刃・竈門 禰豆子(かまど ねずこ)のコスプレをしてみた - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/06/03
    わぁ!お子さん満足そうですね☺️!!箱から出るところもそっくり!
  • 【心をリセット】カモミールを飲んでただボーッとしてみよう - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    何も変わらないよと思っても、コロナにより何かしらの緊張が心に影響を与えているように思います。 私も自粛で10日くらい仕事を休んで引きこもり、若干夜型の生活習慣になってしまいました。布団に入ってからなかなか寝付けなくなってしまったのが今の悩みであります。 スーパーで気を使い、道でも気を使い、そんな生活がしわ寄せとなっているのかなと思います。 そこで何もせず何も考えない、ただカモミールティーの香りを感じながらボーッとする時間を作ってみることにしました。 クリッパーオーガニックハーブティー「スノア&ピース」 成分をチェックしてみよう 作り方 お味は? ボーッとする方法 おわりに クリッパーオーガニックハーブティー「スノア&ピース」 20ティーバッグ入 ただただ見た目に一目惚れ。ちょうどカモミールティーを探していたところ、この見た目にやられて買ってしまいました。 いかにもリラックスして、スーッと眠

    【心をリセット】カモミールを飲んでただボーッとしてみよう - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/05/27
    安らかなひと時を過ごそうと意識して、ゆっくり過ごしてみると、しっかりとリフレッシュできそうですね。私も、少しでもいいから、今日寝る前に時間を作ってゆっくりしてみようと思います。
  • 超便利!「カットできちゃうバターケース」バターを使う時のイライラがなくなる超絶おすすめ品 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    バターがカットできちゃう、超絶便利なバターケースをご存知ですか? 何十年とバターの扱いの面倒くささにいつもイラだっていたので、カットできちゃうバターケースの存在を知った時は驚き、即買いしました! 購入から約1年が経ちますがやっぱり便利すぎで、バターを使う時のイライラから解放されました。 「カットできちゃうバターケース」どんな商品? カットできちゃうバターケースの内容 商品の詳細 商品の目的 バターカットのやり方(商品の使い方) 1年使って感じたメリット&デメリット メリット デメリット 結論、買って良かった!! 「カットできちゃうバターケース」どんな商品? カットできちゃうバターケースの内容 私の持っている容器の大きさ17.5×10.5×6H ①透明のプラスチック容器 ②フタ ③バターカット用の網(ワイヤー) ④容器に収納できるバターつかみフォーク ※メーカーによっては④が無い商品もありま

    超便利!「カットできちゃうバターケース」バターを使う時のイライラがなくなる超絶おすすめ品 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/05/19
    カットもできるバターケース画期的なアイテムですね😳
  • BRUNO(ブルーノ)ホットプレートが我が家にやって来た♫初回はシュウマイを作ります! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    スギ薬局のポイントだけで、新品のBRUNO(ブルーノ)コンパクトホットプレートをゲット出来ました! ついに、届いたので開封したいと思います。 そしてそして、初・BRUNO(ブルーノ)ではたこ焼きのプレートをつかって、シュウマイを作りたいと思います☆! かわいい箱に入って届いた! 中身は? 使い方 BRUNOを使い終わったらコンパクトに収納できる 初BRUNO「たこ焼きプレートで、シュウマイを作る!」 片付けは簡単 おわりに かわいい箱に入って届いた! 宅急便のダンボールを開けると、、、 かわいいダンボールの引き出しに入っていました。 ダンボール inダンボールです。 中身は? ①体(37.5×23.5×13.5H)とフタ ②コード ③平プレート ④たこ焼き用プレート ⑤木べら ↑これらが入っていました。鍋用の深いプレートや、グリルプレートなど用途に合わせて別途購入できます。 使い方 ▲料

    BRUNO(ブルーノ)ホットプレートが我が家にやって来た♫初回はシュウマイを作ります! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/05/15
    ホットプレート焼売、画期的なアイデアです!包むのにすごく時間がかかりますから、今度私もこれを試してみたいです🥺
  • 手洗い重視の今、「ニベアクリーム(青)」の潤い力&コスパの凄さを改めて認識しました! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    コロナ禍の今、ステイホームは大条件として、「手洗いがとにかく大切」とされていますが、手を洗いすぎ&アルコール消毒で、カサカサひび割れで手が悲鳴をあげています。 普段アラフォーの割には、そこまで手荒れを起こさない私でも、ガサガサで普段割れていない所までもピキッと割れだしました。 ハンドクリームを1日に何度も何度もたくさんぬりたいので、躊躇しない値段ってことで、ニベア(青)を使ってみることにしました。顔にはよく使っていたけど、ハンドクリームとして使ってみるとニベア(青)ってこんなに良かったっけ?と改めてすごさを感じてしまいました。 ニベアクリーム(青缶、青色)は高級クリームと成分が似ていると話題に!他にも色んな噂がある!我が家も便乗。 ニベア(青)はどんなクリーム? ニベア(青)驚きの使い方etc ニベア(青)のいいところ おわりに ニベアクリーム(青缶、青色)は高級クリームと成分が似ていると

    手洗い重視の今、「ニベアクリーム(青)」の潤い力&コスパの凄さを改めて認識しました! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/05/09
    最近肌のカサカサが気になっているので、ニベア試してみようかなと思いました。
  • 子供と一緒に楽ちんアイスボックスクッキー作り!アレンジしてうさぎを作るぞ☆ - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    子供と一緒にお菓子を作りたい! 今まで子供とやったことのあるお菓子作りは、昨日アップした簡単すぎるアイス、バレンタインチョコ作り、サータアンダーキー作り、バナナパウンドケーキ作りです。 昔からどうやってもクッキーは失敗する私ですが、子供とクッキーを作りたい! ということで、コープの冷凍アイスボックスクッキーの生地を使わせていただき、形作りを楽しみたいと思います。 材宅配コープのアイスボックスクッキーの生地(冷凍品) 商品裏面 使い方 アイスボックスクッキーでうさぎの顔を作るぞ 用意するもの 作り方 娘が粘土のようにこねて作った作品は? おわりに 材宅配コープのアイスボックスクッキーの生地(冷凍品) 商品裏面 これ、生地作りが苦手な私には、めちゃめちゃ便利です。 ☆白、ピンク、茶の3色の300g入 ☆税抜398円 使い方 凍ったままスライスして、200度のオーブンレンジで8分焼けばできあ

    子供と一緒に楽ちんアイスボックスクッキー作り!アレンジしてうさぎを作るぞ☆ - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/05/07
    400円でウサギさんクッキーができるなんて嬉しいですし、楽しいですね!スーパーでも売ってないかな。。
  • 【100均ダイソー】アイスポップメーカー+シャービックで棒アイス作り - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    100均ダイソーで、 ①ジュースを注いで凍らすだけでアイスを作れる「アイスポップメーカー」 ②水で溶かして凍らすだけてアイスが作れる「シャービック」を買いました。 2点ありますので、合計・税抜200円です。 子供と一緒にアイスを作ります☆ 材料 作り方 おわりに 子供と一緒にアイスを作ります☆ くま?この容器にジュースを凍らすだけで棒付きのアイスが出来ちゃいます。 せっかくなのでただのジュースではなく、こちらのシャービック(プチサイズ・いちご味)で作りたいと思います。 材料 ■水300ml(牛乳でもヨーグルトでもいい) 作り方 1.シャービックの中身(粉)をボールに入れる。 (いちごシェイクのにおい。いい香り〜。匂いだけで牛乳やヨーグルトに合いそうなのがよく解ります。) 2.計量カップで水300mlを用意する。(私は水200ml+牛乳100mlにしました) 3.1のボールに計った水を少しず

    【100均ダイソー】アイスポップメーカー+シャービックで棒アイス作り - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/05/06
    うわぁ、、シャービック懐かしいです。食べたくなってきました☺️
  • 子供が進んで手を洗う!簡単、ぷるぷる、手作りスライムせっけんの作り方 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    5歳娘の手の洗い方は適当。自らしっかり手を洗ってくれないので、何か良い手はないかとたどり着いたのが、スライムせっけん! 作る為にあえて買ったものは、この「粉ゼラチン」だけです。この粉ゼラチンは5gずつになっていて今回のスライムせっけん作りで使いやすいのでおすすめです。 材料も手軽で、簡単に子供と作れるのでぜひ作り方を見て挑戦してみてください。 手作りスライムせっけんを作ってみよう! 作り方 スライムせっけんで洗った感想は? 番外編(おもちゃやラメを入れてみる) おわりに おすすめの「おうち遊び系」記事 手作りスライムせっけんを作ってみよう! 材料★☆★直径約4㎝×3個分★☆★ ●粉ゼラチン5g ●ボディソープ38g(ボディソープの色がそのままスライムせっけんの色になります) ●熱湯55ml ●シリコンタイプの型(我が家には、たまたまこどもチャレンジでもらった?「しまじろう」のシリコンの型が

    子供が進んで手を洗う!簡単、ぷるぷる、手作りスライムせっけんの作り方 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/05/01
    へぇ!スライム石鹸、子どもと一緒に作ってみたい!
  • 【知育遊び】大人も子供も楽しめるおうち遊び「アクアビーズ」 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    5歳娘の遊び用としてずっと気になっていた商品「アクアビーズ」を購入してみました。子供がそれなりに集中して取り組めるようになってきた&対象年齢に近づいてきたので、おうち遊び用に取り入れてみることに! 引きこもりをネガティブにとらえず、子供の学びのいい機会に出来たらいいなと思います。知育系遊びアクアビーズは子供へどんな効果があるのか?どんな商品なのか?初めて買うけどどれを買えばいいのか?参考になればうれしいです。 アクアビーズとは? 遊び方 初めて買うときの注意点 対象年齢は? 誤飲防止に一工夫 「アクアビーズ」は種類がたくさん!初めて購入の私は安いものを2つ買いました 【1つ目】「カラフルいっぱいセット」楽天で購入 箱の中身 【2つ目】「シルバニアファミリーセット」楽天で購入 箱の中身 私の買い方の失敗点 他にもこんな商品もあるよ アクアビーズによる子供への効果は? まとめ 初めてアクアビー

    【知育遊び】大人も子供も楽しめるおうち遊び「アクアビーズ」 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/04/23
    アイロンで固まるビーズもありましたが、水なら火傷の心配もないので、これは画期的な遊び道具ですね!
  • 山本ゆりさんレシピ「ベーコンポテトパイ風春巻き」しっとりホクホクのパリパリでハシが止まらない! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    ゆりさんのレシピ「ベーコンポテトパイ風春巻き」がとっても美味しいので、ときどき作っています。中は味がしみたホクホクとろ〜りのジャガイモに、外はパリッパリの春巻きで当に美味しくて気分が上がります。おもてなし料理やお祝い料理にも、おつまみにも出来る家族が喜ぶメニューだと思います。 山ゆりさん「ベーコンポテトパイ風春巻き」のレシピ 材料 10分(我が家では7分) 作り方~春巻きの中身(あん) 作り方~あんを皮に巻いて揚げる 「じゃがいも」のいい所 おわりに 山ゆりさん「ベーコンポテトパイ風春巻き」のレシピ こちらは家、山ゆりさんのベーコンポテトパイ風春巻きが紹介されているブログです。 ameblo.jp 材料 10分(我が家では7分) ●じゃがいも 2個 ●ベーコン 1枚 ●バター 大さじ1 ●水 200ml ●小麦粉 大さじ1 ●牛乳 100ml ●コンソメ 大さじ1 o

    山本ゆりさんレシピ「ベーコンポテトパイ風春巻き」しっとりホクホクのパリパリでハシが止まらない! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/04/21
    ベーコンポテトパイ、とても美味しそうですし子どもも喜びそうです!
  • 食材宅配コープのリピート注文品「産直きたあかりコロッケ」 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    我が家は「材宅配コープ」を利用しています。近所にスーパーがあるのでコープを利用しなくても困る事もないのですが、べてみたい美味しそうな品が多いこと、温めるだけ、揚げるだけ、焼くだけなど簡単に一品作れる主婦にうれしい時短になる品が多いことから、かれこれ3年くらい利用しています。 口コミを参考にしながら頼んでみたり、好みどんぴしゃで頼んでみたり、冒険してイマイチな商品を頼んでしまう事もあります。でも色々選ぶのが楽しい!手軽で美味しいお気に入り商品を発見すると気分が上がります。ここでは、我が家でリピート注文している材宅配コープの品を紹介したいと思います。何を買おうかなと迷っているコープ利用者のあなたに商品選びの参考になればいいなと思います。 産直きたあかりコロッケ 商品裏面 作り方 味の感想 おわりに 産直きたあかりコロッケ ・冷凍品 ・税抜298円 ・60g×6個入り ・1個112kcal

    食材宅配コープのリピート注文品「産直きたあかりコロッケ」 - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/04/18
    あげるだけでokのおかずは、忙しい時に本当に助かりますね。。コープじゃないけど、スーパーで売っているものを施設でも使ってみたい。
  • 美容と健康に、ブロッコリーを上回るスーパーフード「ブロッコリースプラウト」どんな効能があるの? - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    ブロッコリーは野菜の王様と言われるほど栄養価が高い野菜です。ブロッコリーの新芽であるブロッコリースプラウトはブロッコリーと同じ栄養価が!いえいえ、それ以上の栄養価があると注目を浴びています。ブロッコリーのように小さく切り取る面倒な作業もなく、茹でると栄養素が失われてしまうという心配も無用で、生でそのままべられる手軽さもブロッコリーを上回ると思います。そんなブロッコリースプラウトにはどんな栄養があるのでしょうか?べ方の注意点もあるのでご紹介します。 ブロッコリースプラウトとは? ブロッコリースプラウトの栄養価 この中で注目すべき栄養素「スルフォラファン」どんなもの?どんな効果がある? 村上農園さんのブロッコリースーパースプラウト。購入する時に一手間側面をチェックしよう! ブロッコリースプラウトをべる時の注意点 おすすめの使い方 おわりに ブロッコリースプラウトとは? スプラウトとは植物

    美容と健康に、ブロッコリーを上回るスーパーフード「ブロッコリースプラウト」どんな効能があるの? - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/04/14
    スルフォラファンは、抗肥満、肝機能改善、腸内環境を改善する、抗酸化力を高めるなどの効果がある。すごく食べたくなりました。 ・がん予防 ・ピロリ菌の増殖を抑制する効果 ・花粉症予防 ・アンチエイジング効果
  • もやし並みコスパの「豆苗」何回生えてくる?!気になる栄養価も! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆

    天気や季節に左右されないので、コストが安定している豆苗。もともと100円程度で安いのに、刈り込んだらまた生えてくるコスパの良さ。豆苗って何回繰り返し生えてくるの?気になる栄養価も調べてみました。 豆苗の基 豆苗の栄養価 豆苗は何回切り取れる? おすすめ豆苗レシピ!相方は舞茸 1.豆苗と舞茸の砂糖しょう油炒め 作り方 2.豆苗と舞茸のお味噌汁 作り方 おわりに 豆苗の基 豆苗はえんどう豆の新芽です。発芽したばかりの新芽をべるスプラウトの一種であり、緑黄色野菜です。 豆と緑色葉物野菜両方の栄養をあわせ持っていて、栄養価が非常に高く、栄養バランスもいいので注目を浴びています。 豆苗の栄養価 ★βカロテン ★ビタミンK ★ビタミンA ★ビタミンC ★物繊維 ★葉酸 特にβカロテンが豊富!βカロテンは、体内でビタミンAに変換して、抗発ガン作用や動脈効果の予防、髪や皮膚や視力の健康維持、粘膜を

    もやし並みコスパの「豆苗」何回生えてくる?!気になる栄養価も! - ☆気分が上がる「もの」「こと」つづる☆
    Megumi_Shida
    Megumi_Shida 2020/04/11
    やはり豆苗は1回しか生え変えられないのですね。。肥料をあげれば伸びるのか気になりました。