うつの思考１０パターン（ＮＴＴ東日本関東病院テキストから）
（1）全か無か思考（完全主義） 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 （2）こころの色眼鏡（選択的注目） 良い面は視野に入らず、悪い面だけを見てしまう。 （3）拡大解釈と過小評価 自分の欠点や失敗を過大にとらえる一方で、自分の長所や成功をいつも「取るに足らないこと」と思ってしまう。 （4）結論の飛躍（恣意的推論） 「きっと〜にちがいない。」と根拠に基づかず悲観的な結論を出す。 （5）過度の一般化 一つの失敗や嫌な出来事だけを根拠に「何をやっても同じだ」と結論づけたり、この先もずっとそのことが起きると考えてしまう。 （6）自分自身への関連づけ（個人化） 問題が起きた時、様々な理由があるにもかかわらず「すべて自分のせいでこうなってしまった」と考えてしまう。 （7）○○すべき思考 何かする時に「○○すべきだ」「○○しなくてはならない」と必要以上
元特攻隊員だけど何か質問ある？ 【第１回】江名武彦さんの場合 - ライブドアニュース
2014年1月1日 21時0分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 元特攻隊の90歳の男性に、戦時中の話を聞いている 戦時中でも欧米の文化が流入し、刺激的だったと当時を振り返っている 特攻隊として赴任した先で女性にモテたなど、意外な「リア充」ぶりが明かされた 『風立ちぬ』や『永遠の０』など昨年はなにかと話題になったゼロ戦や員たち。その特攻隊の生き残りとして生きてきた男たちが真実でリアルな人生を語る！ ＊＊＊ 早稲田大学の１年生だった江名武彦さん（９０歳）は、昭和１８（１９４３）年の１２月に学徒出陣。その後、彼は海軍に入隊して特攻隊員になった。ゼロ戦、そしてカミカゼ。現在では神格化されたキーワードだけど、その身近にいた若者たちはちょっとで、ユーモアもあり、今の若者と変わらない男たちだった。 ―昭和１６（１９４１）年の１２月８日。開戦の日は何をしていましたか？ 江名 高等学校のとき
iZotope RXのように、スペクトログラムでノイズの除去／音成分の分離が行える波形編集ソフトウェア「ISSE」が無償配布中
「ISSE（an Interactive Source Separation Editor）」という波形編集ソフトウェアの無償配布が開始され、注目を集めています。 Nicholas J. Bryan氏という技術者を中心に開発が続けられている「ISSE」は、オープン・ソースの波形編集ソフトウェア。Webサイトでは、Mac版、Windows版、Linux版、ソース・コードが配布されています。 「ISSE」は、いわゆるフル機能の波形編集ソフトウェアではなく、オーディオ・データの中の特定の周波数帯域を取り出す（切り分ける）ことに特化したソフトウェア。iZotope RXに搭載されている“Spectral Repair”のような機能に特化したようなソフトウェアです。 YouTubeにアップされたデモ・ムービーでは、Adobe PhotoshopのMagic Wandツール（背景などを切り抜くツール）
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一度はワイルドに生きることを決意し野生に戻ったリスだったが、うっかり猫に会いに来ちゃう。 : カラパイア