ここ数年で 健康寿命という言葉が定着していますが、 そもそも健康寿命と平均寿命の違いは？ そのために必要なこと、 あきらめていたことも 今後できる可能性があることを お伝えします。 毎月 第2・第4土曜日のブログを担当しています、 THD,Japan～日本総合健康指導協会～ 認定カキラリストの山口智美です。 健康寿命と平均寿命の違い 健康寿命とは 平均寿命とは 健康寿命と平均寿命の差を短くするには？ 適度な運動 バランスのよい食事 質のいい睡眠 あきらめていたことが本当にできるようになる？ まとめ 健康寿命と平均寿命の違い 健康寿命とは 「人が自立して元気に生活できる期間」 日常生活の制限がなく 健康的に過ごせる期間のこと。 日常生活の制限とは介護や病気により 元気に過ごすことができない環境です。 長生きの方でも 介護や入院を繰り返している方は 健康寿命が短いということになります。 平均寿

わかりやすくするために広告の設定を変えました。 私のタイトルの下にあるのが忍者アドマックスの広告です。 現在私を読者登録していただいている方が101人で、その中の2人のおかげではないかと推測されます。 しかしムラゴンさんと比べるとやはり少なく感じます。 私の広告の貼り付けがまずかったのか、はてなさんではそういう習慣がないためかもしれません。 ムラゴンさんだったら少なくとも10回くらいはいくと思われます。 つまり必要なのは皆さんの意識改革にあると思います。 誰にも協力せず自分1人で成功するのかみんなで協力してみんなを成功させるのか、 今のところ前者のような印象を受けてます。 後者の方が圧倒的に成功する可能性は高いです。 そしてはてなproをされている方の最近の収益は以前と比べてどうでしょうか？ 全く変わらないでしょうか？ 私の忍者アドマックスの広告などアドセンスに比べて微々たるもので広告をは

WWE NXT 2.0 #483 11/30/2021 ウォー・ゲームス・アドバンテージ・ラダー・マッチ ケイ・リー・レイ対ダコタ・カイ youtu.be　両者共に機動力があり、ハードバンプを得意とする選手。ラダーの使い方だけではなく、鉄階段や場外戦の織り交ぜ方も実に巧妙で、2.0とは思えない程洗練された試合を展開している。体格のハンデを技術で補って余りある様にしているのは流石の一言。 フィニッシュにかけても弱くなりそうなところを、攻防を重ねる事でボリュームを出していた工夫も見事。Black and Gold期の様な充実度の高い一戦でした。 好勝負に届かない良試合。 評価:＊＊＊3/4 ウォー・ゲームス・アドバンテージ・ラダー・マッチ ブロン・ブレイカー対ジョニー・ガルガーノ youtu.be　未完の大器ブレイカーの成長速度を上げるシリーズ第1弾。自らの価値は損なわない様にしながらも、ブレ

はい！今日は土曜日です。 お久しぶりです！！『ひたすら試してランキング』です。 一応毎週毎週見ていましたが、あまり興味をそそられるものが無くて書いていませんでした。 今日は、私の大好物。。でありながら、未だ定番を持てずに探していたもの。 『ポン酢』です😊やった〜。 館の地下食品コーナーには結構ポン酢の種類が豊富で、色々買ってみるのですが、今まで失敗続き。。 かなり、口に合わないモノもありました。。。 ポン酢迷子の私は、お値段のお手頃さとスーパーで買える買い易さから最近はほぼ「味ぽんマイルド」を使っていました。 今日で、ポン酢迷子を卒業するぞ✊🏻 それでは、ランキングいきますよ〜。 第二位は旭食品　旭ポンズ これ、美味しいですよね。 ちょっと高いなぁ。。って思って違うの見つけたかったんですが、鍋料理にはこれがNo.1らしい。。美味しいもんなぁ。 でも、旭ポンズを抑えて堂々の一位に輝いたの

静岡県伊豆市 【修善寺虹の郷】 ワンちゃんと一緒に入園でき ロムニー鉄道では ワンちゃん専用客車があったり ワンちゃん広場があったりと 一緒に楽しめますね。 写真はロムニー鉄道 東京ドーム10個分の広さの 園内では　ロムニー鉄道と ロムニーバスで移動が出来ます。 ※現在ロムニー鉄道は メンテナンスの為 運休中 四季を通して楽しめますが 紅葉の季節のライトアップは 幻想的です インディアン砦は 大きなジャングルジムが あったり 100メートルの ローラー滑り台があったり 子供が楽しめる施設もあり 大人は　日本庭園で癒され 子供から大人 おじいちゃんおばあちゃん さらにはペットと 家族全員が楽しめるスポットです。 伊豆のペットと泊まれる人気宿ランキングTOP5↓ ↓ ↓ https://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/pet-stay-izu それでは

今公開中のスパイダーマン最新作がめちゃくちゃ面白いと聞いて、見たいと思ったんだけど多分初期の3までしか見てないなと。 見た人が「少なくともスパイダーマン過去作は全部見ないと面白くないし、できればマーベルシリーズで最低限アベンジャーズくらいは見たほうが楽しめる」的なこと言ってて、とりあえずスパイダーマン全作品くらい見るかと思って今見てる。 スパイダーマンって初期シリーズ ・スパイダーマン ・スパイダーマン２ ・スパイダーマン３ アメイジングシリーズ ・アメイジング・スパイダーマン ・アメイジング・スパイダーマン２ MCUシリーズ ・スパイダーマン：ホームカミング ・スパイダーマン：ファー・フロム・ホーム ・スパイダーマン：ノーウェイホーム(最新作) って分かれてて、それぞれのシリーズで俳優も違えば設定もちょっと違う。 たとえば、初期のスパイダーマンはかなりナヨナヨ内気で、手首から糸が出せる、

作品情報 作品紹介 Writoneより、自作品をレビュー。 作品情報 ひとりになって ボイスブック：歩道橋から ライター：モグ アクター：のうさぎゆん 再生時間：2分46秒 作品紹介 静岡で活動するご当地アイドルののさうさぎゆんさんがボイスアクターを務めてくれております。ゆんさん…Twitterなどでお見かけすると…自己紹介で「ストロベリィキャンディ星のお姫様」と書かれていて、僕はすごい設定だなと驚いたのですが…あ、いや設定とか言っちゃダメですね、ストロベリィキャンディ星から地球に来てくれた素晴らしいアイドルさんなわけでして、そんな方による音声化はとってもとっても気になりますよね？これがビックリするほど細かいところまで一言一言しっかりと考えられた上で丁寧に読んでくれています。 ゆんさんの朗読ってまずライターとしてはものすごく感謝でいっぱいになるんですよ。だってここまでライターが作りだす言葉

最近よく思うこと 髪の毛を染めたい それだけ、 じゃあ染めろよって話なんだけど 染めれないんだよなー 染めれない理由 就職先が決まっていないまた面接があるかもしれない 似合うけど見た目が悪くなると周りに止められた めんどくさい 色を決めれない バ先が髪色にうるさい だから私は染めれない でも、染めたい さて、どうするか悩み続ける とりあえずドラッグストアにでも行こうかなって あれ、身体が動かない、何でだろう？ 面倒くさすぎて動かないだけ笑 くそ！有言実行は得意なはずなのにね あと少しの高校生活楽しむためには イメージチェンジ心も体も切り替わる あ、心だけか笑 何をすれば気持ちを切り替えられるのかな なんでこんなしょうもない事で悩んでるんだ ん。 もう自分でも何を書いているか分からない わかった！ 髪の毛染めます 就職先が決まったら......... こうやって理由をつけて先延ばしにするのは

Family(や〜にんじゅ)宮城 スタッフのひとみです😊 仲間とともに 互いの気質を理解し合える 安心の場づくりをしながら 自分を活かして喜びで生きるを 実践中🙌✨✨ 今は華やかなネイルの世界から 『整える』大切にする 爪ケアのネイリストをしています♪ 今思えばずーっと 何かしらの答えを求めて生きてきました。 彼氏はこの人でいいのかとか わたしの天職はこれ⁈とか 何かを買うにも どこかに行くのも この選択をしたらとか こっちにしたらとか ある意味病気でした😅 てか今もか🤣 自分軸がないから 他人に流され 情報に惑わされ 常に不安が押し寄せてくる 😱😱😱 今日も午前中までは そんな不安と共にいたわたし。 不安はあるのだから 仕方ないと諦め行動開始❗️ まずはごはんを作って食べる🍚 しかし、 重ーい腰が上がらずに 録画されてるドラマを観始める😅 2本観たところで スイッチが入

皆さんこんばんは。 Ryokoです。 やってしまいました。 母と。 さすがに抑えられなかったです。 きっと健全なご家庭や、健全なご両親の元で育った方には感覚的にわからないかもしれませんが、機能不健全家庭や毒親の元で育つと普通のひとが出来ることができないんです。 「いい歳こいて」 と思われるかもしれませんが、これは根深い問題なんです。涙 だいたいその類の本を読むと絶縁されている方が多いです。 でも、私は病気が治らないのでできないんです。 母は少し効いたのか、もう寝てしまいました。 でも、私はまだまだだと思っています。こんなもんでは母は変わらないと思っています。 福山雅治さんの「道標」を聴いて泣けてきました。 誰かを憎んで生きるのもつらいもんですね。 今日は皆さんに私の作品を見てもらいたいな、と思って写真にあげます。 「道標」というタイトルです。 私以外のひとにまだ見せたことがありません。 私

他の人の記事を読んで『うんうん、そうなんだ！』という発見があったり『あ～分かるぅ一緒！』と共感を覚えた経験はありますよね。 この記事は、その【一歩先の読み方】つまりご自身の記事も【一歩先の目線で書く】ことが出来るよになる！というお話をします。 そこには【信ぴょう性】が絶対条件になります。 今まで納得して読んでいたはずの記事、納得して書いていたはずの記事は【信ぴょう性】があったでしょうか？ この記事を読み終えると今後の記事を【読む目線】も【書く目線】も【脱初心者】になっているでしょう。 ブログで信頼できる記事が書ければトリック記事を見抜ける 責任ある情報発信 怪しい記事を見破る Googleアドセンスは基かも 要注意事項 信頼できる記事が書ければトリック記事を見抜けるまとめ - スポンサーリンク - ブログで信頼できる記事が書ければトリック記事を見抜ける 色々な【ブログ】を見ているとキラキラ

いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。 こんにちは、ジローです。 いつもたくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます！ おかげさまで、筆者はぼちぼちとこのブログを続けられています。 ここのところ更新中の、アオハル編。 surrealsight.hatenablog.com surrealsight.hatenablog.com 今回もその続編です。 このお話はブロ友のりょうさん(id:ryousankunchan)の https://yukiichihimenitaro.shop/entry/piano-aiko-hanabi-200-aniversalyyukiichihimenitaro.shop にリクエストをしたことで生まれたお話。 これがすでに記事になり公開されています。 https://yukiichihimenitaro.shop/entry/K-BUM

Apex　ケアパケ　サプライボックス　金武器　フラグ　アッシュ スパイダーボット　BTC　ビットコイン　仮想通貨　暗号資産 何をするゲームなの？ 何をするゲームなのよ？ 何すればいいのーーーーー？ 何をするゲームなの？ フューチャースタディ　ランキング1位 エリアを難易度の低い順に攻略する 無限にETO稼ぎ（金策）するなら ゲーム開始！！導入部分のスタートです！ 初期メンバーは、抑圧エリアの制圧適性が高いメンバーを選びましょう！ 最強のNPC加入のポイント ペナルティについて スリの姉ちゃんの所持スキルが強かった 難易度について・・・仲間が突然、誘拐される NPCの主要な固有 スキル一覧 有料コンテンツ・課金について 日本語音声、日本語ガイドをダウンロードしよう 基本操作 重要：高い所への移動について 序盤はテックポイントを貯めるのが最優先。 チュートリアルが無い、超短い。ダックスフンドの

季刊『三田文學』No.148（2022 冬季号） 『三田文學』最新号は坂上弘さん追悼特集。文学史的には内向の世代と称ばれた作家の一人で、同誌編集長としても、多大の尽力をされたという。小説家としては地味で手堅い作風で、名品が多いわりには、世間で騒がれたりすることがほとんどなかった。つまり玄人受けの作家だった。 さらにもう一足の草鞋を履いておられ、会社員としては（株）リコーに勤務していた。私は会社勤めをしているころ、『日経広告手帖』という業界雑誌の座談会で、リコー社員として発言しておられる写真を観て、あれぇ、コレって作家の坂上弘じゃねえのぉ、と眼を瞠ったこともあった。 追悼文および資料として、九人が文章を寄せている。佐藤洋二郎さん、岳真也さんといった、旧知のお名も見える。ご両所とも昔語りが板に付く貫禄となった。（私は全然さようでないのに。） 岳さんは作家渡世を始められたとき、まだ慶應義塾の大学

記事を書いている人 ２０１１年よりラーメン年間３００杯以上 お取り寄せラーメン年間１００食 日々お店と監修ラーメンを食べ比べ中 www.hotarou-ramen.com この記事では 宅麺.comで注文できる二郎インスパイアをランキング形式で紹介していきます！ 前提として 実際に店舗と宅麺.comの両方で食べたラーメンの中から、「本当に美味しかった二郎インスパイア」のみを紹介していきます。 宅麺.comでも圧倒的に人気な二郎インスパイア。 宅麺.com公式サイトでもランキングを公開をしていますが、販売実績のみのランキングとなっているので、生産が少ない二郎インスパイアはランキングに入らない仕組みとなっています… 公式ランキング外でも美味しい二郎インスパイアは多数存在しますが、わざわざ選ぶのも躊躇してしましますよね… （ランキング以外からラーメンを探しづらい 宅麺.comのサイト設計にも問題

昨日の記事で、 コストコオンラインの話に触れたので 今日はちょっとお話をしようと思います！ まず、最初に ①会員である事が条件。 「会員になりたい‼️」という方は、 コストコのサイトで会員登録もできます！ ②オンライン登録 こちらも、コストコのサイトで登録。 これで、コストコオンラインで お買い物ができます💕 〈購入出来るもの〉 食品(なま物除く、日持ちするのも) 飲料 お酒 日用品 ベビー用品 おもちゃ 生活家電 デジタル家電.. 倉庫の物全て買える訳ではありませんが、 楽しめるだけの量はあります。 ただ、倉庫より少し割高。 その分、基本送料は無料です。 ⚠️北海道と沖縄に配送する場合は、 通常の料金にプラスして、 サーチャージ(送料)が別途かかってしまいます。 ↑ これ物によっては、かからないものがあったりもします。 うまく買い物しましょ！ ⚠️あと、最低購入価格が5,000円 でも

MARU×MARU情報局です。 本日紹介するのは、鹿児島県でおすすめの回転すし屋さん 鹿児島の地魚を厳選して仕入、「粋」な価格でご提供してくれるお店 【廻る寿司めっけもん】です。 以前、MARU×MARU情報局でも紹介した、『黒豚　塩しゃぶしゃぶ』の【黒豚料理　寿庵】 www7.ikutanpapa.com この【黒豚料理　寿庵】を展開する、株式会社寿福産業が鹿児島県内に５店舗展開する 【廻る寿司めっけもん】 ・皇徳寺店　・城西店　・鹿児島中央駅店　・国分店 の4店舗の中から『城西店』を中心に情報をお届けいたします。 【廻る寿司めっけもん】～城西店～　基本情報 住　所 ：鹿児島市城西３丁目７－２７ TEL　：（０９９）２０１－５５４８ 営業時間：１１：００～２１：００ 駐  車  場：３５台 席　数  ：７０席 PayPay利用可！ 各種クレジットカード使用可 【対応クレジットカード】VI

まいど～　『おナス』です。 現在このスペースでは2021/12/3から開業した守口市の結婚相談所 『アンスリウム大阪』の近況を勝手に報告しています。 結局、昨日朝に帰ってきた後、寝て昼頃に起きましたが なんとなくぼーーっとしてやる気も無かったので 夜に自社ブログを書いただけになりました。 夜勤明けでそのまま外で用事とかすると色々できるけど 家に帰って寝てから・・・となると何もできない これだったら眠くても倒れるまで外であらゆる用事を 済ませた方が結果的に効率がいいかもね ナスダックはガツガツ下げていますが結婚相談所の 集客が全くできないことに比べたら取るに足らない くらいの下げですね konkatsu88.com <ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ> 昨日のＱＬＤ価格 価格：６９．２０ドル 前日比：－4．１３ドル 前日比率：－５．６３％ 米株は大幅続落。 来週の米連邦公開市場委員会（FOMC）を控え、

01)海風のシステム ↑ クリックしてください。 ※海風ではPayPayがご利用できます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 02)ご予約をお願いします。 ＜営業時間＞ 火曜～土曜：開店18:30⇒閉店23:00 日曜：開店14:00⇒閉店20:00(遅くても) ※16時までご予約をください。 ＜連絡先＞ mail：shingohiromi52@gmail.com(終日) BINのラインかメッセンジャー(終日) 海風：022-714-3922(18:00～20:00) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 03)ライブ ■定期ライブ ～定期ライブのご予約・問い合わせ先～ ①mail：shingohiroimi52@gmail.com(終日) ②BINのラインかメッセンジャー(終日) ③海風：022-714-3922(18:00～20:00) ～定期ライブ観覧方法＆ご案内～ ＜来

おはようございます！ 昨日はアイスブルードレア集会に遊びに行きました〜！ 自分は最近はあまりドレア作ってないので凄く前に作ったやつで頭にアイスブルー使っているのがあったのでそれで参加してきましたよ！ 最後の集合写真を撮り解散しました！ アイスブルードレア集会のあとはリリラジにフレンドが出演するので観に行ってきました〜 各イベント企画してくれた人やスタッフのみなさんに参加者のみなさんお疲れ様でした〜！ それでは今日はここまで！ ドラゴンクエストXランキング

直売所の果物はいちご一色 先週末にいちご（よつぼし）を使いスイーツを 冷凍パイシートはベラミーズパイシートを使います。パイは半解凍し、フォークで穴をあけ、軽く伸ばします 200度で10分焼き、上からパイと同じ位の耐熱ガラスの皿をのせ、そのまま15分焼きます 一度取り出し、粉砂糖をふりさらに5分焼きカットします 新鮮な玉子を使いカスタード作り。鍋で固めのカスタードが上手く出来ず、苦手なレンジ調理に切り替え（笑）カスタードを仕上げ、生クリーム1対1で合わせました カスタードクリーム完成。自家製出来たてのカスタードクリームは本当にやさしくて、しあわせ感じる味 袋に入れ先を切り取りホイップします。クリーム→いちご→クリーム 一段目 二段目 パイが厚い時はサイドは切り取り、層を剥がし、分けて乗せるといいですね 蓋をして粉糖パラパラ いちごのミルフィーユ パイがパリパリで縦にフォークを入れられないかな

絵はうまくなるのか？ さあ、本日も懲りずにやってきました 自分で検証してみようシリーズ また引き続き、どうしようもない企画に参加していただけると嬉しいです みなさまの箸休めブログなので、ゆっくりしていってね！ リクエストなどがあれば、どんどん描いていきたいと思いますので、コメントお待ちしております はい、つべこべ言わずにまずは描きます １か月目の軌跡のまとめはこちら www.udablog.com ２か月目の軌跡のまとめはこちら www.udablog.com ３か月目の軌跡のまとめはこちら www.udablog.com ４か月目の軌跡のまとめはこちら www.udablog.com 昨日は子供が熱をだして義母に来てもらい、会社でも先輩のご家族にコロナ陽性の方がいらっしゃって、急遽仕事で（重めなものが）降って来たり、耳に水が入ったのが治らず耳鼻科に行き・・・というバタバタな日でした イメ

娘の勤務先は3月半ばくらいにしかわからないというから、アパート探しはまだまだ先でいいかな？と思っていたら、その前に1ヶ月程研修があるという😳 先輩に相談したら、とりあえず山から降りて、自宅と研修先の真ん中あたりにアパートを借りたら？との事。 先輩の自宅はその辺りらしい。 たしかに、まだ凍結の心配もあるし💦 とりあえずはそうしよう！との事で慌てて物件探し😵‍💫 こんなご時世だし、受験生もいるので、来店無しで借りたいなと思ってたら、今はどこでもそういうサービスあるんですね😳‼️ すごい世の中！ お部屋も見れる😳‼️ とりあえず予約したので、入金したら契約らしいです😊 しまむらのお正月福袋でお布団と毛布は購入済み。 炊飯器も実は4000円という破格のお値段であったので購入済み。 まだいろいろと必要になりそうだけど、1人暮らしまでに1ヶ月程あるから、少しずつ用意していこうかな？と思っ

2022年は2月3日（木）です。冬と春の変わり目である節分には邪気が入りやすいと考えられていたため、鬼を払う行事が生まれました。最近では豆まきと恵方巻が恒例行事ですね。炒った豆を神棚にお供えし、夜に家長が行うのが豆まきの正式なやり方。恵方巻はその年の恵方（2022年は北北西やや北）を向き、願い事をしながら無言で一気に食べる。 節分とは？ 節分とは、本来は季節の分かれ目である「立春、立夏、立秋、立冬」の前日のこと。年に4回ありますが、室町時代あたりから、節分といえば立春の前日を指すようになりました。旧暦では春が新年の象徴だったため、立春前日の節分は大晦日のようなもの。昔は「季節の変わり目には邪気が入りやすい」と考えられ、年の変わり目でもある立春前日の節分に、邪気の象徴である鬼を追い払う行事が定着しました。 以下のように、年によって日付が前後します。 ■節分■ 2022年2月3日（木） 202

おはようございます。 土曜日、相も変わらず寒いので暖かくして、週末楽しんでまいりましょう。 さて、FF14。 暁月のメインが終わってからちょこちょこ進めてたこちら 暁月エリアのFATEを完走！！ いや～、疲れた・・・本当に疲れた・・・マジでつかr(ry やはりどうしてもFATEは作業感を感じてしまい、好きになれなんだよなあ;つД｀) ラヴィリンソスとサベネア島以外は、零式実装前のFATE周回PTが建ちまくっている時にやったんですが、この2つはいつかやらなきゃと思っているうちに現在に至ってしまい、過疎った中でのFATEなのでほぼソロFATEだったのも辛かったっすね・・・ そんな中での強い味方はバディチョコボ。 漆黒のヴィランズ時代にノルヴラントエリアのFATEを回っている時に、ついでにバディのレベル上げもしてたんですが、これはやっておいて大正解でしたね。 こんな感じで全ロールMAXになってる

抱っこしてと次女に言われたので、次女を抱っこした時のことです。 「ちょっとママ」 「顔、臭いんでちゅけど？」 次女に言われました。 ・・・えー！∑(ﾟДﾟ) 顔臭いって・・・何？（笑） www.harunatsukosodate.com www.harunatsukosodate.com

新型コロナウイルスの感染が拡大すると、世間は意気消沈し、陰謀論者やピークアウトおじさんたちが元気になる。 雪やこんこ　あられやこんこ 降っても降っても　まだ降りやまぬ 犬は喜び　庭かけまわり 猫はこたつで丸くなる 童謡「雪」の2番が頭に浮かぶ。 SNSで元気にわけのわからない持論を展開している人たちは犬。 そして吾輩は猫である。 1月21日 晴れ。 年末年始はいつの間にか遥か後方にうっすら見える程度で、1年の12分の1がもうすぐ終わろうとしている。 仕事はこれといったトラブルもないまま淡々と進み、毎日18時前にはタイムカードを打刻できる日々が続いている。今日もそんな感じの1日だった。 帰宅後にAmazonから届いていたUSBケーブルを設置。 先日壁に設置したIKEAのスコーディスのトレイにGoProなどの各種バッテリーを充電するためのミニステーションを設けてあって、そこに取り付けていた長さ

「的中率と回収率のバランス重視」をコンセプトにしたワイド予想です。 先月は絶好調だったのが今月は絶不調に陥っています。。。 本日は条件に合ったレースが4レースでしたが、そのうち2レースはオッズ妙味が少なそうなレースで、残りの2レースは自信度的に微妙なレースでした。 ・中山1R ・小倉10R ・小倉11R ・小倉12R 最新の記事内に買い目を記載しているので興味のある方はご覧ください。 1月22日（土）厳選軸馬↓↓ takenokorin.hateblo.jp 競馬　少額資金で勝ちたい方は必見 単勝勝負 : 検証結果 単勝回収率167％達成 競馬は情報直観で単勝勝負 作者:みつ Amazon

栄養を摂ろうと思って、夜ご飯は真鯛の刺身と目玉焼きにした。 なんという贅沢。 とはいうものの、真鯛の刺身は四百円だったのだが、物が良かった。 ビールも冷凍庫で三十分ほど冷やしたら、そこそこ美味いビールになった。 日中は打ち合わせで、上野にいた。 私的には、実に楽しい打ち合わせができた。 ランチに食べたパスタも美味だった。 中身のある打ち合わせと、栄養のあるものを食べられたことで、アパートで一人充実感に満たされている。 これで赤ワインがあれば最高だったのに。 元々、私は白ワインが好きだったのだが、なぜか引越ししてから赤ワインを飲むようになった。 一本六百円程度の赤ワインを三日間かけて飲むのだから、経済的でもある。 昔は一日一本四百円ほどの白ワインを毎日飲んで、泥酔して寝ていた。 赤ワインにハマっていたのは、二十代後半の頃である。 ブルーチーズと赤ワインと小説の三点セットが私の大きな支えだった

おはようございます。 医療業界で、現場に近いところで、成長し、親の背中を見て育った私たち姉弟ですが、やっぱり、親の考え方は、なんといいますか、僕社の朱華さんたちと同じような考え方であるなと感じる事が多いです。 これまで、生きてきた中で、私が両親を見て印象が残った事を考えていきたいと思います。 現場の職員に対する感謝を忘れない。 父が、仕事や自分の範疇の事以外しないかわりに、母が、現場の職員への心配り、気配りを忘れずにしているため、バランスよくなっているように思います。しかし、田舎であるため、医療関係者である有資格者が極端に少ない、あるいは前の記事でも書いてますが、やはり、資格取得するまでに、長きに渡り勉強ができる環境が用意できない家庭が多いために、なり手がないという現状があります。薬局も閉局していますし、病院が在宅医療に関わっているのが、私の地元の状況です。 そのため、職員の人数確保に日々

特に 大ファンではなかったけれど このbest of bestは １００回以上聴いたと思う💿 アイリッシュ系イギリス人 ミュージシャンです🇬🇧🇮🇪 検索してみると やはり大好きな ビリージョエルや 来生たかおに影響を与えたらしい

私は4色ボールペンを使っている。 一番愛用しているのは、 シャーペンも含まれている、 「ジェットストリーム　多機能ペン 4＆1」である。 先端はプラスチックでなく、 より頑丈な真鍮で、 全体的にも高級感がある仕様になっている。 そして何よりとても書き心地がよい。 さて、タイトルについてだが、 私が最も使う色が"青"なので、 必ずインクは青から切れるのだ。 なぜ、 青を多く使うようになったかといえば、 最初は人の真似だった。 以前の職場で、 青ボールペンでメモをとったり、 手帳に予定を書き込んだりする方が 何人かいた。 それまで自分は、 ボールペンといえば、黒か赤で 青は選択肢になかったのだが、 なんとなく興味を持ち、 日常的に青を使うようになった。 これが、思いの外よかった。 黒ほど色は濃くなく、 赤より目立たない。 青は目に優しい。 多くの文字などをノートに書きなぐっても、 目が疲れにく

新書も読む。今読んでいるのは、古市憲寿氏（ワイドショーのコメンテーターでお馴染みの社会学者）の『楽観論』（新潮新書）。 この古市氏、テレビで見る限りふてぶてしくて好きではない。だから、堀江貴文氏（ホリエモン）のときと同じく、好きではないからこそ敢えて読んでみることにした。いろんな人たちの考え方を学びたくて。 古市氏の著書で最初に読んだのは『誰の味方でもありません』（新潮新書）。思いのほかおもしろく、２冊目の『楽観論』を読むに至る。 気に入った言葉は、次のとおり ・「この一生の後に、生まれ変わりがあると信じたほうが、心安らかに人生を送れるのではないか。『あれもこれもやらなくちゃ』と急がずに、今本当に興味のあることを優先して人生を楽しめばいい。今生がダメなら、来世があるとのんきに構えていればいい。」（『誰の味方でもありません』の「来世を信じれば楽になる」から抜粋） ・「僕たちには気付かずにレフ