雨続きでしたが、無事、２人の保育園児（年長・２歳児クラス）の運動会が終わりました！笑いあり、涙あり、萌えあり、、、そして、とにかく忙しかったです(''ω'') 核家族らしく、大人は夫・私のみ。夫婦で分担しながら、子ども２人の親子競技・遊戯に参戦、保護者会役員のお仕事、子どもの世話、保護者競技の応援、退職された先生と再会…あっという間に終わってしまった、盛沢山の運動会でした。 年長最後の運動会（涙） 早生まれ２歳児は自由！ 核家族・忙しい！ 祭りのあと 年長最後の運動会（涙） 上の子、０歳児入園。今年年長・６年目、（１度休み、５回め）の運動会でした。１歳のころは、親が振り回して？終わった親子遊戯（踊り）、親が引っ張って?終わった親子障害物競争。。。(*ﾉωﾉ)今でも目に浮かぶ。。 そして、あっという間に年長さん。子供たちだけの遊戯、競争、応援。負けての悔し泣き。上の子は代表発表があり、小学校

ちょっと前ですかね、名古屋でおいしいラーメン屋を探してたんですよ。 そしておいしいと評判のラーメン屋に行ってきました。 そこはJRセントラルタワーズの13階、レストラン街にそれはあります。 まさかこんな上まで登らされるとは思わなかったですよね。一人でこんなとこまで来て何をやっているんでしょうね。 飯食いに来てるんだよ！っつってね。 さて、途中途中においしそうな料理屋につられそうになりながらも、フロアー内の隅っこにその店は見えてきました。 江南JRセントラルタワーズ店 窓にはご丁寧にメニュー表が貼り出されていました。 店内に入ると席の一つ一つにおしぼりが置かれています。店長の心遣いを感じさせます。が！でも僕は席についてから店員さんが持ってきてくれるあったかいおしぼりの方が好きです。 僕は夜のセットメニューを頼みました。これしかないと思ったんですよ。 好きなラーメン＋650円で餃子と小炒飯がつ

こんにちは、ライターのとみえみさとです。 みなさんはサラダチキン、食べてますか？ あれ、ぶっちゃけ高くないっすか？ 確かにヤツは低カロリー高タンパクの申し子であるがゆえに、200円以上のお金を出す価値はあるのかもしれない……でも高い！ そのメリットを、もっと安く享受したいと考えてしまうのは、私のわがままなのだろうか！？ 「サラダチキン？そんなの低温調理器があれば家でも作れるよ。」 とみえ 「ぬぁんだってえ！！！」 ということで、私もその低温調理器とやらで極上のサラダチキンを作ってみることにしました。 低温調理って？ 低温調理とはざっくり説明すると、低温で食材に火を通し続ける調理法のこと。 じ～っくり、ゆ～っくり火を通すことで、食材の水分やうまみが失われず、しっとりとしたジューシーな食感に仕上がるのです。 まさに、油分が少なくパサパサしがちなサラダチキンを作るのにはもってこいの方法なのである

塩麹サラダチキンをフライにしてみた 2017年9月6日のランチは「一口塩麹チキンカツと揚げじゃが弁当」でした。 一口塩麹チキンカツ33円、揚げじゃが20円、ピクルス10円、白滝ダイエットおにぎり12円の合計75円。ワンコインランチと比較して425円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！サクッと揚がったチキンカツ、塩麹のおかげで鶏胸肉でもパサパサしないでジューシー。 簡単！チキンカツはサラダチキンを作るついでに仕込みできます。味付けも液体塩麹1本でOK。 作り置きOK！冷凍ストックOK。揚げやきでもOK。まとめて作れば食材費も安上がりで時短にも貢献。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メル

100円均一セリアの「アレンジスタッキングボックス」をキッチンの収納へ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 先日セリアの収納ボックスでキッチンの収納を整理しました！ そのとき「キッチン収納の定番ボックス」も合わせて入れ替えました。 ▼こちらの定番ボックスの形。こんな風にスタッキングもできるタイプです。 セリア「アレンジスタッキングボックスW」約165×315×152mm ふちについたパーツを倒すと、スタッキングもできる。こんなボックスがあるんですね！ 今回わが家のキッチン整理ではこんな風には使いませんでしたが、アイデアが面白いです。 今まで10年くらい同じ形の透明タイプを使っていました。それが劣化してきていたので、この際、白に変えよう〜！と交換しました。 この取手があるタイプのボックスは「重さがあるものをしっかり収納できる」のが魅力ですね。 さて今日は、セリアのスタッ

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まねきねこでは中学生の特典として部屋代が無料となるサービスが提供されています。本記事では、中学生だけでの利用に関する料金体系や、会員登録の必要性、さらには利用時間の制限など、知っておくべき情報を詳しく解説しています。

こんにちは。 10月に入って、なんだかんだの予定が詰め込まれ、体調不良も重なってロクに海外ドラマも見れずゲンナリしております。。。（来週からウォーキングデッドのシーズン8が開始になりますね ♡） オムツのメーカーを変えることにしました 娘のころから愛用しているパンパース。今年の5月にリニューアルしました。 変わった直後は、新しいやつ。薄いし、持ち運び便利じゃん！とウキウキしていたのですが、使ってみると色々支障が出てきました。漏れとか、臭いとか、漏れとか。大事なことなので二度言いました。 娘は、パンパース以外のおむつは受け付けません！というお尻（他メーカーだと速攻でオムツかぶれする）だったので、息子もそうなのかな？とパンパース一択でいたのですが、他メーカーも試してみることにしました。 まずは、憧れのメリーズ！ メリーズは、パッケージの可愛さでずっと使いたかったのですが、娘のお尻には合わず使え

こんにちは、ママ美です。 だんだん寒くなってきて、そろそろエアコン入れる？どうする？なんて会話をする日があったりなかったり。 我が家のリビングは床暖房を設置してあるので、冬場はそれを使っていますが、今現在リビングの床の大部分にはジョイントマットが敷いてあります。 床暖房を使うであろう冬場を前に、それを撤去しました。 息子こちゃのためにマット部分拡大 娘ずずのときもジョイントマットを使ってはいましたが、そんなに広く敷くことはありませんでした。 けど、こちゃは寝返り、ずり這いなどなど早くからしていたのに、よく吐く子だったので、追加購入し、リビングの床の大部分をジョイントマットで覆っていました。 さらに不安定なお座り、つかまり立ち、見てるこっちが心配になる歩き始めなどなど、転んだ時のクッションにもなるし･･･と、今までずっと敷いていました。 ついに撤去の時！！ もうこちゃも転ばないし、吐かなくな

連日のセリアでのお買い物記事になってしまいますが、、 セリアのケースを使用してキッチンの収納を見直しました。 今までの収納 我が家には食器棚があります。 食器棚の一番上の引き出しには、もともと付属していた箸やスプーン、フォークなどの小物を収納するケースがあります。 ▼付属のケースを使用している状態 これ、初めは使いやすいな～と思っていたのですが、枠が大きすぎて無駄に場所を取っていることに気が付き、気になるようになってきました(^_^;) でも、いまいち踏ん切りがつかず見直していませんでした。 セリアの収納ケースでキッチン小物を整理！ 先日セリアに行った際にまずはやってみよう！という気持ちになり、いくつか購入してきたのでした。 以前から気になっていたこちらを購入しました。 ▼キッチン整理（M）ケースと袋止めクリップ まずは全て出し、、 いらないモノを捨て、整理しました。 じゃーーん！！ スッ

肌断食していたので、化粧も石鹸で落とせる軽いものを使っていました。 肌断食を始めてから1年ちょっと。冬から春の乾燥の季節、夏の紫外線の時期も乗り越えました。 肌断食を始めたころの様子はこちら 肌断食を始めて1ヶ月とちょっと。肌の様子と思うこと - ちょうどいい時まで 洗顔後、何もつけずに放置。楽すぎる！ カサつきが気になる時だけ、化粧水とホホバオイルを追加。 メイクは、ミネラルファンデをいろいろ試して楽しみつつも、最近は石鹸で落とせるタイプの日焼け止めに、ルースパウダーをはたいておしまいという手抜きっぷり（笑） でも、私にはやっぱりもの足りなーい！ ってことで、ファンデーション買いました。 カバー力のあるタイプで難を隠す 顔色が明るくなって気分もアガル クレンジングが必要 周辺アイテムが増えた おわりに カバー力のあるタイプで難を隠す 多少のシミソバカスはいいんですが、毎日自分の顔眺めてど

重い腰をやっと上げました 季節の変わり目、寒暖差などで体調を崩しやすく風邪も流行りだしているこの頃ですが、皆さまは大丈夫でしょうか。 そんな私は夏の終わり頃からどうも体調がパッとせず、疲れが取れない様な感じが続いています。 昼間に猛烈な睡魔に襲われたり、子供の引いた風邪が移り1ヶ月近く咳が出ていたり。 お腹はよく下すし、胃もムカムカ…←これは甘いものの食べすぎか⁉︎ そこでやっと重い腰を上げて、健康診断を受ける事にしました。 春にこんな健診の封書が届いて以降、受けに行かなきゃ行かなきゃ…と頭の片隅では思っていたのですが、放置すること半年(^^;; www.bellbelona39.com 雪が積もる前には行かないともっと面倒くさくなるなと思い、昨日予約の電話をすると12月中旬の案内になるとのこと。←混んでいるらしい… こんな事ならもっと早いうちに済ませとけばよかった、とも思いましたが、なん

世界で最も美しい書店に選ばれた本屋さんで見つけた絵本。 以前にも、一度紹介したことがある「恵文社」というお気に入りの本屋さん。 先日、そこに行く機会があってお店の中を歩いて見て回っていました。 そのときに、恐竜が好きになりはじめた息子がじーっと見つめてその場を離れようとしなかった絵本を今日は紹介したいと思います。 絵本コーナーに置いてあったのですが、大人も楽しめる詩集でした。 ちなみに、恵文社さんの絵本コーナーには、どれもどこかオリジナリティのある美しい大人のための絵本たちが揃っています。 ▼同じ本屋さんで買った息子と夫のTシャツ 紹介 www.kiwigold39.com もちろん、今回の絵本も買わずに図書館で予約して借りました。 時々、書店をのぞいていて気になる新刊の絵本がないか見るのも楽しいものです。 定番絵本はけっこう昔からリピートされて愛されてきている絵本が多く、どうしても新刊絵

先日、Kindle Unlimitedでたまたま見つけたこちらの書籍（Prime Readingでも読めます！） 大人気シリーズ第３作！現役東大院生3人が書いた 誰でもすぐに頭の回転が3倍速くなる３つのテクニック くろまあくと 著 本書の冒頭でこのような旨の記述があります。 頭の良さは生まれながらにして備わった才能でもなければ、人一倍努力した結果でもない。 人や本、ネットなどで運良く出逢えた色々なテクニックの賜物。 テクニックさえ身につければ誰でも頭の回転を速くすることができ、志望校合格や資格取得も困難ではない。 タップして原文を表示 〜以下、大人気シリーズ第３作！現役東大院生3人が書いた 誰でもすぐに頭の回転が3倍速くなる３つのテクニック より引用〜 勉強は才能ではありません。テクニックを知っているか知らないかなのです。 そして、頭の回転の速さも同様です。知っているか知らないか。 私たち

最近、やりたいことをやっているパパンダです(´・ω・`) 共同運営している『岡山ブログカレッジ（通称：岡ブロ）』の第6回目が、2017年10月15日に開催されました。 今回のテーマは『ブログに役立つWEBライターの文章術を学ぼう』です。 凄腕WEBライターは、指定されたテーマやキーワードで記事を書くひとたちです。SEOに強いったらありゃしない。 しかもリサーチをこなし、的確な情報をまとめていきます。 そんな文章術を学んじゃおう！いや盗んじゃおう！と。ふふ。 講師である吉見夏実さん（@NatsumiToshi）は、文章術そのものじゃないけど、基礎になることをしっかり教えてくれましたよ。 さて、運営側からイベント当日の様子、僕が思ったこと、参加者のレポートをリンクし補完していく記事ですよ～。 【スポンサーリンク】 【目次】 岡山ブログカレッジとは 参加者は初の満員御礼で20名MAXでした 凄腕

前に中毒性がヤバイと書いたこの曲。 www.munyakosan.com 収録された最新ベストアルバムがついに発売されました。 【早期購入特典あり】NHK おかあさんといっしょ 最新ベスト「ぱんぱかぱんぱんぱーん」(オリジナルシール付き) アーティスト: NHKおかあさんといっしょ/花田ゆういちろう、小野あつこ出版社/メーカー: ポニーキャニオン発売日: 2017/10/18メディア: CDこの商品を含むブログを見る 配信で買うかCDで買うか迷います…うーん。 物増やしたくないしなぁ。 春に出ただいすけお兄さんメモリアルとかまではApple Musicに来ているので、Apple Musicに入るのを待とうかな…。 Apple Musicはおかあさんといっしょのアルバムや童謡などの子供向けが充実していてずっと流しています。 ゆういちろうおにいさんの歌も聴けるようになるのがうれしいですね！ ち