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www.kurashiru.com › ... › 材料で探す › 野菜 › 秋野菜 › きのこ › しめじ 2023/08/10 · まごわやさしい」の「し」は、しいたけをはじめとしたきのこ類を表しています。きのこ類は食物繊維を含み、低カロリーでヘルシーな食材です。香りがよく食 ...
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