どうも！ 朝昼晩と炭水化物ばかり食べている、貧乏フリーターのたくやです。 今日は夜中からの仕事なので、今からがブログタイムです♪ 前に何度か観た、ワールドカップの試合の録画をチラ見しながらブログを書こうかな♪ 今日は、最近気になる、外国人労働者の激増について、貧乏フリーターさんなりの意見を書いてみたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 都会のほうでは、以前から外国人労働者は普通に入り込んでいると聞いています。 例えば、コンビニの店員さんの４割が外国人という店もあるそうですね。 ただ、こちらは田舎なもので、そういう世界とは無縁だったんですね。 でも、昨年ぐらいから、ちらほらと見かけるというよりは、ドバドバっと入り込んでるなという印象を受けています。 外国人労働者と日本人労働者の違いは？ お国柄の違いとでもいうんですかね。 やっぱりそのへんはありますよ。 例えば、自分が夜中に働いて

今日は素敵なぽっちゃりセレブをご紹介しますね。 映画「ピッチ・パーフェクト」で一躍有名になったオーストラリアの女優レベル・ウィルソン。 ランキングに参加しています。よかったら応援して下さいね♡ 励みになります。 レベル・ウィルソンは1980年オーストラリア、シドニー生まれの女優、コメディアン、ライター、プロデューサー。マルチな才能の女性ですね！ ピッチ・パーフェクト (字幕版) 「ピッチ・パーフェクト」の中では「ファット・エイミー＝太っちょエイミー」と呼ばれていて、確かにぽっちゃりを超えてファットとも言えるのかもしれないけれど、私もお気に入りの女優さんなのです。 というのも、映画の中では「太っちょお笑いキャラ」が多いけれど、レッドカーペットやイベントに出席する姿は、とってもセクシーで魅惑的だから。 Rebel Wilson Walks The Red Carpet At The Pitch

加圧トレーニングをご存知でしょうか？ テレビや雑誌でもずいぶん紹介されていましたので、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 高い美容効果が期待できるので女優さんやタレントさんがこぞってトレーニングをなさっています。 実は私も10年ほど前から加圧トレーニングを続けています。 なぜ続けられるのか？それは、手軽な上に効果を実感できるからなんです。これからも長く続けていきたいと思っています。 加圧トレーニングは、メディアで大きく取り上げられた一時のブームは去ったようですが、実際このトレーニングはとても効果的で本当に凄いんですよ。 この素晴らしい加圧トレーニングの魅力をお伝えします。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ 加圧トレーニングとは？ では、加圧トレーニングについてごく簡単に説明します。 まず、両手または両足の付け根を専用のベルトで締め付け、血流を適度に制限してトレーニング

以前、近くドラッグストアで、千円くらいの「鼻毛切りハサミ」を買ったのですが、何しろ小さいので、時おり、使いたい時にすぐ見つからないために、もう一つ買うことにしました。 すぐに思いついたのは「100円ショップで鼻毛切りハサミを買えないだろうか？」ということ。 「CanDo（キャンドゥ）」よりは「ダイソー」の方が近いので「ダイソー」に直行。 そこには立派な「鼻毛切りハサミ」が、100円でありました。 これが、そのダイソーで買った「鼻毛切りハサミ」です。 パッケージをとった方が、わかりやすいですよね。キャップが付いているので安心。 ハサミの先は、鼻の中の皮膚を傷つけないように、丸くなっています。 以前、千円で買ったハサミには、キャップはついていなかったので、すごく得をした気分になりました。使い心地も、まったく問題なし。 ということで、この「鼻毛切りハサミ」は、明らかに100円ショップで買うと得を

食べ過ぎを防ぐ目的で、食事内容をこのブログで公開しています！ ダイエット中だと、他のダイエッターさんの食事が気になりませんか？ 私ゆゆ子は、めっちゃ気になります！ ということで、興味本位でかまいません。 覗いていってみてくださいね。 あなたのクリックが、励みになります♪ ゆゆ子のダイエット食は、ゆるゆる糖質制限食 ３食とも主食は抜きません。 以前は夕食の主食は抜いていたのですが、体がスッキリしなかったし、かえって食欲をコントロールできなかったからです。 筋トレで体を作るためにも、炭水化物の摂取は必須ということ知って、また食べるようになりました。 ゆゆ子のゆるゆる糖質制限ルール ・自炊の時の主食は、玄米にする ・料理は美味しさを優先して、調味料の種類を制限しない（みりんナシなど） ・大皿料理からチョコチョコつままないで、１食分の全量を目の前に並べる ・間食はSOYJOY・ナッツ類・チーズ・小

今回はさつまいもの甘煮を、レンジで作りました。 黒ごまをかければ大学芋っぽいです。 秋になればさつまいもが安いし、美味しいですよね。 さつまいもは子供たちも大好きなので、ママとしては助かる食材です。 材料 ・さつまいも　小さめ１本 ・砂糖　大さじ２ ・みりん　大さじ１ ・醤油　大さじ2分の1 作り方 ①さつまいもは一口大の乱切りにし、水にさらす ②かぶるくらいの水を入れて、ラップをかけてレンジ600Wで5分〜6分加熱 柔らかくなるまで。 ③その間に砂糖、みりん、醤油を耐熱の深皿に入れて混ぜておく ④さつまいもが柔らかくなったら水を捨て、③をラップをかけずに1分加熱 ⑤加熱したタレを混ぜて、さつまいもにかけて、混ぜ合わせる 完成〜♪ お弁当に入れてもいいし、休みの日のおやつにもいいですね。 日持ちもしますが、美味しいのですぐに無くなってしまいます。 これから秋にかけて活躍しそうなレシピ。 さ

2016年10月2日17：53に追記： コード修正したのでそれ以前にコードを貼り付けたかたは貼り直しお願いします。お手数おかけいたします。 2019年12月23日17：20に追記： デザイン、CSSを微調整しました。 CSSとChrome拡張を使って会話形式の記事を書く 今回は、はてなブログで簡単に会話形式の記事を作る方法を紹介します。 吹き出しと画像を使って会話形式にする方法は他の記事でも紹介されているのですが、すごく面倒なのです。 「会話形式の記事書くの面倒」「シロマどうにかしろ」という意見があったので、楽に実装できる方法を頑張って作りました。 最初の設定は少し面倒です。ただ、一度設定してしまえば、後はめちゃ楽ちんになると思います。 見た目はこんな感じ↓↓ 先生、今日は吹き出しを簡単に実装する方法を紹介します。 運動と瞑想の習慣がない者の末路はいつも悲惨だ。恐ろしい恐ろしい。 ・・・