一人暮らしをしていると、体調が悪かろうが、何があろうが、自分で何とかしなければなりませんよね。 ところが、気づかぬうちにガッツリ飲み込まれてしまっている可能性があるのが、ストレス過多やメンタル不全です。 この2つは厄介で、何かしらの兆候が身体に出ていても自分一人では気づけないことが多かったりもするんですよね。 ところが、わたしの場合は、家の中の数か所をチェックすることで、ストレスやメンタル面での不調の兆しが出ていることをキャッチできるようになりました。 今回は、家の中を見ればするぐにわかる、ストレス過多やメンタル不全の兆候がでやすい7つの場所についてお話します。 スポンサーリンク 自分の心の状態が部屋に出る! ストレスを抱えたり、気持ちが滅入りがちになったりすると、身体がだるくなったり、何をするにも振るわなかったりしがち。 自分で不調を自覚できることもあるのですが、気づかないうちに、どんど
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