日記を習慣にすると起こる６つの“いいこと”若いころは日記を習慣にしていたけど、大人になってからはさっぱりだ！という人がなかなか多いと思います。 しかし、日記を習慣にするとある“いいこと”があるんですよ！ 本日はその“いいこと”をまとめてご紹介していきたいと思います。 日記を習慣にするメリット １．自分の気持ちを「言葉にする」癖がつく 自分の頭の中に思い描いていることを言葉にするってとても難しいことです。 例えば、お医者さんたちが病気について分かりやすい記事を書いたら、一般人にはチンプンカンプンで、お医者さん同士にしか通用しなかったという話も聞きます。 自分の気持ちを言葉で相手に伝えるのも難しいですが、文章で伝えるのはもっと難しいです。 直接会ったときは身振り手振り、表情などで伝えることもできますが、手紙やメールだと相手の表情や感情が見えないので、上手に伝えることはなお難しくなってきます。 そこで役に立つのが日記です。 日記にとりあ
