【喉の痛み】空気の乾燥・風邪で喉が痛いときに試してもらいたい８つのこと季節を問わず空気が乾燥している時は、風邪を引いていなくても喉に違和感を覚えることがあると思います。 風邪を引いてしまって唾を飲むのさえ痛いという時もありますね。 今回は、「喉の痛み」を和らげたいときに試してほしい８つのことをご紹介していきたいと思います。 喉の痛み改善方法１．部屋を保湿する 喉の痛みの大きな原因は「菌」です。 菌は乾燥している空気を好むので、乾燥すればするほど繁殖し、喉をやられる可能性が上がります。 菌の繁殖を防ぐには「保湿」をしっかりとすることがとても大切です。 その保湿をするには「湿度」がとても大事です。 湿度が低い状態では喉も乾燥してカラカラになりますが、湿度が上がれば保湿ができるために喉も潤いやすくなります。 加湿器を使用したり、濡れたタオルを部屋に干しておくのも良いでしょう。 やかんで温かいお湯を沸かした時の蒸気でも湿度を上げることができますよ。 部屋の加湿はイン
