幸せな人がやっている、人生を楽しむ7つの習慣笑っても一生、泣いても一生。 どうせ同じ一生なら幸せに過ごしたいですね。 今回は、幸せな人がやっている7つの習慣をご紹介します。 1人の時間を大切にする他人と時間を共にするというのは、楽しい反面どこかストレスになっていることも必ずあります。 空いている時間を無理に誰かと共有する必要はありません。 1人でさみしいと思わず、気持ちを切り替えて「1人でしか出来ないこと」をやりましょう。 例えば、ずっと会っていなかった家族や地元の友達にお手紙を書いたり、部屋の掃除をするのも良いです。 話題の本や見逃していた映画を見るチャンスでもあります。 笑顔でいる ぶすっとした人と笑顔の人、どちらが幸せかは一目瞭然ですね。 これは『鵜が先か卵が先か』と同じで、『笑っているから幸せがくるのか、幸せがくるから笑っているのか』という考え方になってきます。 1人でいるときも口元の口角を上げて幸せを呼び込みましょう。 鏡
