【何もする気が起きない…】やる気を回復させる8つの方法こちらの記事はやる気を回復させる方法についての記事です。やる気が出る習慣についてはこちらの記事をご覧ください。↓ 疲れた、何もしたくない、集中もできないし、出かける用意をするのも面倒くさい…。 そんな時って誰にでもあると思います。 疲れたときに試してほしい、やる気を回復させる8つの方法をご紹介していきたいと思います。 こんな人は疲れやすいかも【チェックリスト】どんなに明るい人でも、「疲れたな」と思う時はあるものです。 疲れやすい人、一度疲れてしまったらなかなか元通りに戻れない人もいます。 まずは自分が疲れやすいタイプかチェックしてみましょう。 以下のチェックに当てはまる人は注意が必要です。 自分では疲れていないと思っていても、心は疲れてしまっているのかもしれません。 日ごろから、リラックス習慣を身に着けていきましょう。 頼まれたことは極力すべて引き受けている 誘いを断れない 今日できること
