【胃もたれの原因と対処法】肉好き必見！胃もたれしない方法『お肉も唐揚げもてんぷらもガッツリ思うがままに食べたい！ でも・・・次の日の胃もたれが心配でなかなか箸がすすまない！』 今回は、そんな方必見の“胃もたれしない方法”をご紹介していきたいと思います！ 肉食も、年齢とともに胃に負担がかかりやすくなった人も必見です！ 胃もたれの原因：なぜ胃もたれが起きるのか？ 胃もたれは、食事した物体がなかなか消化されないで、長い時間胃に居続けることにより起きる現象です。 特に、肉類は脂肪分が多いために消化するまでに時間がかかります。 なぜ「昔は平気だったのに加齢とともに胃もたれを起こしてしまうのか」は代謝が関係しています。 代謝が良いと、食べて⇒消化してをスムーズに繰り返せるのですが、代謝が悪いと食べて⇒消化まで時間がかかるという流れを作り上げてしまうために胃もたれが起こるのです。 それではどうすればその胃もたれを解決できるのかを早速ご紹介していきたいと思いま
