【喉の痛み】空気の乾燥・風邪で喉が痛いときに試してもらいたい８つのこと
季節を問わず空気が乾燥している時は、風邪を引いていなくても喉に違和感を覚えることがあると思います。 風邪を引いてしまって唾を飲むのさえ痛いという時もありますね。 今回は、「喉の痛み」を和らげたいときに試してほしい８つのことをご紹介していきたいと思います。 喉の痛み改善方法１．部屋を保湿する 喉の痛みの大きな原因は「菌」です。 菌は乾燥している空気を好むので、乾燥すればするほど繁殖し、喉をやられる可能性が上がります。 菌の繁殖を防ぐには「保湿」をしっかりとすることがとても大切です。 その保湿をするには「湿度」がとても大事です。 湿度が低い状態では喉も乾燥してカラカラになりますが、湿度が上がれば保湿ができるために喉も潤いやすくなります。 加湿器を使用したり、濡れたタオルを部屋に干しておくのも良いでしょう。 やかんで温かいお湯を沸かした時の蒸気でも湿度を上げることができますよ。 部屋の加湿はイン
【夏風邪の原因と予防対策】夏風邪を長引かせない方法と二次感染拡大予防方法も
夏に起こる「夏風邪」。 夏風邪は大人も子供も長引きやすいのが特徴で、1度かかってしまうととても厄介です。 夏休みの海、プール、山、旅行など楽しいイベントが夏風邪でダメになってしまうともったいないですよね。 そこで、今回は夏風邪の原因と予防・対策方法、長引かずに治す方法と二次感染拡大予防方法をご紹介します。 正しい知識を身につけて、自分自身や子供の夏風邪予防に役立てましょう。 夏風邪と冬風邪の違いは？夏風邪と冬風邪の主な違いはウイルスです。 冬にライノウイルスやインフルエンザウイルスなど寒くて乾燥を好むウイルスが蔓延するのに対し、夏はエンテロウイルスやアデノウイルスなどの暑くて湿度の高い環境を好むウイルスが蔓延します。 ウイルスが異なるため、感染した時の症状も夏風邪と冬風邪では大きく違いがあります。 冬風邪の症状 くしゃみ、鼻水、鼻づまり、喉の痛み、発熱など 夏風邪の症状 発熱、腹痛、下痢、
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