とある平日の夕ごはん、広島レモン鍋は優しい味。 - Kei life 12
少し前に広島旅行に行ってきました☺︎ もう今はコロナで旅行どころではない雰囲気。 記事もちょっと自粛しようかなと思っていましたが、気分だけでも旅行に行けるように今後書いて行こうかと思います！ わたしは結構Youtubeで海外旅行の動画を見たりして楽しんでいます♡ その旅行のお土産で購入したレモン鍋の素👇 送料無料 広島 レモン鍋の素 180g3本セット(180g×3) よしの味噌 れもん鍋の素 価格：1353円（税込、送料無料) (2020/12/20時点) レモン鍋ってどうなの？ と思って今まで挑戦したことがなかったのですが、広島といえばレモンということで目に止まったので持って帰ってきました。 作り方は至って簡単。 鍋にレモン鍋の素と約５倍のお水を入れて具材をコトコト煮るだけです。 180gのパウチで4人前くらい。 パッケージが可愛い♡ BRUNOのセラミックコート鍋に野菜をもりもり。
今朝届いたAmazonフレッシュでリピート品の紹介！ - Kei life 12
おはようございます！！！ 今日は早起きして、５kmのランニングをしてきました♪ 痩せランは130bpmくらいの心拍数が目安なので（Tarzan情報）ゆっくりと。 ランニングすると一日が充実します♡ BGMは三浦大知さんの楽曲で、ひとりライブ気分😂 Kei’s Instagram profile post: “朝ラン後のごはん🍚♡ 朝ごはんはちょっぴりヘルシーに。 ドレッシングは簡単に。タヒニは業務スーパーでも購入できます。 ちなみにブロッコリーとオクラも業務スーパーの冷凍野菜！助かる。 タヒニドレッシング ・タヒニ（白ゴマペースト） 大さじ１ ・お水 大さじ１〜２ ・醤油 小さじ 1/2 ・穀物酢 大さじ１ ・塩 ひとつまみ そして、今朝Amazon Freshで頼んだものが来ました！６回目！ 最近は、予約が取りづらく月２回頼めなそうなのでFresh会員（月額500円）はやめました。
ホットクックでおすすめの作り置きは無水ミートソース。シェパーズパイにアレンジしたらトロトロ美味しかった！ - Kei life 12
我が家のホットクックは２.４Lモデル。 ２人暮らしには少し大きいかと思うかもしれませんが、いやいや、ちょうどいい。 キャベツやかぼちゃを丸ごと蒸すこともできるし、具沢山スープも一気にできる♡ ポトフが大好きなので、ホットクックいっぱいに作っても２日でなくなることも。 月曜日にミートソースを作ったので、レシピとアレンジを紹介します☺︎ IKEA 1Lの容器にぴったり。 www.ikea.com 材料 約１L分 ・ダイストマト缶 400ml ・ひき肉 200g （合挽きまたは豚ひき肉） ・なす ３本 ・玉ねぎ 中１個 ・にんじん 小１個 ・しめじ １／２パック ・ニンニク １片 ・コンソメ 大さじ１ ・ローリエ １枚 ・こしょう 適量 ① 野菜は１cm角くらいに切る。ニンニクはみじん切りにする。 ② ホットクックに野菜を入れ、上にひき肉を広げる。更にトマト缶、調味料、ローリエ。 ③ 混ぜ技ユニ
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