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世帯主ダイエット記録　５月７日 - 酒好き夫婦と柴犬
おはようございます。ダイエット記録についてですが、具体的なダイエット方法をやっていないのに何日目と書くのは変だと思いましたので、今日から日付で記入していきたいと思います！！！ということで５月７日の食事の記録をご報告いたします！朝シーフードカレー昼お弁当　卵焼き　鶏肉南蛮漬け　シュウマイ夜写真を撮りそびれてしまいましたが、中華丼を食べました。体重は７１.６ｋｇ久しぶりの仕事で疲れてしまい運動はできませんでした😭 ８日分も数時間後にアップしたいと思います。せっかくフィットボクシングを購入したので、その運動を頑張りたいと思います！！！ omikichan.hatena blog.com 以上、またアップします！！
TommyJ1105 2020/05/09
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世帯主のダイエット再開２２日目 - 酒好き夫婦と柴犬
こんにちは！！またまた更新をさぼってしまいました💦 すいません！！運動はいつものアプリで筋トレをしています！！しんどいです💦笑昨日、食べた物を紹介します！！！！じゃじゃーんまず、朝！！！！！！どーーん昼！！！！！ドーンそして、夜は‥‥‥ カレーでした！！！！！！昨日の体重は７２.２ｋｇ（前回比ー０.２ｋｇ）実はこの体重、ダイエットしようと決めた時の体重より重いのです💦💦 どこがダイエットだーーーーっとものすごくつこみたくなりますね。そんなことより、もうすぐゴールデンウィーク！！！！お休みの間にお家でトレーニングを頑張ります！！ちなみに今日は２０分YouTubeで痩せるダンスをやりました。このいきおいでまた、トレーニングします！！！では、また夜に記録を報告します！！
TommyJ1105 2020/04/29
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世帯主のダイエット再開九日目！！！！ - 酒好き夫婦と柴犬
こんばんは！今日のダイエット記録です😀 今日一日でブログの訪問数がめちゃくちゃ増えていて驚いています💦 原因が解明できず‥なぜでしょう。。？嬉しいですが😅 朝：トースト昼：お弁当（オムレツ　唐揚げ　ゴボウのサラダ）夜：ネギトロ巻　パスタ　コールスローサラダ）７１.８キロ（前日比　＋−０キロ）夕飯を食べ過ぎてしまいました😅 目標まで６.８キロです！！引き続き頑張ります！！
TommyJ1105 2020/04/15
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