@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 はじめに ゆずの効能 ゆずジャム作りに挑戦 柚子ジャムのレシピ 材料 作り方 はじめに こんにちは、節約夫婦です。今日もわたしたちのブログに遊びにきてくださりありがとうございます。 この季節、ご自宅で実った柚子をいただくことがちょこちょこあります(*'▽'*) 柚子はいい香りでたまりません〜。普段はお料理に使うことが多いのですが、今回はまとまった量をいただいたので"柚子ジャム"を作りたい！と思いました。 ゆずの効能 少し調べたところ、柚子の成分が体に良いこと尽くしなことがわかりました(*^o^*) 柚子の栄養素の一部をご紹介しますね^ ^ ・柚子の種にはリモネンという抗ガン物質が含まれているそうです。 ・皮にはレモンの2倍のビタミンCがあり、美肌効果、免疫力アップ効果が期待できます。免疫力をアップさせて、風邪やインフルエンザ

にほんブログ村 節約料理 激安大葉をゲット ササミの大葉はさみ焼きのレシピ 材料 作り方 実食 オススメのレシピ本 1. 大葉レシピ 爽やかな香りと風味の青じそ献立 2. みょうが・大葉・しょうが・ねぎ・にんにくが主役の105レシピ 薬味の魔法 3. アスリートシェフの チキンブレスト レシピ -鶏むね肉でパワーアップ! - 激安大葉をゲット こんにちは。節約夫婦です^ ^ 今日もわたしたちのブログに遊びに来てくれてありがとうございます。 先日、八百屋さんで大量の大葉を100円でゲットしました。なんと150枚もありましたよー(　ﾟдﾟ) (写真はすでに3束使ってしまってますが) 大葉には免疫力を高める作用、殺菌作用、ガン抑制効果、アレルギー抑制効果などがあるという研究結果が出ているそうです。薬味にするだけではもったいない食材ですね！ そんな頼りになる大葉、150枚もあればたくさん使いたいと

にほんブログ村 節約料理 スプーンだけでケーキを作る！！ スプーン計量で作るリンゴケーキの作り方 材料 用意するもの 作り方 食べた感想 スプーンだけでケーキを作る！！ みなさんこんにちは。「節約夫婦」です。いつもお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。 今日はスプーン計量だけでできる、簡単で美味しい「りんごケーキ」のレシピをご紹介します。 お菓子を作るときに計量するのが面倒くさい(ｰ ｰ;) ということありますよね。その手間がなければ、材料もあるし作りたいんだけどな…わたし自身よく思っているので、材料をスプーンだけで計れる完全オリジナルレシピを考えてみました☆ 今回、計量に使用するのはスプーン大&小です。このレシピの大さじ、小さじはこのスプーンを基準にしています。 スプーン計量で作るリンゴケーキの作り方 材料 りんご2個 小麦粉大さじ5 牛乳大さじ4 砂糖大さじ4 卵1個 ベーキ

にほんブログ村 節約料理 安いお野菜の活用法 🌱簡単レシピ🌱 材料（3〜4人分） 作り方 実食🍴 このレシピで使用した食材 安いお野菜の活用法 こんにちは😃 節約夫婦です。わたしたちのブログに遊びにきてくださりありがとうございます！ このところお野菜の値段が上がっていますね(T_T) そういう時は、家にあるものや気候に左右されずに1年通して安いお野菜を使うことも多くなります。我が家は友人からいただいたジャガイモ、いつも変わらず安いエノキ、合挽き肉でグラタンを作りました。 材料費は安いし、ジャガイモ好きな主人は喜んで食べてくれます🤗 🌱簡単レシピ🌱 早速，レシピをご紹介しますね！ 材料（3〜4人分） ジャガイモ5個 合挽き肉200g エノキ 1袋 とろけるチーズ　お好みの量 バーベキューソース　大さじ4 オレガノパウダー　少々 (あればでOK) 塩 少々 コショウ 少々 オリー

にほんブログ村 節約料理 スプーン計量で作る 格安でバナナを入手する 材料 用意する物 スプーン計量で作るバナナケーキの作り方 実食 スプーン計量で作る 今日はスプーン計量だけでできる、簡単で美味しい「バナナケーキ」のレシピをご紹介します。 お菓子を作るときに計量するのが面倒くさい(ｰ ｰ;) ということありますよね。その手間がなければ、材料もあるし作りたいんだけどな…わたし自身よく思っているので、材料をスプーンだけで計れる完全オリジナルレシピを考えてみました☆ 格安でバナナを入手する 八百屋さんにて、1ザル50円のバナナを購入しました！ ザルにはなんと5房ものバナナが入っていて熟し始めていました。 やったぁ〜！とレジで50円をお支払いして帰ってきました。なんと…一房10円です。一房には3本から4本のバナナがついていました。 このバナナたち…どうしよう…ということでケーキを作りました(o^

@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ キャベツ フライドオニオンサラダの材料 キャベツ フライドオニオンサラダのレシピ キャベツ フライドオニオンサラダを実食 フライドオニオンサラダにオススメの焼肉のたれ キャベツサラダにオススメのフライドオニオン まとめ みなさん、こんにちは。今日は、焼肉屋さんで働いている友人に教えてもらった「フライドオニオンとキャベツのサラダ」の作り方をご紹介します。キャベツを美味しくたくさん食べることができますよ。 キャベツ フライドオニオンサラダの材料 キャベツ　適量 焼肉のたれ フライドオニオン マヨネーズ キャベツ フライドオニオンサラダのレシピ 1. キャベツを千切りにする 2.  焼肉のたれを適量かける 3. フライドオニオンを適量振りかける 4. マヨネーズをかける。写真のように縦、横にかけるとキレイです。 5. 出来上が

にほんブログ村 節約料理 はじめに 和風チャーシューの作り方 材料 レシピ おまけの煮卵 はじめに こんにちは^ ^ 節約夫婦です。わたしたちのブログに遊びに来てくださりありがとうございます。 わたしたち夫婦はラーメンが好きなので、よく美味しいラーメンを買ってきて家で食べます🍜 最近のラーメンはクオリティ高いですよね〜。家で作っても有名店の味が楽しめます^o^ ひとつ問題はトッピングなんですが…。レパートリーは野菜炒め、海苔、ゆで卵くらい💦 夫は「チャーシューがあったら最高だね〜」と言うんです。売っているチャーシューは割高なのでいつか作ってみたいなぁと思い、お手頃価格のお肉を発見したのでこの度初めて作ってみることにしました。 初めて作るものですが…そんなに複雑な味ではないので大きな失敗はしなそう！とポジティブに考えて作ったら、予想より簡単でたくさん出来ました^o^ 良かったら皆さんもお

簡単すぎる、クリームパスタを作ろう こんにちは。「節約夫婦」です。いつもご覧いただいている皆さま、本当にありがとうございます。 今日は「”簡単すぎる”クリームパスタ」をご紹介したいと思います。オリジナルレシピですよ。 「節約夫婦」はパスタが大好きです。パスタの時はけっこうテンションが上がります*\(^o^)/* 全体的に女性はクリームパスタ、男性はトマト系のパスタがお好きな方多いのでしょうか？我が家の主人は両方好き派です。 どちらにしても作る側としては簡単に出来る方が嬉しいですよね。 先日我が家の冷蔵庫にあったのは… 牛乳、小松菜(いただき物)、ベーコン切れ端…くらいでした。生クリームは特別使う用事がなければ買わないので、ありません💦 どれくらいコクが出せるかわかりませんが、作ってみましたよ！ 簡単すぎる クリームパスタの作り方 ①フライパンに牛乳350ccくらい入れ、弱めの中火で加

にほんブログ村 節約料理 こんにちは「節約夫婦」です。わたしたちのブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。 激安レトルトグリーンカレー バター香るオムライス グリーンカレー添え 材料（2人分） レシピ 実食 激安レトルトグリーンカレー 先日、激安スーパーで怪しげな(笑)レトルトグリーンカレーを見つけました。何が怪しいかと言いますと、まずパッケージ。「カレー」と「彼」をかけてみたんですね^^; そして次に怪しいのは「50円」という値段です。1袋で2人前とのこと。1人25円で食べれるってことですので…安すぎ！怪しすぎます。 わたしは怪しいの買っちゃう方なんですよね^o^ もちろん、期待せず購入しました。 数日たったある日、冷蔵庫には目立った食材はなく、あの怪しすぎるレトルトグリーンカレーを食べることにしました。パッケージには具材を足した方が良いとのことですが、その具材が今冷蔵庫には入っ

@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 こんにちは、節約夫婦です。ブログを見に来てくださり、ありがとうございます！ 今日は長芋を使ったオリジナルレシピをご紹介します。 長芋 長芋、エノキ、ベーコンのほくトロ炒めの作り方 材料（ 2〜3人分） レシピ 実食 おすすめの使い捨て手袋 長芋 先日、長芋が安かったので購入しました。冷蔵庫に入れておいたのですが、かなり長持ちするんですね^o^ わたしは買い物に行かないで、冷蔵庫の中にあるもので作ることも多いので、長持ちするお野菜は本当に助かります！ 長芋がある時はかなりの確率で「とろろご飯」を作ります。だしをたっぷり入れてご飯にかけて〜💕本当に大好きです。でも、おかずにはならないので…他にも何かお腹にたまりそうなものを作らないといけませんよね(´･_･`) ということで、今日はお腹にたまる長芋レシピをご紹介したいと思います

みなさん。こんにちは。今日も「節約夫婦」のブログに遊びにきてくださり、ありがとうございます。 広島風お好み焼きの作り方 材料 レシピ 実食 材料費 まとめ 広島風お好み焼きの作り方 今日は、”節約夫婦流”「広島風お好み焼き」の作り方をご紹介します。とは言っても、夫婦で関東出身ですので、本場の広島風のお好み焼きとは少し違うかもしれません。ご了承ください（笑） 材料 小麦粉 キャベツ（1/4） 揚げ玉 さきいか ベーコン（3切れ） 焼きそば（一人前） 卵（小2個） 水 みりん かつお節 ソース マヨネーズ ソースは、色々と好みがあると思いますが、「節約夫婦」はオタフクソースを愛用しています。このオタフクソースをかけるだけで、一気に本場の味になります。 オタフクソース お好みソース 500g posted with カエレバ オタフクソース Amazon 楽天市場 レシピ 1）キャベツ4分の1玉

@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ 長ネギがたくさん 長ネギのマリネの作り方 材料 簡単レシピ 長ネギのマリネを実食～激ウマ～ 長ネギがたくさん お友達から長ネギをいただきました。土が付いているから、長もちすると思い置いておいたら、また別の方から長ネギをいただき、これはどう消費しよう！？と思っていました。 友達に聞くと、ネギをマリネにしても美味しいとのことで、やってみました。 長ネギのマリネの作り方 材料と簡単レシピをご紹介！ 材料 長ネギ 2本 ★粉末だし 小さじ1 ★ポン酢 大さじ3 ★水 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 酒大さじ2 簡単レシピ ①長ネギを5cmくらいに切り、切り目を入れる ②フライパンにオリーブオイルを入れ、長ネギを炒める ③焦げ目が全面につくように時々裏返し、酒を入れ蓋をし蒸し焼きにする ④★を③の入ったフライパンに入れあえる

こんにちは。「節約夫婦」です。今日もお立ち寄りくださいましてありがとうございます。 おもてなし スパイス キーマカレーの作り方 材料（4～6人分・おかわり出来るくらい) レシピ 実食 まとめ このレシピで使用した食材や家電のご紹介 おもてなし 大寒波が来ているようですね。朝から気温が上がらず寒～い1日ですね。 今日は主人のお友達が来てくれることになっています。体を温めるご飯にしたいと思い、スパイスをたっぷり入れたキーマカレーを作りました。 わたしはいつも目分量で作るのですが、今日はレシピを載せるために分量を量って作りました。お客さんが来られる時は多めに作って、余らせるくらいにしています。余ったら冷凍しても良いですしね。 スパイス スパイスは本場ネーパールからお土産でいただいたものです。 長年カレールーを使った簡単な日本のカレーライスを作っていましたが、最近はスパイスを使って作っています。思

こんにちは。「節約夫婦」です。今日もお立ち寄りくださいましてありがとうございます。 激安モッツァレラチーズ 贅沢ランチオムライスの作り方 材料 (2人分) レシピ 実食 激安モッツァレラチーズ いつもの激安スーパーで、賞味期限が近づいて破格の値段で売られているモッツアレラチーズがありました。普段350円近い値段で売られていますのでしょっちゅう食べられませんが、これは安い！！ので購入しました。 モッツアレラチーズは臭みが少なくお料理の味を引き立てるフレッシュチーズです。そのままサラダに添えても美味しいですね。とろけた時になんとも言えない幸せな気持ちになりますので加熱するのもオススメです。 贅沢にもランチにいただきました。 今日のメニューはオムライスです。とても満足な味に出来上がったのでご紹介します。 贅沢ランチオムライスの作り方 材料 (2人分) ご飯 多めの2膳 卵 3個 鶏胸肉 150g

にほんブログ村 節約料理 みなさん、こんにちは。「節約夫婦」です。皆さんご承知のとおり、このブログは夫婦で仲良く書いています。この記事は、夫である節約「夫」が担当して書きます。 男の料理 料理&レシピの無料サイト 白ごはん.com cookpad（クックパッド） ナスラックキッチン 味の素 エバラ食品 なるほど料理の基本 フェリスィム R-style eヘルシーレシピ キッコーマン おかず畑食堂 おすすめ良質記事 まとめ 男の料理 わたしは、独身時代もちょこちょこ料理をしていました。とは言っても、独身男の作る「料理」とは言えないものばかりでしたが…。今は主に妻がおいしい料理を作ってくれています。 ときどき、わたしも料理を作ることがありますが、何せ初心者ですので、色々な本や記事を参考にして作ることもあります。そんな筆者がおすすめする、初心者でも「おいしい」料理を作るコツがわかる良質の記事をま

にほんブログ村 節約料理 こんにちは。「節約夫婦」のブログを見に来てくださりありがとうございます。 ジャガイモのおかず 材料 レシピ 実食 ジャガイモのおかず 今日は万人受けする味のジャガイモのおかずを1つご紹介します(o^^o) ジャガイモは日持ちしますし、お腹いっぱいになるのに一役かってくれますし、主婦としては大助かりな食材です。お味噌汁に入れても、カレーに入れても、炒めものでも美味しいですよね！ このジャガイモのおかずを作ると夫は大喜びしてくれます。「好きなやつだ〜！！」っていうんです 笑 お酒のおつまみにも、白いご飯にも合いますし、きっと子どもも喜ぶ味だと思います☺️ わたしがてきとうに作って大ヒット！このおかずはあまり丁寧に作らない方が美味しくできる!? 1品です 笑 完全オリジナルレシピです〜 材料 ジャガイモ（中3個） 片栗粉（適量） サラダ油 麺つゆ みりん 水 レシピ ①

こんにちは。「節約夫婦」です。今日もわたしたちのブログを見にきてくださりありがとうございます。 安いアサリを購入 材料（2人分） 簡単レシピ 実食 安いアサリを購入 スーパーで20%引きになったアサリを購入しました。これは早く食べなければ…。でもお味噌汁じゃなくて主役となってもらいたい！と思い、昼食にアサリのパスタを作りました。 とっても簡単に出来ましたのでご紹介しますね。 材料（2人分） アサリ 小松菜　1束 パスタ 料理酒 めんつゆ オリーブオイル 塩 柚子の皮(あれば) 簡単レシピ ①アサリは砂抜きする ②パスタを茹でます。塩は少々入れる ③フライパンに①のアサリと料理酒200ccを入れ、ふたをして加熱する。料理酒が沸騰してアサリが開くまで待つ ④小松菜をざく切りにして③に入れ、炒める (ふたをすれば、しんなりします) ⑤めんつゆを大さじ2、オリーブオイルをかるく回し入れる (お好み

@setsuyakufufuをフォロー にほんブログ村 節約料理 こんにちは「節約夫婦」です。今日もわたしたちのブログを見に来てくださりありがとうございます。 冬のそうめんの食べ方 激安！発見！ 汁なし担々麺の作り方 実食 冬のそうめんの食べ方 今日は冬のそうめんの食べ方の一つをご紹介します^ ^ 夏は大活躍してくれるそうめんですが、最近存在を忘れていました(^^;;　そうめんはすぐにゆであがるので時間がなくて急いでいるときにはもってこい！です。ただ…やっぱり寒い中冷たいそうめんを食べようとは思えなくて(*_*) 激安！発見！ 近所の激安スーパーで掘り出し物を見つけました。「汁なし担々麺の素」です。こちら50円で購入しました👍　 麺にかけるだけのお手軽レトルトです。調べてみると、各社色々な「汁なし担々麺の素 」を出していますね。 担々麺の素（携帯で見る） 同じスーパーで小松菜が2ワ100

@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ こんにちは。「節約夫婦」です。 今日もわたしたちのブログをご覧くださりありがとうございます。 今日はスプーン計量ケーキシリーズとしてのレシピをご紹介します。 今回計量に使用するのはスプーン大&小 です。このレシピの大さじ、小さじはこのスプーンを基準にしています。 さつま芋 リンゴの活用法 「リンゴ&さつま芋ケーキ」のレシピ 実食 さつま芋 これからの季節、さつま芋を食べる機会も多くなります。さつま芋は甘〜くお砂糖＋少しお醤油をたらして煮たり、天ぷら、ストーブの上で焼いた焼き芋、お味噌汁の具に…といろんな楽しみ方がありますね(^｡^) 特に女性はさつま芋好きな方多いですよね〜💕 わたしたちは夫婦そろってさつま芋好きですが、特に妻がさつま芋を愛しています。 みなさんはどんな風にさつま芋を食べておられますか？ リンゴの活用法

@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ こんにちは「節約夫婦」です。今日も見にきてくださりありがとうございます。 冷凍タコを購入 簡単なタコとキャベツのペペロンチーノ タコとキャベツのペペロンチーノの作り方 ペペロンチーノを実食 冷凍タコを購入 みなさんはお家でたこ焼き作られますか？「節約夫婦」はたまーに作ります。 タコは高級品ですので、スーパーで見ても買い渋ってしまうんです。そんな時、業務スーパーでタコのぶつ切りの冷凍を見つけて購入しました。値段の割にたくさん入っています。 今日はたこ焼きを作った後、余った冷凍タコの使用方法をご紹介します。 簡単なタコとキャベツのペペロンチーノ 簡単に作れる＝下準備がシンプル ということも含まれますよね。 お野菜なら、皮むき、下茹でなんかは、できれば、ない方がありがたい^ ^と思うものです。 その点、万能野菜のキャベツならサ