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2022年1月17日のブックマーク (43件)

  • 朱華という人について(真太視点) - 僕が社長になるまで。

    おはようございます。 日全国、寒波が押し寄せ、雪の影響が各地で出ているわけですが、 皆さん身体を温めていますか? 僕は、首や肩が冷え、肩こりで目が覚めていた為、 ユニクロのウルトラライトダウンと、 モンベルのスペリオダウンパンツを着て寝ております。 これで体の熱を逃さず、肩こりで目を覚ますことは無くなりました。 今年から「僕が社長になるまで。」は朱華と真太それぞれで、 記事を上げていくようになりました。 その中で真太から視る、人としての朱華を紹介していこうと思います。 僕が朱華を社長にしたい理由 努力する男 それに付随した完璧主義という側面 定量を求める男 朱華は自責男? 真太のあとがき 僕が朱華を社長にしたい理由 努力する男 完璧主義な側面 定量を求める男 以上3点を順番に説明していきます。 努力する男 まずは、努力する男であるという点です。 ストイックと言っても良い。 真太が思いのま

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    akatown 2022/01/17
  • 過食・冷え・運動不足が今後のテーマ。進化したりんごダイエット。りんごは医者いらず。りんごポリフェノールで抗酸化作用とアンチエイジング。りんごは美肌に。無理しない、苦痛にならない、ストレスにならないが大事。 - ねこぷろ

    りんごダイエットとは 問題点 りんご自体には問題ない。りんごのすごさ。 進化したりんごダイエットなら大丈夫かも? 私はダイエットは無理するものではないと思っています。 ただ、健康に気を付けて、生活習慣病などになるようなリスクのある太りすぎとかになると心配だと考えます。 そういうのを踏まえて、どういうのが健康的にダイエットや良い体型、良い身体を維持できるか,、健康については興味があるのでより健康面を踏まえて、無理しないで身体を望む方向にもって行けるか、無理をするから続かないし無理をするからリバウンドするし無理をするから身体を壊すと思います。 じゃあどうしていくのが良いのかを考え、そういうのをまとめていけたらと思います。 ただ身体の面からみれば、一時的に何かを無理して何かを犠牲にしてダイエットを行っても、それが身体のためになっているのか、そしてメンタルのためになっているのかなど考えるべきところ

    過食・冷え・運動不足が今後のテーマ。進化したりんごダイエット。りんごは医者いらず。りんごポリフェノールで抗酸化作用とアンチエイジング。りんごは美肌に。無理しない、苦痛にならない、ストレスにならないが大事。 - ねこぷろ
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    akatown 2022/01/17
  • 相続セミナーをやりながら - 私、田舎に住んで困ってませんので!

    相続セミナーを実際にやりながら思うことがあります。 やはり・・ 相続”税”対策と相続対策は違うということ。 相続対策は相続人全員に関係してくること。 そして・・ 当に重要なのは、 相続対策のほとんどは生前のお元気なうちにされることが大切であること。 セミナー開催側の私自身も何度も何度も同じことをお話していますと、私自身それが当たり前で新鮮さに欠ける恐ろしさがあります。 頭で理解しているだけと、実行に移すのとでは大きな差となって返ってくることも予想されますのが相続です。 「遺言書」は大切とお聞きになられたことがあるけど、現実はお書きになられていらっしゃらない。 ほとんどの方がそうだと思います。 それは情報の一つとして必要性を頭だけでご理解頂いてるだけだからかも知れません。 ただ、実際に一番お困りになられるのは・・・。 こちらのページもご覧下さいね。⇓ ⇓ ⇓ ⇓ souzoku-consu

    相続セミナーをやりながら - 私、田舎に住んで困ってませんので!
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    akatown 2022/01/17
  • 医療、治療など「医療費控除」対象になる費用とならない費用 - 老後のために50代主婦が資産運用を始めてみました

    年間の医療費として支払った金額が10万円を超える方は控除制度も利用できます。 今回は医療費控除として、医療、治療の費用、入院費用、出産費用、歯の治療費、介護福祉時の対象となる費用と対象にはならない費用について仕分けをしていきたいと思います。 医療費控除とは 医療、 治療の費用 対象費用 診療、治療費 医薬品の購入 柔道整復師による施術 医療用器具等の購入代 療養上依頼した人への費用 病院に行くまでの交通費 対象にならない費用 医師への謝礼金 ビタミン剤 治療に直接関係のない費用 家族や親類の付添料 ガソリン代や駐車場 タクシー代 入院費用 対象費用 付添料 入院中の事 対象にならない費用 身の回り品 医師や看護師に お礼 個室の入院代 親族などに付添料 病院以外の事 出産費用 対象費用 妊娠・出産の費用 不妊治療 定期検診や検査 通院費用 タクシー代 入院中の事代 予防接種等 赤ち

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    akatown 2022/01/17
  • 今日の我が家のハムスター - まろブログ

    以前紹介した我が家のハムスター 小屋を見ると あれれ? おおきなわたあめができてた どこにいるのかな? もぞもぞ なんだか、わたあめの真ん中が動き出したぞ ひょこっ おはよーございます なごんだ一日

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    akatown 2022/01/17
  • 海老で鯛を釣る 海老の方が好きなので 鯛で海老は釣れないだろうか - 真っ当な料理ブログ

    海老で鯛を釣る…わずかな労力【海老】で大きな利益【鯛】を得る 海老の方が好きザマス 鯛の頭とアラ、炊きますか tontun.hatenablog.com この辺で冷凍していた分ですね。 やはり、鯛の目は激しゅうございますね 水、酒、生姜を入れて、アクを取りつつ、もやっと煮ます 飛んでますね 塩を入れて、たまにお汁をかけつつ煮れば完成ですね 真面目な蜂蜜は、独特な蜂蜜が奥にいます。 もも肉に蜂蜜、和辛子揉み込みます 辛子だか蜂蜜だか 20分程置きましたらば、フライパンで皮目から焼き入れ 毎度、余計な部分とやらが気になるならお取り下さい 焼けたらばひっくり返し 明らかにまだ生なので酒、醤油を入れ蓋をして蒸します 肉肉しいですね 茹でたり、レンジで火を通したりした白菜 ポン酢と合わせたらば ●汁気は、いずこ ●鶏の蜂蜜炒め ブロッコリー ●白菜のポン酢和え 鶏とブロッコリー逆ですかな

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    akatown 2022/01/17
  • 育児で大切にしたい本当の強さ - 育児猫の育児日記

    子供に強くなってほしいですか? 心の強さってなんだろう? 長男の強さ なんとか解決しなくては 最後に 子供に強くなってほしいですか? 育児育児において、それほど強さに重点をおいてきたわけではありません。 読書や外遊びで、内面の成長に力を注いできたつもりです。 もちろん健康でいてほしいとは思っていて、そこは早寝早起き朝ごはんでしっかりサポートしているつもりです。 www.ikujineko.com 幸い、今のところ我が家の子供たちは全員、好き嫌い少なく何でもべてくれますし、早寝早起きでよく体を動かし、ついでにいうと何故か全員薄着で頑張っています。 肉体的な強さは、それ以上はあまり求めていません。 例えばスポーツで一番になってほしいとか、サッカーでシュートを決めてほしいとかは望んでおりません。 もちろん、サッカーの練習でシュートを決めたらうれしいですし、「すごかったね」と褒めますが、それ

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    akatown 2022/01/17
  • 精神を病んでしまいました…。 - Eba’s blog

    こんばんは。えばです。 この記事をご覧いただきありがとうございます。 この度、完全に精神を病んでしまいました…。 理由は自分の不甲斐なさによるものです。 精神を病んでしまい、今は何をするにもやる気が起きません。 このブログも、Twitterも、事も友達と遊ぶのも、何もする気が起きません。 そのため、少しの間更新頻度が急激に落ちるかもしれません。 ご理解いただけたら嬉しく思います。 今回伝えたいことはここまでなので、これ以降はお読みいただかなくても大丈夫です。 一応、自分の何に対して不甲斐なさを感じているのかだけ書いていこうと思います。 僕は新卒での就活に失敗し、既卒として就活を続けてきました。 ただ、既卒就活も7月8月以降は一切していませんでした。 僕が就活をしなくなった訳は、就活に対して大きなトラウマを感じてしまっているからです。 中でも面接が僕は受けられなくなってしまいました。 新卒

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    akatown 2022/01/17
  • なんとか80台で終われました in 京葉 - シングルプレーヤーへの道は遠い?

    みなさん、こんにちは。 この日は京葉カントリーでラウンドしてきました。 グリーンが速いことが有名なのですが、この時期でも10.5フィートでした。 前半はスタート時間が早かったのでグリーンが凍っていて遅めだったのですが、後半になるとまるで別のグリーンに変わってました。 なんとか3パットを2回に抑えることができ、スコアも辛うじて80台だったので、マズマズのラウンドでした。 京葉カントリー それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは? ラウンド目標の達成状況は? ショットの評価は? この日の反省は?次のラウンドに向けた課題は? スコアは? この日はブルーティでのラウンド。 レギュラーとバックの間ぐらいで6,500ヤードぐらいでした。 前半45回、後半43回の88回でした。 スタートから連続パーだったので、難しい京葉を攻略できるかと思ったら、3番のショートでダボ。 その後はいつものペ

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    akatown 2022/01/17
  • 会社のシクラメンです(*´ω`) - ちまりんのゆるい日常

    にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致しますΣ(゚Д゚)。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(/・ω・)/。 ☆・:.,;*.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+`*:;,。・★ 今日は会社のシクラメンの様子のΣp[【◎】]∇^)を載せてみます。 久し振りのシクラメンちゃんです♡。 ☆・:.,;*.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+`*:;,。・★ 会社のシクラメンちゃんの事を時々記事に書いていますが…。 chimaring.hatenablog.com 開花後は大きな変化もなく過ぎていました。 夏中葉っぱ🌿がわさわさしていました。 12月下旬頃…。 ツボミ…なのかな…とΣp[【◎】]ω・´)してみました。 やっぱりツボミの様です(#^.^

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    akatown 2022/01/17
  • 1月17日 - げんさんのほげほげ日記

    とある日の朝の新河岸川を一枚パシャリ♪冬の青空は澄んでいていいですねー 今日の東京は晴れ。気温も12度まで上がりました。 この時期にしては暖かいですね。 でも明日からぐっと冷え込むことになりそうです。 (あー、残念!ワタクシ寒いのダメダメなので…よよっ…涙) 暖かい服を着こまないといけませんねー♪ こちらは今朝の新河岸川…対岸を眺めていて、何か風景が違うことに気づきました。そう、確か年末には工場があったはず…あれ?解体されてるーー!(これも景気の影響なのでしょうか…) 今日は1月17日です。 阪神・淡路大震災から27年となりました。 先日トンガで噴火があったからでしょうか…今日は東京でも阪神・淡路大震災を 取り上げる番組、ニュースが多かったです。 防災、減災といった話が出てきたのは、1月17日がきっかけだったと思います。 以前、防災の仕事をしていたとき、阪神・淡路大震災の教訓集の製作に携わ

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    akatown 2022/01/17
  • 健康を意識して今週もスタート! -  紬とウィスキー                                                                                                                                  ウイスキーブログ&着物生地のブログ

    あいかわらず朝のラッシュはすごいです。満員電車をなんとかしないと、都内は感染者数減らないかもしれませんね。 今日は6度と比較的暖かく、日中はかなり暖かくなるかもしれませんね。春が待ち遠しいです。 昨日は、遅くまでウイスキーのブログを書いていました。ニッカのセッション、期待はあまりしていなかったのですが、予想外のおいしさにびっくり。 でも一連の疲れからか、寝落ちしそうになったので、めずらしく12時前に就寝しました。 あとは、着物の生地の記事をまとめる作業・・・これが終わると、さらに100くらいある生地を奥の棚から引っぱり出す作業が待っています。 データーベースでは1,000以上あったとしても、同じような種類の大島紬などもあり、そんなに多くの記事を記録としてまとめることはできないかもしれません。 なお、今回は塩沢紬が結構あるので、びっくり。いつ買ったのか全然覚えていません。活用方法も難しい生

    健康を意識して今週もスタート! -  紬とウィスキー                                                                                                                                  ウイスキーブログ&着物生地のブログ
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    akatown 2022/01/17
  • 【四柱推命】【紫微斗数】運命学の「新年」本当の運気の変わり目 - はっぴーをパワーあっぷするブログ

    「今年こそ良い年になりますように」 初詣でお願いする人、たくさんいますよね。 新年になって早いもので半月が過ぎました。 皆様、今年の運はいかがですか? 「去年と何も変わらない」 と諦めるのはまだ早いです。 運命学では、運気の境目は正月元旦ではありません。 格的に新年の運が到来するのは、令和4年は2月からです。 運命学の「新年」は元旦でない 【四柱推命】立春【紫微斗数】旧正月1日 【運「気」】は【天「気」】季節の「き」 【四柱推命】立春【紫微斗数】旧正月1日 紫微斗数は、旧暦(太陽太陰暦)を使って命盤を作成します。 旧正月1日から新しい年になります。 四柱推命の1年は、立春から翌年の節分までをいいます。 ということで、 2022年(令和4年)の今年は、 四柱推命は、2月4日5時31分から命式の年柱が「壬寅」に変わります。 2月4日のその時刻より前は、令和3年「辛丑」のままです。 紫微斗数は

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    akatown 2022/01/17
  • 中国の極端なゼロコロナ政策で生産中断、世界のサプライチェーンが分断の危機 - 黄大仙の blog

    今の中国での感染症流行の波では、中国当局の防疫政策として、厳しい都市封鎖措置が引き続き堅持されることになりました。中国に住むドイツ人貿易商の5人に1人が、近い将来に感染症発生が改善されない場合は国外に出るつもりだと加糖したとの調査結果もあります。 エコノミストたちは、もし中国がウイルスに対してゼロコロナ政策を続ければ、世界のサプライチェーンは破壊され、欠品や価格高騰に陥るだろうと警告しています。 防災セット 1人用 防災グッズ 防災リュック HIH ハザードリュック36点セット 非常用持ち出し袋 一人用 避難リュック 避難グッズ 避難セット 防災用品 非常持ち出し袋 女性用 男性にも対応 家族 ギフト対応 楽天で購入 米国国営の国際放送メディアの自由亜州電台の記事より。 封鎖された地区の住民に配る料を準備中の防疫管理員 新型コロナCOVID-19の変異株オミクロンは、中国で新たな感染拡大

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    akatown 2022/01/17
  • 禁パチ1074日目! - ミソジの禁パチ日記

    こんばんは! またしても風が強くなっております。゚(゚´Д`゚)゚。 1月も折り返し地点を過ぎました(-_-;) 早いですね‥‥‥あっという間に時間が過ぎていきます。 さてさて! 今日は、『何を歌うか?』っと罰ゲームをの下準備をしていました。。 健康診断ご迫ってくる〜‥‥‥ 仕事の多さと肝機能数値の両方のストレスで押しつぶされている日々を過ごしてます(汗) 肝機能の数値、1年かけて標準値へもっていくのってカナリのハードルですよね(;^ω^) でもさぁ‥‥‥。 理不尽な事があって。 ‥‥‥‥ どうしても納得がいかない! ‥‥‥‥‥‥‥ 全国どこの企業でも、『企業の健康診断結果』は2通送られてくるのでしょうか? 1通は封切りをした封筒人用として。 もう1通は‥‥‥‥郵送用の封筒を開ければ誰でも見れるように入っている。 企業側が保管しとくべきなのかな? 見ちゃいけない! 見ちゃいけない!!っと

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    akatown 2022/01/17
  • フルハウス・ナイツ - Little Strange Software

    どうも!LSSです!! 昔、日ではNHKで放送されていた海外ドラマの名作に「フルハウス」というのがありました。 全世界的に人気があったらしく、とても長く続いたドラマで、今はネットフリックス限定配信の「フラーハウス」という続編がありますね。 大のフルハウスファンですが、フラーハウスのためにネトフリに加入しようとまでは思わない自分ですw 主題歌が好き フルハウスナイツ 追悼 主題歌が好き 「フルハウス」はとても好きで、よく見ていたのですが、主題歌が特に好き! で、CD売ってないか探したりもしたのですが、当時歌手名も分からず、ドラマサントラコーナーを見ては見つけられずにいたんですね。 なんとなく聞き取れそうで聞き取れない歌詞wも気になります。 が、今検索してみると…YouTubeであっさり見つかりました! www.youtube.com 画面テロップに日語歌詞が出ていますが、字幕ONにすると

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    akatown 2022/01/17
  • 小正月 - まいにちの暮らしごと

    昨日の1月15日は小正月でしたね。 1月1日の大正月に、忙しく働いた女性が休める日として、女正月とも呼ばれる日(といっても全然休めないけど・・・)。 我が家では、小正月にはいつも鏡開きをしたおで、ぜんざいを作ります。 小豆は、赤くて邪気を払う力があるとされ、昔から小正月に小豆粥やぜんざいを作ってべる風習があったようです。 ぜんざいの作り方 まずは洗った小豆を、たっぷりの水を入れたお鍋でコトコト。 沸騰してきたら、200cc位のお水を入れて、またコトコト。 これを2~3回繰り返します。 ザルにあけて、またたっぷりのお水を入れてコトコト。 指で潰せるくらいになったら、お砂糖を入れ(小豆180gに対して砂糖200gくらいの割合で)、またコトコト。(今回は甜菜糖を使いました。) 仕上げにお塩少々を入れて味を調えて出来上がりです。 おを入れていただきま~す♡ 甘くて温かくてほっこり気分。 ごち

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    akatown 2022/01/17
  • 松尾潔のメロウな夜 2022月1月10日(メロウ・オブ・2021) - ラジオと音楽

    メロウ・オブ・2021 〜松尾潔が選ぶ2021年メロウTOP20〜 2021年最初の放送は毎年恒例の「メロウ・オブ・2021 〜松尾潔が選ぶ2021年メロウTOP20〜」。この番組で1月から12月までにオンエアした曲の中から松尾さんが独断で選ぶランキング。 (第10位)GIVEON「Heartbreak Anniversary」 TAKE TIME [Explicit] Epic/Not So Fast Amazon (第9位)Mary J. Blige「Good Morning Gorgeous」 Good Morning Gorgeous 300 Entertainment Amazon (第8位)H.E.R.「Damage」 Back of My Mind [Explicit] MBK Entertainment/RCA Records Amazon (第7位)VanJess「Boo

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    akatown 2022/01/17
  • 「眠る」を中心に生活を組み立てる - 「行動と見識」KOUSHIのブログ

    こんばんは。日もお越しいただきありがとうございます。 「眠り」を積極的に取りに行く。 精神に不調を感じている。精神的に疲れている。そんなときこそ、眠りを貪欲に取りに行くべき。そう考えています。 そろそろ寝ないと、と思って寝るのではなく、もっと多くの睡眠時間を「取りに行く」のです。つらい状況にあるときに自分でできる最良のことの一つが「よく眠る」こと。「睡眠」はあなたの心の救世主になり得ます。 でも、なかなか寝付けない、という物理的な問題はあるかもしれません。 例えば、ふだんより1時間早く寝ようと思っても、体も脳も急激な変化には付いてこれないでしょう。 「眠りたいのに眠れない」という状況は良くありませんね。そうなると焦ってしまって余計に眠れなくなってしまったりもする。さらには、「時間を無駄にしてしまった」とも考えてしまうかもしれません。 実際には、ただ横になっているだけでも体を休める効果はあ

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    akatown 2022/01/17
  • 【サッカー日本代表】ワールドカップアジア最終予選に暗雲!?主力選手達の離脱と裏腹に復調した選手も。。。 - 北の大地の南側から

    こんにちは! Nishi です。 お正月休みも明け、すっかり通常の日常に戻ってきましたね。 ここ雪国北海道も、成人の日が終わった数日後には3学期が始まり、子供達も冬休みが終わりました。 しかし、まだまだお正月休みの感覚から抜けていない人もいるかもしれないですね(^_^;) さて、サッカーの話ですが、海外サッカーはお正月休みも終わり、リーグ戦が再開しましたが、今月末には早くもワールドカップの最終予選が始まります。 果たして、現在の日本代表選手達の調子はどうでしょうか。。。 アジア最終予選に黄色信号!?主力選手達の離脱 www.footballchannel.jp 昨秋にアジア最終予選が始まり、出だし数試合で躓いてしまい、アジア予選突破に暗雲が立ち込めた中、その後一応勝点を積み重ね、現在は予選突破ラインの2位にいる日本代表。 監督の采配面など問題点は多いものの、今月27日と来月1日に行われる2

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    akatown 2022/01/17
  • 長芋とにんじんのひき肉炒め - おイモ姫は独り言が多い

    おはようございます。 今日は先日夜ご飯に作った長芋とにんじんのひき肉炒めを紹介します。 完成品はこちら。 実はこちらの料理、最初は長芋とにんじんのきんぴらの予定でした。 しかしそれだと夜ご飯の量が少ないなということで急遽ひき肉を入れて生み出された量なのです。 では、作り方を紹介します。2人前の量です。 まずは合い挽き肉100gほどをごま油で炒めます。 炒めている間に野菜を切ります。 長芋150gほどとにんじん2分の1を短冊切りにします。 ひき肉に火も通ってきたら、切った野菜をフライパンにいれて炒めます。 実際今回最初きんぴらにしようとした時は、野菜から炒めていました。 ただ途中で量が少ないと気づき、ひき肉を慌てて後からいれて炒めました。 味は変わらなかったです(^_^;) さて、野菜にも火が通ってきたら味付けをします。 醤油、みりん、酒を大さじ1ずついれます。 味が全体に回ったら完成です

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    akatown 2022/01/17
  • ストリートアートの街ウッチinポーランド - あおのラララ♪ライフ

    こんにちは。あおです😀 ご訪問いただきありがとうございます。 オミクロン株が世界各地に広がり、なかなか終わりが見えないコロナ禍。 今は海外旅行などとんでもない状況ですが、いつの日か皆さんの海外旅行の候補地としてポーランドが仲間入りしているといいなーと思いながら…… 今日はポーランドの街巡りシリーズの4回目、ストリートアートの街についてお伝えしたいと思います。 *目次* ウッチ 巨大なウォールアートに出会える! ユニークな像に出会える! キラキラ輝く鏡のアートに出会える! ハリウッドさながらのウォークオブフェイムに出会える! 新しいランドマーク・マヌファクトゥーラで楽しむ! さいごに ウッチ ウッチはワルシャワ、クラクフに続くポーランド第3の都市で、繊維産業で大きくなった工業都市として知られています。 そして有名な映画大学や映画製作所があるので、映画の街ともいわれています。 ポーランドのハ

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    akatown 2022/01/17
  • 大丈夫だよー(^ω^) - naomi1010’s diary

    今朝も晴れました。今日までは、比較的穏やかで、明日から、また寒くなるそうです!油断せずに、今日も明るくいきましょう(* ̄∇ ̄)ノ 毎日、感染者が急増していて、不安になりますね。子ども達は、新学期が始まったばかりですが、今年も、いろんな行事が、延期や中止になってしまのかと思うと、ガッカリすることでしょう。また、我慢を強いられます。 大人も、大変ですが、子ども達の様子を、よく観ていて下さいね。口に出さなくても、心は、傷ついてると思います。それは、体調に表われます。朝起きれないとか、お腹が痛いとか・・体の不調を言うようになります。子どもの、ちょっとした変化に、気を付けて下さい。 子どもを、元気にするのは、傍にいる大人の責任だと思います。どうか、大人が、明るい顔でいて下さい。「大丈夫だよ。」と、言ってあげて下さい。大人の言葉に、子どもは、安心します(^ω^) 27年前の今日(1995年1月17日)

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    akatown 2022/01/17
  • 健康に良い食事!規則正しい食生活とは 1 - japan-eat’s blog

    健康に良い事!や規則正しい生活を送らないとダメだよね〜って言う会話をよく聞きませんか?今回は具体的に健康に良い事!規則正しい生活を紹介します。 健康的なダイエットなどにも役に立つと思います。 規則正しい生活とは 規則正しい生活の効果 何をどれだけべればよいか 栄養素の過剰・欠乏に注意 不足しがちな栄養素とそれを含む品の例 抗酸化物質を摂取できるトマト DHA・EPAを摂取できるイワシやサバなどの青魚 鉄を摂取できるレバーや貝類 おさらい 規則正しい生活とは 栄養素のバランスがとれた事を、腹八分目を心がけ1日3取り入れることです。1日3べることは活動に必要なエネルギーや栄養素を補うだけでなく、生活リズムを整える点でも重要です。健康維持のためには事からの摂取エネルギーと1日の活動で使われる消費エネルギーのバランスになります。 消費エネルギーが少なく、摂取エネルギーが

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    akatown 2022/01/17
  • バターなしアップルパイと、食用油の悩みの迷路 - 困りもん暮らしメモ

    アップルパイ問題 吉川文子さんの「バターなしでおいしいパイとタルト」 アップルパイ問題」一件落着のはずが…今度は、用油の迷路へ… アップルパイ問題 バターなしアップルパイ 少し変な話かもしれませんが…。 私には長年、「アップルパイ問題」みたいなものがありました。 バターをコレステロール値の低い別の材料で置き換える 綺麗な網目を作る 作業の手間を減らす というものでした。 バターを別の材料で置き換えるのは、パウンドケーキやスポンジケーキでは、割とうまくいきました。 でも、パイは、置き換えるとパイの形になりませんでした。 そして、バターを使うと、生地を寝かせる時間が必要なので、手間がかかり、手間取ってしまうと、網目がうまくできない…。 どういうわけか、「網目のアップルパイ」への執着心は、なくなりませんでした。 幼児の頃の、憧れのお菓子を再現したい、ということでしょうか…。 アラ還の私が幼児

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    akatown 2022/01/17
  • 【森永 マシマシ小枝 銭湯のコーヒー牛乳味】 レビュー|パキっと食感とサクサク食感が楽しめる - 珈琲ラッシュ

    コーヒーコーディネーターの躁うつおじさんです。 今回は 【森永 マシマシ小枝 銭湯のコーヒー牛乳味】 をレビューしていきます。 商品情報 具材とチョコレートのコンビネーションの味わいと感を楽しむことができる、枝の形をしたチョコレートです。手につきにくく、ちょっとした休憩時間にも手軽にべられます。 引用元:森永製菓HP 森永の看板商品ともいえる小枝。50周年を迎えたそうで、躁うつおじさんより先輩ですね。昔からお世話になってます。 今回はマシマシ小枝シリーズより2021年12月発売の銭湯のコーヒー牛乳味。 コーヒーの文字発見したので買っちゃいました。 チョコ約140%、パフ約360%マシマシ。 なんか、お得感ありますよね。 開封。 確かにコーヒー牛乳っぽい香りしてきます。砂糖を効かせたあま~い香りです。 普通のに比べると、一回り大きいです。チョコマシマシ、パフマシマシというのはこのことです

    【森永 マシマシ小枝 銭湯のコーヒー牛乳味】 レビュー|パキっと食感とサクサク食感が楽しめる - 珈琲ラッシュ
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    akatown 2022/01/17
  • 《レトロゲーム》【FC】理不尽さに勝つ。。(魂斗羅 コントラ編) - 昭和PRIDE

    こんにちは〜〜〜☀️ いつもあんぽんたんの役に立たないブログを読んで頂きありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾アリガトー 「※当ブログはアフィリエイト広告を利用し商品を紹介しています。」 痛めた肋骨も徐々に回復してきています👍 ご心配いただきありがとうございます🙇‍♂️ 10月ですね🍁 寒暖差がさらに激しくなりますので皆様も体調不良、怪我にはお気をつけください。 さて理不尽さに勝つシリーズやっていきます。 よろしければお付き合いください。 理不尽さに勝つ。。は第33回目に突入します笑 ※理不尽さに勝つシリーズはレトロゲームを振り返り当時は攻略が難しかったゲームや人気のあったゲームなどを再度プレイして攻略を目指し、あらためてレトロゲームの面白さを追求し後世に伝えていくことが目的として、私あんぽんたん独自の解釈で理不尽なゲームに挑戦していく企画です。 ネタバレが多いので、万が一これから

    《レトロゲーム》【FC】理不尽さに勝つ。。(魂斗羅 コントラ編) - 昭和PRIDE
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    akatown 2022/01/17
  • とうとうブクマ砲が着弾!!!!神!😂😂😂 - しらすごはんの日記

    こんにちは~~~(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ やあ とうとうブクマ砲が着弾!! ありがとうございます!!! いや、やっと伝説のブクマ砲が着弾!! 神過ぎる!! 😂😂😂😂😂😂 ということで、今回紹介するのは、 この記事で紹介したいこと ブクマ砲が着弾! です。 いや神過ぎる ブクマ砲が着弾 アクセス数は? 感想 ブクマ砲が着弾 ブクマ砲が着弾しました。記事は、 shirasu-gohan0141.hatenablog.com 12(1回は自分でやった)ブクマです。神!!! ちゃんと乗っています。これを一通り見れば出てきます。 b.hatena.ne.jp ちゃんと書いています。すごいです。マジで神! 神神神\(^o^)/カミスギルー アクセス数は? 正直言って載ったばかりなので、明日とかに紹介していこうかなと思っています。ぜひ期待していてください。 ( `・∀・´)ノヨロシク 感

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    akatown 2022/01/17
  • 日曜の夜にスシローに行ってきた!!大切り祭りっていうのがやってた!! - ゲームと柴犬は神!!

    👆読者登録お願いします!! こんばんは!ひゃくまんさんです、 今日は日曜日の夜にスシローに行ってきました!! もうべ過ぎています。。とにかくやばし。。 みんな太っていく。。 そこで今回の記事は大切り祭りっていうのがスシローでやっていたので紹介したいと思います。 とにかくうまい!! 4時にスシローへ 妹は相変わらず。。 お母さん ダイエットを決意 最後に とにかくうまい!! スシローのなんかのイベントみたいなやつ。 とにかくいつもよりおいしい!!ネギトロとかは量がいつもより多い!! そしてサーモンもおいしいデス。 最高 今回写真撮り忘れたんで細かいことはわかりませんが公式のホームページ見てくださいw www.akindo-sushiro.co.jp 👆のホームページにいろいろ書いてありましたよ♪ 4時にスシローへ 早いですがスシローへ4時!!に行ってきました。 僕たちは朝起きるのが

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    akatown 2022/01/17
  • ウィンズご当地ターフィーのクッションが当たりました。 - 搾りたて生アキロッソ

    皆さん、こんにちは! ウサピリカです。 大晦日の夜、インターホンが鳴ったので出てみると「こんな時間にすみません。佐川急便です!」と申し訳なさそうに話す配達員がいました。 時間は19時くらいだったと思います。大晦日なのにまだ仕事していたんですね。当にお疲れ様です。 届いたのは、「JRAウィンズご当地ターフィーのクッション」でした。 やったー! また、当たったみたいです♬ JRAウィンズご当地ターフィーのクッション ターフィーについて 昨年末の懸賞当選品 スタリオンカレンダー2022 2022年南関東4競馬場カレンダー JRA 範馬刃牙×チャンピオンズカップのマグカップ JRAオリジナルカレンダー コントレイルのクリアファイル JRAウィンズご当地ターフィーのクッション 「全国ウィンズご当地ターフィー人気投票コンテスト」というものに、私は投票していたようです。投票すると抽選でクオカードとかク

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    akatown 2022/01/17
  • 奥本菜瑠海(おくもとなるみ)興譲館高校1年でチームの日本人エースに。今後・高校中距離界の上位をうかがって欲しい選手。都道府県対抗女子駅伝・岡山県代表 - ねこぷろ

    菜瑠海選手の最近の駅伝などでの活躍 2022 選抜女子駅伝北九州大会 1区 区間8位(高校生部門では区間2位) 2022 都道府県対抗女子駅伝 4区 区間8位 2021 全国高校駅伝1区 区間10位 2021 全国高校駅伝岡山県予選1区 区間1位 興譲館の1区奥菜瑠海選手。全国高校駅伝予選・岡山大会にて 暮れの全国高校駅伝、そして新年を彩る都道府県対抗女子駅伝が終了しました。 全国高校駅伝の予選を兼ねた岡山県高校駅伝をみに11月に現地を訪れたのですが、そのとき1区で区間賞をとった選手が興譲館の奥菜瑠海選手でした。 2位になった高橋実夢選手・倉敷高校や3位に入った正司瑠奈選手・就実高校も岡山県を代表する実力者です。どちらも県代表に選ばれて、正司瑠奈選手は都道府県対抗女子駅伝では2区を任されました。高橋実夢選手も名門・天満屋に入社するのではないかと噂されています。 3年の二人を抑えて、

    奥本菜瑠海(おくもとなるみ)興譲館高校1年でチームの日本人エースに。今後・高校中距離界の上位をうかがって欲しい選手。都道府県対抗女子駅伝・岡山県代表 - ねこぷろ
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    akatown 2022/01/17
  • やりたいことリスト作るのが難しい - トザワブログ

    皆さん、こんばんは。 ほんとうは今日、やりたいこと100リストを完成させる予定が、まで完成していない。やりたいこと100個のリストはできました。 ただ似たような項目もあり見直しで苦戦しています。 あと数時間はあるので諦めず進めたい。 毎年、実践しているかたは、どんな取り組みをしてのだろう。 初めて試みることなので、何もかもが手探り状態です。 書籍まで購入して、なるほどと関心しながら作成してますが、書籍によって考え方が違ったり情報が多くなると思考が停止して作成も進まず難しい。 ただ作成しているときも感じてますが頭の中で考えていることを可視化するだけでも、目標も明確になり、やるべきことも進めやすいと実感しました。 やりたいことリスト作るの難しいでした。 今日も読んで頂き、ありがとうございました。 感謝です。 にほんブログ村

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    akatown 2022/01/17
  • 斉藤一人さん 駆けちゃだめだよ、止まっちゃだめだよ - コンクラーベ

    人生ってね、早く行こうとしちゃだめだよ。 止まっちゃだめだよ。 で、一歩ずつ目標立ててね。 「ウチみたいなとこには、いい人材が集まりませんから」どこ見て、もの言ってんだよ、って 駆けちゃだめだよ、止まっちゃだめだよ一個ずつ目標立てて、「ここに行くんだ」って行けばいいの 大概のことは、奇跡を起こせばいいんだよね奇跡の起こし方ってあるから、教えるよ 「滅多に起きないこと」を起こすんだから、「奇跡にふさわしい人間だ」と思わないと、できないんだよ 「ウチみたいなとこには、いい人材が集まりませんから」どこ見て、もの言ってんだよ、って 最近、面白くない話があってね。 テレビ、見てたらね、中小企業の社長がいっぱい出てきたの。 それで、「最近は不況だから、ウチあたりみたいな中小にも、大学でのいい人が来てくれる」って。 「なかなか、うちみたいなとこには、良い人材は集まりませんから」って言うの・ 自分とこに、

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    akatown 2022/01/17
  • 【お悩み相談】どっちの意味合いなの!?付き合ってからしばらく経っての『落ち着き』が「冷め」か「成熟」かを確かめるコツ★ - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪

    カップルによって個人差はありますが、付き合ってだいたい数か月から1年ほどが経つと、ふたりの間に自然と「落ち着いた雰囲気」が生まれてくると思います。 これは、付き合ってすぐの燃えるような「大好き!」の気持ちがお互いに少し落ち着いてくることによるものですが、それがふたりにとってよいものなのか、よくないのかは、結局、「成熟」なのか「冷め」なのかによるところが大きいでしょう。 みなさんも、「最近、彼となんだか落ち着いてきたな~」と感じたときには、今回ご紹介するコツを使って、それがどっちの意味合いを持つものなのか確かめてくださればと思います。 では、「落ち着き」の表れるシチュエーションごとに見ていきましょう。 ■愛情表現の回数が減ってきた 付き合ったばかりのころは、あんなに毎回会うたびに「好き、好き」言ったり、キスやハグをしていたのに、いまではそんなことを言ったりしたりはめったにないし、というかなん

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    akatown 2022/01/17
  • 2025年までに、日本国民が背負う税負担は、なんと消費税+15%です! - イッサPのつぶやき

    インフルエンサーが秘密にし続ける裏側の情報を暴露します。 | つね | ビジネス担当ガイド | Brain 【台添削付き】1週間で4桁万稼ぐYouTubeアドアフィ | きつね | Brain 【2022年版】世界一やさしい出会い系アフィリエイトの教科書 | ゆう@セール中 | Brain 今回は、コロナの影響により財政出動をした結果、2025年までに、日国民が背負う税負担は、なんと消費税+15%について解説していきたいと思います。 目次 25年度の黒字化目標を政府は変更せず 配偶者控除がなくなる 高齢者の医療負担も増える これからは、夫婦世帯に増税がされる 25年度の黒字化目標を政府は変更せず 経済財政諮問会議で、財政健全度を示す国と地方の基礎的財政収支(プライマリーバランス)の中長期見通しを示した。 黒字化を目指した2025年度の収支は、高成長を実現したとしても、1兆7000億円足

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    akatown 2022/01/17
  • 苺酵母「苺のソフトベーグル」 - パンとフクロウ*自家製天然酵母*

    生の苺でおこした酵母を使って ソフトベーグルを焼いた。 苺の酵母液 生の苺に水を注いで作る酵母液。 仕上がった酵母は ふわっと苺のよい香り(^^♪ おこした酵母を更に育ててパンにする 果実も使うのでヘタは取り除いています パン生地の着色は 紫芋パウダー(ピンク)と 抹茶パウダー(緑)を利用した。 ストロベリーパウダーも市販されて いるのだけど、強すぎる苺の香りが このパンには合わない気がして、 ほぼ無臭の紫芋パウダーを選んだ。 伸ばした生地にセミドライ苺と クリームチーズを置いた画像。 巻き込んで成形する。 セミドライ苺は生の苺をオーブンで 軽く乾かした自家製のもの。 程よく水分が抜けていて、 濃厚なジャムのような味わい 成形&発酵が終わった画像。 苺のピンクとヘタの緑を 表現したつもり。 ケトリング(湯にくぐらせる)をして 焼成する。 苺が表現できているかは分からないけど 上品な色に焼き

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    akatown 2022/01/17
  • 「撤収」2022年金沢市消防出初め式 - 金沢おもしろ発掘

    金沢 雨、午後からは雪の予報です。 金沢市消防出初め式は9日の日曜日に行われました。「一斉放水」の後は、早々と「撤収」です(笑) kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 金沢城公園新丸広場:2022年01月09日 DMC-GX8】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中でもう一押しお願いします

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    akatown 2022/01/17
  • えびぷりぷりフライ・グリーンホットチキン・ストロベリーチョコパイ☆3つも食べていない新作が!食べに行ってきました(´ω`*)ケンタッキー - Pontasanの日記

    この日は2女の初メガネの受け取りの日だったので (子供4人目のメガネ・・・、メガネいらないのたーちゃんのみ) と共に、2女を連れてゆめタウン山口へ。 いつものように、ついでにお買い物して ケンタッキーフライドチキンと、フードコートへ向かいました(´ω`*) こんばんは、ぽんたです。 1月12日 ゆめタウン山口 フードコート ケンタッキーのお料理到着☆ いただきます☆ ご馳走様でした☆ 最後に 1月12日 この日、朝は朝マックで事して pontasan.com 昼はおとなしく家でご飯をべました(´ω`*) お安くなっていたお肉の塊☆ 焼いたら小さくなる事が多いお肉ですが これは全然減った感じがしませんでした(´ω`*) とっても柔らかくて、ジューシーで大満足でした☆ そして追加で、ふるさと納税の返礼品のハンバーグまでw 当は結構お腹いっぱいだったのですが 事前に『べる?』と聞かれ

    えびぷりぷりフライ・グリーンホットチキン・ストロベリーチョコパイ☆3つも食べていない新作が!食べに行ってきました(´ω`*)ケンタッキー - Pontasanの日記
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    akatown 2022/01/17
  • 成人式👘 - K

    娘に着せた成人式の着物👘で〜す🥰 写真撮りました〜╰(*´︶`*)╯♡ なっなんとΣ('◉⌓◉’) 私が成人式👘に着た物です🥰 30年くらい前の物を着てくれました♪ もしかしたら? もしかしたら? 孫まで着てもらえるかも〜🥰 (まだ結婚もしてないのにっ😅) なぁ〜んて夢見たいなこと考えてる アラフィフの私ですっ( ̄^ ̄)ゞ 1日一回のワンポチッ👆が1日の活力になります(^人^)(^人^)(^人^) ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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    akatown 2022/01/17
  • 島根県立しまね海洋館アクアス:幸せのバブルリング - 自閉症児と頻尿おやじの不安払拭・未来開拓

    たいどん:知的障害のある重度自閉症児。永遠の2歳(当は高1) ずかとも(私):過活動膀胱を患う頻尿おやじ。永遠の20歳(たいどんのパパ) コロナウィルス感染者が増えていますね。 たいどんが通う放課後デイサービスでも12日に感染者がでました。 念のためたいどんは自宅待機。 PCR検査を受けましたが陰性。 ほっと安心していたら、今度は別のデイサービスでも感染者が出たとの連絡。 こちらは職員さんが感染。 ということで暫く休業。 15日(土)にここに行く予定だったのですが予定が狂ってしまいました。 一日中家にいるのもストレスなので、ちょっと遠出して島根県の水族館、アクアスにお出かけです。 島根県にある水族館 アクアス 幸せのバブルリング カメとペンギンが好きなたいどん その他の魚たち(ほんの一部) <未来へ向けての私は> 島根県にある水族館 アクアス 中国地方では比較的名の通った水族館、アクアス

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    akatown 2022/01/17
  • 津波警報から考える!避難グッズをリスト化! - アダットリガー

    津波警報から考える!避難グッズをリスト化! にほんブログ村 ↑↑ ※モチベーション継続と成長の証としてランキングに参加しました\(^o^)/応援して頂ける方、ぽちっとお願いします( ^^) _旦~~ 『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します! 『日のトピックスは…津波警報から一夜明け、いつもの平日が始まりますが…昨日の私の問題から避難グッズのリストを作ってみました!そのリストの中身と課題は!?是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ 深夜の津波警報に恐怖した方! 避難について、認識の甘さが浮き彫りだと感じた方! 避難グッズリストで可視化したい方! そんな方へ! トンガ諸島火山噴火による津波警報から一夜 我が家の避難グッズをリスト化! リストアップして感じたこと… 締め

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    akatown 2022/01/17
  • 着物生地(466)織柄着物生地 -  紬とウィスキー                                                                                                                                  ウイスキーブログ&着物生地のブログ

    購入年月日:2014年7月7日 購入場所:ヤフオクストア シンエイ 購入価格:61円(税込)送料別途 購入状態:着物、状態は優良 素材:正絹 今日は、折り柄の着物を解いた生地です。 詳しく状態を見ていきたいと思います。 (地色・状態) 地色は、黒と青みがかったグレーです。状態は大変良く、着用可能の表示がありました。 (風合い) 塩沢紬のようなザラッとした風合いです。やや厚手の生地ですので、丈夫で使い勝手は良さそうです。 (用途) 洗濯すると縮む可能性はありますが、ブックカバーや巾着など、いろいろなものを作ることができると思います。 ■まとめ■ 織柄はとても織り目が細かく、素敵な柄だと思います。多少渋めの色合いですが、逆に男物の小物などを作るのには、丁度良いかもしれません。 まだ、この生地では何も作っていないので、思いついたものがあらば、積極的にいろいろ作ってみるのも面白しろそうです。 税

    着物生地(466)織柄着物生地 -  紬とウィスキー                                                                                                                                  ウイスキーブログ&着物生地のブログ
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    akatown 2022/01/17
  • パスポートにランキングなんてあるんだ!そして日本は首位…なんで? - なるおばさんの旅日記

    パスポートに世界で決めたランキングがあるのをご存知でしょうか。 これを調べているのは、英国の調査会社ヘンリー&パートナーズで、2021年の世界パスポートランキングを発表しました。 世界199カ国のパスポートについて、227ヵ国へ入国するにあたりビザなし、または到着ビザ制度で入れる渡航先を調べ、その数を各国のスコアとしているランキングなんです。 ↑ やっぱりこうして見るとなかなかデザインも良いかも… ランキング格差については、コロナが始まってからは海外渡航をめぐる自由度に南北間の差も生じて例年とは様変わりしている国もあります。 ですが、このランキングの最新版では「日」と「シンガポール」が共にビザなし、または到着ビザ制度で入れる国が192ヵ国ということでトップになっています。 最下位はアフガニスタンで、26ヵ国にとどまっています。 世界第5位までをあげると、 1位:日、シンガポール 2位:

    パスポートにランキングなんてあるんだ!そして日本は首位…なんで? - なるおばさんの旅日記
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    akatown 2022/01/17
    凄く勉強になりました!日本のパスポートって凄いんですね(*´∇`*)