食事量をセルフコントロールする10の方法 | ライフハッカー・ジャパン
体重を減らそうとしているにせよ、自分の「食餌療法」をうまく成功させているにせよ、ダイエットのキー・ポイントは「食べる量」です。と、いうことは食べ過ぎないようにするために「ちょうど良い分量」をどうやってコントロールするか？ 知りたいですよね。 「Reader's Digest」では、食べる量をコントロールするための10の方法を紹介しています。 それが本当に食べたいのかよーく考える。10分待ってみよう。 お皿の中身をカンペキにキレイに食べつくすのは、もうやめよう。 食べ物が入っている袋・箱・パックから直接食べるのはやめよう。 たくさんお皿にないと満足できない? じゃお皿はちょっぴりドレッシングの山盛り野菜かスープで満たそう。 夕食には巨大なディナー皿じゃなくてサラダ皿を使おう。 何かを注文するときには、常に「Sサイズで」を決まり文句にしよう。 マルチパックやファミリーサイズはやめて、1人分のシ
ダイエットを始める前に！やせた自分の写真を作ってくれる『ThinnerView』 | 100SHIKI
これはちょっと素敵なサービス。 何事も目標を達成したいならイメトレが重要だ。もちろんダイエットに関しても同じだ。 そこで登場したのがThinnerViewだ。 このサイトでは自分が目標体重に達したときにどういう風に見えるか、写真を加工して「やせた自分」を見せてくれるのだ。 その写真を見ながら「こうなってやる！」と励むのがいいだろう。 一枚15ドル程度からなので、自分にいきおいをつけるためにも試してみてはいかがだろうか。
「賃貸住宅の更新料は無効」 100万戸に与える判決の衝撃度
賃貸マンションなどの再契約で支払う更新料を無効とした京都地裁の判決が、波紋を呼んでいる。勝訴した弁護団には、早くも相談依頼が寄せられる一方、家主側は、「家賃が上がるだけ」などと反発している。 原告弁護団には、早くも相談依頼 更新料とは、例えば、2年ほどの賃貸契約を更新する際、家賃の1～2か月ほどを家賃とは別に支払うシステムだ。首都圏や近畿地方の京都などで、いわば慣習となっており、約100万戸が該当するとされている。 その「慣習」について、京都地裁は2009年7月23日、否定するとも受け止められる判決を下した。京都府在住の20歳代の会社員男性が、更新料など46万6000円の返還を家主に求めた訴訟で、消費者契約法に反して無効だする初の判断を示して、家主に全額の支払いを命じたのだ。男性は、入居2年後の再契約で家賃2か月分11万6000円を支払って更新後2か月ほどで退去し、この更新料は入居者の利益
1機につき100億円は当たり前？高価な軍用機Top10 : ひろぶろ
2009年07月24日18:00 画像ネタ 乗り物 1機につき100億円は当たり前？高価な軍用機Top10 TIME誌が発表した、戦闘機・爆撃機・偵察機など軍事目的に運用される航空機の価格ランキング。どれもとんでもないお値段ですが、2位と1位の差がまた凄い。 No.10「F/A-18 Hornet」（9400万ドル） ：ホーネット（スズメバチ）の愛称で知られる戦闘攻撃機。初飛行は1978年で、アメリカ海軍ほかオーストラリア、スペイン、スイス、フィンランド、マレーシアなどの空軍で運用。 ：先のホーネットの発展型である「スーパーホーネット」をベースに開発された電子戦機（敵レーダーへの電波妨害や直接攻撃を仕掛けたりする航空機）。愛称はグロウラー（うなる者）。 No.8「V-22 Osprey」（1億1800万ドル） ：ヘリコプターの垂直離陸ができるという利点と、固定翼機の長い航続距離
巨額利益生む０．０３秒 米ゴールドマン - MSN産経ニュース
２４日付の米紙ニューヨーク・タイムズは、米金融大手ゴールドマン・サックスなどが高性能コンピューターを駆使し、他の投資家よりも一瞬早く市場の情報を得た上で、こうした情報を利用した株式の売買を超高速で行い、巨額の利益を上げていると報じた。 こうした取引は情報技術（ＩＴ）システムに巨額の投資を行えるゴールドマンなどに限られ、一般投資家には不可能なため、同紙は「不公正」と批判。米証券取引委員会（ＳＥＣ）も調査を始めた。 ナスダック市場など米国の一部取引所は一定の料金を受け取る見返りに、特定のトレーダーに０・０３秒ほど早く市場情報を与えている。ゴールドマンなどは超高速で演算処理できる高性能コンピューターを使ってこうした情報を分析、他の投資家を出し抜く形で取引を行っているという。（共同）
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
PC