不安や憂うつは人がタバコを吸う理由の1つ、しかし禁煙によりうつが改善されることが明らかに
禁煙が身体によいことは明らかですが、精神の健康についてはどうなのでしょうか？喫煙者の多くが不安や憂うつを抑えるためタバコを役立てていると言われることもあり、禁煙の精神衛生上の効果については医師や科学者たちはこれまで懐疑的でした。 しかし、最新の研究で禁煙中の人々のうつの症状を追跡調査したところ、禁煙に成功している期間中、人々はそれまでにないほどハッピーであったという結果が出たそうです。 詳細は以下から。Study suggests that quitting smoking improves mood | Brown University Media Relations ブラウン大学Warren Alpert Medical Schoolで地域保健を専門とする研究教授Christopher Kahler博士らは、禁煙を目指す男女236名を対象に禁煙の精神衛生上の効果を調査しました。論文はN
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asahi.com（朝日新聞社）：抗うつ薬、旧タイプも攻撃性増す傾向 厚労省が注意喚起 - 社会
厚生労働省は２６日、国内で１２社が販売している抗うつ薬１３製品について、服用で他人への攻撃性が増したり、激高したりする場合があるとして、注意喚起を促す安全情報を出した。成分の化学構造の特徴から「三環系」「四環系」などと呼ばれるタイプで、クロミプラミン塩酸塩など１２成分。同省の指示で添付文書は改訂済み。 古いものは４０年以上前から使われていて、同省によれば、年間約２６０万人が服用しているという。発売から今年５月までに、他人への敵意や攻撃性が増した１０５例のうち１３例が、服用との因果関係が否定できなかったり、不明だったりした。 新しいタイプの抗うつ薬ＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害剤）で、攻撃性が増す副作用が疑われる症例が相次いだことを受けて、同省は古くからの抗うつ薬についても改めて調べていた。
『抗うつ剤と睡眠』
「アモバン、マイスリーと不眠症」のコメントがけっこう多かったので、もう少し睡眠と特に抗うつ剤の関係について補足。一般に３環系抗うつ剤は、レム睡眠とごく浅い睡眠を抑制し、中程度の睡眠を増加させる。深い睡眠にはさほど影響がない。 ３環系抗うつ剤 レム睡眠 ↓ 浅い睡眠 ↑ 中程度の睡眠 ↑ 深い睡眠 ～ ところが、テトラミドとレスリン（デジレル）は少し異なっている。この２つは、中～深い睡眠を増加させ、浅い睡眠を抑制、レム睡眠はやや抑制気味になる。 テトラミドとレスリン レム睡眠 ↓または～ 浅い睡眠 ↓ 中程度の睡眠 ↑ 深い睡眠 ↑ レスリンは抗うつ剤としては効果がいまいちだが（詳細）、眠剤的によく用いられることがこれでわかる。 SSRIに関しては、３環系抗うつ剤やレスリンなどとはかなり様相が異なっている。SSRIは深い睡眠を抑制し浅い睡眠を増やすので
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クスリに頼るのは悪いこと？――「抗うつ薬」の効用と限界
1962年秋田県生まれ。東北大学医学部卒。東京医科歯科大学医学部付属病院医員、（財）神経研究所付属晴和病院医員、新宿サザンスクエアクリニック院長等を経て、現在、精神療法を専門とする泉谷クリニック院長。著書に『「普通がいい」という病』（講談社現代新書）と最新刊の『「私」を生きるための言葉』（研究社）がある。 「泉谷クリニック」ホームページ 8人に1人が苦しんでいる！「うつ」にまつわる24の誤解 泉谷閑示 いまや8人に1人がかかっているといわれる現代病「うつ」。これだけ蔓延しているにもかかわらず、この病気に対する誤解はまだまだ多い。多数の患者と向き合ってきた精神科医が、その誤解を1つずつひも解いていく。 バックナンバー一覧 「うつ」の治療において薬物療法が主流の今日ですが、クスリについて誤った認識を持っている方たちはまだまだ多いように思われます。周囲からの誤解や偏見もありますし、患者さん自身の
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三環系・四環系抗うつ剤でも「他害行為」
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