ニューカレドニアから、こんばんは。 今日もよく晴れました。 風もあまりなく、穏やかでした。 過ごしやすい時期ですね。 日中は暖かいし。 でも、泳ぐとなるときついかもしれません。。 陽の光に照らされて。 日が暮れて、雲が多くなってきました。 星はそう多く見えません。 今日はお下がりについてです。 兄弟姉妹がいる子供は少なからずお下がりをもらっていると思います。 特に洋服ですよね。 私は３つ上の姉がいたので、お下がりは、いつものことでした。 でも、小さい頃はお下がりも嫌いではありませんでした。 お姉ちゃんの洋服が着られるようになったということは自分が成長しているということで、嬉しかったものです。 でも、小学生くらいになると、お下がりに対しても印象が変わってきます。 特に、似たような洋服を買ったとき。 ３年後に姉の服を着ることになるわけで、、 クラスメイトに覚えられていたこともありました。 あの

今回は以前から興味があったスパイスだけでカレーを作っていきたいと思います。 人生で初めて作るスパイスカレーは、果たしてうまく作れるのでしょうか？ スパイス購入 スパイスにはいろんな効果がある。 クミンシード・クミンパウダー クミンの効果 ターメリック ターメリックの効果 コリアンダー コリアンダーの効果 チリペッパー 調理 スパイスカレーの材料 作り方 実食 まとめ スパイス購入 早速ネットでいろいろと調べてスパイスを買いにスーパーへ行くも思っていたスパイスは置いていない。。。 あったのはS＆Bのカレー粉。 S&B カレー400g メディア: 食品&飲料 思ってるのと違う。。。 業務スーパーへ行ってみるもここにもカレー粉くらいしかない。(笑) 何でやねん(笑) これ以上スーパーを巡るのは面倒なのでアマゾンでポチっとしました。(笑) Amazon最強。 今回購入したのがこの5種類のスパイスセ

最近暮らしの道具にハマっているゆーさん。です。 ここ最近料理の幅も増えてきて暮らしの道具として調理器具やお皿など気になるアイテムが沢山。。。 今一番欲しいのはカリタのナイスカットミル！　高いのでお金貯めよう( ﾉД`)... Kalita ナイスカットミル (シルバー) メディア: ホーム&キッチン さてそんな暮らしの中で普段余ったり捨ててしまうことがある、ある食材を使ったお菓子作りをしてみました。 昼食作り 余った卵白で作る「ラングドシャ」 ラングドシャとは 材料 作り方 出来上がり まとめ 昼食作り 最近ハマっているスパイスカレー。 作り方は過去記事を参考にしてください。 www.yu-blog.life この日もカレーを作っていました。 今日はチキンカレー。 カレーのスパイスもそろそろ新しいのを加えたい。(笑) カレーにはいつも目玉焼きや卵黄をのせて食べることが多い。 この日は卵黄を

目次 こんばんは。 【京王杯スプリングカップ】 気になるデータを PICK UP!! 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 何か天候がだんだん悪くなってきましたね 一番の問題は週末の馬場でしょ まあね、全然変わってしまうからね~~ 【京王杯スプリングカップ】 気になるデータを PICK UP!! 基本データは昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［ラウダシオン］ 昨年の【NHKマイルC】の覇者だが、前走【高松宮記念】では 14着と大敗。これ迄マイルを中心に使われていたが、2走前から 1200メートル戦へ転戦してきたが、やはり距離が短かったようだ。1400メートル戦はこれ迄 2勝、2着 1回と連対率は 100%だけに、今回はベストに近い条件が揃ったか。 netkeiba.com さんからお借りしまし

5月から6月頃が旬の「イサキ」 スーパーの魚売り場で見つけました。 スズキ系の白身魚でとても美味しいので購入。 もちろん今回も半額になっていたので・・・('ω')ノ 妻には 「あんまり半額、半額って書かんといてや」と 言われているのですが・・・。 書いてしまいました・・・。(*´з`) このイサキもやはり皮をパリッと焼いて食べたいので 今回もポワレにしました。 【材料】　2人分 イサキ　　　　　2切れ 塩・胡椒　　　　少々 オリーブオイル 無塩バター きのこのデュクセル 生シイタケ　　　4枚 しめじ　　　　　1/2株 玉ねぎ　　　　　1/4個 ニンニク　　　　ひとかけ 無塩バター　　　小匙1 生クリーム　　　大匙１ 塩・胡椒　　　　少々 基本のバターソース 白ワイン　　　　50㏄ ブールマニエ　　小匙1 コンソメ　　　　100㏄ 塩・胡椒　　　　少々 無塩バター　　　大匙１ 生クリーム　　

ケージ扉にセットする木製のタラップを購入しました♪ 昨日まで、開けたケージ扉の上に１００均の滑り止めシートを載せて、下にはお得意の牛乳パックで緩いスロープを作って出やすくする、というこれまたお粗末なお出ましでしたが、読者の方々に可愛い～可愛い～！💗と言ってもらってるのだから、滑り止めシートからグレードアップです✨ そのままだと傾斜が急でプラスチックも滑るので、おっかなくて出れらないというのはちょっと笑ってしまいます。いやいや。足の裏がモフモフしてて滑るのですね。しぐれちゃん🐰 あ、そうそう。ブログの投稿が１００回越えたのも記念してです！いつの頃からか三日坊主が得意になったお母ちゃんが、ブログを１００日続けてきたのも我ながら驚きです(+_+)　というか、家族に何かと協力してもらってる（させてる？）ので、坊主にもなれない状況かもしれません(-_-;) ですが、ここは毎日主役モデルに徹してく

みなさん、こんにちは。 茨城県の大井川知事が、東京五輪・パラリンピック組織委員会から求められていた、選手や関係者が新型コロナに感染した際に受け入れる専用病床の確保を「県民より選手を優先できない」として断ったそうですね。 Yahooニュース（まだみてますよ～）のコメ蘭はこの知事さんへの称賛で溢れていました。大井川さん、良かったですね！ ただ、ちょっと思いませんか？ これ、当たり前のことですよね。 別に、県民とオリパラの選手とを天秤にかけるんじゃなくって、今、コロナが流行ってるでしょ。茨城県だって、感染者は多いでしょうし、病床はコロナの為だけにあるわけではありませんので、とにかく今の患者に使うのが当たり前ですよ。7月以降、コロナがウソみたいに終息するなんて考えられないじゃないですか。だから、当たり前のことだと思うんですよ。 うっかり、「あっ、ハイ！オリパラ選手感染の時の病床確保ですね。合点承知

今朝は曇っていて、今は、雨が降ってます。昨日より気温が下がっています。体調に気をつけて今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今朝の『あさイチ』のゲストは、いとうあさこさんで、華丸大吉のお二人とは、同世代ということで、トークが弾んでいました。その中で、大吉さんが、 「若い頃は、今の我々の年齢になったら、落ち着いていて、何でも知ってるだろう・・と思ってたけど、そんなことは無いね～(笑)子どもの頃から、全然変わってない！」 華丸さん　「小学校から変わってないっ！」 あさこさん「そうそう、知らないことばっかりです。 」 三人の会話を聞いていて、そうそうと頷きました( *´艸｀) 自分が、若い頃に憧れてた『大人』の年代になってみると・・・全然、落ち着いていませんし、知らないことばっかりだと気づきます(;^ω^)アラフィフになったら、誰もが、実感することだと思います。 大半の大人は、落ち着いてるんじ

隔離生活14日目になりました。 残りあと１週間です^^ ホテルの朝食に、毎日いろんな種類の果物を持ってきてくださるので「オーバーナイトオートミール」を作るのが毎日の日課になり、朝がくるのが楽しみになりました♡ 中身をあれこれ変えて作って楽しんでます(*^^*) この日は オートミール×牛乳×バタフライピー茶、 カットしたドラゴンフルーツ→ヨーグルト×オートミールの順で容器に入れます。 蓋をして一晩寝かせます。 翌朝、上にドラゴンフルーツ、マンゴー、ブドウをのせてできあがり。 バタフライピーの青って綺麗ですよねー(•ө•)♡ グラデーションか水彩画みたいです。 どの果物も甘くてめちゃくちゃ美味しい。 朝から暑い日だったので、冷たいオートミールヨーグルトが本当に美味しかったです。 別の日は、ドラゴンフルーツとオレンジとスイカで↓ また別の日は、ドラゴンフルーツ「赤」と「白」を使った「オーバーナ

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 黙々と行うことで無心になれる。そして、気分が良くなる。これが掃除がもたらしてくれる一番の効用だと思っています。 この意味で忘れてはいけないものがもう一つあります。 それは「料理」です。 「料理」と「掃除」には共通点が多いのです。 まず言えるのは両方とも家事であるということ。そして、面倒くさいということw　でもまず着手することでこの面倒くささを克服する。そうするとその果実を得られます。 「気分がひどく落ち込んで何もやる気が起きない」ときに「掃除」が効く理由をお話しましたね。 ―――――――――――――――――――――――― なぜ掃除には精神面でのメリットがあるのか？　掃除が「体を動かす」という行為を伴うこと。これを一つ目のポイントとしてお伝えしました。 そして、黙々と掃除をすることで「無心になれる」という側面。この「黙々と」作業をこ

金沢 晴れ、今日もいい天気で、過ごしやすかったです。 「シラー・ペルビアナ」オオツルボ（オオツルボ）マンションの横で、星形や釣り鐘状の小花が、房状や穂状に咲き大好きで、毎年楽しみにしています（笑） 【撮影場所 近所：2021年05月09日 DSC-RX100M3】 【ウィキペディア引用】オオツルボ（大蔓穂、学名：Scilla peruviana）はツルボ属（シラー属またはスキラ属ともよぶ。）の多年草。学名よりシラー・ペルビアナで呼ばれる事も多い。草丈20-40cmほど。5-6月ごろ、花茎の先に径2cmぐらいの星型の小花を数十個傘状につける。花色は濃い紫が多いが、白色の物もある。蕾は個々の蕾が集まった楕円形をしており、下のほうより咲き始め、沢山の花が釣り鐘状になる。 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 金沢市ランキング

シンプルデザインな消耗品。 ホームセンターで 買い物するのが好きです。 店に並んでいる 商品の種類が多く お手頃価格なものがたくさん。 特にお気に入りなのが カインズです。 白くてデザインがシンプルな消耗品が たくさん売られているためです。 ads by google 先日はこんなものを 買いました。 ごみ袋に、水切りストッキング。 浴槽洗いに使う白いスポンジに 靴洗いブラシ。 あとは、ウタマロクリーナーの詰替え用。 カインズでは 白くて シンプルなデザインの消耗品が たくさん見つかります。 カインズオリジナルの商品も 多数あるようです。 しかも、 価格が抑えられているものが多い。 アクリルスポンジなんて 税込み78円です（2021年5月現在）。 わが家では 普段の風呂掃除に洗剤を使いません。 家族全員が入浴し終わったら お湯を落としながら このアクリルスポンジで 浴槽をごしごしこすります

目次 こんばんは。 【ヴィクトリアマイル】 消去データ ■ 前走オープン以下 ■ 前走重賞組単勝 6番人気以下 ■ 前走福島牝馬 S組 ■ 前走重賞組で馬体重500kg以上 ■ 前走GⅡ以下着差0.5秒以上負け プラス条件 ■ 前走大阪杯、中山牝馬 S組 ■ 阪神牝馬 S 5着以内 ■ 前走重賞で 5番人気以内 その他条件(過去10年) ■ 人気別データ ■ 枠順別データ ■ 年齢別データ ■ 所属別データ ■ データからの推奨馬 ■ 総合からの次点馬 事前予想推奨馬 雑記!! こんばんは。 今回は、これ迄の傾向及び消去データから検討してみる予定だったのですが、 本日通院等でバタバタしてしまったので、何時もより簡単に纏めたもので m(__)m 【ヴィクトリアマイル】 消去データ ■ 前走オープン以下 クリスティ、レッドベルディエス ■ 前走重賞組単勝 6番人気以下 アフランシール、エーポス

40日で－4.2㎏ 今後は切りがいいので １週間の記録を 10日毎の記録に変更 食事と体重変化のデーターから 40日で１つの流れが見えました 〇は日曜の体重増加 土曜の何を食べてもいい日と決めて アルコール、デザート等 好きな食事を摂った翌日 その週一のチートデイを行っても ーのように翌週には略前週より 体重落ちている 先週は整体もお休みし 呼吸法だけは毎日しっかり行い 昨日12日ぶりに体の調子を見てもらう 50分間私は 寝てるか立ってるか座ってるだけで トレーナーの施術のみ 今の私にまだ筋トレは必要ないらしく 正しい姿勢を体に覚えさせる事が 最重要 前に行ったスクワットも 姿勢を覚えさせる為のものという ここなんか本当に 面白いそして効果覿面で 私には合っているみたい ここに来るまで シャンプーすら出来なかった 左腕が今は出来る♪ 今週末からテニス １度やってみてイケそうなら 完全再開

海外発券については、すでに平時に戻りだすような感じになってきているので、まとめてみました。 世界は動き出している ワクチンを少なくとも1回接種した人が4割前後に達している国はイギリス、アメリカ、チリ、カナダとなっており、日本は3%未満となっています。こうした国では日本の人口比で換算するとまだ多いところもありますが、ワクチンの種別による違いはあるものの、日別の推移を見ると感染の勢いにワクチンが上からのしかかるようにも見られ、やはり、ワクチンが今のところは強い武器と言えそうです。 海外発券の現状 海外発券の現状を確認してみました。 アメリカ発券 アメリカ発券では南部のマイアミからデンマーク・コペンハーゲンまでのTAPポルトガル航空のビジネスクラス往復運賃(予約クラスJクラス)です。 旅程としては3か月先の8月となります。リスボンを経由してコペンハーゲンと往復するルートであり、乗り継ぎ時間は90

フードプロセッサーは洗うのがとにかく面倒くさいっていう弱点がある。だから手動のブンブンチョッパーで肉を刻んでいる。洗うのと片付けるのがスゲー楽なんだよね、ブンブン野郎は。 K&A みじん切り器 ふたも洗える ぶんぶんチョッパー BBC-01 出版社/メーカー: ケイ・アンド・エーメディア: ホーム&キッチンこの商品を含むブログを見る なんの説明もなくブンブンって書いてるけど、ブンブンはブンブンだから説明の使用がない。とにかくブンブン便利なんで、みんなにも体験して欲しい。 ブンブンとミンチ それで私はブンブンでミンチ肉を作る。ミンチ肉、便利なんだけどすぐ腐るっていう弱点がある。あと冷凍すると劣化するような気がしてならない。なんで劣化するのかっていうと、普通の肉よか表面の面積がデカいからで、酸化とかすぐしそうな雰囲気があるからであるが、私の思い込みの可能性も高い。思い込みを改めるのは難しいので

#28  妻が糖尿になりまして 前回までの妻 糖尿病になった妻。それはストレスを貯めやすい性格も引き金になったに違いなかった。実家にも帰省できずに、ますますいらだつ妻だったが、そのいらだちの本当の原因はコロナだけではなかった。 実家帰りたい～～～～！！！ 相変わらずの口癖の妻ですが、ここ数ヶ月様子がちょっと変。 あ～孤独 時々ですが、そんな言葉が出てきます。 ７年前くらいから、妻はママさんバレーをやっていて、その仲間達と楽しくしているはず。 確かに、コロナ禍で練習や、新年会、忘年会も中止でぱったりその関係の集まりは無くなってきているように感じます。 「コロナが落ち着けばまた、遊べばいいじゃん」 私は何気なく声をかけました。 「・・・・・・」妻無言。 「どうかしたの？」 そして、妻は重い口を開きました。 「私だけ仲間はずれにされてる」 はぁ～？ 仲間はずれって。子供じゃあるまいし。いじめじゃ

今日も癒しのハムスター2匹のかわゆい写真が撮れました☺️✨ お手するくまちゃん😍 お手をしてるハムスターの画像見た事あったので、やってみたら出来た！結構大人しくしてて、パシャパシャと写真も沢山撮れました♫ これはトイレなんですが、顔出してる😊くまちゃんは、おしっこもうんちもちゃんとトイレで出来る様になりました✨ わんぱくあおちゃんは、相変わらず外に出すと、うんちしながら歩いています😅 おもちみたいにぺったんこになってる🤣 遊び疲れちゃったかな？ 今日は仕事で、高3男子が不穏になり暴れたり、上司からあれこれ言われたりしましたが、ハムちゃん達に癒されました✨ ついでに、娘ちゃんにも😍 くだらない話で、爆笑したり🤣いい眠りにつけそうです♫ 明日はオフデイです♫ まずは耳鼻科からスタート😅花粉症なので、この時期、耳鼻科が頼りです👃

自分が食べてみたい理想のケーキを 作ったら失敗した。 けっこうショックだ。 岩石。 重い。 さいごの３口くらい ムリ。 ケーキ屋には無い私の理想のケーキ ケーキ屋さんが作らない訳 実食 さいごに ケーキ屋には無い私の理想のケーキ 見てのとおり あまりおいしそうじゃない💧 これはなにケーキですか？ 今回私が作ろうとしたのは ↑　　↑　　↑ こんなやつ。 コーヒーのケーキが食べたかった。 むかーし何かの雑誌で見た コーヒークランブルケーキ というのをずっと食べてみたかった。 コーヒークランブルケーキというのは コーヒー味のケーキ生地の上に ポロポロのクッキー生地をかけて 焼き上げるもの。 バターケーキっぽいのかな・・・ そのケーキの間に ダルゴナコーヒーのムース を挟む。 ダルゴナコーヒーについては 過去にこんな記事を書いているので 良かったらのぞいてみてね fatbottomgirl.ha

★まだまだ規制が厳しいフランス おもちゃ売り場 ここ、フランスの大手スーパーのおもちゃ売り場は、閉められている。 コロナ規制で生活必需品以外は、店舗では買えないフランス人達。 Amazonが儲かるはずだ。 赤白線がはりめぐらされる ★ボードゲームが流行る、最近のフランス 家族で、おうち時間にボードゲームで盛り上がるために、オンラインでボードゲームを買う人も多いだろう。 個人的には、実物を見て他と比較したいけど、そんなことはいっていられないフランスの厳格な規制。 おもちゃ購入事情も厳しい。 それでも、昨日フランス政府は5月19日から、ワクチン接種も順調に進んでいるので、テラス席を開けたり、徐々に緩和されると発表があった。 苦しいおうちで、家族が密になる時間も少し減ってみんなホッとしてきている様子。 まだあと少しだけ、我慢。 ＃今週のお題は「おうち時間2021」 モノポリークラシック 価格:

己の天命を知り、天が示す生き方を実践しなさいということです 人は心と体と魂でできている 私たち想像したものを作り出す 成功者は他人と自分を比較しない 苦労は苦労を引き寄せてしまう 目標に対して階段をつける 追伸　全ての人が共通して学ぶこととは 人は心と体と魂でできている 先ほど「魂の夜明け」と話ししましたけど、それでもまだ話したことを理解できる人は少ないと思います。 今の世の中だと、「死んだら人は白い光の玉が迎えに来てくれるんだよ」ということを「信じなくてもいいんだけど・・・・・・」と前置きしてやっと言える程度なんです。 人間というのは心と体でできています。 心とは考え方が作るものだし、体は食べるものが作るものなんです。 だから考え方のバランスを良くして、食べるもののバランスも考えないと駄目なの。 ここまでは、大抵の人は信じてくれるんです。 でも、これではひとついい足りていない。 本当は、

金沢 晴れ、今日もいい天気です。 姉妹都市である静岡県藤枝市から贈られた全長310ｍに渡る藤棚です。滝のように垂れ下がるフジの回廊は穏やかな甘い香りに包まれてました。後編です（笑） 恒例の「緑と花のフェスティバル」が新型コロナウイルスの感染防止のために今年も中止になりました。 【撮影場所 白山市矢頃島町：2021年05月01日 DMC-GX8】 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 金沢市ランキング

どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 GW中毎日ウォーキングに励んでおりました。 特に3日間は海沿いを歩きまくって痩せました。 www.rupannzasann.com その際に、鼻を日焼けしたせいなのか細菌が入り込んで鼻が炎症を起こしました。 それ自体は3日ほどで落ち着いたのですが、どうやらその細菌が鼻から耳に移動して中耳炎を起こしたようです。そういうことがあるんだってさ。 そのため、めちゃくちゃ耳が痛い・・ 特にマスクで押されると痛い。マスクをしないわけにはいかんし。 ということで、節約をしたいところですが泣く泣く耳鼻咽喉科のクリニックに行ってきました。一万円かかるのかな・・・・ 行ってみると、治療費1700円。薬代700円。合計2400円。 やすいいいい～ありがたやありがたや。 こんなにも寝れないくらい痛いのにこんな安さで直せるのか。 抗炎症作用の薬と耳に入れる薬をもら

とある日の 都会の緑 都会の緑も気持ちいいものです。 先日のチョコさんの記事に目が止まりました。 choco0202.work なんと 値引きシールを貼られた品を買うのが恥ずかしいというのです！？ 庶民のMarskoinには全く理解できません。 36歳でリタイアされ 年間配当金1,000万円で配当金生活されているmushoku2006さんの レベルまでは頑張りませんが。。 blog.livedoor.jp お店に行った時に品質の落ちていない値引き品があれば喜んで買っております。 恥ずかしいという心理はなんでしょう？ 値引き品を買っているということが他人に知られたら恥ずかしい！？ お金を持っていないと思われるのが嫌！？ mushoku2006さんは３億円以上の資産を持っていますが 値引き品しか買わないくらいの勢いですよね。。 もちろん 品質が落ちていたり 安いからと余分に買ってしまうのは良く

エナジーボウル　ピーチグリーングッドネス　980円(税込)※テイクアウト価格 3月に横浜駅に出来たジャンバ。2回目の訪問は、スムージーボウルを食べるためでした。 ot-icecream.hatenablog.com フローズンの果物・野菜、濃縮100%ジュースや栄養素を使い、人工甘味料や合成着色料不使用にこだわるジャンバ。 ピーチグリーングッドネスのスムージーは、ピーチの濃縮ジュースとケール、マンゴー、パンプキンシードのスムージー。トッピングにバナナ、イチゴ、チアシード。 朝もケールのスムージーを作って食べているのに、ランチもか、と突っ込まれましたが。最近やたらとケール好きです。 ot-icecream.hatenablog.com 普段はもっと緑緑したものを食べているので、やっぱり桃やマンゴーが合わさると、とてもフルーティーで美味しく感じます。 これだけだと明らかに炭水化物不足のため、な

札幌から帰って来て、翌日は仕事に行きました！ そしてその翌日…私の足はまた羽田空港へ… なんでそんなに会社を休めるのか？ 実はこの4月…有給休暇の期限が来ちゃうので、修行とは関係なく、大量に有休取ってたの！ まぁ3日に1度出社するレベル？（笑） なので躊躇なくどんどん予約を入れました！ またしてもここから旅は始まります！ ラウンジはもう行かなくても良いかな？って気分にはなっていたけどケチだから寄る… で、この後機内食が出るけどおにぎりを食べる！ 本日の札幌行きは78M…国際線機材です。 今回はエコノミーで取っていましたが、プレミアムクラスが42席もある国際線機材ゆえ、4ポイントを使ってアップグレードいたしました！ この日は空いていて、隣席も誰も居ません！ 各席にモニターもあり！ 座席周りにはメガネ入れや 小物入れなんかもありましたね… リクライニングのボタンも分かりやすい 前回那覇線で同じ

田植えが始まったようです。 ありがとうございます。 子供の頃、実家も田んぼやってました。 田植えのために耕耘機で耕した後に、いろんな虫達が田んぼの中を泳いでいました。 カエルとか、正式名知らないけどオケラとか。 今もいるのでしょうか？ 小さな生き物がとても減っているように感じます。 にほんブログ村