テレビや雑誌で特集が組まれたのであろうか、今月は温灸に関するアクセスがいつになく多い。このアクセスも不思議なもので、何かのきっかけで突然増えたり、急降下したりする。これが株価だったら、毎日ドキドキである。 さて、温灸の方法については、すでに紹介しているのでこちらを参考にしていただきたい。 家庭でできる冷え症改善の温灸法 家庭でできる温灸法｜棒灸の使用方法を紹介 家庭でできる温灸法｜アルミホイルで簡単にできる火消し道具の作り方 ご家庭でせ○ん○灸や市販の温灸などを利用されている方もいらっしゃるかと思うが、逆子の灸はその治療効果がハッキリとわかるものの一つである。お腹から離れた、足の先にお灸をして逆子が治るなんて。。なんて非科学的なんでしょう～。 しかし、さにあらず。 最近は医療機関に於いても逆子に対して至陰や三陰交にお灸をしているところもあり、また、RCT（タンダム化比較試験）による至陰の有

相田みつをさん。 その言葉が書かれている一冊。『にんげんだもの』。 にんげんだもの 作者: 相田みつを 出版社/メーカー: 文化出版局 発売日: 1984/04/15 メディア: ハードカバー 購入: 1人 クリック: 579回 この商品を含むブログ (54件) を見る 今日は、こちらから、気になった言葉を紹介します。 自分のこと 「アノネ ひとのことじゃ ないんだよ じぶんの ことだよ」 自分のこととは？ この言葉、解釈がいろいろできるような気がします。 一つわたしが思ったこと。 他人のことをああだこうだ、言っているんじゃなくて、自分はどうなのか？ これが大切ということです。 他人のダメなところはいろいろ言えるが 他人のダメなところはいろいろ言えるでしょう。たしかに、それは、ダメなのかもしれません。 しかし、自分はどうなのか？完璧なのか、聖人君子なのか。 もしそうなら、他人のダメなことを

本を読んだけれども、内容を覚えていない。 そういうことはありますよね。 私はあまり記憶力が良くないので、内容を思い出せないことがあります。記憶力が良い人は、こういうことはないのかもしれませんが。 だから、メモをしたりしていますが、やはり記憶できたほうが良いなと感じています。ということで、『記憶できる読書術』を読んでみました。 アクティブ・ブレイン式 記憶できる読書術 作者: 矢沢大輔 出版社/メーカー: 実務教育出版 発売日: 2011/07/26 メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 1回 この商品を含むブログ (1件) を見る 簡単に内容を紹介します。 本の内容を記憶に残す５つのコツ １．イメージ化を活用する ２．人に話すことを前提に読む ３．構造を意識して要点を押さえながら読む ４．全体を眺めたうえで読む ５．アウトプットする こういう５つのコツがあるということです。この本

丸いタイのナス タイのナスは、長いのやら丸いの、ちっちゃいの、いろいろあって作ろうと思えばキリがないのですが、ホマレ姉さんの畑ではこの丸いのをこだわって作ってます。 とても種の多いナスですが煮ても焼いても美味しく、このナスがある時期は、特にカレーの具として活躍します。色は緑と白の2種類があり、大きさはゴルフボール位です。毎年自家採種しています。 スポンサーリンク タイ・グリーンカレー 家から車で3、40分くらいの所にタイ人の奥さんが経営する人気のタイの家庭料理屋があります。 行き始めて何度目かにグリーンカレーの作り方をダメもとで聞いてみたら、「コレ使うヨ！」と出して来たのが〜メープロイ・カレーペースト・グリーン〜。 エッ、自分でペースト作らないの？これ、日本でも売ってるじゃない！と頭の中は？と！でいっぱい。…でも、これなら私にでもできちゃいそう。 今でもお店に行きますが、正直言って自宅で食

ネットでボランティアセンター開設が確認でき、仕事の切り替わりの時期で体が空けやすく、日帰りで往復可能となれば、行かないという選択肢はないので。 と思っているところへ広島のものすごい被災情報が次々と報道されつつあるが、救助作業が続いてる間はボラセンが立ち上がらないという知識も持ち合わせている。立ち上がるのは早くて今週末なんじゃないかな？ またあとで検索しよう。 福知山市までは京都から特急で5駅だったかな。去年の9月に行った亀山は特急ふた駅だったから、今にして思えばべらぼうに近かった。それでも名古屋駅を朝7時半に出れば10時前に着いたから、遠いという気はしなかった。 車窓から撮った福知山城。 福知山駅。立派。 ボランティアセンターは、市内の三段池公園というところに開設されていた。おおやってるやってると、ひとまず安堵。 今回は個人宅の片付け手伝いに派遣されたので、プライバシー保護のため活動内容の

この時期になると毎回話題にあがる24時間テレビ。 偽善だ！出演者に出演料を払うのはおかしい！欽ちゃん伝説、さんま伝説等よく取り上げられますよね。 ただ今年はそれよりも、アイスバケツチャレンジに目線がいっているようにも思います。 これも偽善だ！売名行為だ！武井壮格好良い！、いろいろ出てきますね。 24時間テレビ 愛は地球を救う｜日本テレビより アイスバケツチャレンジ これはもうネットでもテレビでも散々話題に登っているので知らない人はいないと思います。 日本ALS協会 - ALSアイスバケツチャレンジ 募金活動自体は素晴らしい事だと思います。有名人を使って話題を集めるというのも良いとボクは思います。 一番問題視されているのは、一過性である事だと考えます。 チャリティというのは一過性でももちろん価値はありますが、継続していく事と忘れさせないようにさせていくのが一番重要であると思います。そして、寄

無事故なら自動車保険の等級が毎年上がる。長期海外旅行や海外転勤などで自動車保険を解約するなら自動車保険中断証明書を取得すべき。10年以内に再度自動車保険を契約する時に現在の等級を引き継げるよ。 自動車保険中断証明書って何？ 現在の等級を証明してくれる書類。無料。下図は筆者の自動車保険中断証明書。 中断とはいえ保険契約は解約する。次回契約時に等級が下がるのを中断するというイメージ。自動車保険中断証明書があれば、10年以内に自動車保険を契約する時に以前（解約時）の等級を引き継げる。 原付やバイクの任意保険でもOK。 誰でも中断証明書を取得できるの？ 簡単に説明すると 車はもうないけど保険がまだ残ってるし割引もされてるな、という人。保険代理店で必要書類に記入すれば後日郵送されてくる。 少し詳しく説明すると 7等級以上で保険が有効な間に車を譲渡や廃車している人が対象。保険代理店で次の書面を提出する

上司に全く怒らない人がいた。 なにか問題が起きてもその失敗をした部下に、何も言わず事を片付けてしまうそんな人だった。 皆はその上司を「優しい人」と言っていたけれど俺はイマイチしっくりこなかった。 その上司の下で働いていたのはおよそ二年ほどの短い期間だった。 もちろん俺もその間に何度か失敗をしたけれど、その度に何も言われず上司が丸く収めてくれた。 月日が流れていつの日か俺がその上司のポジションについていた。 俺は失敗をした部下に対して厳しい態度で接した。 だからおそらく皆から「怖い人」として認識されていたと思う。 実際に自分が部下を叱責する立場になるとわかることがある。 人を怒るときには自分も相当のストレスを感じるということだ。 誰かを叱責するということは逆に言えばその失敗はもう二度と自分は出来ない。また、この時間でこれをやるようにという指示を出したなら、もちろん自分もそれと同等、もしくはそ

里山資本主義…不思議、なんだか懐かしい響き。人間の価値をも金に換算するマネー資本主義から脱却して、自然と共に生きる本当の「豊かな暮らし」を勝ち取ろう！という話だ。 『土に根をおろし、風と共に生きよう。種と共に冬を越え、鳥と共に春を歌おう。』どんなに恐ろしい武器を持っても、沢山のかわいそうなロボットを操っても、土から離れては生きられないのよ！（宮崎駿監督 天空の城ラピュタより） 現在のマネー資本主義という仕組みの上では、人々は常に根源的な不安を抱いている。「金がなくなる＝すべてを失う」ことであり、市場を介して金銭を得ることでしか生活するすべはない。このような資本主義が行き詰まっていて、みんな安心できないからこそ、短期的な利害だけで政策を考えたり、競争に勝ち残るしかないと声を張り上げたり、鬱になって自殺したりする。 しかし、金がなくても食べるものとエネルギーさえあれば、ものすごく便利とはいかな

漬物容器に入っていた梅干しを、保存瓶に移し替えました。あとはシソの色がしみてより赤くなるのを待ちます。でもこの状態でも味は熟成しているので、十分食べられます。 去年のシソも一緒に入れます。４キロ３瓶。一個ずつ皮を破らないように注意しながら入れていき、ところどころにシソを挟み込みます。 今年は漬けたままの期間が二週間ぐらい長かったので、どうなっているのか心配でしたが、まずまずいつものように出来ていて安心しました。 蓋に今日の日付を書き、これで今年の梅仕事は終了です。ほっと肩の荷をおろした感じ。 ※移し替える時の注意点は、瓶をよく消毒することです。 瓶の消毒は熱湯消毒が良いのですが、大きい瓶だと熱湯で煮沸をするのは無理な場合があります。 その場合は食器用洗剤を使って新しいスポンジで丁寧に洗浄し、焼酎をたっぷり含ませたキッチンペーパーで拭いて乾燥させます。（蓋も忘れずに） 手にも雑菌が付き易いの

昨日通院した時、担当医に 最近の体調不良のお話を したのですが 担当医「何か体調不良に 思い当たることはないですか？」 「いつ頃からですか？」 「何かありましたか？」 私「特に思い浮かばないですけど。」 担当医「・・・。」 私「そう言えばハローワーク 行った後に体調を崩しました」 担当医「それが原因だと思われます。」 私「ハローワークですか？」 担当医「仕事探しはまだ早いようですね。」 私「・・・。」 担当医「療養に専念して下さい。」 ただハローワークで求人情報を 検索しただけで体調不良ってと 今も思っています。 最近は仕事のことを考える日が 多くなったな〜とは思ってましたが それだけで・・・ただそれだけで・・・。 は〜社会復帰はまだまだ先のようです。 ではでは〜今日もほどほどに 頑張っていきますよ。

アイス・バケツ・チャレンジ、流行ってますね。 筋萎縮性側索硬化症（ALS）支援運動の一環ということですが、指名されたら100ドル募金するか氷水かぶるか、ということらしい。 そして、次に3人を指名。 氷水っていうのは、筋萎縮を一時的にでも体感するということなんだろうか？ 大きな盛り上がりをみせるチャリティですが、台湾の患者さんによる本音が↓ でってう台湾 台湾でアイス・バケツ・チャレンジに疑問を投げかけるALS患者のコメントが話題に 私の体はじょじょに動かなくなり、 感覚もほとんど失われてしまったような状態です。 アイスバケツチャレンジに参加している人達の猿芝居は見え透いたものです。 私の代わりに皆さんが冷たい思いをしたところで、何の意味があるでしょうか。 しかしそれすら、私は口に出来ないのです。 ある市長がアイスバケツチャレンジに参加し、とても冷たい、と話していました。 冷たい、なら、それ

歳をとるにつれ、体調不良によりドロップアウトをしていく同期の同業者が増えてきて危機感を感じます。体調不良の理由には肉体面の人も中にはいますが、基本的には精神面での不調者が多いです。 幸い自分は肉体面も精神面も今のところは健康なので大丈夫ですが、いつ彼らと同じ立場に立つかわかりません。特にメンタル面は本人が気づかないうちに病んでいる可能性もあるので怖いです。 一度メンタルをやられてしまうと復帰はなかなか困難なので、やはり予防が重要です。僕が気をつけているのは、働き過ぎないこと、自分が好きじゃなく金にならない仕事をなるべく受けないことです。 過労は必ずメンタルに響きます。身体がだるいと感じだしたら危険ゾーンなのでなるべく早く帰って休むようにしてます。どうしても徹夜を続けなければならないときは、ピークが済んだ後に土日で２日間まるまる休める状況を作るようにします。 それでも楽しい仕事をやっていると

夏なのでエアコン清掃からいろいろお話をしてきましたが、 お家の外にある室外機のことには全く触れていませんでした。 うちは低層の3階なのですが、雨除けがなく、室外機に直射日光があたっています。 よくエアコン関連の書込みを見ていると室外機を冷やすと効率が良くなる事が書かれていたので、ほんとかなーと思っていました。 しかし日中の直射日光のあたった室外機は手で触れないぐらい暑くなっています。 そんな中実験にはちょうどよいお手頃価格の物があったので購入してみました。 こちら 山善(YAMAZEN) エアコン室外機用アルミエアコンガード(ひさし付き) これは電気代の評価がしにくいのですが、メーカー数値によると 夏場3ヶ月間1日6時間使用で2600円の電気代節約とあります。 つけてみたところ、確かに効果ありました。電気代換算はなかなか難しい商品ですが、 室外機が炎天下にさらされていない分効率良く働き、

まだまだ暑い日が続いていますね。私はドッチャリ汗かいております。新陳代謝の域を通り越し消耗していく体に為す術なく夏バテ。 そこで気になったニュース↓ ディズニーR、驚愕のキャスト使い捨ての実態　バイトに責任押し付け酷使、心身病む人続出 | ビジネスジャーナル 記事を読むと９割がバイトでバイトがバイトを指導するという。それは現場の責任者に代わってバイトがトレーナーとなりゲストにハピネスを提供するようバイトに教育をするというではないか。これは人間関係も相当厳しいものと想像させられる。更に驚いたのが着ぐるみの中に入るバイトさんたちが熱中症になっても『体調管理もあなたの仕事』という言葉が掛けられるそうな。自己責任だと突きつけられるわけですか。それと辞めた後、職務経歴書に書くことを禁止している事にも疑問を抱く。夢を壊すからだとか。失礼な。 それにしても３次元にどういったファンタジーを抱いてハピネスを

平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ ※カテゴリは、「その他のお問い合わせ」を選択して下さい。

高齢者介護の公的な相談窓口として全国に設置されている「地域包括支援センター」で、市町村から運営委託を受けた社会福祉法人や医療法人などが利益獲得のため、自らが運営する介護保険サービスに利用者を事実上、誘導するケースが都市部を中心に全国で問題化していることが明らかになった。 厚生労働省は通知でセンター運営について「公正・中立」をうたうが、経営を優先した利用者の「囲い込み」は、センターの設置理念に反する背信行為にほかならない。超高齢社会に向けた公的な中核機関として、地域でお年寄りの生活を支えるセンターの存在意義にも疑義を生じさせかねない事態といえる。 国、県、各市町村はそれぞれセンター運営の実態把握に努め、囲い込みなど運営法人への利益誘導がある場合は、直ちに是正を図るべきだ。 介護予防プランの作成をはじめ、高齢者虐待など権利擁護にも取り組む地域包括支援センターは全国に約４５００カ所あるが、約３割

ニチイ学館　黒木悦子氏（４８） 介護事業統括本部　取締役統括本部長／施設介護事業部　本部長 くろき・えつこ／１９６６年生まれ。８６年、都立公衆衛生看護専門学校卒業。９９年、ニチイ学館入社。東北支社ヘルスケア課課長、ヘルスケア事業統括本部統括本部長などを経て現職（撮影／写真部・植田真紗美） 週刊朝日・長友佐波子編集長（撮影／写真部・植田真紗美） 黒木さん（右）と長友編集長（撮影／写真部・植田真紗美） 『週刊朝日』の長友佐波子編集長が企業で輝く女性役員にインタビューする「フロントランナー女子会」。今回はニチイ学館で介護事業統括本部・取締役統括本部長を務める黒木悦子氏です。 ＊　　＊　　＊ 長友：管理職として心がけていることはありますか？ 黒木：スピード感と、起きていることを正しく認識する、ということでしょうか。本社で何かを決めてから、拠点につながるまでに2クッションぐらいあるので、いかにスピー

今日のひとことGoogleアドセンスの利用規約違反の通知メールの恐ろしいところは、収益が出るようになってから、後追いでやってきます。だので、最初は油断してしまう…。 はてなブログでアフィリエイトする人に禁止コンテンツと利用規約の大切さを伝えたい。 最近、色々な人のはてなブログを読むようになってますが、アフィリエイトを開始されている人も多いので、注意した方が良いことを再確認したくなりました。以下の4点。 「スポンサーリンク」って書きましょう。 成人向けの性的な内容は書かない。 管理画面のスクリーンショットを掲載しない。 収益はみだりに公開しない。 酒類やタバコ等々の物販アフィリエイトがGoogleアドセンス的にNGってのは既に有名になってそうなので、ここには含まず。主にGoogleアドセンスをイメージしますが、多くのASPで共通です。 「スポンサーリンク」って書きましょう。 あるいは「広告」

2014-08-21 死にたさの多寡は健康の具合によって決まる説 死にたいみなさんこんにちは このブログに「自分はダメ人間」「コンプレックスが多い」とかで検索してくるみなさん、お元気でしょうか？それともやっぱり今日も死にたいでしょうか？ ちなみに僕のほうは、今日はけっこう死にたさが高まっていて、つらたん（もう死語かも）なところあるのですが、だいたい自分が死にたい時の傾向を確かめると、つらいことがあって死にたくなるのは当然そうなのですが、健康の具合によって、死にたいか死にたくないかが決まるところがあるように感じます。 死にたさと健康の関係 鬱の人に対して「早寝早起きして三食食べて運動してれば鬱なんて治るんだ」っていうマッチョな人が時々いるようですが、本当に病気の人はそれだけじゃうまくいかないだろうし、そもそもこの言説は鬱であることを本人の責任にしか原因を求めないところが問題なのですが、しかし

実際の介護に関しては、そばに子供がいなくても十分なケアが受けられる環境を整えることだ。オランダでは、「看護師よりもペット、栄養士よりも気心の知れたバーテンダーがいれば幸せに暮らせる」といった考え方でケアを提供する事業者がいる。肉親が世話をしなければ、老親は不幸だと考える必要はない。 在宅で介護サービスを利用するのか、あるいはサービス付き高齢者住宅、有料老人ホーム、将来的には特別養護老人ホームへの入居を考えるのか、介護サービスについて学び、方向性を定めておこう。 そのうえで老親の住む自治体の行政窓口、地域包括支援センターを訪ね、相談員や民生委員と顔を合わせておこう。さらに、信頼できるケアマネジャーを見つけておくことが重要だ。ケアマネジャーは、介護サービス利用者にとってどのようなサービスが最適であるか、その利用計画を立てる調整役である。ケアマネジャーは地域包括支援センターで紹介してもらえるので