習慣は「やらないとなんだか気持ち悪い」と思うようにならないと習慣付かない - 煩悩是道場って書くと「やらないとなんだか気持ち悪い」って思えば良いのか、って思う人がいそうだけどそうじゃなくて。身の回りの整理でも良いし掃除でも良いし読書とか何かを勉強するとかスケジュール管理とかダイエットとか兎に角、今まで取り組んでいなかったり取り組んでいたとしても途中で挫折したりして「いやぁ、やろうとは思ってるんだけどね、ハハハ」と言いながら結局だらだらした生活を送っているのは私だけですかそうですか。 経験上「やるぞ！」っていう意識で引っ張れるのはせいぜい半年、持って一年かなと。短期的な事ならそれでも良かったり、ずっと集中するのはしんどいから逆に自分を追い詰める事で生産性を上げようともしている*1んでです。身につくというか習慣化するっていうのは半年や一年ではなかなか身につかない。このあたりは個人差があったりして一ヶ月もやれば身につきますが何か、っていう人は多分こういう事で悩んだりしないばかりか「
