訪問の皆さんへ　帰り際に「ありがとうございました」と言います　入浴サービスの方たちにも　言います　なかには　驚く方もいます セブンとかスーパーとか　レジの方に「ありがとう」と言います　エッ!!!  という顔　する方もいます～♪♪ 自分の気持ちでやっています　道ですれ違う　知らない人には「いたしません」・・・・が・・ワンワンを連れての方には「あらら　可愛い～♪♪」と言います。 2/28の横浜からの雪化粧富士山3776メートル・語呂合わせでの「みんな　なろう」で覚えられます 顎関節症の治療中・やり方は　ほっぺたに「針」して　電極につないで　「ピクリピクリ」と電気を流す　少し　くち　開くようになりました　継続します　1年か2年か　わかりません 1回　15分にて　その間　手足のマッサージ　します　この方は　国家資格の鍼灸師さん　看護師資格あり　いろいろなの　持っています 2/28徹子の部屋「故・林

東洋のパリ、ブダペスト！！ どうも、ゾノです！ 100日間の世界周遊バックパッカー旅で訪れた旅行記まとめとなり、 本記事は、9ヵ国目のハンガリー編！！ 今回の旅の目的について！ 東洋のパリの街並みを知る！ ドナウの真珠！絶景を鑑賞！ ハンガリー料理を堪能する！ ハンガリーではこれらの目的を事前に計画していました。 そして！！？ すべてを達成しました！！ 滞在エリアは、ハンガリーの首都『ブダペスト』となり、『ブダペストのドナウ河岸とブダ城地区およびアンドラーシ通り』として街全体が世界遺産に登録されています。ハンガリー料理も堪能しつつ、『ドナウの真珠』や『東欧のパリ』と言われるブダペスト市内をゆっくり散策したいと考えていました。 バックパッカー旅ということで、基本的に宿泊費は抑えて、人気の観光スポットは網羅しつつ、それ以外に穴場となりそうな場所にも積極的に訪問、アクティビティや食べ物については

いらっしゃいまっせ～。ようこそ当ブログへ。 Welcome to my blog. みなさま、ごきげん如何でしょうか？ おまたせしました！水曜「はじっこ模型」の日でござります。 おかげさまでボデーもやれるところすべて完遂しまして、各部品類も出揃い。。。 米粒より小さいサイドウィンカー（涙 いよいよはじまりました！『怒涛の組み込み』です。 寝食も忘れて。。。（なんてウソ） ここまで一気！　ここからも、、、 一気！！ シャシとボデー。。。いよいよ恋焦がれたものどおし。 ひとつになって、、、レーシー仕様！？からの、、、 市販モデルに。 ここで忘れ物発見！ ベレットといえば、、、このアンテナ。 のせてちょんまげ！？ いや～、組み込みはほんと一気なので、気を抜くと「途中写真がない。」状態に陥りかねません（今まで幾度となくそんな感じ）。 また、今回特に「はいいろカンパニー」のおじさんたちも出る隙（余裕

娘が昨日インフルエンザB型と診断され、今日アパートまで食べものを届けました。 といっても、土曜日Aさんのお見舞いに行くので感染するわけにはいきませんので、玄関口で渡して帰りました。 インフルエンザA型をしたせいか？昨日39℃まで発熱があっだものの、今日はもう割と元気で食欲もあり、一安心。 コロナやインフルエンザA型、Ｂ型、胃腸風邪等、流行性の病気はすべて罹患💦 仕事的に仕方ないとはいえ😓 そんななので有給がなくなり、5%給料減額になるそうです😣‼️ あんまりです🥲 でも、インフルエンザだと休むしかないですし、仕方ない😓 話しは変わりますが、今日は主人が逆流性食道炎の胃カメラ検査でした。 おかげさまで、症状が良くなってきてるそうで安心しました😌 お祝いも兼ねて、ランチは豪華に 久しぶりに主人と2人でランチしたような🙄 美味しかったです😊 息子はというと、保育園以来の長島スパー

私の娘は、陸上部に所属しています。 今のシーズンは、長距離走、中でも駅伝の大会が多いです。 陸上の選手はどのようにして、ランニングスピードを高めているのか、どういった練習をしているのか、それらを陸上の先生から聞く機会がありましたので、自分の調べた内容と一緒に記事にしてみました。 ランニングやウォーキングをされている方は、是非参考にしてみてください。 ウォーミングアップ：体を準備する重要性 正しいフォーム：効率的なランニングスタイル 適切なトレーニングプラン：体を無理なく成長させる 自己ケア：体の疲れを軽減し、回復を促す 心理的側面：メンタルトレーニングの重要性 クロス・トレーニング：ケガの予防と体のバランス 楽しみながら続ける：自然とのつながりと仲間との交流 まとめ ウォーミングアップ：体を準備する重要性 まずランニングを始める前に、適切なウォーミングアップを行うことが重要です。 ウォーミ

日本の伝統芸能である 能を大成した 世阿弥（ぜあみ） によって書かれた 「風姿花伝」には、 物の見方・考え方を 広げるヒントが たくさん隠されています。 有名な言葉に、 「初心忘るべからず」という 言葉がありますが、 この言葉も 「風姿花伝」に書かれています。 今日は 本の中でに書かれている 「離見の見 （りけんのけん）」 について紹介します。 能を演じる時に、 世阿弥は次の3つの視点を 提唱しています。 ①我見 自分が主体となる視点 ②離見 相手から自分を見る視点 ③離見の見 もっと引いて 全体から見る視点 出るタイミングや 引くタイミング。 自分がやるべきことや 相手にお願いすべきこと。 全ては、 自分のタイミングで動くのではなく、 全体の流れの中で決まってくる ということを意味しています。 学校で授業をしていると、 この 「離見の見」の見方が とても大切だと感じます。 教師が 話しす

※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 昨年末に父から送られてきた、皮が黄色くなってしまった完熟カボス。 カボスの産地では、【黄カボス】や【完熟カボス】として出回っており、酸味がマイルドで、糖度が高く、果汁もたっぷり取れるといわれてそうですよ。 その特性を活かして、第一弾では、「カボスりんご」やジュースに、第二弾では、「カボス塩麹」と「カボス味噌」に加工した様子をお送りしました。 今回は、 ・表皮のすりおろしと果汁を使った「カボスパン」 ・定番の「カボスジャム」 をつくった模様をご紹介したいとも思います。 産地以外では、あまりなじみのない【黄カボス】ですが、実際に使ってみると、苦みが少なくフルーティーで魅力満載です。 家庭菜園で食べきれずに、いつの間にか黄色になってしまったカボスの消費でお困りの方の参考にもなれば幸いです。 【カボスパン】の材料とつくり方

●ソミトス● ●お酢とお味噌● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は奥さんが好きな「酢と味噌」の専門店へ行って来ました。 ●玄関 特に屋号とか書かれてませんでした。 本当にここでいいの？って感じでした。 でも、店構えからして奥さんが好きそうな雰囲気 ソミトスを逆さにするとストミソになります。 「お酢とお味噌」の専門店みたいです。 ●付きだし「八寸」 まぁ〜なんと豪華な付き出しなんでしょう。 手前はカラスミをかけたお餅 イワシのエスカベッシュ 苺とクリームチーズ 全部覚えられませんでした（笑） ●美味しいスープ あま酒とカカオニブと…何だかフワッと美味しいスープでした。 「名古屋赤味噌ラガー」 さすがお酢とお味噌の専門店 こんなビールあるんですね。 確かにビールが赤いですねぇ〜。 ●小芋の味噌バター 小芋に味噌バター合いますねぇ〜。 しかし、オシャレな器ですね。 奥さんは器とか

購入年月日：2014年頃 購入場所：ヤフオクストア　シンエイ 購入価格：318円 購入状態：着物、状態は優良 素材：正絹 今日は、幾何学模様に縞模をあしらった手織り紬の着物生地です。 それでは、詳しく見ていきたいと思います。 （地色・状態） 地色は複数色で、特に特定はできません。状態はとても良く、オークションの説明は特にありませんでしたが、着用可能なお品だと思います。 （風合い） 風合いは、少しかたい風合いです。 （用途） 生地自体は丈夫そうです。工夫次第で何にでも加工できると思います。 パステル調の生地に幾何学的に縞模様の図形を配置した素敵な生地になります。 肌触りは、交織の生地のようにざらっとしたものを感じましが、おそらく織の関係でそのように感じるのかもしれませんね。 嫌味のない色合いは、大きめの袋や巾着を作って、お買い物や大ぶりの道具などを保管するにはぴったりくるように思えます。 す

今月末締め日の業務がスタートしたのが 先週の火曜日。 先週は金曜日が休みやったので 勤務日は3日。 今週月曜日、わたくし、残業したのです。 バスに乗ったのはええんやけど、 バスが駅に着いてから、 電車がくるまでに結構な時間があり、 家に着いたのは21時半頃。 まぁ、でもね、良いのですよ。 火曜日の午前中に第一段階が終わるんやったらね。 ところが、最悪なことが火曜日の午前中に発覚した！！！ なんと、OSのインストール時に作るアカウントが 手順書と全く違う！！！ 『こいつ、誰やねん！』という奴だったのと、 パスワードも意味不明。 それを100台近く設定していやがった！ その人、 『え？アカウント名変更すればいいでしょ』とぬかしたけど、 名前を変更しても反映されず、 結局、一からやり直し。。。 本当なら今日の午前中に第一段階が終わり、 今日は余裕があったのに、 そやつのせいで遅れたのに、 原因を

1953年のこの日、吉田茂首相が予算委員会の席上、西村議員の質問に対し興奮して「バカヤロー」と発言しました。 この発言がもとになり、内閣不信任案が提出・可決され3月14日に衆議院が解散してします。 この解散が通称「バカヤロー解散」と呼ばれている。 なんとなく吉田首相が大声で叫んだのかと思っていましたが、本当は小さな声だったそうです。 それを運悪くマイクが拾い・・・。 「バカヤローとは何事だ！」になりました。 私の知り合いでも起こると「バカヤロウ」という人がいます。 最初はびっくりしましたが、その時だけなんですね。 だから嫌味を感じません。 タレントで言えば「泉谷しげる」とか「松山千春」とか。 言った瞬間でさっぱりしてるので、見ていて笑ってしまいます。 ああいう後まで引きずらない性格になりたいです。 私は文句を言えず、胸の内に溜めてしまう陰湿タイプでした。 ご覧いただきありがとうございました

２月２５日日曜　早朝 ２月２６日月曜日 ２月２６日　晩ご飯 ２月２７日火曜日 ２月２５日日曜　早朝 ２月２５日日曜日のことです。 育児猫は午前３時に目が覚めました。 前日、子どもたちと一緒にベッドに入って、そのままぐっすり眠ってしまったのです。 翌日が休日の時にはよくあることです。 前日に片づけられなかった食器類を食洗器に突っ込み、キッチンをある程度片付けてから、午前４時頃ＰＣを開いてブログを訪問しようかなぁとしておりました。 すると階段を降りてくる音が・・・ 「これはたぶん長男君だな」と育児猫は思いました。 長男は早起きしがちなうえに、育児猫がベッドにいないと高確率でリビングに降りてきて、一緒にテレビを見たりするのです。 ところがリビングに入ってきたのは、次男君。 肌着とパンツ姿の次男君は少し寒そう。 毛布にくるまらせて、ココアを作って飲ませてあげました。 少し顔色がよくなったかなぁと安

ふたり暮らし。妄想が現実になったお話【愛車】 CMでひとめぼれした車 私がまだ車の免許を取るずっと前、テレビで日産マーチのCMを観て、そのお洒落で可愛らしい姿にひとめぼれしてしまった。恋とマシンガンの曲に乗せて流れる「フレンドリー♪　NEWマーチ♪」というフレーズのCMを、覚えている方も多いのではないだろうか。 免許を取る予定はまったくなかったけれど、いつか絶対にあの車に乗りたい！と憧れていた。 お手頃な価格とその見た目の可愛さで、マーチは当時とっても人気があった。私が注目していたから余計にそう感じただけかもしれないけれど、街中でマーチを見かけない日は1日もなかったように思う。あっちにもマーチ、こっちにもマーチ、なんなら当時の旧型マーチもまだちらほら見かけるくらい、道路はマーチだらけだった。 私があまりにもマーチの話をするものだから、両親はうるさがり、「さっさと免許を取って、自分で買いなさ