※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 仕事中、「最近ミスが増えてきた……」「良い企画のアイデアが出てこない」と思ったことはないだろうか。仕事以外の場面でも、階段の登り降りの際に筋肉の衰えを感じたり、何も障害のないところで転んだりと単純なミスが増えているのであれば、もしかしたらテストステロンの減少が関係しているのかもしれない。 女性が悩みがちな「PMS（月経前症候群）」は世間的にも有名だが、男性にも「テストステロン」という男性ホルモンが減ることで、集中力が落ちたり、筋肉が衰えることがある。 男性ホルモンの95％を占めているといわれる「テストステロン」だが、これを増やす方法はあるのだろうか？ 今回はメンズヘルスクリニック東京で男性の更年期専門外来を担当する辻村晃医師に知っておきたい「テストステロンを増やすためのテクニック」を聞いてみた。 プロフィール：辻村晃 辻村晃医師 順

http://anond.hatelabo.jp/20160419111135 包丁とまな板がぶつかる音で、目が覚める。 リビングに入ると、彼氏はいきなりハグを求めてくる。欧米か。 お風呂場でシャワーを浴びながら、わたしの朝食を準備するだけで満足気になる彼氏にどう愛想を振りまくべきか、考える。憂鬱になる。 それから、先週の土日にお泊りデートした同僚の男友達を思い出す。 あのくらい年収がある彼と付き合えたなら、わたしが朝食を作る側になれるのになぁ。 朝食を食べ終える。 わたしが上着を迷っていると、彼氏はなぜか気温の話を始める。 うーむ。わたしが迷っているのは色であって暑さのせいではない。 同棲してから、気持ちを推測して理解できてる俺アピールがウザくなった。 ほとんど間違いですから～残念！ 彼氏が出勤についてくる。仕事モードに切り替えたいのに、どうでもいい話題を振ってくる。 わたしはこれから大

株式会社ぐるなび（本社：東京都千代田区、代表取締役社長：久保征一郎）が運営する、秘書のための　　サポートサイト「こちら秘書室公認 接待の手土産2016」（http://temiyage.gnavi.co.jp/）で紹介する5商品が、東急百貨店８店舗で開催の「2016年 GW帰省 “手みやげフェア”」内で4月14日（木）から5月8日（日）まで販売します。 「こちら秘書室公認 接待の手土産」とは、 秘書業務に役立つコンテンツを紹介する秘書コミュニティサイト「こちら秘書室」に登録する約33,000人の秘書室会員ネットワークを活用し、現役秘書の目利きにより選ばれたビジネス使いに特化した手土産です。「接待の手土産2016」では、年7回の品評会で選りすぐった114の入選品とその中から、特に評価が高い「特選」30品を選定されました。誰もが知る名店の手土産から、知る人ぞ知る各地の名品まで、日本の文化とも言

2016年4月27日オープン　ソラリアプラザ7Fレストラン　「エッセン タパス＆グリル」「ザ オールデイラウンジ」メニューのご案内 株式会社ポジティブドリームパーソンズ（本社：東京都渋谷区 代表取締役社長：杉元崇将、以下PDP）は、西日本鉄道株式会社（本社：福岡市中央区）が運営する複合商業施設「ソラリアプラザ」に2016年4月27日（水）より新設されるレストランフロアに、2店舗をオープンします。 カジュアルレストラン「THE ALLDAY LOUNGE（ザ オールデイラウンジ）」では、シングルオリジンのドリップコーヒーや生のクラフトビールを、グリルレストラン「ESSEN tapas & grill（エッセン タパスアンドグリル）」では、魚介のグリルやワインとともに気軽につまめるタパスを提供します。 フロアの中心に位置するカジュアルレストラン「THE ALLDAY LOUNGE（ザ オールデ

カテゴリ: グルメ こんにちは。松屋がまたやってくれましたね。 松屋の「ごろごろチキンカレー」は590円で食べれる美味いカレーの壁をあっさりと破壊しすぎてカレー業界が何らかの規制をかけないと取り返しがつかないレベルで最高 : Blog @narumi 「取り返しがつかない」とBuzzFeedのnarumiさんが指摘する通り、これは大変な一品でした。コチラをご覧ください。 肉、多すぎだろ！ シャッキシャキの玉ねぎと、 山盛りの鶏もも肉。たしかにごろごろっと入っているのですが、もうこれ、チキンステーキが1枚入ってるレベルなんですよ。 日頃ライスを食べない僕がつい口にしてしまうレベル。 もちろん味噌汁もついてきます。 ルーはだいぶスパイシー。中辛のやや上の辛さか。 肉だけを乗せて、チキン丼にして食べるわけですよ。タンパク質タンパク質。 サラダを追加注文で糖質制限にも対応肉を食べ終わったカレールー

特にこの春は外食大手4社から、それぞれ趣向を凝らした新作が登場している。そこで、早速これらのハンバーグを食べ比べてみた。 勝手に「春の"ハン"祭り」、ここに開催である！ 老舗の洋食屋を思わせる上質なハンバーグbyココス トップバッターのココスは、名前も優雅な自信作が登場。 その名も『プレミアム ハンバーグステーキ ～本格デミグラスソース 彩り野菜とともに～』だ。

銀座四丁目交差点「GINZA PLACE」地下1-2階、ビヤホールの開店日が8月3日（水）に決定！～入居ビルの開業日に先駆け、先行オープン～ サッポロホールディングス株式会社のグループ企業である、「Joy of Living－生きている喜びの提供－」を企業理念に、ビヤホール・レストランなどを運営している株式会社サッポロライオン（本社・東京都中央区、社長・刀根義明）は、東京・銀座の入居ビル建替えに伴い2014年3月30日（日）の営業をもって長期休業していた「ビヤホールライオン　銀座五丁目店」の後継店舗を、2016年8月3日（水）にオープンすることをお知らせします。 なお、今回入居する新たな複合商業施設「GINZA PLACE」は、2016年9月24日（土）に開業を予定しており、今回の当社ビヤホールの後継店舗のみ、ひと足早い先行オープンとなります。 ★ビヤホール後継店舗の概要 新複合商業施設「

1999年の会社設立以来、その売り上げは好調に推移し、現在では、中国本土、香港、台湾、マカオへと市場を広げ、『snidel（スナイデル）』や『gelato pique（ジェラートピケ）』などといったファッションを中心とした自社ブランドだけでなく、オーガニック・コスメ・キッチン分野も急成長中のマッシュHDが、かねて健康や美容に気遣う女性の間でひそかに知られていた、ニュージーランドのホームケアブランド『ecostore（エコストア）』（株式会社マッシュビューティーラボ）の日本上陸を成功させた。 エコストアといえば、日本ではあまり知られていないものの、豊かな自然に囲まれたニュージーランドを旅したことのある人ならば、一度は目にしたり、お土産にしたりしたことがあるブランドだろう。ニュージーランド最大の都市オークランドでは、なんと、90％以上のセレクト支持率を誇るという。現在は、衣料洗剤、台所洗剤、ス

新年度になり、多くの新人が現場に入ってくる季節になりました。新人には早く成長してもらいたい、けれどもその反面「自分は独学で学んだのだから、若手に一から教えなくていいのでは」「若手に教えることで、自分の市場価値が下がってしまうのでは？」と、育成に対して心理的抵抗を覚えることが少なからずあるかもしれません。4月13日に開催された、ITエンジニアのためのトークライブ「TechLION」の記念すべき5周年の回のテーマは「WEBとIT業界」。IT／Web業界の人材育成に携わる林真理子さんのトークでは、若手育成を阻む気持ちに対して三つのポイントから切り込みました。本稿ではそのトーク内容をご紹介します。 イマジカデジタルスケープ 林真理子さん 発表資料：今どきの若手育成にひそむ3つの思いこみ 40歳は「もう問題提起している年齢じゃないな」 私の名前は林真理子と言いまして、作家の林真理子さんと同姓同名です

ヒモ生活を楽しんでいる俺の日常の話。 朝７時起床。お風呂にお湯を貼りつつ、彼女の朝食を作りはじめる。 今日の朝ごはんは自家製のベーコンで作ったベーコンエッグと 近所の美味しいパン屋で買ってきた葡萄入りトースト。 ケールの新芽が売ってたので、簡単にフレンチドレッシングと和えたサラダ。 朝７時半。彼女が起きる。おはようのハグをした後、彼女は風呂に向かう。 俺はコーヒーメーカーにスイッチを入れる。 朝８時。ドライヤーで髪を乾かしている音を聞きながら、俺は朝食をテーブルに並べる。 そうこうしている内に部屋に戻ってきたので、一緒に朝食を取る。 「やっぱりベーコンは買ってきたのとぜんぜん違うね」と嬉しそうに食べている。 朝８時半。化粧を始めた彼女を横目に後片付け。 上着が決まらないらしく、こっちかなー、あっちかなーとわちゃわちゃしている。 「今日はかなり暖かくなるらしいよ」と俺が言うと、 「ありがと！

おはようございます。id:UDONCHAN です。最近機械の体が欲しい。イスカンダルとか目指せば良いのでしょうか。それは別の作品。 前回の予告どおりハンバーガーを作りました。写真だとかわいい感じの見た目なんですけれど、厚みが12cmくらいあってとてもかぶりつけない様相でした。ですのでバラバラにして食べました。とりあえずやっていきましょう。 食材です。シンプルに玉ねぎと牛肉だけで攻めるアプローチを採りました。牛肉は西友で半額以下になってたステーキ肉（賞味期限切れ）。若干不穏な色をしてますが、多分問題なく喰えます。こうして僕は今も生きている。 玉ねぎは輪切りにしてステーキにします。甘味が仕事をする予定です。 牛肉はプロセッシングしました。あまりこねすぎない方が雰囲気がでます。焼く時にバラバラにならないようよく留意しましょう。 調理バンズもフライパンで焼くと良い。これはスーパーで6個入りが96円

今年も登場＜売り切れ必須の人気プラン＞「花火が見える宿泊/レストランプラン」先行販売開始！静かで贅沢な、あなただけの特別な指定席。 株式会社グランビスタ ホテル＆リゾート（本社：東京都中央区、代表取締役社長：須田貞則）が経営する、ホテル大阪ベイタワー(大阪市港区、総支配人：大坂大)は、2016年8月6日(土)に開催される第28回なにわ淀川花火大会に合わせて、お部屋からゆっくり花火をお愉しみいただける宿泊プランと、レストランプランをご用意いたしました。 ※画像はイメージです。 「なにわ淀川花火大会」は平成元年「平成淀川花火大会運営委員会」が街の活性化を願い発足、大阪では「なにわの夏の風物詩」として皆様にお楽しみいただいています。 「花火が見える客室に泊まれる宿泊プラン」では、全室30階以上のお部屋をご用意しており、だれにも邪魔されない特等席からゆっくり花火をご鑑賞いただけます。また、最上階5

レア、ウェルダンなど「これ！」というこだわりがある派、 こだわりはないけれど無難に「ミディアムレア」など中間を選ぶ派で分かれると思います。

『最高のリーダーは何もしない―――内向型人間が最強のチームをつくる！』（藤沢久美著、ダイヤモンド社）とは、なかなかインパクトの強いタイトルです。著者は15年にわたり、1000人以上のトップリーダーにインタビューしてきた実績を持つという人物。その結果、求められるリーダーシップが変化していることを感じたそうですが、つまり、その変化をひとことで表現したのが上記のタイトルだというわけです。 著者も認めているとおり、リーダーには「即断即決・勇猛・大胆」「ついていきたくなるカリスマ性」「頼りになるボス猿」というようなイメージがあるはず。しかし、そのようなリーダー像は過去のものになりつつあるというのです。 いま最前線で活躍しているリーダーたちは、権限を現場に引き渡し、メンバーたちに支えられることで、組織・チームを勝利へと導いています。 「優秀なリーダーほど『リーダーらしい仕事』を何もしていない」というの

東京ディズニーリゾート（R)・パートナーホテルのオリエンタルホテル 東京ベイ（千葉県浦安市美浜1-8-2 総支配人：藤井育郎）では、2016年5月26日（木）に、一夜限りの美食イベント「総料理長　大沢達也によるイタリアンの夕べ」を開催いたします。 イメージ 『大地と海』をテーマに、肥沃な大地で放し飼いされて育った希少な「比内地鶏」や、良質な餌が豊富な山口県萩漁港で獲れた魚など、こだわりの食材をイタリア料理のフルコースに仕立てます。萩漁港直送の魚は、その時獲れた魚からのインスピレーションで調理。地鶏の中でも最高峰といわれる比内地鶏は、ジューシーなモモ肉を“ロースト”と“フリカッセ（煮込み）”の2つの味わいでお楽しみいただけます。 ひと皿ごとに際立つスタイリッシュな演出と繊細で贅沢な味わいで彩る、一夜限りのスペシャルフルコースをぜひご堪能ください。 総料理長 大沢達也によるイタリアンの夕べ【ご

お酒に合う！と話題の一口バーガー『バルバーガー』無料プレゼントキャンペーン、大好評開催中！！【4/14(木)～4/27（水）全国の「居酒家 土間土間」にて】 株式会社レインズインターナショナル（本社：横浜市西区・代表取締役社長 根本 寿一）では「居酒家 土間土間」（全国186店舗 ※2016年4月1日時点）にて4月14日（木）より、大好評を頂いているバルバーガーを期間限定で無料プレゼントを実施しております。 お酒と共に楽しんで頂けるようスパイスをピリリと効かせた味付けのミニバーガー3種類を1皿に盛り付け、ご提供致します。是非出会いのこの季節に居酒屋ハンバーガーをご体験下さい。 ＜実施概要＞ ◆実施期間：　2016年4月14日(木)～4月27日(水)の14日間 ◆内　　容：　土間土間バルバーガー　1組様1皿無料プレゼント ◆対 象 者：  各WEBサイトの無料体験チケットをご持参頂いたお客様

この企画を始めるきっかけとなった、街の鮮魚店（撮影／岩崎有一）この記事の写真をすべて見る 2016年11月に豊洲への移転を控える築地市場。約80年に及ぶ築地市場の歴史を支えてきた、さまざまな“目利き”たちに話を聞くシリーズ「築地市場の目利きたち」。フリージャーナリストの岩崎有一が、私たちの知らない築地市場の姿を取材する。 岩崎が築地市場を取材するきっかけとなったのは、街の鮮魚店だ。店頭に並ぶ魚たちは、ほぼ全て築地市場から仕入れられている。そのことに気づいた岩崎は、導かれるように築地市場を訪れることになる……。 ＊　　＊　　＊ 自宅では夕飯の準備を担当している私は、いつも同じ商店街で買い物をしている。夕飯の献立を決めずにそれぞれの店へ足を運び、そこで最も心ひかれた食材をもとに、その日の料理を組み立てていく日々を、もう10年以上続けている。 通い始めた当初は、特に魚選びが難しかった。旬も分から

肉山プロデュースの貸切専門焼肉「肉と日本酒」がオープン！！ 最終更新日 ： 2016/04/19 この記事で紹介するのは…東京都・台東区にある焼肉店『肉と日本酒』（東京都台東区谷中3-1-5）について、東京都内の居酒屋事情に詳しい飲みニストさんが紹介しています。おすすめのメニュー「お肉のコース＋お酒（日本酒・ビール）セルフ飲み放題」について、詳細にレポートしてくれています。 千駄木駅から徒歩５分と駅近！！ 吉祥寺の赤身肉の聖地「肉山」がプロデュースした貸切焼肉のお店「肉と日本酒」が、４月４日に谷中にオープンということで、早速訪問してきました！！ 「肉と日本酒」は、地下鉄千代田線の千駄木駅を団子坂方面に出て、徒歩５分ほど、お店には看板はなく、入口の右側にある『肉』マークが目印となります。 こちらのお店は、１日１組限定の貸切焼肉のお店で、２０～４５名で予約することができます。 お肉のコース＋お

Kindleで印税100万円稼げるのか！？という挑戦をしています。 ストリート・アート“グラフィティ”をテーマに描き下ろし！猪原賽×横島一のKindleコミック『オーバーペイントRe:PAINT』ぜひお買い求め下さい！ 描き下ろし31ページ＋未単行本化読切60ページで【250円】！ >> Amazon.co.jpで「オーバーペイントRe:PAINT」をチェック！ ★大久保ドン・キホーテ奥「マニト」 韓国料理店の立ち並ぶ新大久保界隈。ドン・キホーテ新宿店の横の路地に入ったところに「マニト」があります。 こちらは“赤字セット”と呼ばれる焼肉メニューがあり、そのボリュームを伝えるために、5人で、1人1セットオーダーするネタをどこかのネットメディアで見たばかり。（つまり600×5=3kg の肉を5人で食べるレポだった。） それを見てか、友人がさっそく4人参加の予約を取り、私も呼ばれたという話です。

【画像】なんと銀行の「番号札」にはこのようなクッソ重要な意味があった‥‥行員も「知らなかった！」と発言続出へ🙄

「平成28年熊本地震」被害に対する支援物資お届けと庄やグループ全国550店舗における義援金募金についてのお知らせ水1,680本、パン1,000個、缶詰2,400個を熊本県にお届け、義援金募金活動は4月18日～5月18日の1カ月間実施 このたびの熊本県における「平成28年熊本地震」により被害にあわれた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 庄やグループ（株式会社大庄　本社：東京都大田区、代表取締役社長：平　了寿）では、熊本県に対し、下記の支援物資をお届けし、被災者の皆さまへお渡しいただきます。 また、2016年4月18日～5月18日までの1ヶ月間、当グループ直営店舗（「庄や」「日本海庄や」「やるき茶屋」「歌うんだ村」「大庄水産」等）550店舗にて義援金の募金活動を実施いたします。 被災地の一日も早い復旧を祈念いたします。 1．支援物資 ・水 「佐渡海洋深層水　佐渡C50」500ml― 1,20

スタンディングデスクの議論は、一日中イスに座っているより健康に良い、とか、そんな健康効果はまやかしだ、など健康に関することばかりです。正直、あまり興味がもてません。私にとって重要なのは、スタンディングデスクで生産性や創造性、活動性が高まるのかどうかです。 立つことで仕事に緊迫感が生まれる 私にとって、座ることは休息の時間を脳に知らせるスイッチになっています。立つことはその反対です。立って仕事をすると、ふだんは頭と手しか使わない仕事が、体全体を使う仕事に変わります。ごく単純な作業、たとえば文字の入力、ページの閲覧、リンクのクリックなどがすべて、体全体の作業になるのです。少なくとも、そうした作業をする間、体は直立姿勢を保たなければなりません。なんだか疲れそう、と言うならそのとおりです。でも、いいこともあります。立った姿勢になると自然と緊迫感が生まれ、仕事に集中しやすくなるのです。 立った姿勢が

うちの係長（34歳）が派遣のおっさん（43歳独身ハゲ）に 「おい、そこの派遣、それもういいからこっち来てこれやれ」 って指示したら、そのおっさん（43歳独身ハゲ）がいきなり係長に 「なんでタメ口聞いてんの？なあ？」って掴みかかったんで 周囲の社員で止めたんだけど、話が上に行って 双方から事情聴いて、その派遣おっさん（43歳独身ハゲ）が切られて 派遣会社に厳重注意することで収まったんだけど いい大人が身分も弁えずけんか腰で暴言吐くとは思わなかった 社会常識すらない人間がいることに驚愕したは こんなんで同一賃金にしろとかありえんは