スタンディングデスクは「健康的」ではなくても「生産的」ではある | ライフハッカー・ジャパン

スタンディングデスクの議論は、一日中イスに座っているより健康に良い、とか、そんな健康効果はまやかしだ、など健康に関することばかりです。正直、あまり興味がもてません。私にとって重要なのは、スタンディングデスクで生産性や創造性、活動性が高まるのかどうかです。 立つことで仕事に緊迫感が生まれる 私にとって、座ることは休息の時間を脳に知らせるスイッチになっています。立つことはその反対です。立って仕事をすると、ふだんは頭と手しか使わない仕事が、体全体を使う仕事に変わります。ごく単純な作業、たとえば文字の入力、ページの閲覧、リンクのクリックなどがすべて、体全体の作業になるのです。少なくとも、そうした作業をする間、体は直立姿勢を保たなければなりません。なんだか疲れそう、と言うならそのとおりです。でも、いいこともあります。立った姿勢になると自然と緊迫感が生まれ、仕事に集中しやすくなるのです。 立った姿勢が

[mayumiura]

最初からこう言ってくれればw

[sisijumi]

試してみたい

[azumaon]

スタンディングデスクは「健康的」ではなくても「生産的」ではある ｜ ライフ... お仕事のために…φ(..)メモメモ

[koogawa]

「スタンディングデスクで朝のダラダラがなくなる」これは本当だよ