牛乳石鹸のウェブCMが意味不明すぎて怖い - 田舎で底辺暮らし
www.youtube.com 父と子の絆。 とある男のなんでもない1日の物語。 昔気質で頑固な父親に育てられ、 反面教師にすることで今の幸せを手にした彼。 「家族思いの優しいパパ」。 でも、このままでいいのだろうか。ふとそんな疑問を抱く。 それでも、お風呂に入り、リセットし、自分を肯定して、 また明日へ向かっていく。 がんばるお父さんたちを応援するムービーです。 とのことですが、まぁ酷い内容でTwitterでは早速非難轟々。 2分半ほどの長めのムービー。 この日は、小さい息子の誕生日。 朝のゴミ捨てしながら、仕事帰りに妻にケーキとプレゼントをお願いされたことを、なんだか恨みがましく回想させ、ふてくされている夫。 そりゃ、妻は子供の面倒見なきゃいけないし、誕生日用の料理作ったり飾り付けしたり忙しいんだから彼女が当事者の子供連れてケーキやプレゼントは買いにはいけんだろう。 てか、子供の誕生日
豆腐ばっかり食べて20キロ痩せた - 田舎で底辺暮らし
数年前、過度のストレスから食欲がガクッと落ちて、胃に優しい豆腐をよく食べるようになったのがダイエットの切っ掛けです。 その体験談として書いてみます。 小さい頃から肥満気味で、ピーク時は70キロ後半までいってました。 今は身長165で体重は57キロくらい。 痩せてるってわけじゃないけど、BMIは標準値なので、さほど不満はないです。 下記サイトからBMI（肥満度)チェックが出来ます。 BMIチェックによって自分の肥満度と標準体重を確認しよう | HelC＋（ヘルシー） このサイトによると標準値はBMI18.5～25未満。 私は20.94でした。 ダイエットとしてやったこと ・白米の量を減らして、代わりに豆腐を食べる。 ・おかずはあまり気にしない。 ・毎日、体重計に乗る。 ・食べたものをノートに細かく書く（レコーディングダイエット）。 ・週末は普通に食べる。 ・人工甘味料は使わない。 ・飲み物は
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