アルコール外来に行って気が楽になった話（3/8 0時追記）
酒の量が1日ビール1リットルを突破してきてて「こいつはやべえな」と思った。 手が震えたり、仕事中に酒のんだりはしてない。でも退勤時になると頭に頭痛のような違和感が出てくる。なので酒を買う。そう、酒を買って飲むのだ。体調悪いのに酒を飲むのは依存症状だ。離脱症状で幻覚みるとかはないけど、それが我慢できないっぽい。まだ33で、致命的な事態には至ってない。酒で失敗をしたことはないし、記憶もなくさない。だけど、これが10年後、20年後になるとどうなってるか？YouTubeで依存症末期のひとの動画をみた。手の震えでコップがもてなくなってた。心底ゾッとした。 なのでこれまで何度も躊躇っては行かなかったアルコール外来を受診することにした。 まずは電話で予約をいれる。三週間後にきてくれという話になった。電話越しに簡単な問診を受ける。なぜ予約をいれたか、酒で記憶をなくすか、１日どのくらい飲むか、酒が原因の犯罪
明日は我身､アルコール依存症の意外な真実
TOKIOのメンバーである山口達也さんが強制わいせつ罪で書類送検された事件は起訴猶予処分となり、ジャニーズ事務所は契約を解除したことを発表した。この事件はこれで一件落着ということになるのかもしれないが、山口さんにとっては、これからどのようにお酒との付き合い方を見直すかという大きな問題が残っている。山口さんを孤立させないためにも、今後の周囲の人たちの支援が必要となるだろう。 それにしても、もう少し早い時点で何とかできなかっただろうかと悔やまれる。本稿では、アルコールで問題を抱える人、あるいは、身近にそのような人をもつ人のために、アルコール依存症やアルコール使用障害について解説したい。 アルコール依存症とは 報道によれば、山口さんは自分がアルコール依存症であることを認めていないという。筆者は精神科医ではないし、本人を直接診察したわけでもないので山口さんを診断することは到底できないが、アルコール
ワインの味が分からない - もはや日記とかそういう次元ではない
ワインの味が分からない。全く分からない。「ミディアムボディ」「コクがある」「樽がきいている」「コルクの香り」。何一つとして感じることが出来ない。自分の味覚は幼稚園児レベルなのかもしれない ワインの味が分からない私にとって、「ワインリスト」とは正に凶器そのものだ。チリ産？イタリア産？ なんでわざわざ産地が書いてあるんだ。まずいぞ 産地による味の違いが分からないことにより、下等生物として扱われるかもしれない お好きなワインを選んで下さいという店員の無言のプレッシャーが刃物のように心臓をエグってくる。こっちはどんなにワインリストを凝視しても、何も分からないのだ。お好きもクソもない。ワインリストの表面に記載されたその字面だけ追っているものの、はっきり言ってアラビア語の学術論文を読まされているのと状況としては何一つ変わらない。助けてくれ 頼むから、ランダムに何か一つ持って来てくれ あの「ワインリスト
（＠ドバイ）イスラム教国の酒事情：朝日新聞デジタル
特派員リポート 渡辺淳基（前ドバイ支局長） ２０２０年の万博開催に向けた建設ラッシュが続き、中東経済のハブとしてますます成長する商都ドバイ。様々な国籍の外国人が暮らすこの街では、ありとあらゆる種類のお酒が楽しめる。ワインにシャンパン、ウイスキーにビール。数は少ないが、日本酒や焼酎も手に入る。でも、ここはイスラム教の戒律が厳しいアラビア半島の国だ。飲酒のルールはどうなっているのだろうか。ドバイのアルコール事情をまとめてみた。 「次は何にする？」。世界一高いビル「ブルジュ・ハリファ」に隣接するアラビア風のショッピングモール。２階の一角にあるバーは、毎週火曜日のレディースナイトが名物だ。女性客は様々なカクテルが無料になる。驚いたことに、おかわりも無制限だという。 当然、夜が深まると店内は異…
アルコールとがんの関係が明らかに DNAを損傷、二度と戻らない状態に
＜英ケンブリッジ大学の研究チームが、アルコールの摂取がDNAを損傷して、がんのリスクを高めると発表した＞ アルコールがDNAを損傷 1年で最もお酒を飲む機会が多くなると思われる年末年始のこの時期、お酒を愛する人たちにとって気になるニュースが報じられた。アルコールが、DNAを損傷してがんのリスクを高めるというのだ。英ケンブリッジ大学のケタン・パテル教授率いるチームが、英MRC分子生物学研究所で行なった研究について、科学誌「ネイチャー」に発表した。 これまでも、アルコールの摂取ががんのリスクを高めることは指摘されてきた。アルコールを摂取すると、分解する過程でアセトアルデヒドが生成される。このアセトアルデヒドがDNAを損傷することは、培養細胞を使った研究で確認されていたのだ。しかしそのメカニズムははっきり分かっていなかった。今回初めて、パテル教授のチームがマウスを使い、生きている臓器の反応を確認
ビール好き男性必見！太らないビールの飲み方 [食事ダイエット] All About
ビール好き男性必見！太らないビールの飲み方ビール好きな男性が気になるのは「ビール腹」。しかし、上手に飲めばビールが太る原因とはなりません。今回は太らないビールの飲み方や選び方をご紹介いたします。 ビールは他のお酒に比べて太りやすいというイメージをお持ちの方も多いかと思いますが、それはビールは他のお酒に比べて「糖質」が多く含まれているからです。糖質は脂肪になりやすいのでやはり飲み過ぎは太る原因となりますが、ビール500mlに含まれる糖質の量は約15gです。ご飯1杯（150g)に含まれる糖質の量は約55gなので、ビールの糖質はご飯の1/3以下とそこまで気にする糖質の量ではありません。糖質を気にするのであれば、一緒に食べるおつまみの選び方にポイントがあります。 ポテトフライ、唐揚げ、餃子やシメのラーメンなどビールに合うおつまみは、太る原因となる糖質や脂質を多く含みます。お刺身や焼き魚、冷奴、野菜
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アルコールに「適量」なし－崩れる健康神話
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SankeiBiz（サンケイビズ）：自分を磨く経済情報サイト
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恐怖のアルコール その１ （酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog
5月31 恐怖のアルコール その１ （酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） カテゴリ:アルコール認知症 大学時代に酒豪のクラスメートがいたが、彼はよく酢を飲んでいた。彼の机には酢の瓶がいつも置いてあり、コップについではガブガブと飲んでいた。彼が言うには、酢がすごくうまいのだという。しかも酢を飲むと集中力が高まり勉強がはかどるのだという（そんなことあるかいな）。 しかし、この謎が３０年以上も経ってようやく解けたのであった。アルコールを飲み続けると、脳の神経細胞はアルコールの代謝産物である酢酸ばかりをエネルギー源として利用するように変化してしまうという論文が出たのである。彼は、ブトウ糖よりも酢酸を好んで消費するようになった脳の命令に従って、昼間から脳のエネルギー源として酢を好んで飲んでいたのだ。今、ようやくクラスメートの謎が解けたのであった。 ヘビードリンカーの脳は酢
アフリカ密造酒「ワラジ」 - Africa's Moonshine Epidemic
欧米と肩を並べるほど飲酒量の多い国、ウガンダ共和国。なかでも費用対効果の面で優れた蒸留酒「ワラジ」は、人々の生活に思わぬ悪影響を与えている。 Ugandans are the hardest drinking Africans in the motherland, both in terms of per capita consumption and the hooch they choose to chug. Waregi, or "war gin," is what they call the local moonshine, and it makes the harshest Appalachian rotgut taste like freaking Bailey's. VICEチャンネル登録: http://www.youtube.com/subscription_cen
日本、2割の大酒飲みが7割消費 他国に比べ高めの集中度 OECD調査
経済協力開発機構（OECD）は、加盟国を対象に飲酒に関する調査を行った。アルコールの消費量は先進国では減少傾向。しかし、青少年や女性の度を越した飲酒が増加していることが分かった。過度のアルコール摂取が原因の、社会的、経済的損失の大きさも懸念されている。 ◆低年齢層、女性にも広がる危険な飲酒 OECDの報告書によれば、加盟34か国の純アルコール消費量の平均は、2012年で一人当たり約9.1リットルとなり、20年前と比べ2.5％減少。アメリカCNBCによれば、それでもワイン100本分の量に相当するらしい。ちなみに世界の平均は6.2リットルで、日本では7.2リットルだった。 報告書は、量、頻度ともに、青少年の飲酒の増加を指摘。15歳以下で飲酒経験のない者の割合は、2000年以降、男子で44％から30％に、女子では50％から31％に減少した。また、酔っぱらった経験のある者は、男子で30％から43％
1日アルコール3杯以上で肝臓がんになるリスクが高まるとの研究結果 - IRORIO（イロリオ）
世界がん研究基金が米国がん研究協会の協力のもと、肝臓がんのリスクに関する研究結果『Diet, Nutrition, Physical Activity and Liver Cancer』を発表した。 それによると、1日3ドリンク以上の飲酒で肝臓がんになるリスクがアップすることがわかった。（※1ドリンクはアルコール14g、ビールなら小ビン1本、ワインならグラス1杯程度） 820万人分の研究データを分析 この研究は世界がん研究基金の継続的プロジェクトの一環として行われたもの。 研究チームは過去34件の研究結果より約820万人分のデータ（そのうち肝臓がんの症例は約2万4500件）を収集分析し、食生活、身体的活動、体重と、肝臓がんになるリスクとの関係を調べた。 1日ワイン3杯以上でリスクアップ その結果、1日3ドリンク以上の飲酒で肝臓がんになるリスクが生じ、アルコールの摂取量10gごとにリスクは4
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「早く安く酔える」高アルコール飲料が人気－物価は上昇も給料増えず
酒を飲むと少量でも「脳が委縮」の衝撃(山本一郎) - 個人 - Yahoo!ニュース
乾杯からハイボール？ ビール系出荷、また過去最低：朝日新聞デジタル
まんしゅうきつこさん（３）顔が別人のようにむくみ、怖くなり… | ヨミドクター(読売新聞)
酒の安売り、規制強まるか 自民部会が酒税法改正案了承：朝日新聞デジタル