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熱中症にご注意！（C88）

熱中症にご注意！（コミックマーケット８８） ○お願い一昨年夏のコミックマーケット８４では大変な猛暑となり、少なからぬ方が救護室の手当をうけることになってしまいました。これまでの天候から今夏も当日が大変な暑さが懸念されます。参加者の皆さんにおいては、下記の事項を参考にしていただき、充分な準備の上、この夏もご参加されるよう、お願いします。 ※（ご参考その１）Twitter上で、昨夏公開した「コミケット準備会救護室のDr.Pによる熱中症対策講座」です。 ※（ご参考その２）昨夏のコミックマーケット８４についてのマンガレポート（PDF）1264ページ〜1282ページは、猛暑にまつわるサークルさんの一コマレポートを集めています。こちらもお読みいただくと、参考になると思います。 ○熱中症とは？熱中症とは、高温多湿の環境で生じる障害の総称で、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調節機能がうま

binarystar 2015/08/10

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binarystar 2014/04/21

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眠気、ストレスが簡単にとれる! 幸せ物質「セロトニン」の増やし方 - ハピママ*

なんだか眠れない、いつもイライラしている、体がだるい……など、病気というわけではないのに、なんとなく調子が悪かったりしませんか？そんな症状を改善する方法のひとつが、幸せを感じる物質「セロトニン」をバランスよく増やすことだそう。今回は、そんなセロトニンという物質に注目してみたいと思います。なんだか眠れない、いつもイライラしている、体がだるい……、そんな症状に悩まされていたりしませんか？病院に行っても、どこかが悪い訳ではないし、「疲れやストレス」なんて原因を聞いても、結局、どうすればいいかわからない。なんとなく調子が悪いまま、毎日を過ごしている、というみなさん。どうやら、そんな症状を改善し、自分で幸せを勝ち取る方法があるそうですよ。その方法とは、幸せを感じる物質「セロトニン」をバランスよく増やすように心がければいいんですって。今回は、そんなセロトニンという物質に注目してみたいと思います