体脂肪率30%超えから始めるダイエット87日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ 今日の筋トレ ダイエット経過記録 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com 最近ネットニュースを良く見ているのですが、またまた気になるニュースを発見しました。 そのニュースはコチラ☟ diamond.jp このニュースでは『働かないおじさん』達のリストラが取り上げられてます。 どんな会社にもいる『働かないおじさん』・・・ 2020年からはそんなお荷物な人材は即切り捨てられる時代が来たのではないかと思います。 昔の武勇伝だけでは生き残っていけない時代です。 そして、自分自身も将来『働かないおじさん』と言われない様に頑張らな

🍀おはよう家計簿　２０２０年版🍀 ●領収書、レシートなどを保存に便利なポケット付き!! ●今年は、余り物食材で作るレシピ付き！ 毎年、色々なレシピが付いてるので楽しみの1つです✨ ●1ヶ月の収入の流れがとにかく書きやすい!! カレンダーも付いてるので予定など書くこともできます💗 ■家計簿を書くときに最初にする事が 今年の目標！！です。 毎月２万円以上貯金！！ 家族旅行に2回は、行きたい！！ こんな感じに書くと三日坊主にならずやる気が出るので書いています✨ ①毎月の予算を決める!! ・1ヶ月のサイクルを給料日から翌月の給料日前日までに設定しています。 私は、1日～月末までとしてしまうと、途中でお金が入ってきた時に、1ヶ月の予算がわからなくなるので😰 ②今月の決まっている支出を記入していきます。 ・決まっている支出とは、水道、電気などの水道光熱費、携帯電話やインターネット代、貯金、保険

どーもです。ホオズキとビワとその他でお届け致します。 ※タイトルの技に深い意味はありません。識別番号代わりです。 ぶっちゃけ全部去年のネタです・・・ ・スランプ ・記事作りの時間 ・加齢による・・・ ・SchoolDays ・データ整理 ・EQ ・年明け前の恵方巻 ・閉店間際のショッピングモール ・年越し ・結び ・タイトルの技 ぶっちゃけ全部去年のネタです・・・ ・スランプ おおぉおおぉおおお！！！Twitter雑記ィイイィイイ！！！ ネタ切れか・・・。 ネタって言うかな・・・うん、まぁそうかね。スランプの方が正しいかも。「案」みたいなものがあっても、モニターを前にすれば硬直してしまうみたいなね。 津逸侘唖・・・で、あるか。儂は何をつぶやこう。人間五十年～！ オマエはヘビだ！！！ キサマぁ！ひどい！言ってはならんことを！！！ う～ん・・・こいつらのやり取りもイマイチうまく行かないなぁ・・

チャーハンの好みはいろいろとありますが、チャーハンと言えば多くの人がこちらのお店を挙げるでしょう。 チャーハンも美味しいのですが、こちらに来るとついつい生姜ラーメンも食べてしまうのがたまにきず。生姜ラーメンも病みつきになる美味しさなのです。 生姜ラーメンと言えば、旭川のみづのさんが美味しいわけですが、また違った美味しさの生姜ラーメンです。 とううことで、合わせ技の殿堂入りです。 龍朋 tabelog.com

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　TOKYO　BAKED　BASE　の　タルトだよ 箱 中身 おしゃれな　おやつですね。 どっち　食べようか　迷ちゃうね 今日も　必死ですね　とびかかって　来なくても いいんですけどぉ 動ないんですけど さて　今日も　怒られる　みちくんだけど 今日も　電話の取次ぎで　怒られていた 怒られたのは 例１　田中さんから　お電話がありました。 怒　どこの田中さんや 例２　田中商店から　お電話ありました 怒　田中薬局じゃ　ねえか 例３　田中薬局から　お電話ありました。 怒　　山田商店の　田中さんじゃ　ねえか など　・・・　どうしたらいい？ ちなみに、最近彼が、中小企業の経営者の 御曹司らしい事を、教えてもらった 親の会社手伝いした方が ま、こんなんじゃあれかなぁ それでは　パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村

キャンプを楽しむのに欠かせない物といえば、大自然の中で食べる美味しいキャンプ飯です。 しかし、キャンプは自宅と違って調理器具も限定されて料理が億劫な方も多いですが、手軽に作れるキャンプ飯をご紹介します。 手軽なキャンプ飯が一番！ キャンプ飯は慣れれば簡単！ 「鶏と野菜とキノコ蒸し」を作ろう！ LOGOSの森林 スモークポッド 鶏と野菜とキノコ蒸し【食材】（5人前） 鶏と野菜とキノコ蒸し【作り方】 野菜をカットしよう！ 鶏モモの下処理をしよう！ ブナシメジの下処理しよう！ ダッチオーブンに具材を入れよう！ 調味料を加えよう！ ダッチオーブンで蒸し焼きにしよう！ 「コンソメ餃子鍋」を作ろう！ 及源 お国自慢鍋ツル付26cm コンソメ餃子鍋【食材】 （5人前） コンソメ餃子鍋【作り方】 野菜をカットしよう！ 調味料を入れて野菜に火を通そう！ 餃子を投入しよう！ 「鶏と野菜とキノコ蒸し」と「コンソ

財布にある小銭を適当に賽銭していた、ken-jです。 1月も三分の一が終わろうとしていますね。 すっかりと世の中は平常運転に戻っているのではないでしょうか？ 多くの人が初詣に行かれたかと思います。 話題的に出遅れ感がありますが、今回のテーマはお賽銭についてです。 皆さんはいつもいくらぐらいを賽銭されていますか？ ちなみにぼくは適当にお賽銭を入れていました… （その中でも5円や50円を優先していましが） 会社で少し話題になったことがきっかけですが、そういえばお賽銭って投げ入れる金額によってどんな意味があるのだろう思い、調べてみることにしました。 さっそく、みていきましょう！ 縁起の良いお金とその意味 縁起の悪いお金とその意味 神社とお寺の豆知識と硬貨の組み合わせ 神社は男性を象徴している お寺は女性を象徴している 神社には白硬貨、お寺には赤硬貨 お賽銭で推奨される金額は115円 まとめ 縁起

世間は、明日から3連休ですね🥳 旦那は、明日お仕事入ったので今日もお弁当作りまーす🍀 「土曜日ぐらいは、いらないよ。」って言ってくれるんですけど…私は、お仕事お休みなのでお弁当ぐらいは、作らせてもらいますよ💪😁 では、早速(๑•̀ㅂ•́)و✧ ●今日のお弁当● むね肉のチキン南蛮 ブロッコリー 海苔おにぎり 塩おにぎり（昆布入り） 今日は、旦那の大好物のチキン南蛮なので…他におかずがいらないのでチキン南蛮とブロッコリーだけで簡単なお弁当になりました🎶 ★レンジで作るタルタルソース★ ○材料 ・たまご　　　　　２個 ・マヨネーズ　　　大さじ5 ・酢と砂糖　　　　各小さじ２ ・玉ねぎ「みじん切り」　適量 ・塩コショウ　　　　少々 ○作り方 ①たまごを耐熱容器に割りいれ、フォークで黄身に切れ目を入れます。 ※必ず卵は溶きほぐすか黄身に切れ目を入れて下さい。 ②そしてラップをせず600w

もう、バレンタインかい！ そんな時期がやってきましたね。 基本 自分の為のチョコになっちゃってますけど 選ぶのって楽しいですよね〜。 という事で勝手に2020年のバレンタインにオススメなチョコレートをピックアップ。 オススメというか、、、今年の我が家の候補かな。どれも捨てきれないなぁ、出来るなら全部欲しい。 では、とりあえず いってみよー。 ピエールエルメパリ マカロン6個詰合せ ピエールマルコリーニ タブレット ビター チュアオ ベルアメール パレショコラ ストロベリー フォルクスワーゲンチョコ ジオラマビートル（ホワイト）162g ピックアップビートル 14個入 ミーティングバス 13個入 カルディレトロカメラ缶 カメラ缶 チョコレート ブラウン レフレックスカメラ チョコレート まとめ ピエールエルメパリ 我が家も大好きピエールエルメ。 昨年はダイドーコラボドリンクがあったり、今年は

こんばんは(^ ^) お立ち寄りいただきありがとうございます。 前回の続きです。 (すみません、今回はちょっと長いですm(_ _)m) www.piyojima.life 赤ちゃんを迎えてから数ヶ月。 相変わらず遊んでばかりの彼。 今度は、自分の実家を拠点にして、こちらの家には帰らずに遊びまくっていました。 わたしは赤ちゃんと日常生活を送っていたのですが、彼の父親が、赤ちゃんとわたしを心配して毎日たくさんメールをしてくれました。 メールの回数が多くて、ちょっと困る事もありましたが、今思えばこのメールに、ずいぶんと心を助けてもらいました。 一方で彼の両親は、家族を持ったのだから、しっかりしろ！と、彼をキツく叱った。 彼は両親のことが怖くて、両親の言う事は、彼の中で絶対のようでした。 彼は「親の目を気にする」ためだけに生きてるように見えました。 遊びに行くのは、遊ぶのが目的じゃなくて、親に対す

TeaEAT　　ティート こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 相変わらず仕事のストレスがマッハです！！ あまりにイライラしすぎてこれはヤバイと思ったので、昨日は15分程山道を歩いて深呼吸を繰り返し『　マインドフルネス！！！(*´∀｀*)　』と心を満たしてから出勤。 が、職場について1分で怒りに震えながら取引先にクレームの電話をいれることとなり、もうね、森林浴とか全く効果なかったっていうね。 さてさて、そんな殺伐とした私が本日紹介しますのは、癒し系の飲みもの。 食べられるお茶、ティートでございます。 最近、具も食べられるお茶にはまってるんです(｀･ω･´) 「　TeaEAT（ティート）　」ってネーミング、そのままだけど、覚えやすいし響きが良いですね。 名古屋駅の雑貨屋さんで購入しました。 10種類くらいお店に並んでましたが、一番色が華やかだった「　ソレイユ　」という味をチ

ベトナムのカルチャーを伝える セレクトショップ 「３３３(バーバーバー)」 を覗いてきました^^♪ 学芸大学から徒歩5分程のところにある お店。 店内はお洒落で異国の雰囲気が溢れています^^ オーナーさんは ベトナムやタイを北から南まで渡り歩き、アーティストや職人たちとコミュニケーションしながらセレクトして、 モダンなアジアを伝える小物やバッグ、ヴィンテージのテーブルウェアなどのを中心にお店で販売されています。 こちらの店舗は 前回フォーを食べに行った目黒のお店 【Stand Bánh Mì】 の姉妹店となっており、その時のフォーの器に使われていた食器がこちらで販売されていました^^↓♪ フォーのお店【Stand Bánh Mì】から歩いていける程の近い距離にあります♡ ＊目黒のお洒落ベトナミーズ【Stand Bánh Mì】＊ - Xin Chao HANOI♥ 店内の奥の方にはベトナム

こんにちは。というか…こんばんは。 あやみんです☆ 明日は台湾の総統選挙！！ 21時現在も、色々な場所で集会が行われています。 日本では、蔡英文総統については良いイメージがあると思うのですが、台湾ではそうでもありませんでした。 平穏な日々を送りたいだけの台湾人にとって、蔡英文総統は中国を刺激し過ぎだという意見が多くありました。 台湾が中国になっても別に良いんじゃない？って思ってる台湾人も結構いたんです（民進党を支持していた人でさえ）。 それが、香港の件で台湾人が我に返ったというか…自分達の置かれている状況に気づいたというか… その後、一気に蔡英文総統を支持する声が高まりました。一気に人気が落ちた国民党の韓国瑜氏…｡ 来年も蔡英文総統で決まりだろうな〜って思っていたのですが、今日テレビを見てビックリ！！ 中国に融和的な立場をとる国民党の韓国瑜氏の集会に現時点で35万人もの人が高雄に集まり、彼

今回は偏見全開で行きます。バックデータもありません。私の個人的経験則です。 人は見た目が９割 見た目で判断すると９割くらいは合ってる（悪い方） 見た目が良いから良い人ではない バランスよく判断を 結論 人は見た目が９割 「人は見た目が９割」という本が流行ったことがありました。 未だに読んだことはないのですが。 流行ったせいか、漫画版や「やっぱり人は見た目が９割」といった続編も出ているようです。 聞いた話では、この本の内容は「人の話は顔の表情や声質で伝達され、その内容自体は７％しか情報が伝わっていない」的なものだそうです。 まあ声が見た目に区分されるかは置いておいて、広く言えば「言葉以外の印象」での情報伝達が９割ということなんでしょう。 で、その人の言葉以外の部分からその人を判断しているということ。 今回、私が言いたいのは（恐らく）これとは違う内容です。 見た目で判断すると９割くらいは合って

今回も腕だけ。 というか手と言った方がいいかも。 しかも竜です。 数を増やしてみます。 竜の手 増やすって、こういう意味だったんです。 腕だけ、手だけとか、またシリーズ化しようかな。 と思ったけど、お正月でまた思い出したことがあるので、次回は別物です。 一日お休みして、あさって掲載します。 またお会いしましょうぞ。

海外旅行から帰ってきて、「しまった！！買い忘れた！」と思ったことはありませんか？ 「ごめんね、時間が無くて」とも言えないし、他のお土産から回すことも出来ないしと悩んでしまいますね。 （ブログ始めてからはますます、時間がなかったとは言えない感じです( ;∀;)） 私が利用したことのある手段（ネット通販）をご紹介したいと思います。 但し、お土産を渡すまでに一週間位は日にちがある場合の手段ですので、翌日渡しは出来ません。 HISのお土産専門サイト「地球旅市場」 JTBのお土産サイト「世界のおみやげ屋さん」 JTBのお土産通販「WORLD SHOPPING PLAZA」 この3つは結構便利です。 例えば前回はベルギーとオランダの2カ国を旅したのですが、以前の会社の同僚数人のお土産を買い忘れてしまったことに成田からの帰路で気づきました。 1週間後に会うのに、旅のことも言っちゃってたし、ヤバい(>_<

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は おそらく九州では 本日1月11日は鏡開き ・地域によって違うのを 初めて知りました 家康公の命日を避けて 地域で違うらしいです スポンサーリンク 江戸時代、新年の吉日に 商家では蔵開きの行事 を行っていましたが 武家においては 新年の11日（もと20日）に 行われる行事で 鎧などの具足に供えた 具足餅を下げて 雑煮などにして食し 「刃柄（はつか）」を 祝うとした行事 また、女性が鏡台に供えた 鏡餅を開くことを 「初顔」を祝うと いったみたいです この武家社会の風習が 一般化したものと思われます 刃物で餅を切るのは切腹を 連想させるので 手や木鎚で割り、「切る」「割る」 という言葉を避けて 「開く」という言葉を 使用するとのこと 鏡は円満を、開く 又は末広がりを意味し また、鏡餅を食すことを 「歯固め」という これは、硬いものを食べ 歯を

んちゃ✋ お笑いの世代分け お笑いの世代分け 区切り方がわからない お笑いブーム お笑い第一世代（演芸ブーム） お笑い第二世代（漫才ブーム） お笑い第三世代（現代） お笑い第四世代（バラエティーブーム） お笑い第五世代（2000年代） お笑い第六世代（2010年代） お笑い第七世代（平成生まれ） 最後に 最近お笑い番組なんかでよく耳にするお笑い第7世代。 最近人気が出てきた若手のお笑い芸人さんなんかが『第7世代』と言われていますが、それ以前はどうなんだろう？と思って調べてみました。 ですがハッキリとした答えは見つかりませんでした、元々は霜降り明星のせいやがラジオ番組で「第7世代と銘打って20代で区切って固まろう」みたいなことを提案したら第7世代という言葉が広がったらしいです、なんか第7世代の『7』はせいやの思い付きだったみたいですね（笑） テレビ番組でも『第7世代』とか普通に使われています

静岡県磐田市の『見付天神矢奈比賣神社』を参拝したチロクマ家。 駐車場へもどらずに、アチャモが向かった先は『霊犬神社』。ここは見付の町を守った悉平太郎という犬の伝説があり、その犬が祀られている日本で唯一の神社とのこと。となると、ここへ参らずに帰る選択肢などあるわけはなく、さらに磐田市のイメージキャラクター「しっぺいくん」のモデルだと、やっと理解したチロクマ。 みんなで参拝し、わが家はもちろんこの世のみんなワンちゃんの健康祈願をしっかりと。 あとは、ようやくクルマへ戻り、アチャモ住処へ。ティラたちは晩御飯を食べたり、エピはすぐ眠りだし、チェルとシュシュはいつもと違う場所に、テンションが上がったのか走り回っておおはしゃぎ。トリとクマは、今年もアチャモが作って持参したおせちを味わって、２０１９年をしめくくったチロクマ家でした。

先日の日本語の授業での出来事です。 その日は、教科書に載っている会話のDVDを見せる時間でした。 どんな会話かといいますと、 ある人が電車の網棚の上に自分の青いかばんを忘れてしまうというものです。 駅についてから、駅員さんに自分のかばんの特徴を伝え、無事に見つかったので取りに行くというものです。 まず、大体の意味が分かるかどうか、 全体の会話(2分程度)を見せようとしたのですが、 あれ？？？ この内容、ついこないだ見た気がする！！ あれれれれ？ このDVDを見せるのは今日の予定のはずなのに、なぜ？ 他のクラスではこのDVDを見せるなんてことありえないし。。 はて、、、年末に見せたんだっけ？おかしいなあ。 恥ずかしながら、学生に聞いてみるしかありません。 「このDVDもう見ましたか？」 学生は「いいえ、まだです」といいます。 だよねえ。見るわけないよね。今日の予定なんだもん。あれれー？ 私は