グーグルで「気分転換」とか「ストレス解消」とかで検索するとゴミみてえな情報ばかりでてきてイライラする。 試しに検索してみてくれ。そんなの誰だって知ってるだろ!みてえなのをいかがですか?方式で書いてるキュレーションサイトばっかり。 必要な情報が必要な人に届かないようになってる。ガチの病気向けは多少マシになったけど(鬱とか)、そこまでいかない人間はゴミみてえな情報で脳の容量を圧迫されるだけ。 本当にどうすればいいのこのクソインターネット。 みんなどうやって気分転換とかメンタル維持してんだ。 運動瞑想野菜はやった。効果があったらこんなとこでグチってない。