実は、「正しさ」なんてものを信用したことは一度もない。 何かがその時々の状況に応じて「適切である」ことはあって、その選択がその条件のもとで正しいことはあっても、何かが無条件に正しいなんてことはないと信じている。 だから前回「牛、蜂、そして、百合の花」で書いたような、古代エジプト人たちが「変身」という思考装置を用いて世界を理解していたという話にしても、いまの僕らにとってはまったくもって「あり得ない」ことだとはいえ、その思考が「正しくない」なんてことはないと思うし、その思考は十分その条件下においては論理的だし「正しい」。 そういう思考のオルタナティブを示してくれるからこそ、そうした過去の人類の信仰や文化に触れたりすることは楽しい。自分たちがいかに凝り固まった考えに囚われているかに気づかせてくれるから。 それに、現代の僕らの判断だって、状況をどう捉えるかによって、一見「正しい」と思えるものが「正

全国のケーブルが嫌いな皆様こんにちは。 本日このようなツイートをした所、とても多くの方にリアクションをいただいたので、デスク周りのケーブルをスッキリさせる為に、私が心がけてる事などをご紹介しようと思います。 ここでケーブルが大嫌いな私が、ケーブルを隠すためにしている涙ぐましい努力の数々をご覧ください。 pic.twitter.com/YVGF5jamz4 — Go Ando / THE GUILD (@goando) April 21, 2019 なぜケーブルが嫌いなのかまず最初に申し上げたいのが、私はケーブルがとても嫌いです。 ケーブルそのものが嫌いというよりは、巷に溢れている好ましくないケーブルの状態が嫌いなのだと思っています。好ましくない状態とは大雑把に以下の2ケースです。 1. 使われてないのに放ったらかしにされている。 2. 必要以上に長いケーブルが使われている。つまり余った状態

字を綺麗に書くモチベにも繋がるって訳ですよ ダンジョン飯、始まってから今までずっと面白い カエデさんが言ってるみたいになった

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自分を受け入れる。自分を大切にする。自分を愛する。 ありのままの自分をまるっと受け入れる、「自己受容」という作業。 心理学や哲学の先人たちは口を揃えて言う。 「ありのままの自分を受け入れることができれば、人生は好転する」と。 つまり、自己受容は人生の成功戦略だと言っているのである。 私は、自己否定感が強く、自分を愛せていないことを自覚している。 悪しき自傷行為の習慣を正すことには成功したが、自己受容はまだまだ雲の上の概念だ。 そもそも、自己受容に対しては、自分を受け入れるとか、自分に肯定評価をするという概念そのものが気持ち悪くて、いつもどこか拒絶気味だった。 それでも、人生に様々な敗北を認めはじめた昨今、"自己受容戦略"を採用してみても良いかなという気になっている。 しかし、自己受容戦略を採用する上で、大きな壁がある。 それは、「自己受容ができた」とはどういう感覚なのかが分からないというこ

わたしは出会い系歴15年以上のベテランである。新規案件は最低週3人、彼氏がいない時期の週末は1日のうちに3人ハシゴする。そんな生活を中高時代から送っていた。完全に中毒患者である。病人扱いOK。 ボーダー治療の関係でこの1年半ほどやめていたが、やはり私は初対面の男性に無差別に会うことが好きだ。仕事を頑張る活力になるし、「本来の自分」という感覚を持てる。（2回目以降に会うことには興味なし。） 最近は精神が安定しているかつ、生活に刺激が不足しているので、出会い系をしばし再開してみることにした。そこで発生したやり取りのいくつかを紹介する。以後、私の仮名を「あゆか」とする。 「なんて呼べばいい？」へのベストアンサーを考える私は、いいねをくれた人には、全員にいいねを返す主義だ。なぜなら、100人とマッチングして、実際に会うに至るまでやり取りが続くのは数名だからだ。母数は多いほうが良い。 では、なぜ残り

精神疾患や生きづらい性格を抱える人の中には、会社で働くことが苦痛で、フリーランスになることを夢見ている人がいるかもしれない。 筆者は、ある精神疾患を持っているため、集団の中で穏便になじむのが困難であるためフリーランスを選んでいる。過去3年間は会社にフルコミットをしたが、2018年度は、ほとんどの時間を自宅で過ごす働き方をした。 在宅勤務のフリーランスは、仕事依頼さえ安定していれば、はたから見るとストレスフリーな働き方に思えるかもしれない。確かに、会社生活で感じるようなストレスから解放されるのは事実だ。しかし、フリーランスだからこその悩み、葛藤というものも新たに生まれてくる。 この記事では、在宅勤務のフリーランスになったからこそ生じた生活上の問題点について記述する。n=1の個人的な話ではあるが、筆者は大したパッションもない凡人なので、真似できないような成功者の体験談よりは誰かの役に立つと思っ

大阪の実家に帰った時、リビングのテレビの裏側を見たらAmazonのFire Stick TVが挿してありました。このFire Stick TVをテレビに繋ぐと、Amazonのプライムビデオを観ることができるようになります。 プライムビデオには、Amazonプライムの会員であれば、追加費用を払うことなく楽しめる映画やドラマ、アニメなどが豊富に揃っています。さらに個別に追加金額を払うとほとんどの映像コンテンツを観ることができるという、まさにTSUTAYAキラーなサービスです。 うちのおかんは月に2～3回は映画館に行くほどの映画好きなので、プライムビデオのメインターゲットといえるでしょう。本来ならプライムビデオで映画三昧の毎日を送っていてもいいはずです。 しかしながら、Fire Stick TVを挿しているにもかかわらず、プライムビデオを一度も使っていませんでした。初期設定をした私の弟が一通り使

2年更新のタイミングということもあり、去年の末に引っ越しを決意。 「住んでもいいな〜！」と思える物件をみつけても、敷金、礼金、手数料、保険、最初の家賃を含めて初期費用に100万円近くかかり「これは、何かがおかしい……」と思い、住んでいた家の契約更新を決め、日本の賃貸システムについて調べました。 いろいろと業界のことがみえてきたときに、仲介手数料が最安値の不動産屋がみつかる「イエー！」という素敵なサービスを知り、家を探しました（こちらもおすすめ）。 ですが、繁忙期ということもあり、住みたい家はすでに全て埋まっていて見事失敗。 途方にくれていたときに、黒船「OYO LIFE」が登場。 コンセプトは『旅するように暮らそう』。家具を処分＆知り合いに全部プレゼントして、さっそく引っ越しにチャレンジ。今はベータ版から本リリースに向けて切り替え中らしい。 「OYO LIFE」でほんまに1週間で引っ越し完

本日のnoteは、私が本を読むようになった経緯を振り返ってみます。 本好きのルーツ親から聞いた所によれば、私は幼少時に本を読むのが好きだったようです。なのですが、私自身には、小学校、中学校、高校と積極的に本を読んでいたという記憶が全然ありません。 小学校時代は、近所や学校の友達と外で遊ぶのに忙しかったし、中学・高校は陸上競技部に入って、部活動中心の生活を送っていました。漢字や文法は得意でしたが、文章読解にはずっと苦手意識があり、国語の成績はぱっとしませんでした。論理的思考や、物語の主人公の心模様の琴線を感じ取るのは今も苦手です。 大学受験の共通一次試験では国語で大失敗をしてしまい、第一志望校に落ちる要因を作ってしまいました。生まれながらの文学的センスや素養には恵まれていないのだろうと思います。 スタートは大学時代一念発起して本を読み始めたのは、大学生になってすぐの頃です。 本を読む男はカッ

「隠れ虐待」のnoteが母にバレて読まれてしまった。 足らない文章にはなりますが、書きます。 (過去エッセイをお読みでない方へ前提として：私は高熱の病気で入退院をしている。今は元気。また毎日このようなエッセイ的記録をしているが公開はほとんどしていない) それは記事をあげた三日後の夜だった。 私は大学の後輩と二人でお酒を飲むのに、都内の飲み屋街にいた。 その日、母から何本も無言電話がかかってきていた。 何かよくないことが起きているのはわかる。 まさか記事がバレた？いやそんなはずはない。 ネットに疎く恐怖すらしている母は、私のネットの記事など見つける手段を持っていないのだから。 そう思っても不安は消えない。 後輩と鳥貴族の階段を登っているとき、母からLINEがきた。 「ぼろあぱーと」 一言、ただそれだけだった。 不安が、覚正に変わる。恐れていた事態は的中だった。 私から電話をかけた。 だが出な

「毒親」という言葉も流行っている。 毒なんて、人類みな持ってるものだ。大丈夫！ これから、今までの人生で一度も誰にも言ったことがないことばかり書いていく。 重症な記録癖を持つ私が唯一文字にできなかったことたちだ。 これは、母に「隠れ虐待」をされていた話だ。 虐待も、一般的に思う「食べ物を与えられない」「暴力をふるわれる」以外にもいろいろなケースがある。 自分もにたような思いをしてきた、自分が親になって似たようなことをしてしまいそう、そんな人もいるかもしれないと思い、ようやく筆をとった。 一例として読んでいただけたら幸いです。 私は今、母と仲がいい。今も昔も、私は母が大好きだし、本当に感謝をしている。それを前提に読んでいただけたらいい。 最近、母から虐待されていたことがぶり返している。克服したはずなのになぁ。 家で作業の間にボーッとしている時とか、寝る前とか、母からされたいろんなことを無意識

こんばんは〜！ しんめいPともうします。 先日、AbemaTV に出演する機会をいただき 「お金がなくても幸せだ」 というスタンスで話した結果、 ３０分間人間サンドバッグになってまいりました。 終始それはそれはグロい展開で 「デヴィ夫人にボコボコにされてオイシイ」 と思えるレベルを通り越して、 翌日まで吐き気がとまらない状態になりました...（実話） じっさい僕自身の甘さもあって反省もしたものの、 実力不足で、自分のスタンスを上手く伝えられなかったので。 一回、考えをちゃんと文章にしてみようと思いました。 お題は「人生の価値ってお金できまるの？ 」について。 長いですがお付き合いいただけると嬉しいですm(_ _)m もともとゲームをつくってたので、 資本主義とゲームのおはなしから〜 ＊＊＊ 資本主義は究極のソーシャルゲーム資本主義とはゲーム。 おわりが存在しないソーシャルゲーム。 お金と時

いち、に、さーん！と勢いが良さそうな今日、1月23日、入籍しました。 長くなってしまったのですが、せっかくなのでちょびっと語らせてください。 ＊ 彼と出会ったのは、一昨年の夏の入り口。場所は、東京駅。知人と一緒にいる彼を一目見て、「なんか気になる！」と思ったわたしの感覚は間違っていなかったようで。付き合ってから毎日欠かさず「好きだ」と思い、思い続けて、今日にたどり着いた。（ちなみに一目見て別れた直後、わたしの脳内第一声は「今の、誰！？（爆テンション上がり）」で、彼の第一声は「今の、誰？（ただの素朴な疑問）」だったようで、この頃から同じことを考えていたなんて、二人はとっても気が合いそう（にっこり））。 彼は、物理的にも精神的にも、とても視野が広い人。いろいろなことに興味があるし、その場その場をよく見ていて細かいことにもよく気がつく。それに、何事もフラットに見分ける力もある。だから大事なものを

僕が友人Aくんと同居をはじめたのはまだ前世紀の話だ。 安い賃貸アパートをAに契約してもらい、僕がそこへ転がり込む形で。 Aが企業に勤め、家事一切を僕が引き受ける形で数年暮らし、 平和ながらも住環境にはなにかと不満が募ってきたところで引っ越しをすることに。 21世紀という言葉も定着してきた当時、ルームシェアという形態も周知されはじめていたものの、 夢を追う二人の若者が家賃節約のために身を寄せて、なんて形容するには少々年齢を重ね過ぎていて、 不動産屋でも「学生でもないいい歳した男が？ふたりで？？」とあからさまに不審感を突きつけられる。 大家さんもそういったいわゆる普通（大多数）ではない契約は嫌がるようだ。 犯罪にでも使われたらたまったもんじゃないと。デスヨネ。 なのでまたAが単独で契約し、僕は友人の家に遊びに来てる人設定だ。いつもいるけど。 そしてまた何事もなく数年が経ち、部屋に飽きてきたとこ

そこそこ長く、腰痛と闘ってきたボクではあるが、今回の経験は実に印象的だった。 そうか、腰痛の原因は「筋膜の癒着（トリガーポイント）」だったのか。。。 もう（個人的には）原因をそう決めつけちゃいたくなるくらい、今回は劇的によくなった。激烈な急性腰痛が１時間でほぼ改善し、半日後に痛みがゼロになった。 今回はそのお話。 最後の方に、NHK「ためしてガッテン」での「筋膜特集」にもリンクしているので、そこも読んでみてほしい。 注： ちなみに「ボクは症状が劇的に改善した」というだけなので、そこはご注意ください。個人差もあるし、すべての腰痛や、肩や首の痛みなどが改善するわけでもないと思います。特に、慢性の痛みは、一度の鍼で治るのは難しいと思いますので、ご注意ください。 また、友人の西洋医学の先生によると、腰部の痛みは、解離性大動脈瘤、急性膵炎、尿管結石、病的腰椎骨折（悪性腫瘍、結核など）、腰部急性硬膜外

昨日は雨。 冷たい真冬の雨でした。ちょうどトイレットペーパーが切れかかってたので、買い出しに出たんですね。こういう日にトイレットペーパーやらティッシュやらの買い物が必要になると、ささやかに不運。でもまあ仕方ない。夜ごはんの買い物も必要だったし。 なんだかんだ日用品も買って両手に買い物袋下げて、帰宅。手を洗ってうがいして、牛乳やら肉やらの生ものをまず冷蔵庫にしまって、新しい歯ブラシやらの包装とってゴミ分けて捨てて、買い物袋をいつものところに入れて。そしてトイレットペーパーの包装といて補充して。 ああようやく、腰をおろしてひと息。 つかれた。 ふと見渡せば、それは朝の情景となんら変わらない世界。ただ冷蔵庫の中はあたらしい食材が、トイレの棚にはペーパーが補充された。キッチン戸棚のスーパーの袋入れには今日もらってきた袋が増えた。でも、表面上はまったくもって変わらない。 ここで、気づけるかどうか。

幸せ系の本を読んで自分で試し、再現性の高いと思った手段まとめ。 「まっとうな幸せ」に関する話はnoteにいっぱいある。それで幸せになれない人のための、よりエクストリームな幸せのガチコスパ獲得方法について。 最低限の「健康」と「収入」と「人間関係」は前提だけど、人は割とノウハウでローコスト＆短時間に幸せになれるのではないかと思う。 小さい幸せをたくさん持つ一つの幸せに人生をつぎ込まない。幸福は逓減（鈍化）するので、一点集中で追求するほど効率が悪くなる。1000万円のディナー1回より、1万円のディナー1000回のほうが幸福の総和は高い。また単独の幸福は、失われた時のダメージがでかい。幸せの発生源を最低でも3つ持つとよい。 小さい幸せをたくさん持つと、最もコスパが良い。朝ごはんが美味しいとか、日向ぼっことか大事。たまにアクセントにデカイ幸せを入れる。 複数の幸せをグルグル回すケーキを大量に食べる

ゲーム系の設計は、サービス設計の役に立つので勉強中。noteそのものの設計思想にもだいぶ応用してます。 カードゲーム終盤をいい感じに盛り上がる体験について、思いつく選択肢のメモ。 対戦ゲームは後半に勝者が明快になってしまうと、結構ダレてしまうんですよね。そんなダレを防止して最後までもりあげるための、メカニクスを色々と感がえてます。 後半で行うアクションを大きくする序盤は拳銃で戦い、終盤はミサイルを打ち合うなど、進行に応じてプレイヤーの行動を拡大する。勝敗に関わらずゲームがヒートアップ。ただし勢力拡大に失敗したプレイヤーは、ダレるので注意。個々のプレイヤーではなく、場そのものがインフレする事で、公平なインフレも作れる。 後半で獲得できるスコアを大きくする後半ほど手に入る得点が大きくなる。逆転しやすくなるが、序盤の積み上げが無意味になるリスクもある。逆転のチャンスはあるが、積み上げたアドバンテ

コスパで考えた、人生のポイント配分について。 こういうのを書くと、「人生をコスパで決めるな」という声もあるけれど…それはそれで間違い。 人生において優先順位の低いものを、コスパで処理するとどうなるか。逆に、自分にとって「本当に大事なこと」を、コスト無視してトライできようになる。 そのためには、まず自分の投資する分野が、どのようなコスパのカーブをとっているか。それを理解することが大事だ。 ルール1. 一般的には高レベルほどコスパが悪くなる世の中の大半のものは、高レベルになるほどレベルアップがしんどくなる。これは学習だけの話ではない。投資でも経営でも幸せでも8割ぐらいはそう。ドラクエとかのレベルと同じ。 英語歴が1週間と1年では、スキルに大きな差がある。一方で英語歴20年と21年では、ほとんど差がない。スキルに習熟するほど、このコストパフォーマンスは悪くなっていく。 このため、人生をかけたメイ