筑波山、女体山山頂からの眺めです。遠くに霞ヶ浦が見えました。今日は晴れて、いい天気でした～♪ いやぁー、今日も暖かったですね～。 今日はお昼から久しぶりにお休みをいただいて、 念願でありました…筑波山に再訪しました。 前に訪ねたのは一昨年の秋でしたから、ホント久しぶり！ いつも遠くから眺めていましたが、一度ご挨拶に行きたかったのです。 筑波山は、男体山と女体山の２つの峰に分かれています。 山の中腹から、男体山はケーブルカー、女体山はロープウェイに乗って、 ほぼ頂上まで行くことができます。 今日はバスに乗って、終点の「つつじヶ丘」バス停に向かいました。 つくば駅から５０分ほどで到着です。 筑波山が見えてきました。つくば駅から筑波山へ直行するバスが３０分間隔で出ていますので便利です 終点のつつじヶ丘に到着！目の前がロープウェイ乗り場です。スカイラインを通っていくので、道中の眺めもＧＯＯＤ♪ 関

ドラマ『おじさまと猫 第12話（最終話）』では、神田冬樹が森山良春のためにステージへ上がりますが、なぜか過呼吸にならずに済みます。そこで、なぜ過呼吸にならずに済んだのか？その要因について解説しましょう。 ドラマ『おじさまと猫』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『おじさまと猫 第12話（最終話）』のストーリー 『神田冬樹が過呼吸にならずステージに上がれた要因』 ドラマ『おじさまと猫』の全話のストーリー ドラマ『おじさまと猫 第12話（最終話）』のまとめ ドラマ『おじさまと猫』のキャスト 出典：https://www.tv-tokyo.co.jp/ozineko/news/ ドラマ『おじさまと猫』は、2021年1月6日から放送開始予定です（動画配信『Paravi』では2021年1月1日から独占先行配信）。 監督＆脚本＆原作 監督：椿本慶次郎＆副島正寛 脚本：ふじきみ

人気ブログランキング 11の健康対策 私のお気に入りのTV番組、28番組を見て、その中で11番組分の内容を、一部でも取り組んで、健康な体を維持しようと、努力しています。 それら、11の健康対策を表にまとめましたので、ぜひご参考にしてくださいね。 私が実践している11の健康対策 右端が掲載ブログです。 【】内にリンクを貼り付けています。 1 食事 ブロッコリー：糖尿病・缶異能改善・認知機能アップ ごぼう：　免疫力アップ・腸内善玉菌増で整腸作用 なっとう：　骨を強く・血液サラサラで脳梗塞・心筋梗塞予防 2021-02-14 【2月が旬の野菜】ブロッコリー・ごぼう・なっとうの健康効果 2 食事 バナナをすじごと1本食べることで、カリウムを取り込み、食塩に含まれるナトリウムの排泄をうながす 2021-01-18 【高血圧】減塩の我慢いらずの対策とは？ 3 お風呂 正しい髪の洗い方：　まず湯洗い、シ

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com ひーちゃんが 「スマスイ(須磨海浜水族園)に行きたいな」 と言い出したので 「おお、行こか」 と開園時間とか調べてみると、3/1より本館のみの営業となっている事を知りました。 3月から利用出来ない施設 ・イルカライブ館 ・ラッコ館 ・ペンギン館 ・シールピース ・ドルフィンピース ・アマゾン館 ・世界のさかな館 ・さかなライブ劇場 ・亀楽園 ひーちゃん大好きなペンギン見られへん…。 そのかわり、入園料がお安くなっています。 大人　 1,300円 ⇒ 700円 中人　    800円 ⇒ 400円 小人　    500円 ⇒ 300円 本館だけでも良いよって事ならお得ですね。 でもひーちゃんは 「ペンギン見られへんのやったら行った意味ない」 とまで言うので海遊館に行くことにしました。 ペンギン好

こんにちは！　Nishi　です。 今日は恒例の、週末に行われたＪリーグの試合から、ＧＫ出身の僕が気なったプレイを紹介する企画第5弾です＾＾ 今節は仙台vsＧ大阪の試合が中止になったので、9試合行われました。 主に、GKのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、GKの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 セカンドシュートにも冷静な対応 youtu.be まずは名古屋vs横浜FCの試合から、横浜FC・ＧＫ六反選手のプレイです。 右サイドからのシュートを身体で受け止め、そのこぼれ球を詰められますが、身体を素早く起こしてこのセカンドシュートもセーブしました。 一連の流れとしては、悪くないセービングでしたね。 一本目は、オーソドックスな鋭い速いシュートをきちんと前

今日、警察に行ってきましたが、 何も変わりなし。 私はつきまといの加害者であって、 それ以上でもそれ以下でもない。 挙句に、 『クズ太郎さんが迷惑だって言っているんです』 と警察官に言われたんです。 はぁぁぁぁぁぁぁぁあぁぁあぁぁぁｌ！？？？ 迷惑！？？？？ それは、私のセリフだ！！！！！ すっごいむかつく！ ありえない！！！！ 私ですね、やろうかやらないか 迷っていたことがあるのですが、 それを来月にすることにしました。 結果、どうなるか不明ですが、 もう、なるようになれです。 こんな状態、許せない。 迷惑していたのはこっちのほう！ なぜ、不細工童貞物乞い乞食の分際で、 （追いかけられていて困ってるんです。 迷惑なんです）と平然と言えるんや。 私、ブラック企業の本社にいる社長に 【本人宛郵便】というのを使い、 クズ太郎の悪事を書いた書類を送付することにしました。 名誉棄損等と騒がれる可能

こんにちは、Yです。 昨日、Y子さんと2人きりのときに、急な腹痛に襲われました。 幸いY子さんは寝ていたので、ベットの周りに危険なものが無いかを確認して、すぐさまトイレに駆け込みます。 しばらく苦しみましたが、なんとか腹痛は治まり、Y子さんもその間寝続けていたので助かりました。 よく考えると、出産後は体調を崩すことなく過ごしてきました。 最近はちょっとトイレに行くだけでも、置いていかれた！と感じて泣き出すY子さん。 今私が急に体調を崩したら、Y子さんをどうすれば良いのでしょうか。 ここで、担任時代の話を少し思い出してみます。 教師も人間ですので、授業中に急に調子が悪くなることはあります。 Yさんは、急に咳が止まらなくなって何も話せなくなり、「ごめん！」というジェスチャーのみをして、一旦退室したことがあります。 昨日のように急に腹痛に襲われて「ちょっと問題解いといて…。」と震えながら伝え、一

いつも訪問ありがとうございます😊 YouTubeに漫画動画を投稿しました。 【実話】妻がショックを受けた夫の服装【漫画】【体験談】 - YouTube 今回の話は次女のリンの学校行事を見に行こうとした時のエピソードです。 ちょっとした退屈しのぎに見れる長さなので、ぜひ見てください。 前回の動画 実話漫画・仕事ができ、仕事を教えてくれる上司の唯一の欠点！ - 新・ぜんそく力な日常 ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです！ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

🐤 嫁とり計画 『嫁』って言うとLGBTだかSDGsだかポリコレ棒だかで殴られるんですか？ちょっとよくわかりませんけども、まあいいや。 ヒメウズラにとっても春は恋の季節という事で、まだ若いハコたんやハタ坊は嫁さんが欲しくなっているようです。先日などは♂の放鳥時にのんきに脱走した半ちゃんや、♂にあげたミルワーム目当てで脱走したまめ師匠がすごい勢いで追いかけられ半泣きで逃げまどってました。 ハコたん、お嫁さん欲しいよね ハコ『うん、ほしいな～』 以前からトロロさんの子孫を残すべく嫁とり計画しないとな～と思っていましたが、なんとなく先延ばしにしていました。しかし先日のトロロさんとのハプニング再会により一気に『やらねば』感が高まり早速卵を購入しました。嫁さんを孵化させる所からの遠大な計画です (^^;。確実に雛が孵化するかもわからないし、♀が産まれるかどうかもわからない無謀なギャンブル計画でもあ

男の子の服装は簡単！ 制服OK！～フォーマル靴をプラス 半ズボンはいつまで？ 袖口が邪魔？ジャケット着用は少ない 女の子はやっぱりドレス 制服やシンプルなワンピースを推奨されていたが 保護者の服装は？ お母さん お父さん ピアノの先生は… マスクは？ 今回は初めて参加したピアノコンクールの話の続きです。参加する前にちょっと気になっていた服装のことについて書いてみます。 男の子の服装は簡単！ 制服OK！～フォーマル靴をプラス 子どもサイズのスーツを購入して参加しても良かったのですが、たった一回だけだし、本人は普段から服装にこだわりがないし、他にお金をかけた方が嬉しいかなと、学校の制服で参加することにしました。 コンクールの案内にも、女の子もドレスではなく制服での参加を促されていましたし。（コロナの関係で着替えの控室が用意できないからとのこと） 靴だけはフォーマルなものを新調しました。（発表会

出典：大河ドラマ「葵 徳川三代」 | NHKドラマ 大河ドラマ『葵 徳川三代 第13回』では、徳川家康が、息子の徳川秀忠に情けをかけた会話が泣けるものがあるので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優 徳川家 豊臣家 ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のストーリー 『徳川家康が徳川秀忠に情けをかけた会話』 ドラマ『葵 徳川三代』の全話のストーリー ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のまとめ ドラマ『葵 徳川三代 第13回』のキャスト 大河ドラマ『葵 徳川三代』は、2000年1月9日〜2000年12月17日に放送されました。 脚本＆演出 脚本：ジェームス三木 演出：重光亨彦 女優＆男優 大河ドラマ『葵 徳川三代』に登場する人物たちです。 徳川家 徳川家康（演：津川雅彦）豊臣家を滅ぼそうとする大大名 徳川秀忠（演：西田敏行）関ヶ原の合戦に遅参した徳

こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 胃がんによる胃全摘を受け、１年と１か月経過しました。 いろいろな体の問題がありますが、その中でもとりわけ辛い症状が『低血糖』です。 最近は低血糖が起きた時は、その直前の「食事内容」を記録するようにして傾向をつかむようにしていますが、今のところ、はっきりとした原因、要因がわかりません。 突然起こる、油断してると起こる、兆候をつかんでうまく対処できればいいけど、症状が重くなってしまった時は、それはもう最悪です。 こんな辛い『低血糖』について、糖尿病治療の観点からはどのようにとらえて、どのような対処法、予防法があるのかと調べてみて、胃を切除したものはどんな対応をしたらいいのか、予防はできるのかなどを、経験談を交えて、以下にまとめてみましたので、参考になれば幸いです。 なお、症状の発出、頻度、症状の重さ、対処方法など個人差は大きいと思うので

出典：https://www.telasa.jp/series/10372 ドラマ『相棒 シーズン7 第5話』では、伊沢ローラ（演：清水美沙）のストーカーが、大きな勘違いをしてしまうので詳しく解説しましょう。 ドラマ『相棒 シーズン7』のキャスト プロデューサー 女優＆男優＆声優 ドラマ『相棒 シーズン7 第5話』のストーリー 『伊沢ローラ（演：清水美沙）のストーカーの大きな勘違い』 『AKIRAのミステリーチェックポイント』 ドラマ『相棒 シーズン1〜6』のストーリー ドラマ『相棒 シーズン7 第5話』のまとめ ドラマ『相棒 シーズン7』のキャスト 刑事ドラマ『相棒 シーズン7』は、2008年10月22日〜2009年3月18日の間に放送されました。 プロデューサー 島川博篤 女優＆男優＆声優 杉下右京（演：水谷豊）特命係の警部補 亀山薫（演：寺脇康文）犯人に捕まってしまったドジな刑事 宮

なぜか、wimaxが通じず 引っ越しの時、ネット環境を確保するためにwimaxを持っていたのですが、全く使えず。 イライラして、仕方なくスマホでポケットwifiを借りて使うことにしています。 どうやら繋がりにくいエリアだったようです。 いや～～～、最近はめっちゃ安いと知り驚き 昔、結構高かったイメージだったのですが、今はめちゃくちゃ安い。 価格.com - Wi-Fiレンタル比較｜日本国内約10サービスから最安値を探す 僕はトレードをするので光回線が絶対にいいのですが、 ネットのみだったらポケットwifiだけでも十分ですね。 これが一番の驚きでした。

草野大成さん、公開中の映画「ブレイブ -群青戦記-2021」に出演ということもあってテレビの出演も増えてきましたね。 そして、草野さんといば、あの筋肉ムキムキで大御所キャスター草野仁さんと苗字が一緒ということで関係も気になるところです。 どちらも趣味が「筋トレ」で、顔がエラ張り、ホームベース型でなんとなく顔の形も似ているので、親子なの？なんて思っちゃったんですよね。 このページでは草野大成さんについて紹介していきたいと思います。 草野大成プロフィール 引用：www.instagram.com プロフィール 1994年5月16日 26歳（※2021年3月時点） 出身：神奈川県 身長：174㎝ 趣味：映画鑑賞・アウトドア 特技：筋トレ、絵を描くこと 草野大成さんの実家 出身は神奈川県で、それ以上の細かな情報は分かりませんでした。 草野大成・出演ドラマ 仰げば尊し（2016年） 引用：twitt

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 私、昔はよく夢を見ていました。 追いかけられる怖い夢、金縛り付きの夢だったり。 ダウンタウンの松本さんと一緒に呑んでる夢だったり。(当たり前ですが、全く知り合いではありません。ただのファンです) そんな中、とても異質な夢があります。 あ、安心してください。 夢の内容を長々書きませんので。 友人が話す「面白かった夢の話」が面白かった事ってほとんど無いですよね。 面白かった夢は本人だけが「面白かったな〜」と噛み締めていればいいのです。 でも、たまに本当に面白い夢話もあるから油断できない。 だからついつい友人の「面白かった夢の話」に身を乗り出して聞いてしまうのです。 家族には話しても大丈夫。 ひーちゃんの夢の話は聞きたい。 我が子の話は夢の話でも愛しいもんね。 異質な夢と言うのは、爆笑している夢です

今日、警察に電話しました。 結果は、警察はくそや！！！！！ 明日、警察に行きますが、 予定していたA警察署ではなく、 2020年6月に行ったB警察署です。 A警察署に行ったら、 『調べてもデータがないんです。 うちだと、１から聞くことになるのと、 結局、B警察署に戻すんです。 内容を聞いて、どの部署が担当になるのか振り分けて。。。』 等と説明をしていたのですが、 『B警察署に行ったほうが話が早いということですか？』 と聞くと、 『まぁ、そういうことですね』と。 B警察署に電話をしたら、 『今回クズ太郎さんは相談をしただけで、 事件化されていないです。 行動制限はかけましたけど。。。』と担当者が言ったのですが。 だから、その行動制限が気に食わんのや！！！！ と腹が立つ。 その後、 『資料を持ってきてもいいですけど、 bollaさんはつきまといをしたのは変わらないです』 と一点張り。 『してな

人気ブログランキング 健康カプセルゲンキの時間とは？ 毎週日曜日朝7時から30分の、CBCテレビ製作、TBS系28局ねっとで放映されている、健康番組です。 番組のキャッチフレーズ 病気に負けない身体づくり！ 様々な専門ドクターが、元気になれる健康の秘訣をお届けします SakiHana ブログを始めたきっかけはこの番組でした！ 健康番組はたくさんあるが、「これはいい！」ぜひやってみよう、と思うことが多いです 毎回見て、その場で実践したりすることもあります でも、いつも「三日坊主」ならぬ、翌日には忘れている、というのが今まででした 紙にメモを書いたりしていますが、どこかに無くしたり、、、 そこで、自分だけでなく、同じような健康の悩みを持っている方にもメモとして活用していただけたら、、、 というのがいきさつです。 番組内容は、簡潔にまとめたサイトがとても親切 下の出典のサイトに、毎回の内容をわか

朝に見かけたチューリップ♪もう咲いていました～今年は早いですね！ 今日の東京の天気は晴れ。気温は２０度を超えました。 ここ数日、なんだか急に暖かくなりましたね～。 日中はコートを着ていると、汗ばんでしょうがなかったです。 （脱いじゃいましたけれど…手に持つとコートって重い…はぁ） ３月の今頃って、こんなに暖かったでしたっけ？ 温暖化？？うーむ、チューリップも咲くわけです♪♪ 白いお花さんをズームアップ♪　駅へ行く途中で…少し見とれてしまいました～ 朝の新宿駅前を一枚パシャリ♪草津温泉行きの高速バスが通り過ぎて行ったのですが、ほとんど席が埋まっていました…少し前まではガラガラだったのに（ちょっとビックリ！） 街角の写真をもう一枚♪今日の湿度は３０％台…乾燥していました。今、黄砂もすごいみたいですね… 今日は新宿へ出張でした。 朝の電車は混んでましたね…ラッシュの時間帯からは少し外れていたのに

釜山市長選挙で日韓トンネル構想を公約に ５兆円程度の経済効果があるという公約を、韓国の釜山市長がぶち上げた。 「韓日海底トンネルを積極的に検討する。５４兆ウォン（約５兆円）の経済効果、４５万人の雇用誘発を期待できる」。韓国の最大野党「国民の力」最高幹部の金鍾仁キムジョンイン氏が２月上旬、市長補選を控えた釜山の視察に訪れ、近郊の加徳島カドクドでの新空港建設案とともに、トンネル構想に言及したことで新たな論争を呼んだ。 大阪ーソウルが４時間半 「日韓海底トンネル」突然の再燃 韓国の釜山市長補選で野党ぶち上げる 日本側の負担がなんと７割程度という主張をしている。 総工費は約１００兆ウォンを見込む。唐津から対馬までは日本側が負担し、対馬と巨済島間の境界部は折半し、巨済コジェ島から釜山までは韓国側が負担する形で、日本側が７０兆～８０兆ウォン、韓国側が２０兆～３０兆ウォンをいずれも公費支出する案を描く。

ナイスショットのあとはフィニッシュが決まっている「アプローチ編」 フィニッシュを決めてやればナイスショット フィニッシュを決めるには 距離をイメージしてスイングする ラウンドでうまくいかない人は ナイスショットのあとはフィニッシュが決まっている「アプローチ編」 いつまでもフィニッシュをキープしている姿をしているアマチュアゴルファーを見かけることはありませんか？ ナイスショットの余韻を楽しんでいますね(^_-)-☆ 私もあります....「はよぉ～、どかんかい」と言われるくらい.... フィニッシュを決めたまま、ボールが着地するまで目で追っています。 フィニッシュがぶれずに決まった時って、いい球出てません？ でてない？ うそでしょ？出てますよね.... フィニッシュを決めてやればナイスショット 逆に言えば、フィニッシュを決めてやればナイスショットができるハズです。 ゴルフ中継（主に女子プロ）を

ふじひろです。 日曜日に痛めた〝右ふくらはぎ〟。 歩くとき 階段の登るとき、降りるとき ほんの少し痛みがある。 でも 少し炎症も治ったかな？と思い、 今日から低周波治療とストレッチを始める。 患部に 良いか悪いかは分からない。 明日の朝、 痛みがひどくなっていないことを祈る… あまり元気ではないけれど、 今やれることをやるだけ。 3月いっぱいは走れないかもしれないけど 仕方ないね。 明日はちょっと忙しい。 仕事、頑張ります。 『しっかり食べて、しっかり寝ます。』 応援してね(๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

今月は第2週も久保田さん。 Lady's Night pts3（久保田利伸） Christina Aguilera, Lil' Kim, Mya, Pink「Lady Marmalade」 今回のテーマ「Lady's Night pts3」のオープニングに相応しい、レディス・パーティーソング。2001年上映の映画「ムーラン・ルージュ」のサウンドトラックより全米1位。オリジナルはラベルで1974年全米1位。 ムーラン・ルージュ オリジナル・サウンドトラック アーティスト:サントラ,ニコール・キッドマン,ニコール・キッドマン&ユアン・マクレガー,ユアン・マクレガー,ルーファス・ウェインライト,デヴィッド・ボウイ&マッシヴ・アタック,クリスティーナ・アギレラ,デヴィッド・ボウイ,ファットボーイ・スリム,ヴァレリア,ユアン・マクレガー&アレッサンドロ・サフィナ 発売日: 2001/07/18 メデ

ドラマ『ウチの娘は、彼氏が出来ない!! 第10話（最終話）』では、橘漱石が水無瀬碧にニューヨークへ一緒に来ませんかと誘ったクセに、一緒に行く事を簡単に諦めてしまうので、その真意について解説しましょう。 ドラマ『ウチの娘は、彼氏が出来ない!!』のキャスト 脚本＆演出 女優＆男優＆声優 主題歌 ドラマ『ウチの娘は、彼氏が出来ない!! 第10話』のストーリー 『橘漱石が簡単に水無瀬碧を諦めた真意』 ドラマ『ウチの娘は、彼氏が出来ない!!』の全話のストーリー ドラマ『ウチの娘は、彼氏が出来ない!! 第10話』のまとめ ドラマ『ウチの娘は、彼氏が出来ない!!』のキャスト 出典：https://www.ntv.co.jp/uchikare/ ドラマ『ウチの娘は、彼氏が出来ない!!』は、2021年1月13日から放送開始されました。 脚本＆演出 脚本：北川悦吏子 演出：南雲聖一＆内田秀実 女優＆男優＆声優

キムチジプシーを続けていましたが、味も素材も価格も納得できるものをついに見つけました。 家事ヤロウで料理研究家の和田明日香さんが使用していたというカナモト食品のこだわりのキムチ。 こだわりのキムチ　320g　399円@オーケーストア このキムチ、名前の通りこだわりがスゴい。 原菜である白菜と唐辛子は自社“望月長者原農場”で有機栽培 添加物、着色料など一切添加しない 無着色の沖縄自然塩「シママース」使用 蓼科山嶺の清涼な伏流水、ミネラルを豊富に含む甘露水を使用 原材料 白菜（望月長者原農場産)/自社栽培唐辛子/沖縄天然塩シママース/生姜/梨/りんご（信州産）/にんにく/白ゴマ/ニラ/大根/水あめ/背黒鰯の塩辛/アミの塩辛/もち米粉 キムチの味の好みって人によってかなり違いますよね。私は酸味が強いのがNG。家主氏は甘味が強いのがNG。 成城石井 特撰白菜キムチ 400g 価格:701円 (20