５分間ドローイングとはネットで見かけた気になる写真などを 下描きなし 制限時間５分 消しゴム使用禁止 という縛りのもとでクリップスタジオと液晶タブレットを使ってタイマー片手にスケッチしていくものです。 その練習法を100日間やってみたらどうなるのか？という実験が「５分間ドローイング100日チャレンジ」です。 １日3カットくらいを目標に淡々と描いていきたいと思っています。 今回はその28日目です。 一枚目 二枚目 三枚目 話は変わりますが・・・ さきほど、はてなブロガーさんのブログを見て回っていたら面白い記事がありまして www.cocoro-quest.net キャットウィスカー (id:cat-whisker)さんの書かれた記事で三つの性格診断テストのうちのひとつ16Personalities性格診断テストというものをやってみました。 無料性格診断テスト、性格タイプ詳細説明、人間関係およ

場所を移しながらけっこう長い間書き続けています。デビューは「掲示板」、ブログが流行る前はホームページを作っていました。ここ数年は更新頻度が激減していますが、ブログを止めようと思ったことはありません。私にとってブログは自己表現の場なのでしょう。 昔から、形のあるものを作ったり、音楽を奏でたり、絵を描いたり、身体を動かしたり、という表現方法に憧れているのですけれど、自分に一番できそうなのが「書くこと」でした。特別な才能があるというわけではなく、描いたり弾いたりするよりマシ、というレベルです。 「書くこと」で稼げるかなー、とうっすら考えたこともありました。小説家になる、とか、エッセイストになる、などとは考えませんでしたが、ブログで稼ぐことに興味がありました。しかし、プロというのは、どんな世界でも大変です。ブログを書くことのみで生計を立てているプロブロガーも例外ではなく、自分というブランドを確立す

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セックスのとき「イク」って他の国ではなんて言ってるの？セックスのときオーガズムにいたることを日本では「イク」と言ってますが、英語では「I’m coming」でcomeだから「クル」になる、というのはよく言われている話です。 (これに関する疑問はのちほど） ていうか唐突かよ。 すみません。 ふと気になったもんで。 じゃあ他の言語ではどうなのか？と思ったので調べてみました。 軽い気持ちで検索しはじめたものの、意外にもちゃんとした情報が載ってるサイトがない。 そのなかで、これはちゃんとしてるっぽいんじゃないか？と見つけたのがこちらのサイトです。 Improbable Research マニアックな研究を集めている団体のようです。 Behold, I am Coming Soon! A Study on the Conceptualization of Sexual Orgasm in 27 La

二〇〇九年、ヨーロッパ八カ国を巡る一人旅。「何も持たないただの私」となった坂本真綾が、“これまで”を振り返り、“これから”を見つめた37日間の「全記憶」がこの一冊に。好評を博した初の長編エッセイ この本の紹介がしたかったから＆この本を紹介した記事がなかったから、自分で作成したと言っても過言ではありません。 坂本真綾さんが声優・歌手だということを、僕はこの本を通して知りました。 読後に歌を聞いてみたりしたのですが、特に興味が湧くわけでもなく、他の著書が好きなわけでもなく……。 ただただ、この本の中の文章が好きなんですよね。作中は「一人」に宛てて手紙を書いていて。その人を胸の片隅に想いながら旅をしています。惹き込ませる文体で、構成や装丁にも美しさを感じます。この本を読んでから、いつかポルトガルに行くんだ！　と自分の中で決まってしまった本。 深夜特急／沢木耕太郎

こんにちは！Moekaです。 今回は「こんな恋愛があってもいいじゃない」というざっくりしたお話をします（笑） ハーレイ・クインちゃん♡ 『スーサイド・スクワッド』が公開されたのは、去年の今頃よりちょい後ぐらいだったような...？めちゃめちゃはまって、3回観に行きました。笑 アメリカではそこまで流行らなかったようです、『スーサイド・スクワッド』。（日本でも超高評価！というわけではなかったと思うのですが...）それはヒロインのハーレイ・クインが、“自立した女性”として描かれていなかった、という理由が一つとしてあるようなんですね。 今はディズニー・プリンセスも王子様がいない時代になりました。“自立した女性像”を描いている映画が多いですね。『キングコング』も一番最初の作品のヒロインは、ただただキングコングにさらわれて助けられるだけ。でも『キングコング 髑髏島の巨神』ではロマンス要素はなく、カメラマ

最近当ブログで行なった、カスタマイズをまとめてみました。カスタマイズのまとめ記事としては第三弾になります。 しばらくブログ更新をサボっている休んでいる間に、はてなブログでも便利な機能が増えていて、ついつい記事の更新よりも先にカスタマイズをしてしまいました(*´∀｀*) そこで今回も、どこのサイトを参考にしたのかを分かりやすくするために、一覧にまとめることにしました。そうするとまた後で見直すことがあっても、調べ直す必要がないので安心です。 ちなみに、前回の第二弾の記事はこちらになります。 www.americalife.net トップページを『 カード型レイアウト 』に表示 今まで「 続きを読む 」機能も使うことなく、記事全文を表示していました。でもはてなブログでも、トップページが「 一覧形式 」で表示できるようになった(はてなブログPro限定)ので、すぐに変更してみたのですが。。。標準のま

普段から難しそうな本を読んでて、向上心が常にある人には全然関係ない話。 仕事で「自分はこれでいいのか？」なんて思ったことありません？ これ結構あると思うんですが、次の日には忘れたり、自分で勝手に結論出して終わるパターンが多い。 その伸びるチャンスにとりあえず本を読め。 まずは「自分はこれでいいのか？」の疑問に対して→これって何？→年収？職種？人間関係？なんとなく答えを出して、そのまま本屋か図書館行ってそれに合うやつを買う（借りる）。間違いなくその疑問に合った本はあるから。 本って優秀で、失敗談、経験談を元に非常多くの情報が詰まってて、自分を伸ばすツールとして簡単で効果のあるものだし、優秀な人材ほど、本を読むことはごく当たり前の日常だと聞いたこともあります。 かくいう私もしっかり実践できてません…。その戒めという意味もあり書きました。 ワンランク上の自分を常に目指していきましょう！

文房具はコンパクトな方が良い。以前、そのような記事をいくつか書いた覚えがある。確かに、コンパクトなものは持ち歩くのにも便利だし、使わない時にも収納場所が小さくて済むという利点がある。しかし、使い勝手をある程度スポイルしてしまうという難点はある。今回、機能美にあふれた文房具を手にしてそれを痛切に感じた。 武骨で美しいホッチキス 今回、思いがけず目にしたのがMax社の「プライヤータイプ HP-10」というホチキスだ。通常のホチキス針を使うのだが、持ち手が長くて質実剛健なフォルムが美しい。一目見て「使ってみたい」を思わされた。 この商品を見かけたのが、吉祥寺にある文具と雑貨のお店「３６(サブロ)」だ。定期的にご紹介しているお店だが、昭和レトロな雰囲気が漂う素敵なお店だ。定期的に顔を出しては商品を見て回るのだが、ツイッターで紹介されていたこのホチキスには一目ぼれだった。 元々は業務用として作られた

ここ最近、朝と夜が涼しくなりましたね。 私はワクワクして身軽な夏が好き、 そして何をするにも腰が重く、洋服も増えて持ち物が多くなる冬がキライです。 涼しくなるのは嬉しいけど、冬に近づいていると思うと嫌なんです(-_-)zzz でも、真夏には休んでいたBBQができそうです！ これからまた毎週BBQです♪ うちは季節がいいときはほぼ毎週末、七輪でBBQします♪ 最後にサンマを焼いて食べると、もーう超絶美味しいですよ！ 思い出しただけでビールが飲めそうです（笑） さてさて、前置きが長くなってしまいましたが、今日は、おととい作ったおつまみ、 ささみのシソと梅肉はさみ揚げ です。 簡単過ぎて、載せるほどじゃないだろ！って自分で思いましたが、 自家製のシソをどう使うか考えて作ったメニューです。 ささみの梅とシソのはさみ揚げ ささみの筋を取り除き、包丁を入れて開きます。 そしてそこに自家製シソをのせて、

ストレングスファインダー、受けていた。 昨年9月末にこのブログをはじめたのですが、じつはそのころ受けていました。 有名な、『ストレングスファインダー』。 ストレングスファインダーは、世論調査と組織コンサルティングをおこなうアメリカのギャラップ社が開発した診断ツール。 34に分類された資質のなかから、とくに強い5つを、その人固有の「強み」として示してくれます。 ▼こちらは最近バージョンアップした最新版。本についているアクセスコード番号を使って、診断を受けることができます。 “地味”のひとことに尽きる、わたしの強み5つ。ストレングスファインダーの結果、導き出されたわたしの強み5つはこちら。 慎重さ 内省 調和性 適応性 回復志向 …おお、なんか、もうね…、 地味…。そして内向き…。 未来志向！とか、 戦略性！とか、 達成欲！とか、 社交性！とか、 学習欲！とか、 キラキラしててカッコいいね！！

西暦2000年。 当時小学4年生だった僕がハマっていたものと言えば、ワンピース、ナルト、シャーマンキング、テニスの王子様といったジャンプ連載漫画の他、ポケモン、デジモン、メダロット等の育成ゲーム、 そして… ドラベース！！！ ドラベース届いた！！！ pic.twitter.com/yx5GIlEPI8— るっち (@Braes_R) 2017年8月30日 ということで『ドラベース　ドラえもん野球外伝』の傑作選が発売されました。 早速読んでみましたので、感想を書いてみます。 ドラベースとは？ 小学生の心をとらえて離さない、夢の詰まった大正義雑誌・コロコロコミック。 ここで2000年から連載スタートし、大人気を博した草野球漫画です。 なんと連載期間11年。全23巻。 主人公は人間である「ひろし」と、ひろしの家のお手伝いロボット「クロえもん」です。 彼らの所属する弱小野球チームである江戸川ドラー

旅行記の途中ですが、質問がありましたので回答します。 ご質問は「旅行に行って、予定どおりに行かなかったり、失敗したな、と思うことがあります。どんな対策が立てられるか教えてください。」というもの。 時間にゆとりをもつ 開店時間・休業日を調べておく オプショナルツアーに申し込む 「絶対食べたいもの」のお店は複数の候補を挙げておく 時間にゆとりをもつ その街に行くのが初めての場合、電車に乗るにしてもチケットを買うのに時間がかかったり、距離感がわからなかったために想像以上に時間がかかったりします。行きたいところの優先順位を決めておいて最終的に行きたい場所の6割ぐらい達成できればよしとしましょう。行けなかったところはまた次回のお楽しみ。その方が気持ちに余裕ができて旅行を楽しむことができるのです。 ちなみに私の失敗談。ウィーン旅行の際、行きたいところが多すぎてめちゃくちゃ詰め込んだら、帰りの飛行機で熱

私の困った性格の一つに、いったん「こいつは敵だ！」と認識したら、ぜっっっったいに許さない💦という厄介なものがある。 高校生の時に「敵」と認識した友人との、20年に渡るエピソードをお話したい。 はじめは「いいヤツだな」と思っていた ところが、私の恋愛の邪魔をするA君 A君と衝突する 学校に来なくなったA君。そして。 約20年後。A君の実家の近くを通る 手のかからない、いい子だったA君 もし今の私だったら はじめは「いいヤツだな」と思っていた 高校に入学し、同じクラスとなったA君。私の後ろの席に座っていた。 A君は、山奥の田舎の中学校の出身だ。とても勉強ができて、フランクな性格で、少しプライドが高いところを感じてはいたものの、私は彼のことを気に入っていた。 高校に入ってすぐの頃、よくA君と一緒に下校した。 「なあミナオ。お前、彼女いるのか？」 ある時、A君にそんなことを聞かれたことがあった。

ここでは情報を整理するために、『童貞。をプロデュース』という映画に関してぼくが知っている事実を時系列を追って説明させていただきたいと思います。 可能な限り客観的事実に即して語っていきたいとは思うのですが、「なぜそうなったか」を説明するためにその時その時のぼくの私見や心情も入ってくるとは思います。加えて、なるべく事実関係の誤解が生じないよう、主語や目的語などを極力省略せずに書いていこうと思いますので、多少読みにくい文章になるかとは思いますが予めご理解ください。 まず松江さんと初めて会ったのは、ぼくが通っていた映画の学校で松江さんがドキュメンタリーのクラスの講師を担当していたことに由来します。 卒業後、しばらくしてぼくが出品していた映画祭で松江さんと再会します。当時、ぼくはAVにモザイクを入れるアルバイト等をしながら、自分の「童貞」をモチーフにしたセルフドキュメンタリーを制作していて、その内容

内容：大人向けのビジネス書としてもよく登場する「ふせん」の使い方。本書は子ども向けながら、TOEICなど資格試験などの際に大変役立つ内容がまとめられている。ノートの効果的な使い方が見つかるかもしれない。 ふせんをノート代わりに使う方法は、大人向けのビジネス書にもよく登場するが、本書は学校に通っている子どもが実践しやすい「ふせんノート」の使い方について、分かりやすくまとめた1冊だ。ノートの取り方がよく分かっていない子どもや、勉強そのものが苦手な子どもでも、ふせんを使うことでノートの取り方が変わり、勉強しやすくなるというものだ。子どもが「ふせんノート」で勉強するようになるために、親がどのようなサポートをすれば良いかも書かれており、親子で一読すればすぐに実践できるだろう。 ふだん、ビジネスパーソン向けの本を紹介している本欄で、本書を紹介する理由は、この「ふせんノート」を使った勉強法が、資格試験勉

こんにちは。 すてでぃです。 今回のガンプラは、かわいい＂くまさん＂です。 HGPG 1/144 PETIT'GGUY BURNING RED （ハイグレードプチッガイ 1/144 プチッガイ バーニングレッド） をご紹介します。 その前に、ブログアイコンやアイキャッチ画像、ブログのヘッダーをプチッガイの画像にする程、プチッガイをこよなく愛する、ゆーさと（id:yusatoblog）さんをご紹介します。 楽器を持ったプチッガイや限定プチッガイを作成されていまして、もう好きすぎてプチッガイとお出掛けもしていますので、是非見てみてください‼︎ そして、私が作成したプチッガイはこちら↓ 【概要】 作品：ガンダムビルドファイターズトライ 価格：540円 発売日： 2015年5月 商品内容：ランナー×4、カラーシール×1 【ふろんとぉ】 「こんにちはぁ〜」 【りあぁ】 「おしりはずかしいなぁ…」 【

おはようございます|･ω･`)ﾉ よい雨の日に... ヽ(´▽｀)/ youtu.be こちらは雨のち晴で２４℃の予報 ∈^0^∋ 今日の名言 d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ 人生の御薬に... ｽﾊﾞﾗｼｲ (o^-')b !  m(3:36)m 落ち込んだ時に効く言葉 ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ おかげさまの一日でした m(_ _)m 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは幸せは自分の中にある！ santamind.hatenablog.jp

おはようございます、もふのきことりです。 わたしは数年前まで、服をたくさん買って、かわいいものを集めて、貪欲最高！状態でした。 そのため、クレジットの引き落とし額見てシュンとしたり、ボーナスがちょっと減ったからといってシュンとしたり、お金についてシュンとすることが多くて、へとへとに疲れてしまいました。 それに、今より収入が減ったらどうするんだろうって不安にもなって。 でもケチケチしたくないし。 このもやもやを解消するためにネットをさまよってた時、「貧乏入門」という本に出会いました。 冒頭こんなことが書いてありました。 本書の通りに実践すると、一見、貧乏暮しに似たものができあがりますが、一般的な貧乏暮らしとの大きな違いは、そこに幸福感があることです。" 引用：貧乏入門 あるいは幸福になるお金の使い方 [ 小池　龍之介 ] お金の不安をなくしたいのは、お金持ちになりたいというわけではない。 お

僕はFXで4時間足や日足を見ながらのスイングトレードを主体としています。ただ、ここぞという時にはデイトレ用でポジションを持ってサクッと利益を出そうとしたりします。もちろんスキャルピングやデイトレ、スイング、長期保有など様々な方法があると思いますが、デイトレ用のポジション（特に含み損）を持ち越してはいけないと思う理由を考えて見ました。 もくじ デイトレ用のポジションを持ち越した結果 頻繁に目が覚める 含み損が解消される FXで失敗した体験談 途中で長期保有（塩漬け）にしてはいけない理由 単純に資金稼働効率が悪くなる 根本的に長期目線を考慮した投資ではない まとめ 長期投資に関する記事 デイトレ用のポジションを持ち越した結果 頻繁に目が覚める 単純に夜中に目が覚めるようになります。スキャルピングやデイトレはボラティリティが少ないので、取引数量（Lot数）を多くするケースが多いと思います。そのた

ブスううううううううウッッ。と一発 乾いた秋から極寒の冬にかけて、インフルエンザの予防注射を控えている人はたくさんなはず 僕はちっちゃい頃からずーーーっと痛い痛い注射が大っ嫌いでした しかし、絶賛この前は治験のアルバイトで１日３回の採血注射をぶっさす地獄で悶絶する毎日を送ったおかげで「注射恐怖症」を克服できました笑^^; 改めて考えたら、健康も検診できるし、一日中自由、そして高額報酬（９泊１０日で約２５万円の報酬）だったので...大学生として最高... 以下の大手治験サイトに無料登録することで、各治験の案件をチェックできます それぞれに案件の特徴や日程も異なる場合があるので一応全て登録しておくといいです 【クリニカル・ボランティア・サポート】（日本最大級の治験サイト） 【ニューイング】（15年の安心の実績） 【V-NET】（僕はこちらかから参加してます） 僕の治験の全貌は以下に体験記事をま

昨日帰りがけに小さな花束を買った。 とても気分がいい。 花のある生活 「花のある生活」にずっと憧れている。 毎日花に「おはよう」と言って水を取り替え、「今日もきれいに咲いてくれているね」と微笑む自分はきっと今よりずっと輝いて余裕のある女性だ。 小さなことでいちいちイライラしないし、仮にしても花を見て自分の機嫌を取り戻すのでいつも穏やかでニコニコしている。 そんな人になりたいという気持ちが「花のある生活がしたい」という願望として表れているのだろう。 花は贈ってもらうもの もう一つ思っていることがあって、「花は人から贈ってもらうもの」ということだ。 ピアノの発表会や誕生日のサプライズ等、これまで花束はプレゼントだった。 大人になった今もなんとなくその感覚が続いていて、人から貰えるのを待っていた。 しかし、無職で人付き合いもマメでない私にそんな機会は訪れない。 昨日はようやくそんなことに気が付い

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すっかり涼しくなって、朝はカーディガンが欠かせない今日この頃。 早くも秋の訪れを感じます。 さて今日は池田千恵さんの「朝の余白で人生を変える」です。 この本は帯にある通り、早起きで毎日を輝かせる方法がたくさん載っています。 他にも楽に生きるための生活の知恵も載っていてとても勉強になります。 私の中での名言はいろいろあって、例えば、 「最後の追い込み」より、「最初の仕込み」がたいせつなのです。 追い込みでつじつまを合わせるのではなく、あらかじめの仕込みで余裕を持ちましょう。 「あ〜なるほどね」と思わず納得。 これは早起きというよりかは仕事などに活かせるのではないかな、と。 最初の仕込みってテキトーになりがちですよね。 で、最後にドタバタする。 それは嫌ですよね…。 あらかじめの仕込みで余裕を持つ、これが大切なんですね。 あと、 朝の時間はとくに「ココロの超回復」に役立つのではないかと思ってい

土曜日、ふと担々麺が食べたくなったので作ることにした。 スポンサーリンク 担々麺は前に作ったことがあるので、そのレシピをベースにアレンジしよう。 ※材料の分量は目分量で適当ですが、備忘録として書いておきます。 まずは麺。久しぶりに麺を打つとこから。 特ナンバーワンと日清うどん粉を3:2で混ぜて、加水率42%でもっちりと仕上げる。かん水はちょい少な目。 パスタマシンでメモリ3の薄さの麺帯に仕上げたら3mmでカット。最後にぎゅっと揉んで最近お気に入りのちぢれ麺スタイルに。 担々麺といえば甘辛い「肉みそ」の組み合わせが定石だが、なんとなく気分ではなかったので今回は鶏肉を使ったさっぱり路線で行く事にした。でも肉みそが入らない担々麺を担々麺と呼んでいいんだろうか？まぁいいか。 鶏胸肉をフォークでブスブスと刺して塩と黒胡椒で揉む。そして、ジップロックに入れて生姜のスライスと酒とみりんとうすくち醤油を入

Dragon Fruit Bud, Chicory and Cherry tomato Salad 夏の名残｜ドラゴンフルーツの蕾、チコリとプチトマトのサラダ いつも行くスーパーには時折産地直送野菜が並ぶ小さなコーナーが有って 私はそこで普段目にしない、個性的な地野菜を見るのが大好き。 ８月半ばに沖縄の野菜が少し並んでいて、その中に見慣れないものが。 ん？と思って手に取るとパーッケージには小さな文字で 「ドラゴンフルーツの蕾」と書かれていた。 おや、これは珍しい。 ミョウガほどのサイズの蕾が４個入って１３０円。 迷わず買い物カゴに４パック入れる。 Dragon fruit flower buds 帰宅して調理方法を調べると電子レンジで加熱とある。 んー、うちには無いのですよレンジ。 という事でさっと茹でて火を通し、ザルに花を下向きにして並べ水を切る。 加熱後もさほど色の変化は無く、多少グリ

どもどもKitarouですっ！ 今回はLocktek様よりタブレットスタンドを試供いただいたので使い心地などなどレビューしていきます。 Loctekさんとは以前にもスタンディングデスクでレビューをさせていただいてるので今回２回目になります。 スタンディングレビューの記事もぜひご一読ください リンク: 【Loctek スタンディングデスク】作業効率3割増しになる秘密を公開！ では行ってみようっ！ Loctekについて Loctekタブレットスタンドについて開封の儀＆使用感レビュー最後にLoctekについて Loctekはモニターアーム、昇降スタンディングデスク、フィットネスバイクなどの製造に実績があり、世界中の金融、証券、政府機関、学校関連で採用されています。 オフィスの健康と効率のイノベーションを実現します。研究員170名以上、480以上の特許を保有高度な研究開発チームR＆Dセンターを保有

10年ぐらい前に名前を知ったけど、ネコを飼ったことがなかったので、特に気に留めたことがなかった『キャットタワー』。 最近、動画を見ていたら子ネコの想像以上の喜びぶりに、キャットタワー動画を見るのがマイブームになってしまいました。 キャットタワーはhatenaの用語解説では、 猫のグッズ。大きさや高さは色々ある。 麻縄が巻いてあると爪磨ぎもできる。 飛び乗ったり飛び降りたりと、上下運動が出来て、運動不足解消にも役立つ。 と説明されています。 解説としては正しいのかもしれませんが、ねこの喜びぶりが伝わってきません。 棚の上を飛び跳ねたり、ちょっとしたスペースでゴロゴロしている、ねこの動きの全てが凝縮されているのがキャットタワーなのです。 マウ (Mau) タワー プルミエ 〔mt-006〕 出版社/メーカー: Mau (マウ) メディア: その他 この商品を含むブログを見る 僕はどちらかという

昨日、起きた瞬間い、いててててて・・・、足がつった～、こむら返りだ！なんて激痛でベッドの上でのたうち回っていた。運動しすぎなのかな？ネットで書くと色ロトコメントげ！曰く運動不足、曰く水分不足、曰くミネラル不足等々、色々なコメントが・・・なので、調べてみた。痛かった～～～(^-^; どもども、横浜のかんいちだよ！！関内一二郎（せきうちいちろう、略してかんいちなんです！いちろーでもいいし、かんちゃんでもいいよ！） はてなブックマークしていただいた１３人のみんな、有難うね！！ ＳＮＳでは色々と勘違いしている人も見かける！ かんいちのＳＮＳの歴史は結構長い、ブログの方も仕事で昔から記事を書いていたから、いいことも悪いこともいっぱい経験した。 かんいちはリアルで人と話す時と違って、ＳＮＳって言葉だけのコミュニケーションだから、マナーと言葉の表現方法にすごく気を遣う。 かんいちが考えているように、伝え

みんな大好き運営報告！ 短期で通常の記事よりPV数が稼げ、はてブ(応援コメント)をたくさんいただける！ 自分が主人公になって評価される非常に気持ちのいい記事です！ しかし長期的に見ると検索流入など皆目無いクソ記事と化するので、実は書く意味全く無いんじゃ...と言うのは心にしまい込み、過去最高の5800文字も書いてしまいました。 読むのにかなり時間かかると思うけど、まあ面白い内容になるように善処しました。 とりあえずクソ長いので覚悟して読んでください！ 昨日1日は勢いのあるブロガーさんが運営報告を投稿して、結果的に自分の運営報告が埋もれてしまう可能性が高いため、あえて2日に投稿して注目を集めようとするのがテケオ流投稿術（効果は不明）。 はい。では真面目に書いていきます。 はてなブログを開始してから4ヶ月が経過しました。 今月もバズ記事などもなく、淡々と過ぎて行きましたが、先月とは大きく変化し

名前は知っているものの、よく知らない 10歳ほど年上の先輩たちに誘われて藤子・F・不二雄ミュージアムに行ってきました。 1987年生まれのわたしが知っている藤子・F・不二雄作品はドラえもんとキテレツ大百科くらいでした。 ドラえもんはリアルタイム、キテレツ大百科は夏休みに再放送がされていたのを見ていたような。 お料理行進曲とはじめてのチュウが懐かしい…！ それ以外の作品とは全く縁がなくここまで来たわけですが、せっかく誘われたことだし行ってみよー！というノリで行ってきました。 スポンサーリンク 藤子・F・不二雄ミュージアム 川崎市 藤子・F・不二雄ミュージアム チケットは日時を指定した予約制！ローソンで買えます。 ジブリの森美術館と同じ方式だー。 藤子・F・不二雄ミュージアムは神奈川県の川崎市にあります。 小田急線・JR南武線の登戸駅からバスが出ているのでそれに乗っていくのが楽ちん。 この直行

おはようございます。なごみです。がんばらない朝活、今朝も楽しみましたよ。私の場合はあんまり力は入っていません。順序を入れ替えているだけです。気付いたら半年がたっていました。もう習慣化していると言っていいかと思います。 でもまあ、朝活については「私にはこれが合っていた」というだけで「朝活いいからあなたもやろう」って話じゃないです。ちょうどいい時間のリズムは人それぞれ。夜がいい人は夜でいい。 私は７時に仕事を出るので、だいたい４時に起きています。夜は９時には寝るようにつとめています。出来れば８時半には寝たい。早いでしょう。平日の夜は夫を待たなくてもいいし、子どももいないので自由に決められる。だから出来たのかもしれませんね。誰でも同じように出来るかと言われれば、そうではないと思います。 頑張らない朝活 頑張っていることと言えば・・そうですね。夜早く寝ることかな。やりたいことが出てくると気を付けな

こんにちは、kokokakuです。 今日は『おもちゃの貸し借り編』です。 「貸して」 「はい、どうぞ」 単純に見えるこのやり取りも、深～く見てみると、ママ・パパにとっても子どもさんにとっても『自分』というものを育てる大切な気づきの宝庫だったりします。 「貸して」 「はいどうぞ」 できたら楽しく気持ちよく遊べます。 ママとしても助かります。 幼児番組でも、こどもちゃれんじのしまちゃんも、みんな上手に「貸して」が言えて「はいどうぞ」ができる。 そして一緒に仲良く遊んでる。 私もこれが普通だと思ってました。 でも実際はそうはいきませんでした。 しまちゃんを読んで、 「クマノミくん（息子）も『はいどうぞ』できるよね～」 と言ったけど・・・ 貸しません。 たしか、２さい前後の頃までは、ほかの子がおうちにきて自分のおもちゃを触ったり使ったりすることに、抵抗を示したことがありませんでした。 それが、少し

私なりの目標を立て、今月はスクワットを楽しみます。 今日から「３０日スクワットチャレンジ」を始めました。 時々休みを入れながら３０日間スクワットしまくります。 チャレンジの詳しい内容については、こちらの記事をお読みください。 スケジュールはこんな感じです。 30 Day Squat Challenge - 30 Day Fitness Challengesより引用 目標は女子大生 どうせ３０日がんばるなら、わかりやすい数値目標が欲しい！ そこで私が目を付けたのは 体年齢。 わが家の体重計「カラダスキャン」は、体重だけでなく体年齢も教えてくれます。 体年齢は、基礎代謝をもとに算出した体の年齢で、オムロン独自の指標です。 基礎代謝は体重、体脂肪率、骨格筋率などを総合して算出しているため、 体年齢は自分の体を総合判定する目安になります。 測定した体組成データをもとに総合判定しているため、 身長と

こんにちは、くま吉です。 はじめから読む方は、こちらからどうぞ！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どど〜ん！！ こちらの嬉しい記事をごらんください♪ gwgw.hatenablog.com 私の大好きなまけもけさんが、なんと、この筋トレ記事を読んで、 へやトレを始めてくださったのです！！ とてもうれしいです。ありがとうございます！ 時空を超えて一緒に運動したい。 私もまた2週間チャレンジを始めました。 まけもけさんが筋トレを始めるに至った経緯を読んで、笑ってしまいました。 今年２月の人間ドックで「あンた、このままやと死ぬで。」と、明らかに私より先に老衰でお亡くなりになりそうなお爺さんの医師にコンコンと説教され、あんまりにも腹が立つので、こっそり減量を始めたのです。 お医者さん・・・笑　さすが大阪！ストレートなジョブですね。 まけもけさんは基礎代謝を上げたいそうです。 お腹いっぱい食べても太らな

【不安や恐怖を無くす方法】”気が付く”ことで負の感情から克服できるお話 こんにちはユレオです。 人は誰しも不安や恐怖から無縁でありたいと思うものですが、皆様は心穏やかに日々を送られていますでしょ... 今回の記事は前回の補足事項になることと少々難しいテーマであるため、大変恐縮ではありますが前回の記事を読まれていない方は一読いただけますと幸いです。 前回の記事の振り返り駆け足で前回の記事を振り返ります。 ———-振り返り———- 自身の思考が「不安」「恐怖」「怒り」「嫉妬」「執着」と言った負の感情の想像を膨らませて、その結果あなたの心が「その想像」をあたかも現実に目の前で起きているように感じ取り、現実に起きていると誤認することで心が乱されます。 そしてその対処方法は想像した内容に騙されていると”ただ気が付けば良い”というお話をしたと思います。 例えばあなたは会社に向かう途中の電車内でふと思い

脂肪燃焼系パスタ 美味しいパスタが食べたい！けど痩せたい！って時はこの脂肪燃焼スープベースで作るスープパスタがおすすめです。パスタも入ってるけど、半分はしらたき。パスタの味はするけどカロリーも糖質も大幅カットできます。さらに今回は鶏もも肉、イカ、白身魚も追加したタンパク質強化版。美味しくヘルシーにダイエットしたいあなたの応援レシピです。パスタもスープに直接つっこむ超簡単で洗い物も手間もコストも最小なズボラなコスパ最強レシピです。ぜひお試しください。 旨い！しらたき感がなく普通に美味しいスープパスタ。 簡単！脂肪燃焼スープにパスタと白滝を直接入れればOK。 ヘルシー！パスタはスープでボリューム出す＆白滝ハーフなので通常の1/2で済みます。その分、糖質もカロリーも大幅カットに成功。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長

このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年5月時点の調査。

どうも、坂津です。 今日から学校というお子サマ達も多いのではないでしょうか。 私は長期休み明けの学校が嫌だった記憶がありません。 どちらかと言えば「早く友達に会いたい」的な感覚でした。 ただ土日休みのあとの月曜日の学校は嫌でした。 つまり、同じような日が続くのが嫌なだけなんでしょうね。 もっとアケスケに言えば、飽きっぽいのだと思います。 休みに飽きたから早く学校行きたい、みたいな。 長期休み明けの学校と言えば『始業式』ですよね。 私には忘れることが出来ない始業式があります。 あれは小学校の５年生、いや６年生だったかな。 たぶんそんくらいです。 体育館に集められた全校生徒の前で、校長先生が、いや教頭先生かな？ やっぱり校長だ。 校長先生が長い長いご高説をくださるのです。 みなさん、夏休みは楽しめましたか？ ここからみなさんの、真っ黒に日焼けした元気そうな顔を見れば、とても充実した夏休みだった

いつも訪問ありがとうございます😊 みなさんは食べ物の好き嫌いはありますか？ ま、普通は多かれ少なかれ好き嫌いはあるとは思います。 でも、子供にご飯を食べさせる時って、なるべく好き嫌いさせたくないじゃないですか？ なので我が家は、親は好き嫌いがなく、なんでも美味しく食べる姿を見せて、子供達の食べ物への好き嫌いを無くす努力をしました。 もともと妻のユリは好き嫌いがほとんどないので平気なのですが、問題は僕… 僕はけっこう好き嫌いが多く、特に梅干しが苦手なんです。 なので我が家では、基本的に梅干しは、買わない食卓に出さないようにしてごまかしていました。 しかしたまにお弁当とか買った時に、ご飯に梅干しが乗っている時とかありますよね？ そんな時は 子供に好きなおかずをあげる、優しいお父さんのフリをして、娘に毎回あげていました。 娘達が小さい頃はそんな感じでごまかせたのですが、大きくなって、梅製品とか

黒門先生が、鑑定するなら、リチャード・ワイズマン読んだほうがいいよ！とおっしゃるので片端から読んでいます。 その科学があなたを変える 作者: リチャードワイズマン,Richard Wiseman,木村博江 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2013/10/25 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (6件) を見る 運のいい人の法則 (角川文庫) 作者: リチャード・ワイズマン博士,矢羽野薫 出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング) 発売日: 2011/10/25 メディア: 文庫 購入: 1人 クリック: 5回 この商品を含むブログを見る 特にオススメしたいのはこの「運のいい人の法則」。 リチャード・ワイズマン博士は面白いひとで、マジシャンから心理学者になったという経歴を持ちます。 運のいい人の法則って見ると　怪しい啓発本みたいなのですが、さにあらず。 実際に

こんばんは、くろねこです。 華金だー！華金って死語ですか？やっぱり金曜日の夜は一番解放される。今日は雇用統計やら経済指数発表やらで、為替に躍らされたけど。 本を借りたり買ったりするのは好き。でも読むのは苦手。 もともと本を読むのは得意ではないです。どうも続かないというか。小中学校のころは、”図書館便り”というものがあって、毎月何冊借りたかランキング付けされるんだけど、それに載りたいがために本を借りまくっていたくらい。もちろん中身は読んでいないです(笑)。たまに本を買ったりすることもあったけど、何度も読み返したりするわけでもなく１回限り。所詮読書に対する熱量というものはその程度。どちらかというと外で動く方が好きだったし、そこまで読書に興味がなかった。でも最近あまりヒトと話さなくなったせいか(笑)、外に情報を求めるようになって、そのツールとして本を選ぶようになりました。 電子書籍の魅力に気づく