日曜日。曇り。でも夕暮れは綺麗だった。 今日のラン。朝ラン：100分ジョグ。 16.15km - 1:43:13 - 6:24/km - 175spm - 0.89m やっぱ「100分ジョグ」って語呂悪い。 最低90分ジョグをしようと思ってました。でもできれば120分ジョグをしたかった。今の道路状況などを考えると18kmくらいでそうなるはず。しかし…ちょっと寝過ごした。子供を病院に連れて行くつもりだったので、朝の時間に余裕がなかった。 このまま90分ジョグってのもちょっと面白くないなと、少しだけ距離を伸ばしてみた。で、だいたい想定通りになったのだけれども。ガーミンコレクトに記録をする際に悩む。 これはなに？ロング走にもならないし。 苦し紛れに100分ジョグとしたのですが、いや〜どうも気持ち悪い。なんでだろ。90分ジョグと違うのは語呂ぐらいなのに。 で、肝心のランの方はといえば、これまた可も

先週パルメザンチーズとグラーナをちょちょっとご紹介しました。。。 お好きな方々もいらっしゃいましたし、これからトライしてくださる方も。。。 ご存知でない方は、↑是非↑ご覧になってください。 今日もお付き合いのほどよろしくお願いいたします。 もうパルメザンにもグラーナにも飽きた！とおっしゃるツワモノの方々へ、 もっとずーっと昔からあるペコリーノはいかが　？ パルメザンもグラーナも牛乳から作りますが、ペコリーノは羊乳から作ります。 羊のチーズが歴史が古いのは「食の歴史　シチリア島3」でも古代ローマ以前から「地元島民がどんな料理にもかけた様子」をご紹介。 牛を放牧するよりも前から、羊の方が大きさからも飼育の簡単さがあったんではないでしょうか。 自然乾燥させたハード系チーズは、どのシーズンでも作れ保存できたことや遠征や持ち運びに適していたことに加え、古代ローマでは水分を排出するプレス技術を得たこと

こんばんは。 もう結構時間が経ってしまいましたが、昨年も毎年開催されている日本の旧車大会に参加していました。 今回もいつも通り、車仲間たちと一緒に240Zで参加。 (もしも写真が表示されていなければこちらをクリックしてみてください） さらにいつも通り、スタッフとしての参加なので、まだ暗い内に会場入りして自分たちの車を指定位置に停めてから、イベント開催に向けての準備に入ります。 少しづつベンダーがやってきて、ブースの設営に入りました。 さて、今回いつも通りじゃない事があります。 今まで ずっと同じ場所で開催されていた会場が変わりました。 といっても、大きな川（というか海）の対岸にある公園だったので、大体同じ場所。 この会場は街に面していたので、ちょっと雰囲気が違います。 そろそろ参加車両がやってくる頃かな？と思っていたら、会場脇の道路をガンガン旧車が走ってきます。 （道路にチェッカーフラッグ

1/20は「大寒」、一番寒い時期です。でも、その2週間後は「立春」。暦の上では、もうすぐ「春」です。 そこら辺の所は暦が少し進み過ぎに感じます。 例の厚労省・不正統計問題。 厚労省で勝手にプログラムを修正していたそうです。システム（プログラム）作成を請け負ったシステム開発会社を責められません。要求された仕様通りに作った筈のシステムが改ざんされていた訳ですからね。 headlines.yahoo.co.jp それにしても「改竄」が好きですね。公務員の皆さんは。 どう考えなくても、普通にインチキでしょう。 headlines.yahoo.co.jp 閉会中審査や通常国会で厳しく追及し正してほしい。責任の所在も厳しく。 しっかり調べて明らかにしてほしい。検察は嫌がるでしょうが、日本の司法制度が如何に遅れているか世界に知らしめてほしい。 headlines.yahoo.co.jp 今が盛り、「蠟梅

(๑✪ ω ✪๑)こんばん･･･ 渡 徹夜の炊き出しカレーは本物 いやガチで本物だから。全部が。 ※ただの炊き出しじゃないよ？ あの･石原軍団だよ？ 男気溢れるあの味は忘れない！ バリピルは生涯忘れる事はない！ 俺もいつか･･食べてみたいなぁ。 ちょい！食べた事ないんか！ じゃあバリピルは何を忘れないんだ？ はい。バリピル宇宙です。 Twitter→@baripiru アレですね。今回の内容は･･･、 著作権とのバトル回でした。 2019年は喧嘩祭りだなコレ。 そこで勝ち取った権利を お送りしたいと思っちょります。 ではいっちゃれら～い！ １つしかない目次なんかいらない！ ココで１使ってるから下が２になったし 俺の人生は回り続ける！ さて･･･不定期に開催の 「バリピル歌いました。」 今回もリクエストきっかけ！ そのリクエスターは･･･ リシュさんだっ！ イラスト描き加えました！ どさくさ

ジレット（Gillette）のCM ジレットのカミソリの新しいCMが先週から大きな話題だ。CMといっても商品の宣伝をするわけではない。制作側の意図は明白、＃MeTooやTIME'S UP運動を背景に「男らしさって？」と、一石を投じるミニムービーである。 最近は大統領やその支持者のせいで、過剰な男性優位のイメージ、マッチョ社会の側面が押し出されているアメリカ。そんな中で、ジレットさん、そうきましたか！と感心した。今日は「男らしさ」「マチズモ」について考えてみたいと思う。 ビデオは短いのでぜひご覧ください。“We Believe: The Best Men Can Be | Gillette (Short Film)” “Boys will be boys”? Isn’t it time we stopped excusing bad behavior? Re-think and take a

金沢　雨、朝の「積雪」は湿った雪で、すっかり溶けてしまいました（笑） 【撮影場所 自宅：2019年01月21日 OLYMPUS E-PL6】 にほんブログ村 金沢市ランキング

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まさてぃーです。 まさかのまさか……先日に新装備「ガイアシリーズ」がリリースされたばかりだというのに、1週間と経たないうちに追加リリースされた新武器4つ、その名も「ナイトメアシリーズ」。 www.masatygames.com 運営さん、攻めすぎでしょｗｗｗ　ということで、今回この「ナイトメアシリーズ」から先発リリースされた4種の武器について、ぶっちゃけていきたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! ナイトメアシリーズ サブスキル付き ナイトメアウィップ ナイトメアウィング ナイトメアスピア ナイトメアアックス ガチャ引く？？？ 最後に ナイトメアシリーズ 調べてみたのですが、ドラクエで”ナイトメア”を冠するものというのは、ドラクエⅩにあるようです。私はⅩはプレイしていませんので、詳しくは判りませんが、恐らくここから出しているのだと思われます。 ということで、星ドラの話になりますが、今回リ

我が家には、お犬様とお猫様とお姫様と召使いがおります。 お犬様は毎日、氷点下であろうと吹雪であろうとお出かけになられます。 召使いは爆弾処理かかりとして同行いたします。 御意！ （今頃ドクターＸにハマってました。） お猫様は高いところで下々の者共の監視中 落ちないでくださいね。 大門テン子さんは疲れると完全に熟睡します。 （猫だからだいたい寝てます。） 毛の塊にしか見えないので顔を見せてもらいました。 先日、召使いがお猫様のおトイレ掃除をしようと近づくと、なんだか強烈に臭いのです。 原因はオシッコを全部トイレの外にしてあったからです。 テン子さんこぼしちゃあいけませんねー ワザとだそうです。 夜、テン子さんは召使いのベッドの上で、もしくはお腹の上で寝るのが習慣なのですが、召使いがインフルエンザにかかって感染してはいけないので、寝室から閉め出されたのです。 そして一人寂しく寝ていたのがお気に