アート、音楽、映画、アニメ。世界中のポップカルチャーが集結。着ることで、あなたの個性を自由に表現できる。それがUT。今年も話題性あふれる新作が、ズラリと勢ぞろいしました。驚くべきは圧倒的な色、柄、カタチのバリエーション。自慢のコレクションのなかから、あなたの「好き」を見つけて、思う存分UTを着つくしてみてください。

夜ふかししたり、残業続きで忙しかったりなどで寝不足が続くと目の下にくまができてしまうことがありますが、これはなぜでしょう。ドクター監修のもと、寝不足で目の下にくまができる原因と解消法について解説します。 寝不足でくまができるメカニズム 目の下のくまの原因はさまざまですが、血行不良により引き起こされるくまがあります。睡眠不足や疲労が溜まると、血液やリンパの流れが悪くなり、肌の細胞に充分な酸素や栄養が行き渡りません。そんな状態だと、血液中の赤い色素「ヘモグロビン」が黒く変化しますが、目の周りの皮膚は薄いため、その色が透けて見えます。それが「くま」です。 目もとのくま解消法 睡眠をしっかりとる 睡眠不足は、血行不良と深い関わりがあります。睡眠中は血管が拡がりますが、睡眠不足が続くと血管が縮まり、血行が悪くなります。さらに、質の高い睡眠がとれないと成長ホルモンの分泌が下がり、血液中に余分な脂肪が蓄

自分は元々アトピー体質で乾燥しやすいのに対策をしていない。そんな自分がこないだ知った保湿クリームが抜群に良くて、保湿に目覚めました。色んな女の子に紹介してみたくなったので書いてみます。魔法のクリームはヒルドイドと言います。 ヒルドイドとは？ 医者の診断で処方箋をもらって出してもらう処方箋医薬品。 元々はアトピー患者の「保湿用」として使われる塗り薬。傷跡を残さない効果もあるのでヤケド・傷跡の治療にも使われるらしい。 かなりポピュラーらしく、医者が保湿で出す薬と言えば、大体ワセリンかヒルドイドのどちらか。（俺はワセリンとマイザー軟膏を出されていたので最近まで知らなかった） 参考リンク ｢究極のアンチエイジングクリーム｣と呼ばれる保険適用の【ヒルドイド】が凄いらしい - NAVER まとめ 病院で処方してもらう「ヒルドイド」が凄い？ | 美容って何だろう 効果 ①保湿効果 ワセリンが水分を逃がさ

ネットで評判になっている美容法の１つに、「ベビーパウダーを使った洗顔」があります。果たしてこれは、本当に有効なのでしょうか。ここでは、ベビーパウダーを使った洗顔やパックなどの美容法について、皮膚科ドクターが皮膚医学に基づいて解説します。 ドクターに聞く！ネットで評判の美容法 ネットで評判になっている美容法の１つに、「ベビーパウダーを使った洗顔」と「パック」があります。「毛穴の汚れが落ちる」「肌のキメが整う」など、色々な効果が謳われている記事を目にしますが、果たして本当なのでしょうか。 その真相を確かめるため、銀座ケイスキンクリニックの院長、慶田朋子先生にお話をお伺いしました。 医学博士でもある慶田先生は、スキンケア大学でもたくさんの記事を監修してくださっている、才色兼備で患者さん思いの頼れるドクターです。 ベビーパウダーを使った洗顔方法 現在、ネット上では以下のようなベビーパウダーを使った

お手軽ビューティーヘルスライフ ホームパーティーでの「あと１品！」に役立つ野菜レシピ 更新日：2014/12/10 12月に入りあちらこちらのイルミネーションはクリスマス一色。こどもだけでなく大人もワクワクしてしまう特別な月ですね。数年前からすっかり「家飲み」が定着したようで、今では「気が置けない友人とのパーティーは家で開催！」という方も多いのではないでしょうか。 気兼ねなく楽しめるホームパーティーは楽しいものです。とはいえ、ホストはお料理や飲み物など準備することも多いので頑張りすぎずにパパッと作れるレパートリーがあると重宝します。 季節の色鮮やかな野菜を使えばテーブルも華やぎます。今回ご紹介するお料理は全てレンジでOK。ファスナー付きの耐熱のビニール袋を利用すれば、持ち寄りの会にはそのまま持ち運ぶこともできます。 メープルにんじんサラダ 鮮やかなオレンジ色が美しいにんじんは、秋から冬に甘

お手軽ビューティーヘルスライフ ホームパーティーでの「あと１品！」に役立つ野菜レシピ 更新日：2014/12/10 12月に入りあちらこちらのイルミネーションはクリスマス一色。こどもだけでなく大人もワクワクしてしまう特別な月ですね。数年前からすっかり「家飲み」が定着したようで、今では「気が置けない友人とのパーティーは家で開催！」という方も多いのではないでしょうか。 気兼ねなく楽しめるホームパーティーは楽しいものです。とはいえ、ホストはお料理や飲み物など準備することも多いので頑張りすぎずにパパッと作れるレパートリーがあると重宝します。 季節の色鮮やかな野菜を使えばテーブルも華やぎます。今回ご紹介するお料理は全てレンジでOK。ファスナー付きの耐熱のビニール袋を利用すれば、持ち寄りの会にはそのまま持ち運ぶこともできます。 メープルにんじんサラダ 鮮やかなオレンジ色が美しいにんじんは、秋から冬に甘

忙しくてもキレイ！野菜とヨガでちょっとキレイになるコツ 冷えない身体！ポカポカ体質を目指してコレを食べよう！ 更新日：2016/11/21 冷え性がつらくなってきていませんか？ 日に日に寒くなってくると、冷え性で悩む方も多くなりますね。体温が1度下がると、免疫力が30％ダウンするといわれている程、「冷え」は免疫力と深い関係にあります。 また、冷えを改善するだけで、お肌のトーンが明るくなり透明感が出ていきいきしたり、新陳代謝がよくなることで太りにくくなるなど、嬉しい効果がたくさん。冬本番がくる前に、冷え体質からポカポカ体質を目指しませんか？ 一般的に指摘されている「冷え」の原因をまとめると、 ・血液が汚れている ・血行不良 ・運動不足（筋肉量が少ない） ・過度のストレスやホルモンの乱れ などがあります。 普段から、マッサージやストレッチをする習慣を作ったり、毎日ぬるめのお風呂にゆっくりと浸か

監修ドクターとは、記事制作における監修にご協力いただいているドクターです。医師法に規定された医師資格を満たしている医師であり、所属機関と契約締結をしています。 かつては調味料のひとつだったお酢ですが、栄養ドリンクやジュースのような感覚でお酢のパワーを手軽に摂取できる“飲む酢”がたくさん出ています。すると、あまりの種類の多さに「何を飲んでいいのか分からない」「お酢ならば何でも同じじゃない？」という悩みや疑問もあることでしょう。そこで、飲む酢として適したお酢の選び方について解説します。 飲む酢としてオススメなのは「黒酢」と「果実酢」 お酢には『お酢の種類と効果の違い』にあるように、さまざまな種類があります。その味もさまざまで、タイプにより飲む酢として向き不向きがあります。穀物酢や米酢などツンとした香りや酸味の強いタイプは、飲む酢としては適していないと言えるでしょう。 飲みやすいお酢として代表的

最新科学が解き明かす愛と美容の関係性 だから嫌われる！「人間関係を壊す人」の特徴 2014/06/03 夫婦、恋人同士、会社の上司と部下、同僚、ご近所や友達との付き合いなど、人間社会では日々たくさんの会話が繰り広げられます。親しければ親しいほど、利害関係が強ければ強いほど、相手への要求や不満も多くなり、伝え方によってはトラブルの原因となります。 今回は、人間関係を壊すコミュニケーションの特徴と、その回避方法について解説します。 コミュニケーションの種類 人間同士のコミュニケーションの種類は、伝える内容によって、大きく以下の3つに分けることができます。 （1）相手を誉めるなど、ポジティブなこと （2）相手への不満など、ネガティブなこと （3）事実など、ポジティブでもネガティブでもないこと この中で、やはりダントツで人間関係を破壊するリスクが高いのが（2）のネガティブなことを伝える時ですね

スキンケア基礎講座 スキンケア基礎講座アロマテラピーアロマオイル・精油の種類と活用法アロマオイルの基礎知識アロマで不調を改善クレンジング水クレンジングサプリメントの基礎サプリメントの危険な一面正しいサプリメントの知識サプリメントを学ぶアミノ酸の基礎知識アミノ酸の種類と働き・効果アミノ酸の適切な摂取量・摂取方法サプリの効果的な活用法よくあるサプリメントの疑問美容ドリンクの基礎知識スカルプケアスカルプケアの基礎知識スキンケアの基本お肌とからだお肌の基礎知識お肌の大敵を知るクレンジング・洗顔の基本コットンスキンケアコラム保湿ケアの基本保湿に関するよくある疑問夜のスキンケアの基礎知識夜用のスキンケア製品の基礎知識季節のスキンケア正しいお手入れを学ぶ生活習慣とスキンケア生理周期とホルモンバランス肌荒れの基礎と対策肌荒れ対策におすすめの化粧品脱毛・ムダ毛処理の基本角質・ピーリングの基礎知識ヘア・髪の知

痩せて若く見える？老けて見える？ 痩せたい、それは永遠のテーマ。そしてダイエット、ダイエットを経験した事がある人は多いですよね。特に女性。問題はその方法です。 無理なダイエットや偏った食事制限では痩せても元気がなくなって見えたり老けたりしますよね。目指すは若返って見えるダイエット。年齢を重ねれば重ねるほど痩せ方によって若く見えます。逆に言うと痩せ方によっていくらでも若く見られるわけです。 ポイントは適度な筋肉を保ちきれいに痩せること。 それには食事制限だけのダイエットでは無く運動を取り入れる事が必須となります。運動をしないで食事制限だけのダイエットは筋肉量を減らしてしまいリバウンドしやすくなります。くれぐれも食事制限だけのダイエットはしないようにしてくださいね。 冬こそ痩せるチャンス！ 冬＝太る。このイメージが定着している方も多いですよね。薄着をしなくなり服で隠せたり寒いので動かなくなった

たかがメガネ、されどメガネ突然ですが、メガネ、お使いですか？ はい、あの眼鏡です。私は出かける時はコンタクトなんですが、家ではもっぱらメガネ愛用者ですね。すごく目が悪いので、寝ている時以外はずっとしています。 何個か持っているのですが、いつも使うのは大体決まってます。ちょっと赤っぽい縁の軽量メガネ。黒縁と迷ったのですが、私の場合赤にして正解でした。なんとなくしっくりきてお気に入りです。 皆さんメガネを買うときのこだわりってありますか？私はかけてて痛くならない素材がいいですね。なんせずっとかけてるので、重いとしんどいです。あとはフレームの大きさ。あまり小さいとおかしいし、大きいと重苦しく見えますよね。 メガネ屋さんに行くとあまりに沢山の種類があるので気が遠くなったことありません？私はあります。もうどれでもいい、なんて思っちゃう。でもメガネって、ほぼ体の一部になるものだから、慎重に選ばないとあ

フェリシモは、「プチりんごあめ(カラメル飴)」を販売している。 セット内容は、りんご(青森県産)5玉、カラメルフレーバー飴(シリコンカップ入り)、さくさくパイ、竹製スティック棒5本、クッキングシート1枚だ。価格は1,900円(税・送料込み) 実際につくってみた! さて、こちらのセット内容を入手した筆者。実際につくってみることにする。 セットをあけてみると、中には小さなりんごが入っていた。さわやかな香りで、つくる前から早速癒やされてしまう。 丁度手のひらにすっぽりと収まるくらいの大きさだ。これならきっと食べやすいだろう。 電子レンジでチン! さて、実際のつくり方はとっても簡単。 1)カップに入った飴を電子レンジで溶かす 2)棒をりんごにつけて、飴にくぐらせる 3)お好みでトッピングパイなどをトッピングし、飴が固まったら完成 食べやすいよう、りんごのへたの部分はとっておくと良いだろう。 さ

コラーゲンの産生促進剤として特許取得！資生堂発「コケモモ＋アムラ果実」成分とは ハリ不足やたるみといった肌悩みの解決策として、コラーゲン配合の美容ドリンクを飲む女性は多いと思います。そのコラーゲンの産生を促進する成分があることはご存知ですか？資生堂が開発し、特許を取得したのは、コケモモとアムラという2つの果実を原料にした「コラーゲン産生促進剤」！これがどのような成分なのかを見ていきましょう。 コラーゲン摂取に新たな見解！量だけでなく、種類や相乗効果が期待できる成分を上手に活用しよう！ 美容にいい栄養素として知名度のあるコラーゲン。しかし「とりあえずたくさん摂ろう」「摂取したところで意味があるの？」と、コラーゲンを飲むことに対する見解は様々ですよね。ここではコラーゲンを飲むことで期待できる効果や、一緒に摂取することで肌への美容効果が高まる、他成分についてご紹介します。 元に戻らない日焼けを戻

コラーゲンの産生促進剤として特許取得！資生堂発「コケモモ＋アムラ果実」成分とは ハリ不足やたるみといった肌悩みの解決策として、コラーゲン配合の美容ドリンクを飲む女性は多いと思います。そのコラーゲンの産生を促進する成分があることはご存知ですか？資生堂が開発し、特許を取得したのは、コケモモとアムラという2つの果実を原料にした「コラーゲン産生促進剤」！これがどのような成分なのかを見ていきましょう。 コラーゲン摂取に新たな見解！量だけでなく、種類や相乗効果が期待できる成分を上手に活用しよう！ 美容にいい栄養素として知名度のあるコラーゲン。しかし「とりあえずたくさん摂ろう」「摂取したところで意味があるの？」と、コラーゲンを飲むことに対する見解は様々ですよね。ここではコラーゲンを飲むことで期待できる効果や、一緒に摂取することで肌への美容効果が高まる、他成分についてご紹介します。 元に戻らない日焼けを戻

ほうれい線を予防・目立たなくするためのエクササイズがあります。普段動かさない筋肉を動かすことにより、血流がよくなり、新陳代謝が上がるのです。ドクター監修のもと、エクササイズやスキンケア対策など、ほうれい線の予防・改善策をご紹介します。 気がつけば目立つようになっている、ほうれい線や目の下のたるみ、口元や口角のシワ。なかでも鼻の両側から口元に向かって伸びるほうれい線は、一度できてしまうと老けた印象に見られがちです。 人によっては20代から発生してしまうほうれい線ですが、消す方法はあるのでしょうか。ここではほうれい線の種類や原因、ほうれい線を少しでも薄くしたり、予防するために期待できるエクササイズを中心にご紹介します。 ほうれい線ができる原因 30代ごろから気になり始め、年齢とともにどんどん深くなっていくほうれい線。これ以上進行させないためにも早期のケアが大切です。まずは、ほうれい線の種類ごと