京都府に発令された第二次の緊急事態宣言から、早くも2週間が経ちました。 まだまだ油断できない厳しい状況下ではありますが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか？ 私が京都にて主催している 『太極拳とカンフーの対面教室』は、今回の緊急事態宣言を受けて、残念ながらしばらくのあいだ全面的に休講としました😢 教室に通って下さっている生徒さんには、ご高齢の方や持病を抱えておられる方も多く、やはり不安の声があったこともあり、又別で教えに行っている青少年カンフー倶楽部の小・中学校の体育館が閉鎖されたことが判断材料となりました。 そして、周辺でコロナウィルスに感染したという話もちらほら耳に挟みだし、重症化や医療崩壊、後遺症といったことを考えても思ったより深刻な事態が進んでいると理解してのことです。 今回は政府からの要請対象事業とはならないため、本当に迷う所ではありましたが、健康の為のレッスンの在り方とは何かを

『新年好！新年快乐！！』 明けまして、おめでとうございます！ 昨年は大変な物事の始まりとなりましたが、お陰様で新たな年を迎えることが出来ました。 今年も様々に厳しいことはあるかも知れませんが、困難に負けずに充実した一年にして行きたいものですね。 また色々な意味で、健康といったことがより一層大切になってくると思います。 先ずは身体と心を整えて、健全な精神で乗り越えて行きたいものです。 引き続き身を引き締めて、太極拳にカンフーレッスンにと、明るく励んでいきます。 皆様にとって、佳き一年でありますように。 2021年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。 徐其成中国武術研究会 代表、徐言偉

冬らしくない、暖かな日が続きますね。 コロナのこともありますが、こんな時こそ体調には気をつけて過ごしていきたいものです。 今日は太極拳の『太極』とは、どういう事かについて書いてみたいと思います。 ご興味のある方は、お付き合い下されば幸いです。 一般的に、太極拳の〝太極〟とは「宇宙、そして万物の根源である」という様に解釈されています。 （太極 - Wikipedia） また、〝世の中の全てが太極という状態から始まる〟というように理解されています。 そして太極には、❝最初❞とか、❝始まり❞という意味も含まれており、また、❝円❞という意味も含まれます。 中国北宋時代の儒学者として知られている、周 敦頤（しゅうとんい）は、 「太極図説」（たいきょくずせつ*1）において、太極は ❝無極❞ から生まれたと解釈しています。 つまり、世の中の全てが ❝何もない無極❞ という状態から少しずつ変化して、❝太極

寒くなったり暖かくなったり、忙しい初冬ですね。 今日はカンフーから離れて、中華料理のレシピをご紹介したいと思います。 ご興味のある方は、お付き合いくだされば嬉しいです。 レシピをご紹介する前に初っ端から話はそれるのですが、 私はカンフーや太極拳を教えるのが仕事なので、ほぼ毎日朝から晩まで、当然の如くずっと携わっているのですが、その為休みの日は全く別のことをしたくなります。 （皆さんも、そうした方は多いのでは？） 時間がある時は釣りに行ったりしますが、最近は家で料理をするのが面白くなってきて、、、というか、食べたい郷土料理が売っていないので仕方なく、少しずつですが懐かしい味を再現しています。 そこで先日、中国東北地方の味『落花生の塩香味炒め』を作りましたが、これが結構簡単で美味しかったので、ご紹介です。 落花生の塩香味 炒め 材料 ①まずは鍋に水を入れて、香味材料を全部入れます ②落花生を入

今回は前回に引き続き、新しく作った太極拳の話です。 かなり私事な話の上、マニアックな内容となりますので、ご興味を持たれた方はお付き合い下されば嬉しい限りです。 過日のことになりますが、立て続けに太極拳イベントを開催してきて、そこで行った太極拳が『徐式（じょしき）太極拳』というものです。 これは一般的な太極拳のように古くからあったものではなく、中国武術家の徐其成（ジョ・キセイ）が作った太極拳からヒントを得て、最近私が作ったものです。 今回は〝なぜわざわざ新しい太極拳を作ろうと思ったのか〟の続きを書いてみたいと思います。 前回の記事になります▼ jyokanfu.hatenablog.com そして、そもそも『太極拳』とはどういったものなのでしょうか？ 良ければ併せてご覧ください▼ jyokanfu.hatenablog.com 徐式太極拳について 五大流派の太極拳を教えることについて 結局、

11月に入り、秋も大分深まってきました。 月日はあっという間に過ぎ去るので、日々を大切にして励んで行きたいものです。 今回は前回に引き続き、新しく作った太極拳の話です。 かなり私事な話の上、マニアックな内容となりますので、ご興味を持たれた方はお付き合い下されば嬉しい限りです。 過日のことになりますが、立て続けに太極拳イベントを開催してきました。 たまたま2日間の連チャンだったのですが、1日目は京都立命館孔子学院でのオンラインレッスン、2日目は国際交流協会での太極拳婚活パーティーでした。 お陰様で沢山の方にご参加頂き大変嬉しく、本当にありがとうございました。 そして、そこで行った太極拳が『徐式（じょしき）太極拳』というものです。 これは一般的な太極拳のように古くからあったものではなく、中国武術家の徐其成（ジョ・キセイ）が作った太極拳からヒントを得て、最近私が作ったものです。 教室の生徒さん以

気持ちの良い秋晴れが続きますね。 今年も残された所あと2ヶ月程になり、月日の経つ早さを実感しています。 過日のことになりますが、京都市国際交流協会で行われた婚活パーティーのイベントにお声を掛けて頂き、講師として『太極拳レッスン』を行ってきました。 コロナ渦での婚活ということもあり、マスクをしていてもゆったり楽しめて、飛沫感染のリスクが少ない❝太極拳❞に焦点が当たり、今回お呼び頂いた感じです。 遅くなりましたが、今日はその時のことを記事にしました。 ▼以前の記事はこちらになります。コロナ以前は、本当に盛大なパーティーでした。 jyokanfu.hatenablog.com 今回の婚活パーティーは以前と違って、クイズがあったり飲食があったり、と盛沢山な内容ではなく、結婚相手を探している参加者の皆さまとシンプルに運動を楽しみましょうという静かな内容でしたが、 約20名程の30～40代の男女の皆さ

今秋のお題「好きなおやつ」 今日はカンフーから離れて、故郷 ❝中国のおやつ❞ のご紹介をしてみたいと思います。 私が小さい頃から良く食べていた、お勧めのお菓子です。 お付き合い下されば幸いです。 月餅 麻花 糖葫芦 花生糖 艾窩窩 豌豆黄 小窩頭 月餅 中国のおやつの代表格といえば、皆さんご存じの月餅があります。 （写真出典：百度百科）月饼（中秋节的时节食品）_百度百科 ちょうど、先日の10月1日が中国での中秋節にあたり、月餅を食べる日でした。 月餅はその名の通り、昔はお供え物として十五夜の月を鑑賞する慣習の中秋節に食べられていて、円満と幸福の象徴でもあります。 今は食べたい時に普通に食べられる一般的なおやつですが、中国本場の月餅は中身が少し変わってるものが多いです。 日本では中身は大体、餡子と決まっていますが、中国ではアヒルの卵の黄身を入れたものやナツメ餡、クルミやハスの実、ココナッツ、

ちょっと旅に出ていまして、長い間ブログが停滞していました、、、 というのは嘘でして（ごめんなさい💧）、 時折皆さんの記事を拝読して、一人笑ったり、励まされたり、癒されたり、学んだりしてまして、改めて、ブログは良いものだと感じています。（私もまた頑張ります😅） 久々の記事のUPですが、又私事のイベントネタになってしまいます。 その上今週末のものなので、ちょっと切羽詰まった感じになる為、過去のことも少し絡めて書いてみたいと思います。 ご興味のある方は、読んで下されば幸いです。よろしくお願いします。 今週末に、京都にて太極拳イベントが開催される予定です。 京都市の岡崎にある国際交流協会（kokoka)という場所で、毎年のように行われている婚活イベント『koko婚』のご案内です。 このイベント企画はちょっとユニークなものでして、色々な国の文化に触れながら、国際的婚活パーティーをするというもので

こんにちは。 夏も終わりに近づき月日があっという間に過ぎるのを実感していますが、柄にもなく愁いを感じる今日この頃です。 今日は、 ❝中国武術（カンフー）とは何か❞ ということを考える上で基本となる『中国武術の種類』の第2段を書いてみたいと思います。 以前の続きとなりますが、中国武術はまだあまり知られてなくイメージしずらいと思うので、映画の中での例やオリジナル表演動画なども入れています。 マニアックな内容ではありますが、ご興味のある方はお付き合い下されば嬉しいです。 この「中国武術の種類」というものは本当に沢山あるといわれていて、 現存するものだけでも400種類以上あり、如何に地域が広く歴史が長いかということがわかると思います。 それが〝正に中国武術の魅力の一つ〟となっていますが、種類が多いことにより飽きずに練習ができる上、身体の機能向上にも繋がるといった魅力もあります。 ▼前回の記事はこち

こんにちは。 大型台風がなんとか過ぎ、少しほっとしています。 心細い思いをされた皆さま、被害に遭われた皆さまに心よりお見舞いを申し上げます。 そして一日も早く復旧がなされますように、お祈り申し上げます。 今日は、お家で行う【オンライン太極拳レッスン】のご案内です。 私事のイベント紹介となりますが、ご興味のある方はお付き合い下されば幸いです。 例年のことになるのですが、春の時期に『京都立命館大学の孔子学院』にお呼び頂き、初心者の方に向けて太極拳レッスンの体験会を行っております。 ですが今年はコロナの影響で4月のイベントが延期となり、代わりにこの秋になんとかオンラインライブにて開催することになりました。 オンラインレッスンで行う為いつもと少し勝手が違いますが、コロナ感染症対策となりつつ運動が出来て、環境が整えば遠い場所からのご参加も可能ということで、今回はどのような方にお越し頂けるのか、大変楽

こんにちは。 大型台風が近づいていますが、皆さまの安全を心よりお祈りしています。 そして、しっかりと備えることを心掛けていきたいものです。 今日は久しぶりに、中国武術に関する少し専門的なお話です。 〝中国武術〟は、中国語では〝功夫（gōng fu）：カンフー〟と呼びますので、ここではそう記します。 太極拳はカンフー中の一種の拳法であり、ゆっくりとした動きのものとなりますが、早い動作で行う螳螂拳（とうろうけん）や南拳（なんけん）、形意拳（けいいけん）等々、カンフーには様々な種類の拳法があります。 そして、私の教室では、ゆっくりとした動きの拳法である太極拳と、速い動きの拳法である螳螂拳などを分かり易く区別する為、後者をカンフーと称して太極拳と区別して運動プログラムに用いています。 分かり易く、ここでもそのように分けて用いたいと思います。 【以前にもカンフーの種類について書いています（また順次書

今週のお題「暑すぎる」より 小学生達の、暑すぎる、そして短すぎる今年の夏休みが終わりました。 このコロナ禍、夏休み真っ只中でもカンフー教室の練習はありましたが、なんせ暑すぎる！ 子どもは太陽の子、と誰が言ったのか？ こう暑すぎると、色んなことに身が入りません。 それは、夏休み明けの学校が始まったとしても同じ、さして変わりません。 子ども達は休みであればある程、自由闊達となり、 友達と遊んだり、 キャンプにいったり、 映画を観に行ったり、 漫画三昧をしたり、 たっぷりゲームをしたり、 夜更かししてこっそりYouTubeを観たり（何観てんの？）、、、 中には、受験の為の塾通いの子もいたり、 そして宿題もあります。 で、、、カンフーの練習は？ 出来るわけがありません。 A君：家では全然練習していません Bちゃん：せっかく覚えた武術の型を、すっかり忘れてしまいました C君：用事で教室に遅れてきて、

今日は皆さんにご案内です。 私の太極拳教室に通って下さっている生徒さんが、立命館の大学院で心理学の勉強をされていて『太極拳のリラックス効果』について、研究をしています。 太極拳を体験した後に、どれ位リラックスできたかを測定する実験を施行中で、只今参加者を募集しています。 太極拳経験者の方も勿論、未経験の方は特に大歓迎です。 コロナ感染症対策もバッチリ行いますし、3密を避けることの出来る広い会場での実施です。 ❝太極拳❞ や ❝リラクゼーション❞といったことにご興味のある、京都・大阪方面にご在住の方は、是非一度いかがでしょうか？ ▶日時：2020年 8/25（火）19：30～20：30 8/28（金）9：30～10：30 9/3（木）9：30～10：30 9/4（金）9：30～10：30 ▶場所：大阪府三島郡島本町桜井3丁目4-1　島本ふれあいセンター・第4学習室（JR島本駅から徒歩7分）