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健康に関するcubeonのブックマーク (6)

  • 視力アップに効果があった話題の視力回復トレーニングベスト5

    今回は話題になった視力アップトレーニングの中から 実際に効果のあったトレーニング方法をランキング形式でまとめました。 以下のトレーニングで実際に視力が回復した人も多いので 「最近、視力が落ちたな」と感じる人はぜひ一度実践してみましょう。 視力をぐんぐん回復させるトレーニング法BEST5 一度視力が落ちるとレーシック手術などをしないと 元の視力まで回復するのはなかなか難しいです。 しかし、トレーニングによって視力が回復した人も多いので 以下から効果のあった視力回復トレーニングを一通り実践してみましょう。 第1位 5分のトレーニングで0.4から1.5まで上がった方法 たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった(動画) 中川和宏先生(米国医学博士)の視力アップトレーニング。 テレビでも放映され、実際に視力も大きく上がっていたおすすめの方法。 実践してみましたが、当に目に効いて

    視力アップに効果があった話題の視力回復トレーニングベスト5
  • 定期的に休憩を促し、パソコン作業による眼の負担を軽減させてくれるウェブアプリ「ProtectYourVision」 | ライフハッカー・ジャパン

    パソコンの前で一日中作業をするのは、どう考えても眼にかなりの負担がかかります。「ProtectYourVision」はシンプル(かつキュート)なウェブアプリで、眼の負担を軽減するために定期的な休憩を促してくれます。 サイトを訪れると「Evo」という、アニメーションロボットがガイドを努めてくれます(冒頭画像参照)。このロボットのガイドに従って休憩の計画を作成していきます。 デフォルトでは、20-20-20プランと呼ばれるものが選択でき、20分ごとに20フィート(約6メートル)先のものを眺める、20秒間の休憩を促す設定となっています。他にも、60−5プランも用意されており、これは一時間に一度、5分の休憩を取るというものです。 自分の仕事のペースに合わせてカスタムプランの設定も可能。休憩の時間になるとProtectYourVisionがビープ音を鳴らし、休憩を取るようにリマインドしてくれます。休

    定期的に休憩を促し、パソコン作業による眼の負担を軽減させてくれるウェブアプリ「ProtectYourVision」 | ライフハッカー・ジャパン
  • 体臭からわかる病気一覧 安心ちゃんねる!

    4 病弱名無しさん 投稿日:2010/06/27(日) 13:09:54 ID:lHy0nt7T0 Q 体臭で病気がわかりますか。 A 糖尿病・・・・・・甘いにおい、アセトン臭 天然痘・・・・・・腐敗臭 黄熱病・・・・・・肉屋さんのにおい 腸チフス・・・・焼き立てのパンのようなにおい ペスト患者・・・・リンゴのにおい ジフテリア・・・・嫌な甘い匂い 皮膚病(湿疹)・・カビ臭 精神的な病気・・ほこり臭 汗腺障害・・・・・・強い汗臭 死にかかっている人(昏睡状態の人) ・・・・マツ材の香り 口臭 腸の障害または消化機能の不全、 肝臓病(血液内の芳香性物質増加が口臭に出る) 鼻腔内の細菌感染で出る分泌液のにおい、 腸閉塞(息が糞便臭) (子供の科学) 8 病弱名無しさん 投稿日:2010/06/27(日) 13:13:26 ID:lHy0nt7T0 ☆体臭が急に甘酸っぱい臭い………糖尿病の疑い

  • 全国民必読 長生きしたければ病院に行くな(週刊現代) @gendai_biz

    人間ドックが「二次がん」を引き起こし、肺がん検診を受けると寿命が短くなる。医学部教授、有名医師、医療ジャーナリストが敢えて指摘する。 「肺に影が」「胃の数値に異常が」そんな所見が出て、一瞬頭が働かなくなった経験はないだろうか? 精密検査の結果を待つ精神状態は思い出したくもないはずだ。このストレスこそ、病気の源である。 検査で体調がおかしくなった 「老化をあるがままに受けいれ、痛み、苦しみがある時以外は、病院には近づかないほうがいいのではないか。私はそう考えています。現在71歳ですが、11年前の還暦の時にともども決心して、健康診断やら人間ドック、血液検査さえもすべてやめました。そして、そうした検査のストレスがいかに重かったかということに気づいたのです。私たちの日常は、とても穏やかなものになりました」 拓殖大学学長で経済学者の渡辺利夫氏は、柔らかい口調でそう話す。愛煙家の渡辺氏は、40代、5

    全国民必読 長生きしたければ病院に行くな(週刊現代) @gendai_biz
    cubeon
    cubeon 2010/07/22
    検査する医者側の取材がされてないのがなんとも,検査や投薬が目的みたいな医者も多いから医者運(?)のない人はある意味正解かもしれん
  • PG(プログラマ)のためのボルダリングのススメ - せうかつ

    最近ボルダリングを始めました。 これが目茶苦茶面白く、運動音痴の僕でもハマる面白さで、会う人会う人に啓蒙活動を行っているが、結構な感じでみんながいついてくれて周りでボルダリング人口が増えたり、長い人生でこんなにスポーツに目覚めたことはなく、また、ボルダリングの面白さはPGの面白さと似ている気がします。 (ちなみにうちの会社のPGもハマッています。) そもそもボルダリングとは簡単に言うと、インドアで壁に取り付けられた人口の岩を登る"だけ"のスポーツです。ただ壁を登るだけですが、なかなかに奥が深いです。 (修正:アウトドアで岩に登ったりもします。) タイトル通り、自分も含めた運動不足のPGにオススメしたい理由は、 1.団体競技と違って自分が足を引っ張ることがない。 僕は観るのは好きですが、運動音痴なので野球とかサッカーとかやるのは周りの足を引っ張るのでそんなに好きではありません。 要は個人競

    PG(プログラマ)のためのボルダリングのススメ - せうかつ
    cubeon
    cubeon 2010/07/14
    オススメと書いてる以上はオラが田舎にも施設をなんとかしてくれるという解釈でよろしいんでしょうか?
  • ジョギングの効果はすごいぞwwwwwwwwww ニュース速報BIP

    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2010/07/05(月) 12:06:25.70 ID:6YuHOIhe0 ・寝起きがよくなる ・肌がツヤツヤになる ・ポジティヴになれる ・むくみがなくなる ・スタイルがよくなる ・毛細血管が増える ・血行が良くなりハゲにくくなる 超スローペースで1時間ほどジョギングするだけ これで俺は後退ハゲからフサフサになった

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