どーも、すずめです！ 最近ダイエットの為、ウォーキングを始め３００g程減りました（笑） やっぱり見た目も大事だと思い、私好みの着痩せする秋服を購入！ 新しい服ってすぐに着たくなりますよね♪ 今日ほそんな新しい服にまつわるエピソードです。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*) 本日のイラストは普段の3割増してお送りします。 みなさ〜ん！ 私、新しい服着てますよ〜！ しかもLサイズですよ〜！ と一日中、自己開示して出歩いておりました。 え？何でそんな見えにくいところにサイズシール貼っておく⁉︎ 普通、後ろか前じゃない⁉︎ ってことは…… 幼稚園の送迎の時も… ウィンドウショッピングしている時も… カッコつけてスマホで時間見てた時も…！！ 全部…全部Ｌと一緒に過ごしていただなんて！ うちの家族は爆笑していました。 でも、こんな事で家族が笑顔になってくれるなら私は幸せだ。 そして、見ず

先週、豪華な海鮮丼ランチの前に行ってきました！ クロスゲート金沢 ore-sc.jp 金沢駅、西口に新しくできた複合施設。８月１日のＯＰＥＮから２か月近く経ちました。 開業２日目に行ったときは、たくさんの人で賑わってたんだけど、この日は結構静かでしたよ。って、１階のお店のほとんどが10時からなのに、スタバが朝の7時から開いているので、施設の中に入れるのよね。 で、入ったのが10時に5分前ぐらい。 開店直後なら、ここも空いているので、ゆっくりとパフェを楽しめるね！ でも、2300円かぁ。海鮮丼が２つ食べられるんだけどなぁ・・・。 なんて考えていると、ここでパフェは食べられないねｗ この前、新出製パン所のお店かと思って入らなかったんだけど、ここはパンのセレクトショップみたいだね。いろんなお店のパンを販売しているみたい。 パンにうとい、みいこさん・・・。正直、金沢のパン屋さんはわかりません。 ひ

先日、五所川原の「エルムの街」に買い物に行ったのですが、甘いもの食べたいな〜とフラついていたところ「梵十郎」なるお店がありました。 前からあったのかもしれませんがすぐ隣にスタバがあるのでいつもスタバに直行して気がついてませんでした汗 梵十郎のシェークはメニューが豊富 まずは豆乳仕上げかヨーグルト仕上げかを選ぶ。 それからどんなソースを入れるかを選ぶ。 ソースはスタンダードが21種類。 スペシャルが12種類。 なので、66種類になるのかな。 サンデーもあるので迷うところですが、大好きなマンゴーをヨーグルト仕上げでおながいしました。 スペシャルのメニュー内にある「A0+青森県産青汁」が気になりましたがハズレを引きそうな予感がしたものでやめときました。 次行った時にでもチャレンジするかも。。。しないか。 ヨーグルトソースの上に濃厚なマンゴーソースが乗っかってました。 まずは、そのまま混ぜずにノー

ココロが元気でいるためには 地球で遊ぶための戦闘服(カラダ)もきちんと点検しなければ。 カラダによい食事、元気になる食事をとりましょう。 《目次》 糖質制限メソッド エッグ・ベネディクト 糖質カットのエッグ・ベネディクト ▶︎材料(2人分) ▶︎エッグ・ベネディクト作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 糖質制限メソッド 最近、はてなブログのお仲間以外にも 当ブログに立ち寄っていただける人が多くなっているので すこしご挨拶させてください。 当blogですが 私の人生にとってはどん底スタート。 ココロもカラダの状態も最低のときでした。 blogを始めて8ヶ月ほどになりましたが テーマの１つが「食べ物で楽になる」 自分自身、3つの目的で糖質制限をしています。 糖尿病・高血圧症・ほか疾患の改善・予防 ダイエットの手段 シュフ(主夫)としてスキルアップ 糖質制限として炭水化物(ご飯・ラーメン・パン)

御朱印集めを趣味にしてよかったと思うこと 私は御朱印集めを趣味としています。 昨今、御朱印ブームというべきか多くの人が御朱印を集めたり、そして転売したりしていろいろと話題になったこともありました。 転売は欲はありませんが、御朱印を集めてよかったなと思うことは多々ありますので今回はその解説なんかをしていきたいと思います。 と同時に、もっと御朱印の良さを知っていただきたいと思います。 チェックポイント 旅行先、旅先、散歩先の思い出になる 家族で共通の趣味を持てる 目的地を「簡単」に決めることができる ご利益があるかもしれない 旅行先、旅先、散歩先の思い出になる まずは、一番の「御朱印集め」でよかったことは、「思い出」になるということです。 私は現在、御朱印帳は4冊持っております。 かなりの数の寺社仏閣に訪れたほうだとは思いますが、御朱印をいただいて数日後に御朱印帳をみてみるとその日のことが「ア

絶不調！！ こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 八月以降、心身ともに参っている日々が続いております(;´Д｀) 最近はもう末期ってくらいぐだくだで、特に精神面が絶不調。 気力がなく、人と会話をしたり、LINEの返信するのが非常にしんどい。 特に言葉を発するのに異常なほどエネルギーを使います。 職場の人にも心配され、上司から内線で｢　体調が悪そうだと聞いたけど、大丈夫なの？　｣と問われる頻度が増えてきております。 なんとか気持ちを立て直そうと読書したり前向きな動画を見たりしてモチベを上げようとしてみるも、だいたい半日くらいで挫折して、さらに激しく自己嫌悪( ；∀；) 自分はこのままダメになっていくんだと、１日何度心で呟いてるかわかりません( ´-ω-) 抜け出そうともがけばもがくほど、なにもかも上手くいかない気がします。 気合いでなんともならないなら体の内側から変えてみて

スムージーって便秘に効くらしいけど、どうして？便秘を解消したい。スムージーのおすすめレシピが教えて！ 今回はこのような疑問に答えます。 厚生労働省によると便秘に悩む人は、全国で約660万人いると発表され、深刻な問題となっています。 僕も便秘で悩んだ時期がありましたが、スムージーとウォーキングで解消しました。

ブログを読んでいたら、 竹内結子さんの死について書いている記事がちらほら。 なんのことだか分からない。 毎週録画している【サンデー・ジャポン】を観て びっくり！ 竹内結子さんが亡くなったって、 本当のことだったんだ。 信じられないし、信じたくない。 竹内結子さんは、好きな女優の一人。 少し前にテレビで放送されていた 【ミス・シャーロック】 録画していたんだけど、 （もう観ないかな）と思い、消してしまったんだけど、 すごい後悔。。。 私が生きている間、 竹内結子さんが先に死ぬなんて思いもしなかったから、 今後も、テレビで竹内結子さんを観ることが出来ると思っていたけど、 人が死ぬのって、突然だよね。 （健康だから、病気ではないから長生きする）は間違えていて、 人間である以上、死は常にある。 誰にでもある。 今年の９月１４日に、女優の芦名星さんが亡くなったと聞いたときも、 とても綺麗な人だから、

キャンプを始め10年以上が経ちますが、キャンプにミニバンやSUV車を利用している人が多く筆者もファミリーキャンプはミニバンを利用しています。 ただ自然を視覚以外でも味わいたいならオープンカーがおススメで、幌を開けて走ればキャンプ場への行き帰りまでもアウトドア気分を楽しめますよ。 ソロキャンプにはオープンカーがオススメ！ オープンカーは嫁さんに不人気？ オープンカーは山道には最適！ アウトドアデートを楽しもう！ 下立の大理石でランチにしよう！ 絶景を見ながらの「しゃぶしゃぶ」を食べよう！ Jackery「ポータブル電源 700」 メスティンで自動炊飯をしよう！ トランギア「メスティン」 くろべ牧場まきばの風へ行こう！ オープンカーキャンプをするなら家族の理解を得よう！ ソロキャンプにはオープンカーがオススメ！ ファミリーキャンプに比べてソロキャンプ歴3～4年と浅いですが、最近はより自然を体感

食感を伝えたいムキムキの生地 赤紫がかった小豆色…見ただけで美味しさが伝わります。鼻を近づけるとほんのり小豆の良い香り。コシと粘りのあり『ムキムキ』の生地は、こし餡との相性が抜群です。『もぐ…むにっ…するん』生地の食感に最後まで寄り添うこし餡は、なんと贅沢にも上から下まで四面ビッチリ均等に厚く塗られています。ひと串食べると笑顔になる！これぞ『あんこだんご』といえる文生さんの逸品です。 ☝串を持つとずっしり重量感が伝わってきます 2000軒の訪問販売という凄み！ 何度かお邪魔している文生さま。ご主人は笑顔が素敵です。絶対的な商品へのこだわりがあり、良いもの・悪いものの区別がはっきりしています。時にはお客さんと熱い話になることも‥‥。僕が初めてお伺いした時店内を撮影したら『何かに載せるのですか…』との質問。正直に素性を離しブログをやっていることをお伝えしてから親しくお話させて頂くようになりまし