厚揚げで海外のホテル朝食ふう - らしくないblog

ココロが元気でいるためには 地球で遊ぶための戦闘服(カラダ)もきちんと点検しなければ。 カラダによい食事、元気になる食事をとりましょう。 《目次》 糖質制限メソッド エッグ・ベネディクト 糖質カットのエッグ・ベネディクト ▶︎材料(2人分) ▶︎エッグ・ベネディクト作り方 ▶︎MEMO まとめ リンク 糖質制限メソッド 最近、はてなブログのお仲間以外にも 当ブログに立ち寄っていただける人が多くなっているので すこしご挨拶させてください。 当blogですが 私の人生にとってはどん底スタート。 ココロもカラダの状態も最低のときでした。 blogを始めて8ヶ月ほどになりましたが テーマの１つが「食べ物で楽になる」 自分自身、3つの目的で糖質制限をしています。 糖尿病・高血圧症・ほか疾患の改善・予防 ダイエットの手段 シュフ(主夫)としてスキルアップ 糖質制限として炭水化物(ご飯・ラーメン・パン)

[vinsentvan]

めっちゃおしゃれで身体にも良さそう☺️

[myuhikaru]

１０キロ減！数値も安全地帯ですごいですね✨おめでとうございます(^-^)/ エッグベネディクトは見た目にもすごくおしゃれで糖質制限！言うことなしですね♡ ソース作ってみます♪ フレンチトーストにもなりそう？ですね

[ma-taru]

厚揚げはいつも和風にしてました(￣▽￣;)パッと見厚揚げにはみえないし、すごくオシャレ✨ほんとにホテルの朝食に出てきそうな(*☻-☻*)食べごたえも十分ですね👍✨

[kawaii-handmade]

厚揚げでエッグベネディクト。。とってもロカボですね👍オランデーズソース、きっと絶妙に合うんでしょうね💖

[meredeloutre]

厚揚げのエッグベネディクトの方が美味しそうです。すごいです🤤

[hamasansu]

これは本当にホテルの朝食みたいですごいですね！

[sakura_marina]

エッグベネディクトは美味しいけど、カロリーが高そう・・と思っていたら、厚揚げで作られるとは❗びっくりです。オランデーズソースも気になります。ぜひ作りたいです😄

[guutaralin]

お家でエッグベネディクトって良いですね♪厚揚げも好きだし、このソースすごく美味しそうです、作ってみます♪

[SW-challenge]

美味しそう❤️

[santa-baking]

使われている材料のすべてが好物です。そして、もちろん出来上がりも・・・。こんな感じで料理ができたら・・・、すばらしい！　(*^▽^*)

[himegumatan]

すごーい💕オランデーズソース興味津々だったのでやってみたいです😉