長時間のデスクワークで、首や肩こり、腰痛に悩む筆者が出合った「姿勢サポートチェア」【これ買ってよかった】 | ライフハッカー・ジャパン65インチ4K有機ELレグザがまさかの半額に!年末年始は映画にゲーム三昧もいいかも #Amazonセール
会社の辞め時を示す5つの兆候 | ライフハッカー・ジャパン
ここ数年、仕事を辞めることを考えている労働者がたくさんいます。アンソニー・クロッツは、2022年に5000万人が仕事を辞めたことを説明して「大離職」という言葉を作り出しました。これは、前年に記録された4800万人を上回る新記録でした。 仕事を辞めようと考えている人のために、「これは辞めるのにいいタイミングか？」という問いの答えをご紹介します。 ひどい仕事を辞めるのがこんなにも難しい理由いい仕事を得るというのは、キャリアの初期に多くの人が直面する最大の難関のひとつです。人生の中で一番難しく、トラウマになることもあります。 そのため、もちろん、高い給料が得られる職につければ、維持したいと思うはず。上司の指導力のなさ、顧客の不満、あるいは会社の疑わしい目的に対してさえも言い訳したくなるかもしれません。 キャリアの初期にこのような経験をしたことが原因で、警告のシグナルを無視したり、直感を抑えたり、
Windows歴10年以上の私がMacへ乗り換え。困ったこと・よかったこと8選 | ライフハッカー・ジャパン
作業用PCをWindowsからMacに乗り換えて1年以上が経ちましたが、Macに替えたばかりのころ、小さな作業でつまづいていたことを思い出しました。 この記事では、WindowsからMacへの乗り換えを考えている人や、Macに興味がある人に向けて、最初の違和感とよかった点を紹介します。 WindowsからMacに乗り換えたきっかけ筆者は、学生時代から社会に出て働くまで、PCといえばWindowsしか使ったことがありませんでした。 前職でも職場からPCが支給されていたので、仕事では通算約8年間Windowsを使い続けたことになります。 転機はライター活動をはじめたこと。自宅用のPCを持っていなかったので、購入する必要がありました。私物の端末が、iPhoneやiPadといったApple製品だったこともあり、ライターとして独立する際にMacbookを購入しました。 Windows利用者がMacに
つけるだけで睡眠や運動量の管理ができる。5000円以下のスマートバンドならシャオミがおすすめな理由 | ライフハッカー・ジャパン
スマホのことをずっと気にしておくのって、ちょっとシンドいと思いませんか？ だからといって、そのへんに放置していると、急ぎの要件（通知）に何時間も気付かず、大変なことになってしまうことも…。 腕に巻くウェアラブルデバイスが持っている機能のうち最も役立つものといえば、やはり通知機能。 Photo: 田中宏和いちいちスマホを手に取らなくても、バイブしたときにチラッと腕のほうに視線を向けるだけで、今すぐスマホを開くべきか、放置しておいてもOKかが判別できますよね。 スマートウォッチか、フィットネスバンドかそんなウェアラブルデバイスですが、いろいろリリースされている製品のカテゴリー分けについては、明確な答えがありません。 一般的には、多機能で比較的高価なものが “スマートウォッチ”、健康管理に特化していて比較的安価なものが “フィットネスバンド” という具合にカテゴライズされているんじゃないかと思い
職場でこき使われないために。自分を守る「仕事との境界線」の引き方 | ライフハッカー・ジャパン
以前、アメリカで一気に拡散されて流行した「静かな退職（quiet quitting）」という言葉や、その言葉に対する反発の高まりについて、耳にしたことがある人もいるかもしれません。 この概念は、TikTokアカウント「@zkchillin」（現在は@zaidleppelin）が最初に広めたもの。「静かな退職」とは、従業員が「仕事上、定められている責任以上の働きをするという考え方をやめる」ことだとされています。 「仕事との距離感」を問い直す意義彼は、仕事上の義務を果たすことは変わらないとしながらも、「仕事を退職する」の部分について、このように説明します。 仕事こそが私たちの人生だとする、ハッスルカルチャーの精神にしたがうのをやめることです。 この「静かな退職」という概念は、実際には「給料を貰っている分だけ仕事をすること」を指しています。この言葉が世に広まって以来、批判的な人たちに指摘されてき
ワイヤレスイヤホンが有線に音質で勝てない一番の理由 | ライフハッカー・ジャパン
世の中には、優れたBluetoothヘッドフォンがいくつも出回っています。 AirPods Pro、Sony WF-1000XM4、Jabra Elite Active 75tはイヤフォン市場を席巻しており、Sony WH-1000XM4やBose Noise Cancelling Headphones 700はオーバーイヤータイプの中でも特に優れています。 しかし、これらのヘッドフォンは、さまざまな状況で高度な音質を提供できるものの、有線のヘッドフォンほど音質は良くありません。その理由を以下にご説明します。 ストリーミング・サービスは最近、オーディオ品質を向上させました。 この1年でApple Music、Amazon Music、Spotify（近日公開予定）など他のサービスも同様に高ビットレートのロスレス・サービスを提供しており、どれもこれまでと同じ料金で利用できます。 オーディオ品
脱帽レベルのスマウォ。「HUAWEI WATCH GT 3 Pro」を使って実感した機能美と実用性の高さ【今日のライフハックツール】 | ライフハッカー・ジャパン
Androidユーザーなら迷わなくていいスマートウォッチを語るとなると、どうしても「Apple Watch」を避けて通れないわけですが、Androidユーザーの場合そもそも連携できませんので、選択肢には残りません。 では、残るスマートウォッチのなかで「HUAWEI WATCH GT 3 Pro」がどういう位置づけになるかというと、先頭集団の中でも1位2位を争うレベル。 ちなみに、現状ほぼすべてのスマートウォッチは、ジャンル的に“フィットネスバンドの進化形態”だと言えます。 ブレスレット形状のフィットネスバンドからウォッチ形状へと進化していく様子を想像していただければ、ルックス面だけを見ても、「HUAWEI WATCH GT 3 Pro」が最先端に位置しているプロダクトだとイメージできるでしょう。 あとで書きますが、肝心の機能面についても、不満のないレベルに仕上がっていますよ。 iPhone
macOSの可能性を引き出す！ 知らないと損する生産性アプリ11選【今日のワークハック】 | ライフハッカー・ジャパン
macOS最大の強みのひとつは、優秀なアプリが豊富なことです。 キーの機能を並び替えられたり、外部ディスプレイを簡単にコントロールしたり、あまり知られていなくても、注目に値するアプリがたくさんあります。それらの中から、おすすめしたい11のアプリを紹介します。 今日のワークハック：Macのアプリで生産性を供して、仕事の無駄を省くKarabiner：キーボードのキーを変更するMacのキーボードで、キーに設定された機能を別のキーに変更したいときに使えるのが「Karabiner」です。 このアプリ最大のメリットのひとつが、壊れたキーの機能をほかのキーに割り当てられること。たとえば、「Caps lock」キーが使えなくなってしまったら、その機能をファンクションキーにあてがうことができます。 キーの機能をマウスボタンに割り当てることもできますし、外付けキーボードに接続しているときは、Mac内蔵キーボー
バッグの床置きはもう不要。小さなボディに6つの機能を搭載したバッグハンガー「スマフックス」 | ライフハッカー・ジャパン
最近、みなさんはどこで仕事されますか？ リモートワークも日常になり、自宅はもちろんカフェやシェアスペースを活用している方も多いですよね。 そんな時、バッグの置き場所に困ったことはありませんか？ 公共の場だと荷物だけでスペースを取りすぎるのは気が引けますし、かといって床に直接置くのも衛生的には避けたいですよね。 今回はそんな場面に役立つ、マルチユースなバッグハンガー「スマフックス」をご紹介します。全部で6通りの使い方ができるとのことなので、早速詳細をチェックしてみましょう！ もうバッグ置き場に困らないIMage: HORIZON ARROW外出先やお店で、荷物置き場がないことも多いですよね。 「スマフックス」は椅子のひじ掛けや背もたれ、テーブルなどにサッとバッグを引っ掛けられるアイテムとなっています。 Image: HORIZON ARROW耐荷重は最大16kgとのことなので、多少重いと感じ
誰もが使うべき「YouTube拡張機能」ベスト10 | ライフハッカー・ジャパン
YouTubeに拡張機能をダウンロードすることで、視聴体験がググッとアップします。 ただし、これらの拡張機能をダウンロードする際には、調子に乗ってインストールしすぎるのも注意。 スピードが落ちたり、プライバシーが危険にさらされたりするおそれもあります。各拡張機能が求めてくる許可に、「ここまでだったら許せる」という一線を引いてそれを守り、本当に必要な機能だけをインストールするようにしましょう。 Enhancer for YouTubeインストールする拡張機能がひとつに限られるなら、選ぶべきは「Enhancer for YouTube」でしょう。 広告がブロックできるほか、どんな動画でもボリュームを大きく上げられますし、デフォルトの画質やフレームレート、コーデックも選択肢が豊富です。Chrome、Firefox、Safari、Operaで利用できます。
Macの動作が重いときの原因と対処法10選 | ライフハッカー［日本版］
1. 空き容量をつくるMacに搭載されているストレージの大きさに関わらず、Macがスムーズにきちんと動作できるよう、最低でも10％は常に空けておきたいところです。 Appleメニューの「このMacについて ＞ ストレージ」を開き、現在のストレージの使用量を確認しましょう。ストレージの使用量は、システム、書類、写真など、ファイルの種類別に表示されます。 空き容量が少ない場合は、「管理...」をクリックすると対策が表示されます。 また、容量を確保する最善の方法が載っている、Macの容量を空けるためのガイド記事もチェックしてみてください。 古いアプリのアンインストール、大容量ファイルを見つけて削除、書類をクラウドに移す方法などを紹介しています。 2. アクティビティモニタを確認macOSのビルトインのアクティビティモニタは、どのアプリがパソコンのエネルギーを使っているかを表示。Macの動作を遅ら
人生が好転する人間関係「4つのルール」 | ライフハッカー・ジャパン
人間関係の4つのルール相手が上司や部下、同僚、友人、知人であろうとも、あるいはパートナー、子ども、親だったとしても、人と関わるときは次の4つのことを肝に銘じる必要があると著者はいいます。 1 すべての人は程度の差こそあれ自分本位である 2 すべての人は自分に最も強い関心を抱いている 3 すべての人は自分が重要だと感じたがっている 4 すべての人は他人に認められたいと思っている （36ページより） つまり、すべての人は自分の自尊心を満たしてほしいと強く思っているということ。したがって、その願望がある程度満たされて初めて、自分のことを「忘れ」、他人に意識を向けられるようになるわけです。 また注目すべきは、著者がここで「人は自尊心が満たされないと他人に対して批判的になる」と指摘している点。 従来、自己中心的な人は自尊心が強すぎると信じられてきたのではないでしょうか？ だからこそ、その人の高慢な鼻
幸せな人が持っている12の習慣 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：夜になると、生活上の問題や、叶わぬ夢などが頭のなかに湧き上がり、欠乏感や不幸感にさいなまれることが誰にでもあると思います。そんなとき、自分はもう幸せにはなれないのだと、絶望的な気持ちになるもの。しかし、内なる恐れと向き合い、打ち勝つことができれば、あきらめていた夢を叶えることだってできるのです。また、幸せはずっと近くにあり、少しばかり変化を起こすことで、手に入るということもわかるでしょう。 以下に、私が知っている最も幸せな人たち、それから、かつてはマイナス思考にとらわれていたが、人生を充実させるべく努力してきた人たちから集めた、「幸せな人が持っている習慣」を紹介します。このうち1つでも自分の人生に取り入れれば、幸せに向かって進むことができるでしょう。それは、それほど難しいことではありません。 1. 肯定的かつ楽観的な見通しを持つ 人生で良くない出来事が起こるのは普通のことです。そ
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