ステートメント_寝ろ、セロトニン、生き延びろ📦／ササキリユウイチ｜zonbipo📦とはいえまだ、走らなくてもいい。 📦厚生労働省の「身体活動・運動」のページで、最初の句点が打たれるまでに、メンタルヘルスという語が登場している。 📦『健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023』が去年、2023年の末に更新されたときの、いわゆる世間の反応は、半ば自動的に生成されたものだ。 📦「1日60分（1日約8,000歩）以上の歩行」・「週2～3回の筋トレ」を国が推奨したという事実から、税金や保険料の負担の多さ、まして時間の足りなさを嘆かなくていい。嘆いてもいいのだが、もっとドライに関わるべきだと私は表明しておこう。国が推奨した、という事実はべつに、2023年11月に突然現れたわけではない。 📦「スポーツやってない男まじで危機感持った方がいいよ」（ジョージ）への反応は、いま二十代の人にとって、それほどリアリティがあるのかどうかわからないが。どうなの？ その、筋肉とかにつ
