控えている・・・・・・ 資格試験を・・・・・ ため込んでいる・・・・・ 脂肪を・・・・・・ この両者を解決する方法はないものか・・・・ あるだろう・・・・・？ 飲むだけで体重を減らし、IQを上げ、脳をクリアにする飲料が！！！ そう・・・ 完　全　無　欠　コ　ー　ヒ　ー www.stoicman.site 完全無欠コーヒー続けるハードル高すぎ問題 完全無欠コーヒーはご存知の通りシリコンバレー式 自分を変える最強の食事のなかで紹介されている良質のバターと、コーヒー、MCTオイルを使った飲み物。まぁ完全無欠コーヒーは控えめに言って、ヤヴァイ ・完全無欠コーヒーは脳を復活させ、食物への渇望から解放してくれる ・完全無欠コーヒーは脳内の炎症を防ぎ、認知機能の衰えを軽減し、アルツハイマー病の発症リスクを低下させる。 ・完全無欠コーヒーは腸内細菌にえさを与え、体脂肪を燃やしてくれるの。 ・脳の炎症がただ

あれれ、ストックしてあったお肉も魚もなくなっちゃった💦 卵もなければ、ハムもない。 そんな絶体絶命のピンチを救うこちらの一品、 ＜じゃがいもとツナ和え＞のご紹介でございます。 じゃがいもとツナと言えば、新玉ねぎが出盛りのころに、こんな一品をご紹介しました。 新玉ねぎの甘さが何とも優しい、肉じゃがならぬ「ツナ入りじゃが玉煮」。 yuuhinooka.hatenadiary.com 今回は、その玉ねぎもカット！ じゃがいもとツナ缶さえあれば何とかなるというツワモノ。 ごはんのお供に合うように、しっかり目の味付けですよ－！ 調理工程も、切って、茹でて、和えるだけという簡単さ。 メンドクサイことは一切なし(^^♪ それでは作り方をご紹介しましょう。 材料（２～３人分） ・じゃがいも　中　３～４個 ・ツナ缶　小１缶 ・調味料 おろししょうが　少々 すりごま　大匙２ しょうゆ　大匙１ ごま油　大匙1

警察官の前で覚醒剤に偽装した白色粉末入りのポリ袋を故意に落として逃走し、警察官の業務を妨害したとして、福井県警福井署などは8日、業務妨害の疑いで越前市、自称広告業西坂大治容疑者（31）と同、無職西坂美那容疑者（28）を逮捕した。 逮捕容疑は共謀して8月26日、福井市内で覚醒剤に偽装した白色粉末入りのポリ袋を落として逃走することで、薬物を所持して逃走を図ったと誤信させ、警察官に追跡、職務質問の業務を余儀なくさせ、正常な業務の遂行を妨害した疑い。 西坂容疑者は一連の行為を撮影し、インターネットの動画サイト「ユーチューブ」に投稿していた。ネット上で波紋を呼び、8月30日に投稿されて以降、130万回以上再生された。9月7日に削除されていた。

Wake Up, Girls！ 新章 ○放送情報 テレビ東京：2017年10月9日（月）深夜2時05分　放送開始 仙台放送：2017年10月10日（火）深夜2時　放送開始 AT-X：2017年10月11日（水）深夜11時30分　放送開始 リピート放送：毎週金曜午後3：30／毎週日曜深夜2：00／毎週火曜朝7：30 ※放送日時は変更になる場合があります。 ◯配信情報　 10月13日（金）深夜0時より随時スタート あにてれ・dアニメストア・アニメ放題/U-NEXT・JCOM+KDDI　ほか ○STAFF 原作・脚本：Green Leaves 監督：板垣伸 キャラクター原案：近岡直 キャラクターデザイン：菅原美幸 色彩設計：山上愛子　長岡純子 美術監督：海野よしみ 撮影監督：春原幸子　川田敏寛 編集：長谷川舞 音響監督：菊田浩巳 音楽：神前暁 MONACA 音楽制作：DIVE II ent

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最近、この本を読んで勉強してます。 成約率が上がる 儲かる検索キーワードの見つけ方講座 「このキーワードの検索でこのブログが上位に上がるといいな」的なことはこれまでも考えてきてたわけですが、検索されたいキーワードと「儲かるため」のキーワードはなるほど違うなあ、って気づきを得たりして学びになってます。 この本のことはまたいつか書くことにして。 ０．序章 この本を買った理由のひとつは、このはてなブログはもちろんなんだけど、これとは別のWordPressのブログがあって、それの立て直しというか改築をしよう、その方向性をしっかり定めようということでした。 で、１０００を超える記事数をかかえるそのブログを久しぶりにしっかり見てたら、１つの記事で６，０００ほどのＰＶを稼いでいることに今さら気づいたんですよね。 月に１桁、多くてもやっとふた桁に届くほどの頻度しか更新してない。１記事あたり数十、ときどき３

toriyamayusuke @toriyamayusuke 日本から来た方が初めてロシア料理を食べた時の反応が「あ、美味しいですね。ロシア料理って今まであまりイメージなかったけどとても気に入りました」だとすればグルジア料理を食べた時の反応は「え、何これすごい！我々の口に合う！日本であまり広まってないんですか？！どうして？！」という感じ 2017-09-06 15:27:13 リンク Wikipedia グルジア料理 グルジア料理（グルジアりょうり）は、南コーカサスにあり（2015年4月まで日本国政府が使用していた外名の）「グルジア」としても知られるジョージア国で日常的に食される食物と食器によって形成される料理のことである。後述の通り、特に2010年代以降の日本語文献では「ジョージア料理」と呼ばれることが多くなっているが、アメリカ合衆国のジョージア州における伝統料理の「ジョージア料理」（南

すぐ隣で仕事をしている人が、こんなことを言っていた。 「なんで自分にはこんなに集中力がないんだろう？仕事をはじめても３０分で耐えられなくなってしまう。昨日の夜は溜まっていた仕事になかなか手がつけられず、つい朝まで寝てしまった。」 私は答えた。 「科学的には、「とりあえず、5分でも10分でもやってみる」とやる気が出るらしいですよ。」 参考：どうにもやる気がおこらない時、やる気を出せる技術。 「やる気」は脳の研究分野の1つでもあり、科学的なアプローチも進められてきた。 脳科学者の池谷裕二氏は著書の中で、「やる気」について言及しており、「何かを始める」と、側坐核という脳の部位が活性化し、やる気が出るとしている。 これはつまり「気分」「マインド」が先ではなく、「行動することでやる気が出る」という、従来のイメージと逆の主張だ。 確かに個人的にこれは思い当たるフシが数多くあり、「やる気がでない」と言う

政治ネタブログは敵を作りやすいの怖くて昨日の２記事でやめとこう！と思ってたら朝ニュースを観たら、まるでブログ書いてくれと言わんばかりのネタを提供してくれる民進党に感謝をしている松茸汁です 何が怖いかって、Facebookのメッセンジャーでバリバリクレームとか脅しとかが来たりするんですよね 怖い怖い とか書きつつ、せっかく朝からネタを提供してくれた民進党代表の前原氏に感謝しつつ 「こんな人たちには負けません！」 と思いながらキーを打ち進めていきたいと思います さてさて、山尾志桜里議員が昨日離党届をだし受理され その後日にはスキャンダルに対する会見を行った訳ですが なんの説明もなしに終わっていますね hotword.hatenablog.com あれだけ国会では 「説明ガー！責任がー！」 と言っていた方なのですから、キチンと国民総意で納得のいく 説明を行ってくれるでしょう ガソリンとコーヒーも

おはようございます。 幼少期の自制心を調査した「マシュマロ実験」は非常に有名な実験ですが、皆さんご存知でしょうか？ 我々個人投資家は大人ですので、目の前にあるマシュマロを食べるのは我慢できますが、欲しい株があるとつい買ってしまう衝動から抜け出すのは大変です。 個人投資家も目の前に誘惑に耐える能力を育もう マシュマロ実験は、幼少期の自制心を調査した有名な研究で、米国のスタンフォード大学の研究者ウォルター・ミシェル氏が1960年代に行った実験です。 4歳の子供に、マシュマロ1個を今すぐ食べるか、20分ほど待ってマシュマロ2個をもらうか選ばせるというシンプルなものです。 具体的には、 1) 4歳の子供は椅子と机だけの部屋に通され、椅子に座るよう指示される 2) 机の上には、皿とマシュマロ1つがのっている 3) 20分間我慢できたらマシュマロをもう1個もらえること、我慢できなかったら2つ目は無しで

さつまいも揚げる＝ごちそうの秋 さつまいもって甘くてほっこりして美味しいですよね～焼き芋にしたり煮物、味噌汁や豚汁、スイーツや炊き込みご飯、天ぷらなど日常から大活躍のヘルシー野菜。カロリーも糖質もあるけど栄養豊富。糖質制限ダイエット中じゃなければ積極的に食べたいですよね。 今日はそのさつまいもを輪切りにして素揚げしてお塩で食べるフライドスイートポテトをご紹介。シンプルながら素材の味と香りが引き立ちます。 旨い！カリッとして中はほっこり、油で香ばしく塩で甘みが引き立ちます。 安い！さつまいも中一本50円で結構なボリュームが。1食17円のコスパ優秀副菜orおやつ。 ヘルシー！カロリーも糖質も高いけど食物繊維とビタミンもたっぷり。腹持ちも良いので適量なら糖質制限ダイエット中じゃなければおすすめヘルシー食材。 フライドスイートポテトの簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを

深夜レストラン「先輩と一緒に寝た話」｜短編 「おはよう」 ある日突然、ユイ先輩がオレの働く深夜レストランに顔を出した。先輩に会うのは１年ぶりぐらいだった。 「先輩、久しぶりっす」 「近くまで来たからね」 「おはよう」と挨拶したり、一緒に過ごす時間が多くなったり、そんな何気ない日常の中に恋のはじまりは隠れている気がする。 ユイ先輩は一つ年上の深夜レストランの先輩で、美人タイプではなかったけど、目と口が大きくて笑うと可愛かった。今は辞めて昼の仕事と掛け持ちして、夜の仕事も少ししているらしかった。 ある日いつものように「おはようございます」と挨拶をした時、ユイ先輩の目が潤んでいるように見えて、オレは一瞬ドキリとした。その日を境にオレの想いはどうしようもなく日に日に増していった。 休みの日が合えば時々一緒に遊んだりもしたけど、ただの先輩後輩。それ以上の関係になる雰囲気はなかった。というか、オレに告

鹿児島に春を告げる郷土料理・「酒ずし」。「押し寿司」のように見えますが、たっぷりの地酒で米を発酵させてつくる「なれ寿司」の一種です。つくるのに手間ひまがかかる「酒ずし」。その作り方と歴史についてお伝えします。 「酒ずし」は江戸時代から鹿児島に伝わる春のお寿司です。でも、つくるのに手間ひまがかかるせいか、年々つくり手が減少し、現在では「酒ずし」を提供する飲食店も数えるほどしかありません。そんな状況の中、鹿児島市内で「酒ずし」の伝統を今でも大切に受け継ぐ老舗郷土料理店「正調さつま料理 熊襲亭」を訪れました。 「熊襲亭」は数ある県内の郷土料理店の中で、一品料理ではなく、懐石料理のスタイルで郷土料理を提供した店舗の先駆け的存在。店内はいつも観光客や帰省客で賑わっています。

先日私はこのサイトで、『人は犬に育てられている』という記事を読みました。幼いお嬢さんが、老犬の存在によって成長しているという、あたたかくて、それでいて、とても考えさせられる内容でした。 そのお話を読んで、私も懐かしく思い出したことがあります。「ああ、我が家ではこんなんだったな」と―― ここからは、私の個人的な話も含まれますが、どうかお許し下さいね。 うちには、知的障害のある息子がいます。えっ、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、彼の障害を公表するのは母親である私にとっても、兄である長男にとっても、ごく自然なことです。その障害のある二男と、昨年7月に亡くなった、ゴールデンレトリバーの愛犬ラフの関係は、ちょっと不思議なものでした。 ラフが我が家にやってきた時、二男は小学5年生。その頃、平日は私がラフのお世話をして、週末は単身赴任先から帰ってくる主人がお散歩や通院なとをしてくれていたんで

ピリ辛なので、小さいお子さんは食べられませんがご飯が進みます 秋刀魚は美味しいけど骨が多くて食べにくい お題「秋の味覚」 私はやはり秋刀魚といえば、シンプルに焼いて大根おろし＋醤油で食べるのが一番好きなんですが（すだちがあると尚良し）、主人が「魚は骨があって食べにくいし、お腹がいっぱいにならない」って言うんですよね。子供か！！っていつもツッコミたくなる。 そんな時我が家では、三枚おろしにしてガッツリ系でも満足できるようなピリ辛味にします。少し手間はかかりますが、いつもの秋刀魚の調理法に飽きた人や、うちの主人と同じように「魚は骨が多くて嫌、ガッツリ系が食べたい」と言うワガママな家族がいる方、良かったらつくってみてください。 ※四コマの三コマ目でともちんが登場してますが、演出です。少し濃い目の味なので、実際にはともちんには食べさせていません 秋刀魚のピリ辛焼きレシピ cookpad.com も

Introduction こんにちは。阿豆らいち（@AzuLitchi）です。 スプラトゥーン2を購入した前回記事で、 今さら始めると、マッチングするのはランクをモリモリ上げて強いブキ抱えてギアも三つばっちりそろったフクを着て、攻撃力防御力イカ速ヒト速あげまくった皆さんとバトルすることになります。当然難易度高いです。 スプラトゥーン2で右スティックのカメラ操作が苦手な人はどうしたらいい？ - らいちのヒミツ基地 と嘆いていましたが、 そこはなんとかしつつランクを上げていかないと行けないので、「初心者でも負け越さない立ち回り」を考えながらプレイしてみました。 とうじょうじんぶつ 阿豆らいち： フリーランスのデザイナー。ゲームはたしなむ程度だってば ATA-b（アタビイ）： 都合良く現れるヒミツロボ。 初めてのわかばシューターの立ち回り【スプラトゥーン2】 ※多分こんな服はない わかばシュータ

AGです。 普段あなたはバイクを探す時 どうやって探していますか？ 私は『ヤフオク』と 大手ポータルサイト 『GooBike（グーバイク）』と 『BikeBros（バイクブロス）』 をよく使っています。 ヤフオクは個人売買、購入後は整備が必要やはりヤフオクは個人売買や バイク店が出品していても 整備前のバイクが多く、 ノークレームであることが ほとんどです。 購入後の整備や修理が 必要であることを 覚悟して購入する必要があります。 私のように、 ある程度自分で消耗部品を交換したり、 修理のできる人は 安くバイクを手に入れる方法として 良いかもしれませんが、 購入後の故障に悩んだり、 思わぬ修理費用がかかってしまい 「騙された！」 と怒り出す人もいまだに多いです。 例えばそれが 走行距離改ざんバイクだったり、 逆輸入車と聞いて買ったのに 国内仕様だったなど 明らかな『詐欺』 である場合は別と

このニュースがネットで話題になるにつれ、太陽フレアと無関係な問題について「太陽フレアのせい」と言い張ることが、Twitterなどで流行している。 例えば、「太陽フレアのせいでお金がない」「太陽フレアのせいで眠い」「太陽フレアのせいで彼女ができない」「太陽フレアのせいでカメラが届いた」など、個人的な問題や無関係な事象の責任を太陽フレアに押しつける人が続出している。 こういった“ネタツイート”だけでなく、太陽フレアによる通信障害など、実際に起こり得る問題を心配する声も多く、8日正午現在「太陽フレア」はTwitterトレンドトップに入っている。 NICTは、太陽フレアの影響で8日以降、通信衛星や放送衛星の障害、GPS誤差の増大、短波通信障害や送電線への影響などが生じる恐れがあると説明している。人体には影響はない。 関連記事 大型の太陽フレア発生　8日から通信・GPSへ影響の恐れ 大型の太陽フレア

福井市で先月、警察官の目の前に白い粉が入った袋をわざと落として覚醒剤と勘違いさせたうえ逃走し、パトカーなどを出動させる騒ぎを起こしたとして、福井県越前市に住む３１歳の男と２８歳の妻が偽計業務妨害の疑いで警察に逮捕されました。 当時、男は逃げ出したあと、２００メートル近く離れた駐車場で警察官に取り押さえられ、その後の調べで白い粉は覚醒剤ではないことがわかり、いったん解放されましたが、警察が事情を聴くなどして捜査を進めていました。